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날이 더워지면서 자꾸만 시원한 음료를 찾게 되는데요.
살찔 걱정에 매번 아이스 아메리카노만 마시는 것도 지겨워지는 요즘!
‘밥은 줄여도 음료는 못 줄인다’ 하시는 분들을 위해서,
다이어트를 할 때도 마시기 괜찮은 스타벅스 음료를 추천해드립니다🤗
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음료 | Starbucks Korea – 스타벅스
칼로리(Kcal): 80. 당류(g): 10. 단백질(g): 1. 나트륨(mg): 40. 포화지방(g): 2. 카페인(mg): 232. 나이트로 콜드 브루. 칼로리(Kcal): 5.
Source: www.starbucks.co.kr
Date Published: 9/1/2022
View: 3584
스타벅스 커피, 음료 메뉴 칼로리 표 / 카페인 함량 총정리
스타벅스 커피, 음료 메뉴 칼로리 표 / 카페인 함량 총정리 오늘은 스타벅스 커피, 음료 메뉴들의 칼로리, 카페인 함량을 정리해 보았습니다!
Source: pjhhh.tistory.com
Date Published: 5/14/2021
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스타벅스 메뉴 칼로리 총 정리 – 상식은 최고의 지식이다
0-0. 스타벅스에서 칼로리가 가장 높은 메뉴는 제주 까망 크림 프라푸치노로 600kcal, 콜드 브루 몰트 505kcal, 민트 초콜릿 칩 블렌디드 455kcal 등이 …
Source: commonsense000.tistory.com
Date Published: 12/8/2021
View: 4047
스타벅스 칼로리 낮은 음료 15가지 칼로리표 정리 – 셀럽이네
<스타벅스.. 끊을 수 없다면 낮은 칼로리로 대체하자> · 1. 아메리카노-10kcal & 콜드브루-5kcal · 3. 패션탱고티 레모네이드 피지오-65kcal · 4. 나이트로 …
Source: celebchannel5.tistory.com
Date Published: 10/16/2021
View: 1362
스타벅스 칼로리표, 칼로리 낮은 음료 – 생활정보박사 – 건강
스타벅스 다이어트를 둘 다 잡아보자 우리 삶에 도처에 널려있는 스타벅스에는 너무나 맛있는 음료들을 많이 팔고 있습니다. 칼로리표를 검색하고 …
Source: mktto2.tistory.com
Date Published: 10/2/2021
View: 4817
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주제에 대한 기사 평가 스타 벅스 칼로리
- Author: 의사 혜연
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- Date Published: 2021. 7. 22.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=wl6MnDOru6Y
Starbucks
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스타벅스 커피, 음료 메뉴 칼로리 표 / 카페인 함량 총정리
스타벅스 커피, 음료 메뉴 칼로리 표 / 카페인 함량 총정리
스타벅스 커피, 음료 메뉴 칼로리, 카페인 함량 총정리
오늘은 스타벅스 커피, 음료 메뉴들의 칼로리, 카페인 함량을 정리해 보았습니다! 톨 사이즈 기준으로, 다른 사이즈 기준일 경우에는 따로 표시해 두었습니다. 스타벅스에서 즐거운 시간 보내시기 바래요~
콜드 브루 커피
스타벅스 나이트로 바닐라 크림, 콜드브루, 돌체콜드브루 칼로리, 카페인 함량 메뉴 칼로리(Kcal) 카페인(mg) 나이트로 바닐라 크림 75 245 나이트로 콜드 브루 5 245 돌체 콜드 브루 265 150 바닐라 크림 콜드 브루 125 150 스타벅스 제주 비자림 콜드 브루, 콜드브루 몰트, 플로트 칼로리, 카페인 함량 메뉴 칼로리(Kcal) 카페인(mg) 제주 비자림 콜드 브루(그란데) 340 105 콜드 브루 5 150 콜드 브루 몰트 510 150 콜드 브루 플로트 230 150 브루드 커피 스타벅스 아이스 커피, 오늘의 커피 칼로리, 카페인 함량 메뉴 칼로리(Kcal) 카페인(mg) 아이스 커피 5 140 오늘의 커피 5 260 에스프레소 스타벅스 슈크림 라떼, 아이스 슈크림 라떼, 에스프레소 콘 파나, 마끼아또 칼로리, 카페인 함량 메뉴 칼로리(Kcal) 카페인(mg) 슈크림 라떼 315 75 아이스 슈크림 라떼 250 75 에스프레소 콘 파나(솔로) 30 75 에스프레소 마키아또(솔로) 10 75 스타벅스 아이스 아메리카노, 카라멜 마끼아또 칼로리, 카페인 함량 메뉴 칼로리(Kcal) 카페인(mg) 아이스 카페 