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- 하수오
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새치 원인부터 없애는법 총정리 – 네이버 블로그
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새치 없애는 법 원인 이런 방법이? – 꽃길소녀
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주제에 대한 기사 평가 새치 없애는 법
- Author: 닥터껍데기 : 피부과전문의
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- Date Published: 2021. 1. 28.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=4giYLKG0KTM
새치 원인과 새치 없애는 법! 젊어 보이는 비결!
아주 슬픈 소식이지만 흰머리나 새치가 발생한 모낭에서는 계속해서 흰머리, 새치가 발생한다는 사실.. ㅠㅠ 그렇기에 가장 좋은 방법은 이미 발생한 애들은 잊어버리고.. ㅠ 앞으로의 검은 머리들을 지켜주도록 흰머리를 예방하는 것입니다. 함께 흰머리 예방법을 알아보도록 할까요?
흰머리 예방 #1 스트레스 제거
흰머리는 자연적인 노화, 새치는 스트레스로 인한 노화의 촉진 어쨌든 자연적인 노화도 스트레스를 줄이면 최대한 늦출 수 있습니다! 스트레스는
직간접적으로 혈액순환을 악화시켜 두피에 영양공급에 악영향을 주게 되고 그로 인해 멜라닌 세포가 빠르게 퇴화되는 과정을 겪게 되는 것이죠!
일상생활을 하면서 스트레스를 느낄 때 바로바로 해소해주고 스트레스를 덜 받기 위해 명상이나 허브티를 마시는 등 스트레스 해소에 좋은 습관을 실천하면 흰머리 예방할 수 있습니다!
흰머리 예방 #2 두피 마사지하기
스트레스로 혈액순환이 잘 안된다면 강제로 혈액순환을 잘 되게 해줘야겠죠? 두피에 혈액순환이 잘 되도록 마사지를 해주어 두피에 영양공급이
원활하게 이루어질 수 있도록 하루 5분씩 두피를 꾹꾹 눌러주면 효과를 볼 수 있습니다.
흰머리 예방 #3 흰머리에 좋은 음식 섭취하기
1. 호두 아몬드 등 견과류
새치 없애는 법 6가지
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새치 없애는 법 6가지에 대해서 알아보겠습니다.
한 두가닥 생길때는 잘 눈에 띄지 않았지만, 점점 머리를 감거나 머리를 보면 새칙 많이보이시나요? 과도한 스트레스를 받으면 새치가 급격하게 늘어날 수 있다고 하는데요. 새치를 없애는 법과 새치가 생기는 원인에 대해서 알아 보도록 하겠습니다.
새치 없애는 법 6가지
새치가 생기는 이유
가장 큰 이유는 스트레스에 있다고 합니다. 스트레스를 받게 되면, 스트레스 호르몬이 분비되고, 그 호르몬이 두피의 모세혈관을 수축시키게 되는데, 이렇게 되면 모세혈관에 혈액순환이 제대로 이루어지지 못하게 됩니다.
그러면서 두피에 피가 제대로 공급되지 않아서 모낭에 있는 멜라닌 색소가 부족하게 되고, 그렇게 되면 머리카락이 흰색으로 변하게 되는 것이 새치입니다.
원래 머리카락은 모낭에서 생성되고, 이 모낭에는 멜라닌 세포가 존재하는데, 이렇게 혈액순환이 원활하지 못하게 되면 멜라닌 색소 부족이 나타나게 되는 것 입니다.
유전적 요인으로 인해, 부모님 중 한 명이라도 젊었을 때 새치가 있었다면 본인 또한 새치가 생길 확률이 80프로 이상된다고 합니다. 또한, 나이가 드셔서 흰머리가 부쩍느셨다면 충분히 영향을 받을 가능성이 높습니다.
지나친 다이어트를 하게 되도 몸에서 영양 불균형이 오며 새치 뿐만아니라 탈모도 함께 동반될 수 있다고 합니다. 다이어트를 건강한 식단과 운동을 병행하여 하는 경우가 아닌, 지나치게 굶는 다이어트를 하고 계시다면 증상이 나타날 수있습니다. 이런 다이어트에 경우 정말 몸에 악영향을 끼치기 때문에 지양하시기 바랍니다.
목과 승모근 주위가 항상 뻣뻣하고 뻐근한 상태라면, 혈액순환에 장애가 생겨서, 머리로 가야할 피가 목과 승모근에 쏠리게