아메리카노 10 150 카페 아메리카노 10 150 아이스 카라멜 마키아또 190 75 카라멜 마키아또 200 75 스타벅스 아이스 카푸치노, 라벤더 카페 브레베, 럼 샷 코르타도 칼로리, 카페인 함량 메뉴 칼로리(Kcal) 카페인(mg) 아이스 카푸치노 115 75 카푸치노 110 75 라벤더 카페 브레베 406 75 럼 샷 코르타도(숏) 70 75 스타벅스 바닐라 빈 라떼, 돌체 라떼, 아이스 라벤더 카페 브레베 칼로리, 카페인 함량 메뉴 칼로리(Kcal) 카페인(mg) 바닐라 빈 라떼 245 210 스타벅스 돌체 라떼 255 150 아이스 라벤더 카페 브레베 335 75 아이스 바닐라 빈 라떼 155 210 스타벅스 아이스 돌체 라떼, 제주 샤이닝 바나나 라떼, 카페라떼 칼로리, 카페인 함량 메뉴 칼로리(Kcal) 카페인(mg) 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크림 프라푸치노, 샤이닝 바나나 크림, 쑥떡 크림, 말차 크림 프라푸치노 칼로리, 카페인 함량 메뉴 칼로리(Kcal) 카페인(mg) 제주 까망 크림 프라푸치노(그란데) 600 0 제주 샤이닝 바나나 크림 프라푸치노(그란데) 525 0 제주 쑥떡 크림 프라푸치노(그란데) 460 0 제주 유기농 말차로 만든 크림 프라푸치노 230 60 스타벅스 초콜릿 크림 칩 프라푸치노, 화이트 딸기 크림, 화이트 타이거 프라푸치노 칼로리, 카페인 함량 메뉴 칼로리(Kcal) 카페인(mg) 초콜릿 크림 칩 프라푸치노 300 10 화이트 딸기 크림 프라푸치노 360 0 화이트 타이거 프라푸치노(그란데) 410 0 블렌디드 스타벅스 망고 패션 후르츠 블렌디드, 딸기 요거트, 망고 바나나, 피치 레몬 블렌디드 칼로리, 카페인 함량 메뉴 칼로리(Kcal) 카페인(mg) 망고 패션 후르츠 블렌디드 120 35 딸기 요거트 블렌디드 290 0 망고 바나나 블렌디드(그란데) 270 0 피치 & 레몬 블렌디드 190 0 스타벅스 피지오 스타벅스 블랙 티 레모네이드 피지오, 쿨 라임, 패션 탱고 티 레모네이드, 핑크 자몽 피지오 칼로리, 카페인 함량 메뉴 칼로리(Kcal) 카페인(mg) 블랙 티 레모네이드 피지오 65 30 쿨 라임 피지오 105 110 패션 탱고 티 레모네이드 피지오 65 0 핑크 자몽 피지오 185 0 티(티바나) 스타벅스 라임 패션 티, 민트 블렌드, 아이스 라임 패션, 민트 블렌드 티 칼로리, 카페인 함량 메뉴 칼로리(Kcal) 카페인(mg) 라임 패션 티 140 150 민트 블렌드 티 0 0 아이스 라임 패션 티 90 93 아이스 민트 블렌드 티 0 0 스타벅스 아이스 얼그레이 티, 유스베리, 유자 민트, 잉글리쉬 브랙퍼스트 티 칼로리, 카페인 함량 메뉴 칼로리(Kcal) 카페인(mg) 아이스 얼 그레이 티 0 50 아이스 유스베리 티 0 20 아이스 유자 민트 티 145 0 아이스 잉글리쉬 브렉퍼스트 티 0 40 스타벅스 아이스 제주 유기 녹차, 캐모마일 블렌드, 히비스커스 블랜드, 얼그레이 티 칼로리, 카페인 함량 메뉴 칼로리(Kcal) 카페인(mg) 아이스 제주 유기 녹차 0 16 아이스 캐모마일 블렌드 티 0 0 아이스 히비스커스 블렌드 티 0 0 얼 그레이 티 0 70 스타벅스 유스베리 티, 유자 민트, 이그조틱 레몬, 잉글리쉬 브렉퍼스트 티 칼로리, 카페인 함량 메뉴 칼로리(Kcal) 카페인(mg) 유스베리 티 0 20 유자 민트 티 235 0 이그조틱 레몬 티(그란데) 310 70 잉글리쉬 브렉퍼스트 티 0 70 스타벅스 자몽 허니 블랙 티, 제주 유기 녹차, 캐모마일 블렌드, 패션 푸르츠 티 칼로리, 카페인 함량 메뉴 칼로리(Kcal) 카페인(mg) 자몽 허니 블랙 티 125 70 제주 유기 녹차 0 16 캐모마일 블렌드 티 0 0 패션 푸르트 티(그란데) 275 0 스타벅스 피치 젤리 티, 히비스커스 블렌드, 이그조틱 레몬, 자몽 허니 블랙 티 칼로리, 카페인 함량 메뉴 칼로리(Kcal) 카페인(mg) 피치 젤리 티 190 70 히비스커스 블렌드 티 0 0 아이스 이그조틱 레몬 티(그란데) 310 32 아이스 자몽 허니 블랙 티 125 30 스타벅스 패션 푸르트 칵테일 티, 피치 젤리 아이스, 돌체 블랙 밀크티 칼로리, 카페인 함량 메뉴 칼로리(Kcal) 카페인(mg) 패션 푸르트 칵테일 티(그란데) 225 0 피치 젤리 아이스 티 120 30 돌체 블랙 밀크 티 250 60 아이스 돌체 블랙 밀크 티 210 35 스타벅스 제주 말차 라떼, 제주 핑크 뮬리 밀크티, 차이티라떼, 허니 얼그레이 밀크티 칼로리, 카페인 함량 메뉴 칼로리(Kcal) 카페인(mg) 아이스 제주 유기농 말차로 만든 라떼 155 60 아이스 제주 핑크 뮬리 밀크 티(그란데) 340 13 아이스 차이 티 라떼 190 70 아이스 허니 얼 그레이 밀크 티(그란데) 220 52 스타벅스 말차라떼, 핑크 뮬리 밀크티, 차이티라떼, 허니얼그레이 밀크티 칼로리, 카페인 함량 메뉴 칼로리(Kcal) 카페인(mg) 제주 유기농 말차로 만든 라떼 205 60 제주 핑크 뮬리 밀크 티(그란데) 385 13 차이 티 라떼 200 70 허니 얼 그레이 밀크 티(그란데) 395 70 기타 제조 음료 스타벅스 핑크 용과 레모네이드, 시그니처 핫 초콜릿, 플러피 판다 핫초코 칼로리, 카페인 함량 메뉴 칼로리(Kcal) 카페인(mg) 핑크 용과 레모네이드 180 0 시그니처 핫 초콜릿 435 15 아이스 시그니처 초콜릿 435 15 플러피 판다 핫 초콜릿(그란데) 480 30 스타벅스 라임 플로터 위드 리저브 CB샷, 스팀 우유, 아이스 까망 라떼, 제주 별빛 애플 주스 칼로리, 카페인 함량 메뉴 칼로리(Kcal) 카페인(mg) 라임 플로터 위드 리저브 CB 샷(그란데) 90 60 스팀 우유 215 0 아이스 제주 까망 라떼(그란데) 225 0 아이스 제주 별빛 애플 주스(그란데) 205 0 스타벅스 오렌지 플로터 위드 리저브 CB샷, 우유, 까망라떼, 제주 별빛 애플 주스 칼로리, 카페인 함량 메뉴 칼로리(Kcal) 카페인(mg) 오렌지 플로터 위드 리저브 CB 샷(그란데) 105 60 우유 240 0 제주 까망 라떼(그란데) 225 0 제주 별빛 애플 주스(그란데) 300 0 스벅 제주 쑥쑥 라떼 칼로리, 카페인 함량 제주 쑥쑥 라떼 *그란데 사이즈 칼로리: 425Kcal / 카페인: 0mg 스타벅스 주스(병음료) 스타벅스 기운내라임, 파이팅청귤, 한방에 쭉 감당, 도와줘흑흑 칼로리, 카페인 함량 메뉴 칼로리(Kcal) 카페인(mg) 기운내라임 190ML 90 0 파이팅 청귤 190ML 95 0 한방에 쭉 감당 190ML 100 0 도와줘 흑흑 190ML 165 0 스타벅스 딸기주스, 망고, 수박, 케일, 사과주스 칼로리, 카페인 함량 메뉴 칼로리(Kcal) 카페인(mg) 딸기주스 190ML 110 0 망고주스 190ML 117 0 수박주스 190ML 90 0 케일&사과주스 190ML 105 0 스타벅스 토마토주스, 퍼플베리 굿, 한라봉, 햇사과 주스 칼로리, 카페인 함량 메뉴 칼로리(Kcal) 카페인(mg) 토마토주스 190ML 70 0 퍼플베리 굿 190ML 100 0 한라봉주스 190ML 78 0 햇사과 주스 190ML 113 0 스벅 블루베리 요거트, 치아씨드 요거트 칼로리, 카페인 함량 메뉴 칼로리(Kcal) 카페인(mg) 블루베리 요거트 190ML 155 0 치아씨드 요거트 190ML 145 0
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스타벅스 메뉴 칼로리 총 정리
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스타벅스 메뉴 칼로리에 대해 총 정리해드리려고 합니다. 가장 낮은 칼로리부터 가장 높은 칼로리 오름차순으로 정리해두었습니다. 스타벅스 모든 메뉴를 정리해두었으니 칼로리가 제일 높은 것부터 가장 낮은 것까지 알아보도록 하겠습니다.
스타벅스 메뉴 칼로리 목차
0. 스타벅스 음료 칼로리가 높은 메뉴와 낮은 메뉴
1. 스타벅스 에스프레소 종류 메뉴 칼로리
2. 스타벅스 콜드 브루 종류 메뉴 칼로리
3. 스타벅스 프라푸치노 종류 메뉴 칼로리
4. 스타벅스 브루드 커피 종류 메뉴 칼로리
5. 스타벅스 블렌디드 종류 메뉴 칼로리
6. 스타벅스 피지오 메뉴 칼로리
7. 스타벅스 티 메뉴 칼로리
8. 스타벅스 병음료(주스) 메뉴 칼로리
0. 스타벅스 가장 칼로리가 높은 음료와 칼로리가 적은 메뉴는?
0-0. 스타벅스에서 칼로리가 가장 높은 메뉴는 제주 까망 크림 프라푸치노로 600kcal, 콜드 브루 몰트 505kcal, 민트 초콜릿 칩 블렌디드 455kcal 등이 있습니다.
0-1. 다이어트 하시는 분이 드시기에 좋은 스타벅스 메뉴는 에스프레소, 아메리카노 종류로 10kcal 이하입니다. 조금 달달한 게 드시고 싶다면 150kcal 이하인 것들을 추천합니다.
바닐라 콜드 크림 블루(125kcal), 에스프레소 프라푸치노(145kcal), 망고 패션 프루트 블렌디드(120kcal), 피지오 메뉴는 전 메뉴 150kcal 이하, 병 음료 토마토 주스 70kcal 등이 있습니다. 아래에서 칼로리를 보시고 골라서 드시기를 바랍니다.
스타벅스 메뉴에서 칼로리가 가장 낮은 것은 티 종류 0kcal부터 가장 높은 것은 제주 까망 크림 프라푸치노 600kcal입니다.
1. 스타벅스 에스프레소 메뉴 칼로리
먼저 에스프레소 종류 모음입니다. 스타벅스 에스프레소 메뉴 중 칼로리가 작은 메뉴는 에스프레소 5kcal로부터 가장 칼로리가 높은 건 화이트 초콜릿 모카 345칼로리입니다.
스타벅스 에스프레소 종류 모음 (톨 사이즈 기준) 메뉴 칼로리(kcal) 당류(g) 단백질(g) 나트륨(mg) 포화지방(g) 카페인(mg) 에스프레소 5 0 0 0 0 75 에스프레소 마키아또 10 0 1 0 0 75 아이스 카페 아메리카노 10 0 1 5 0 150 카페 아메리카노 10 0 1 5 0 150 에스프레소 콘 파나 30 1 0 0 1.5 75 스파클링 시트러스 에스프레소 65 15 0 5 0 105 럼 샷 코르타도 70 8 3 45 1.8 160 카푸치노 110 8 6 70 3 75 아이스 카페 라떼 110 8 6 75 3.5 75 아이스 카푸치노 115 9 6 90 3.5 75 바닐라 스타벅스 더블 샷 125 14 2 30 4.5 150 커피 스타벅스 더블 샷 125 14 3 28.5 5 150 헤이즐넛 스타벅스 더블 샷 125 14 3 28.5 5 150 아이스 바닐라 빈 라떼 155 20 5 75 2.9 210 카페 라떼 180 13 10 115 5 75 아이스 카라멜 마키아또 190 22 6 110 4.6 75 아이스 블론드 바닐라 더블 샷 마키아또 195 22 5 65 6 170 카라멜 마키아또 200 22 8 130 5 75 바닐라 플랫 화이트 220 23 9 130 5 260 아이스 스타벅스 돌체 라떼 230 35 10 145 2.5 150 클래식 아포가토 240 18 4 70 10 210 바닐라 빈 라떼 245 27 9 150 6 210 아이스 카페 모카 250 21 7 70 8 95 스타벅스 돌체 라떼 255 39 12 190 2.6 150 아이스 화이트 초콜릿 모카 260 27 7 75 8 75 사케라또 비안코 오버 아이스 270 14 3 45 18 315 카페 모카 290 25 10 105 9 95 사케라또 아포가토 290 30 4 70 10 210 블론드 바닐라 더블 샷 마키아또 315 31 8 130 12 170 화이트 초콜릿 모카 345 35 11 150 11 75
2. 스타벅스 콜드 브루 메뉴 칼로리
스타 벅스 콜드 브루 커피 메뉴 중 스타벅스 칼로리 메뉴가 적은 메뉴는 나이트로 콜드 브루, 콜드 브루 5kcal부터 콜드 브루 몰트 505kcal까지 있습니다.
스타벅스 콜드 브루 커피 (톨 사이즈 기준) 메뉴 칼로리(kcal) 당류(g) 단백질(g) 나트륨(mg) 포화지방(g) 카페인(mg) 나이트로 콜드 브루 5 0 0 5 0 245 콜드 브루 5 0 0 11 0 150 시그니처 더 블랙 콜드 브루 25 0 0 50 0 680 나이트로 바닐라 크림 80 10 1 40 2 232 프렌치 애플 타르트 나이트로 80 19 0 0 0 190 콜드 브루 오트 라떼 105 11 1 95 0.3 65 바닐라 크림 콜드 브루 125 11 3 58 6 150 벨벳 다크 모카 나이트로 150 17 2 15 6 190 롤린 민트 초코 콜드 브루 210 28 6 115 4.5 131 콜드 브루 플로트 225 18 3 70 10 190 돌체 콜드 브루 265 29 8 130 9 150 제주 비자림 콜드 브루 340 43 10 140 8 105 콜드 브루 몰트 505 41 7 150 20 190
3. 스타벅스 프라푸치노 메뉴 칼로리
스타벅스 프라푸치노 메뉴 중 칼로리가 가장 낮은 것은 에스프레소 프라푸치노 145kcal부터 제주 까망 크림 프라푸치노 600kcal까지 있습니다.
스타벅스 프라푸치노 메뉴 칼로리 (톨 사이즈 기준) 메뉴 칼로리(kcal) 당류(g) 단백질(g) 나트륨(mg) 포화지방(g) 카페인(mg) 에스프레소 프라푸치노 145 29 2 115 1.1 120 바닐라 크림 프라푸치노 200 28 4 150 6 0 제주 유기농 말차로 만든 크림 프라푸치노 230 28 5 150 7 60 화이트 초콜릿 모카 프라푸치노 245 38 4 140 6 85 더블 에스프레소 칩 프라푸치노 265 31 4 140 11 130 모카 프라푸치노 280 36 5 180 6 90 카라멜 프라푸치노 300 39 4 190 7 85 초콜릿 크림 칩 프라푸치노 300 40 6 160 7 10 자바 칩 프라푸치노 340 42 6 180 9 100 화이트 타이거 프라푸치노 410 57 5 220 14 0 제주 쑥떡 크림 프라푸치노 460 57 8 250 10 0 제주 까망 크림 프라푸치노 600 79 9 330 7 0
4. 스타벅스 브루드 커피 메뉴 칼로리
스타벅스 브루드 커피 메뉴 칼로리는 아이스 커피, 오늘의 커피 5kcal입니다.
스타벅스 브루드 커피 메뉴 칼로리 (톨 사이즈 기준) 메뉴 칼로리(kcal) 당류(g) 단백질(g) 나트륨(mg) 포화지방(g) 카페인(mg) 아이스 커피 5 0 0 10 0 140 오늘의 커피 5 0 0 10 0 260
5. 스타벅스 블렌디드 메뉴 칼로리
스타벅스 블렌디드 메뉴에서 칼로리가 가장 낮은 것은 망고 패션 프루트 블렌디드 120kcal부터, 민트 초콜릿 칩 블렌디드 455kcal까지 있습니다.
스타벅스 블렌디드 메뉴 칼로리 (톨 사이즈 기준) 메뉴 칼로리(kcal) 당류(g) 단백질(g) 나트륨(mg) 포화지방(g) 카페인(mg) 망고 패션 프루트 블렌디드 120 25 1 70 0 35 제주 그린 한라봉 모히또 블렌디드 160 37 0 5 0 0 피치 & 레몬 블렌디드 190 27 0 45 0 0 펀치 그래피티 블렌디드 245 57 0 25 0.6 0 레드 파워 스매시 블렌디드 270 49 1 30 0 17 망고 바나나 블렌디드 270 48 4 110 1 0 딸기 딜라이트 요거트 블렌디드 370 57 9 110 4.3 0 트위스트 피치 요거트 블렌디드 390 68 3 65 1.2 0 민트 초콜릿 칩 블렌디드 455 52 9 190 14 0
5. 스타벅스 피지오 메뉴 칼로리
스타벅스 피지오 메뉴 칼로리에서 칼로리가 낮은 스타벅스 메뉴는 블랙 티 레모네이드 피지오 65kcal부터 쿨 라임 피지오 105kcal가 있습니다.
스타벅스 피지오 메뉴 칼로리 (톨 사이즈 기준) 메뉴 칼로리(kcal) 당류(g) 단백질(g) 나트륨(mg) 포화지방(g) 카페인(mg) 블랙 티 레모네이드 피지오 65 17 0 0 0 30 패션 탱고 티 레모네이드 피지오 65 17 0 0.2 0 0 쿨 라임 피지오 105 25 0 20 0 110
6. 스타벅스 티 메뉴 칼로리
스타벅스 티 메뉴 칼로리에서 가장 낮은 것은 0칼로리의 다양한 티가 있으며 가장 높은 것은 허니 얼 그레이 밀크 티 395kcal가 되겠습니다.
스타벅스 티 메뉴 칼로리 (톨 사이즈 기준) 메뉴 칼로리(kcal) 당류(g) 단백질(g) 나트륨(mg) 포화지방(g) 카페인(mg) 민트 블렌드 티 0 0 0 0 0 0 아이스 민트 블렌드 티 0 0 0 0 0 0 아이스 얼 그레이 티 0 0 0 0 0 50 아이스 유스베리 티 0 0 0 0 0 20 아이스 잉글리쉬 브렉퍼스트 티 0 0 0 0 0 40 아이스 제주 유기 녹차 0 0 0 0 0 16 아이스 캐모마일 블렌드 티 0 0 0 0 0 0 아이스 히비스커스 블렌드 티 0 0 0 0 0 0 얼 그레이 티 0 0 0 0 0 70 유스베리 티 0 0 0 0 0 20 잉글리쉬 브렉퍼스트 티 0 0 0 0 0 70 제주 유기 녹차 0 0 0 0 0 16 캐모마일 블렌드 티 0 0 0 0 0 0 히비스커스 블렌드 티 0 0 0 0 0 0 포멜로 플로우 그린 티 125 27 0 0 0 3 자몽 허니 블랙 티 125 30 0 5 0 70 아이스 자몽 허니 블랙 티 125 30 0 5 0 30 아이스 유자 민트 티 145 37 0 5 0 0 아이스 제주 유기농 말차로 만든 라떼 155 16 6 95 3.6 60 별궁 오미자 유스베리 티 175 38 0 0 0.1 25 아이스 별궁 오미자 유스베리 티 175 38 0 0 0.1 15 아이스 차이 티 라떼 190 31 5 70 3 70 제주 키위 오션 그린티 195 37 0 15 0 10 차이 티 라떼 200 31 6 70 3 70 아이스 푸를 청귤 민트 티 205 48 0 30 0 0 제주 유기농 말차로 만든 라떼 205 20 9 130 5 60 아이스 돌체 블랙 밀크 티 210 31 6 85 3.7 35 아이스 허니 얼 그레이 밀크 티 220 31 4 65 2.4 52 유자 민트 티 235 58 0 10 0 0 돌체 블랙 밀크 티 250 34 8 115 5 60 허니 얼 그레이 밀크 티 395 45 12 210 8 70
7. 스타벅스 기타 메뉴 칼로리
스타벅스 기타 메뉴 칼로리에서 가장 낮은 것은 스팀 우유 215kcal이며, 시그니처 핫 초콜릿은 500kcal이 되겠습니다.
스타벅스 기타 메뉴 칼로리 (톨 사이즈 기준) 메뉴 칼로리(kcal) 당류(g) 단백질(g) 나트륨(mg) 포화지방(g) 카페인(mg) 스팀 우유 215 18 13 173 7 0 스타벅스 슬래머 235 55 0 0 0 0 우유 240 18 12 200 8 0 아이스 시그니처 초콜릿 325 32 10 70 7 15 레드 파워 스매셔 370 67 1 40 0 25 플러피 판다 아이스 초콜릿 415 39 11 150 16 0 제주 쑥쑥 라떼 425 50 16 210 9 0 아이스 제주 까망 라떼 440 45 10 210 11 0 제주 까망 라떼 445 49 13 250 7 0 플러피 판다 핫 초콜릿 470 48 12 160 17 0 시그니처 핫 초콜릿 500 52 15 105 9 15
8. 스타벅스 주스(병음료) 메뉴 칼로리
스타벅스 병음료 칼로리 중 가장 낮은 것은 토마토 주스 70kcal부터 블루베리 요거트, 딸기 가득 요거트 155kcal이 되겠습니다.
스타벅스 주스(병음료) 메뉴 칼로리 (톨 사이즈 기준) 메뉴 칼로리(kcal) 당류(g) 단백질(g) 나트륨(mg) 포화지방(g) 카페인(mg) 토마토주스 190ML 70 16 1 120 0 0 한라봉주스 190ML 78 16 0.5 10 0 0 핑크 용과 레모네이드 190ML 88 19 0 5 0 0 기운내라임 190ML 90 22 1 5 0 0 파이팅 청귤 190ML 95 22 1 5 0 0 유기농 오렌지 100% 주스 190ML 95 20 2 5 0 0 한방에 쭉 감당 190ML 100 23 1 10 0 0 케일&사과주스 190ML 105 26 0 25 0 0 딸기주스 190ML 110 25 0 30 0 0 햇사과 주스 190ML 113 27 0.2 10 0 0 망고주스 190ML 117 23 1 15 0 0 스타 루비 자몽 스위트 190ML 129 32 0.2 5 0 0 아씨드 요거트 190ML 145 14 6 70 3.9 0 딸기 가득 요거트 190ML 155 21 4 50 3.2 0 블루베리 요거트 190ML 155 18 5 70 3.6 0
위 표는 스타벅스 홈페이지인 스타벅스코리아에서 가져와서 제가 오름차순으로 정리해두었습니다. 감사합니다. 즐거운 하루 되세요.
출처는 아래와 같습니다.
음료 | Starbucks Korea
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스타벅스 칼로리 낮은 음료 15가지 칼로리표 정리
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<스타벅스.. 끊을 수 없다면 낮은 칼로리로 대체하자>
우리나라는 워낙 커피를 사랑하는 인구가 많고
그에 따라 카페도 곳곳에 즐비합니다.
외국 사람들이 한국에 처음 오면
많은 교회 십자가와 수많은 카페에 놀란다는 말이 있습니다.
많은 사람들이 사랑하는 스타벅스 영업시간만 보더라도
미국이나 유럽은 평균 저녁 9시면 문을 닫고 있지만
한국은 보통 저녁 10시, 11시까지도 영업을 하고 있습니다.
우리나라 사람들은 업무량과 활동시간이 길어
카페인 의존도도 좀더 높을 수밖에 없지 않을까 싶습니다.
저만 하더라도 다이어트 중에도 유독 참지 못하는 것이 커피입니다.
식사는 참아도 카페인 없이는 업무에 집중이 안돼 하루를 상쾌히
시작하기에 어려움이 있습니다.
칼로리에 신경을 써야하는 시기이고
저처럼 카페인을 끊을 수 없는 분들의 마음의 안정을 위해
스타벅스 칼로리 낮은 음료 15가지를 소개합니다.
** 스타벅스 칼로리 낮은 음료 15가지**
칼로리의 기준은 Tall (355ml) 사이즈입니다.
1. 아메리카노-10kcal & 콜드브루-5kcal
깔끔하고 부드러운 커피 본연의 맛을 느낄 수 있으며
칼로리도 가장 낮은 블랙커피입니다.
2. 스타벅스 나이트로 콜드브루-5kcal
부드러운 콜드 크레마로 목 넘김이 부드럽고
커피 본연이 단맛을 느낄 수 있습니다.
3. 패션탱고티 레모네이드 피지오-65kcal
달콤 상큼한 시트러스 향을 지닌 탄산음료.
4. 나이트로 바닐라크림-75kcal
부드러운 나이트로 커피에 바닐라 크림을 더한 음료.
5. 프렌치 애플타르트 나이트로-80kcal
캐러멜향을 담은 애플의 달콤함에 부드러운 콜드 크레마를 더한 음료.
6.. 스타벅스 쿨라임 피지오-105kcal
그린 빈 추출액 라임을 베이스로 한 카페인이 함유된 스파클링 한 청량음료.
7. 콜드브루 오트라떼 -105kcal
콜드 브루에 깔끔한 오트 밀크가 더해진 달콤 고소한 라떼.
8. 카푸치노 -110kcal
진한 에스프레소와 우유 거품이 1:1로 어우러진 커피.
9. 아이스 카페라떼 -110kcal
진한 에스프레소에 시원한 우유를 더한 고소하고 시원한 커피 라떼.
10. 스타벅스 피치젤리 아이스티 -120kcal
은은한 블랙 티에 복숭아 풍미를 더한 깔끔한 아이스 티.
11. 망고 패션후르츠 블렌디드 -120kcal
망고 후르츠 주스와 블랙 티가 어우러진 과일 블렌디드.
12. 스타벅스 바닐라크림 콜드브루-125kcal
콜드 브루에 바닐라 크림을 더한 달콤한 콜드 브루입니다.
13. 자몽허니 블랙티-125kcal
새콤한 자몽과 달콤한 블랙티의 조화.
14. 에스프레소 프라푸치노-145kcal
강렬한 에스프레소 샷에 단맛이 어우러진 프라푸치노.
15. 아이스 바닐라빈 라떼-155kcal
프리미엄 바닐라 빈 시럽이 어우러진 카페 라떼.
맛있지만 160kcal 이하의 스타벅스 칼로리 낮은 음료를 알아보았습니다.
관리가 필요할 때도 티 타임은 즐거운 순간이 되시길 바랍니다.^^
**그냥 지나치긴 아쉬운..
칼로리는 사악하지만 너무 맛있어
인기 있는 스타벅스 메뉴**
1. 스타벅스 돌체라떼 -255kcal
진한 커피에 무지방 우유와 돌체 시럽이 들어간 달콤하고 진한 커피 라떼 음료.
2. 카페라떼 -180kcal
진한 에스프레소와 스팀 밀크를 더한 커피 위에 우유 거품을 얹은 커피라떼.
3. 스타벅스 자바칩 프라푸치노-340kcal
커피, 모카 소스, 초콜릿 칩이 어우러진 프라푸치노.
4. 바닐라크림 프라푸치노-200kcal
우유와 바닐라 시럽이 어우러진 크림 프라푸치노 음료.
5. 딸기 딜라이트 요거트 블렌디드- 370kcal
요거트와 딸기 과육이 상큼하게 어우러진 과일 요거트 블렌디드.
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스타벅스 칼로리표, 칼로리 낮은 음료
스타벅스 다이어트를 둘 다 잡아보자
우리 삶에 도처에 널려있는 스타벅스에는 너무나 맛있는 음료들을 많이 팔고 있습니다. 칼로리표를 검색하고 있다는 것은 ‘나는 다이어트를 하고 있다’는 것을 증명하고 있네요. 저 역시 스타벅스에서 조금 더 건강한(?) 음료를 섭취하고자 칼로리표를 정리해두었습니다.
칼로리가 높다는 것은 당류와 포화지방이 많이 함유되어 있다는 증거이기도 합니다. 사실, 칼로리가 낮으면 대체적으로 음료들이 맛이 없는 것은 사실입니다. 그래서 제로콜라가 인기가 많아진 이유이기도 합니다.
스타벅스 메뉴의 큰 카테고리는 다음과 같습니다.
콜드브루커피
브루드커피
에스프레소
프라푸치노
블렌디드
스타벅스피지오
티(티바나)
기타제조음료
스타벅스주스(병음료)
푸드에 대한 칼로리표는 향후에 업데이트 해놓겠습니다. 관련 정보는 하단에 링크로 첨부해두겠습니다.
콜드브루커피
메뉴 칼로리(Kcal) 당류(g) 단백질(g) 나트륨(mg) 포화지방(g) 카페인(mg) 나이트로 바닐라 크림 75 10 1 20 2 245 콜드 브루 오트 라떼 105 11 1 95 0.3 65 포레스트 콜드 브루 240 27 7 100 6 225 나이트로 콜드 브루 5 0 0 5 0 245 돌체 콜드 브루 265 29 8 115 9 150 바닐라 크림 콜드 브루 125 11 3 58 6 150 벨벳 다크 모카 나이트로 150 17 2 15 6 160 콜드 브루 5 0 0 11 0 150 콜드 브루 몰트 510 40 10 147.8 20 150 콜드 브루 플로트 230 18 3 69 10 150 프렌치 애플 타르트 나이트로 80 19 0 0 0 145
브루드 커피
메뉴 칼로리(Kcal) 당류(g) 단백질(g) 나트륨(mg) 포화지방(g) 카페인(mg) 아이스 커피 5 0 0 10 0 140 오늘의 커피 5 0 0 10 0 260
에스프레소
메뉴 칼로리(Kcal) 당류(g) 단백질(g) 나트륨(mg) 포화지방(g) 카페인(mg) 블론드 에스프레소 라떼 330 32 11 180 11 91 아이스 블론드 에스프레소 라떼 220 23 6 90 8 91 에스프레소 콘 파나 30 1 0 0 1.5 75 에스프레소 마키아또 10 0 1 0 0 75 아이스 카페 아메리카노 10 0 1 5 0 150 카페 아메리카노 10 0 1 5 0 150 아이스 카라멜 마키아또 190 21 6 110 4.6 75 카라멜 마키아또 200 22 8 130 5 75 아이스 카푸치노 115 9 6 90 3.5 75 카푸치노 110 8 6 70 3 75 라벤더 카페 브레베 406 30 7 140 22 75 럼 샷 코르타도 70 8 3 45 1.8 75 바닐라 빈 라떼 245 27 9 150 6 210 스타벅스 돌체 라떼 255 39 12 190 2.6 150 아이스 라벤더 카페 브레베 335 27 6 110 18 75 아이스 바닐라 빈 라떼 155 20 5 75 2.9 210 아이스 스타벅스 돌체 라떼 230 35 10 145 2.5 150 아이스 카페 라떼 110 8 6 75 3.5 75 제주 별다방 땅콩 라떼 595 61 15 240 14 150 카페 라떼 180 13 10 115 5 75 아이스 카페 모카 250 21 7 70 8 95 아이스 화이트 초콜릿 모카 260 27 7 75 8 75 카페 모카 290 25 10 105 9 95 화이트 초콜릿 모카 345 35 11 150 11 75 바닐라 플랫 화이트 220 23 9 130 5 260 바닐라 스타벅스 더블 샷 125 14 2 30 4.5 150 블론드 바닐라 더블 샷 마키아또 315 31 8 130 12 170 사케라또 아포가토 290 30 4 70 10 210 스파클링 시트러스 에스프레소 65 15 0 5 0 105 아이스 블론드 바닐라 더블 샷 마키아또 195 22 5 65 6 170 에스프레소 5 0 0 0 0 75 커피 스타벅스 더블 샷 125 14 3 28.5 5 150 클래식 아포가토 240 18 4 70 10 150 헤이즐넛 스타벅스 더블 샷 125 14 3 28.5 5 150
프라푸치노
메뉴 칼로리(Kcal) 당류(g) 단백질(g) 나트륨(mg) 포화지방(g) 카페인(mg) 바나나 크림 다크 초코 블렌디드 330 34 5 75 11 14 더블 에스프레소 칩 프라푸치노 265 31 3 140 11 130 모카 프라푸치노 280 36 5 180 6 90 에스프레소 프라푸치노 145 29 2 115 1.1 120 자바 칩 프라푸치노 340 42 6 180 9 100 제주 별다방 땅콩 프라푸치노 495 75 6 220 9 18 카라멜 프라푸치노 300 39 4 190 7 85 화이트 초콜릿 모카 프라푸치노 245 38 4 140 6 85 바닐라 크림 프라푸치노 200 28 4 150 6 0 제주 까망 크림 프라푸치노 600 79 9 330 7 0 제주 쑥떡 크림 프라푸치노 460 57 8 250 10 0 제주 유기농 말차로 만든 크림 프라푸치노 230 28 5 150 7 60 초콜릿 크림 칩 프라푸치노 300 40 6 160 7 10 화이트 딸기 크림 프라푸치노 360 54 4 170 11 0 화이트 타이거 프라푸치노 410 57 5 220 14 0
블렌디드
메뉴 칼로리(Kcal) 당류(g) 단백질(g) 나트륨(mg) 포화지방(g) 카페인(mg) 민트 초콜릿 칩 블렌디드 455 52 9 180 14 0 망고 패션 후르츠 블렌디드 120 25 1 70 0 35 딸기 딜라이트 요거트 블렌디드 370 57 9 105 4.3 0 망고 바나나 블렌디드 270 48 4 110 1 0 제주 천혜향 블랙 티 블렌디드 370 87 1 20 0 15 피치 & 레몬 블렌디드 190 27 0 45 0 0
스타벅스 피지오
메뉴 칼로리(Kcal) 당류(g) 단백질(g) 나트륨(mg) 포화지방(g) 카페인(mg) 블랙 티 레모네이드 피지오 65 17 0 0 0 30 쿨 라임 피지오 105 26 0 20 0 110 패션 탱고 티 레모네이드 피지오 65 17 0 0.2 0 0 핑크 자몽 피지오 185 43 1 20 0 0
티(티바나)
메뉴 칼로리(Kcal) 당류(g) 단백질(g) 나트륨(mg) 포화지방(g) 카페인(mg) 패션 푸르트 티 180 41 0 5 0 0 아이스 패션 푸르트 티 155 34 0 5 0 0 라임 패션 티 140 35 0 25 0 150 민트 블렌드 티 0 0 0 0 0 0 별궁 오미자 유스베리 티 175 38 0 0 0.1 25 아이스 라임 패션 티 90 22 0 15 0 93 아이스 민트 블렌드 티 0 0 0 0 0 0 아이스 얼 그레이 티 0 0 0 0 0 50 아이스 유스베리 티 0 0 0 0 0 20 아이스 유자 민트 티 145 37 0 5 0 0 아이스 잉글리쉬 브렉퍼스트 티 0 0 0 0 0 40 아이스 제주 유기 녹차 0 0 0 0 0 16 아이스 캐모마일 블렌드 티 0 0 0 0 0 0 아이스 히비스커스 블렌드 티 0 0 0 0 0 0 얼 그레이 티 0 0 0 0 0 70 유스베리 티 0 0 0 0 0 20 유자 민트 티 235 58 0 10 0 0 잉글리쉬 브렉퍼스트 티 0 0 0 0 0 70 자몽 허니 블랙 티 125 30 0 5 0 70 제주 유기 녹차 0 0 0 0 0 16 캐모마일 블렌드 티 0 0 0 0 0 0 피치 젤리 티 190 21 0 65 0 70 히비스커스 블렌드 티 0 0 0 0 0 0 아이스 별궁 오미자 유스베리 티 175 38 0 0 0.1 15 아이스 자몽 허니 블랙 티 125 30 0 5 0 30 아이스 푸를 청귤 민트 티 205 48 0 30 0 0 피치 젤리 아이스 티 120 13 0 40 0 30 돌체 블랙 밀크 티 250 34 8 110 5 60 아이스 돌체 블랙 밀크 티 210 31 6 80 3.7 35 아이스 제주 유기농 말차로 만든 라떼 155 16 6 95 3.6 60 아이스 차이 티 라떼 190 31 5 70 3 70 아이스 콩고물 블랙 밀크 티 235 36 5 140 3.4 100 제주 유기농 말차로 만든 라떼 205 20 9 130 5 60 차이 티 라떼 200 31 6 70 3 70 콩고물 블랙 밀크 티 235 36 5 140 3.4 150
기타제조음료
메뉴 칼로리(Kcal) 당류(g) 단백질(g) 나트륨(mg) 포화지방(g) 카페인(mg) 샤이닝 머스캣 에이드 190 46 0 30 0 0 스타벅스 슬래머 235 55 0 0 0 0 시그니처 핫 초콜릿 500 52 15 105 9 15 아이스 시그니처 초콜릿 325 32 10 70 7 15 플러피 판다 아이스 초콜릿 415 39 11 150 16 20 플러피 판다 핫 초콜릿 470 48 12 160 17 30 라임 플로터 위드 리저브 CB 샷 90 20 1 5 0 60 스팀 우유 215 18 13 173 7 0 아이스 제주 까망 라떼 225 13 8 130 11 0 오렌지 플로터 위드 리저브 CB 샷 105 27 0 5 0 60 우유 240 18 12 200 8 0 제주 까망 라떼 225 18 10 170 7 0 제주 쑥쑥 라떼 425 50 16 210 9 0 제주 청귤 레모네이드 235 56 0 30 0 0
스타벅스 주스(병음료)
메뉴 칼로리(Kcal) 당류(g) 단백질(g) 나트륨(mg) 포화지방(g) 카페인(mg) 기운내라임 190ML 90 22 1 5 0 0 파이팅 청귤 190ML 95 22 1 5 0 0 한방에 쭉 감당 190ML 100 23 1 10 0 0 도와줘 흑흑 190ML 165 9 5 140 3.4 0 딸기주스 190ML 110 25 0 30 0 0 망고주스 190ML 117 23 1 15 0 0 수박주스 190ML 90 18 2 30 0 0 케일&사과주스 190ML 105 26 0 25 0 0 토마토주스 190ML 70 16 1 120 0 0 퍼플베리 굿 190ML 100 24 0 15 0 0 한라봉주스 190ML 78 16 0.5 10 0 0 햇사과 주스 190ML 113 27 0.2 10 0 0 블루베리 요거트 190ML 155 18 5 70 3.6 0 치아씨드 요거트 190ML 145 14 6 70 3.9 0
키워드에 대한 정보 스타 벅스 칼로리
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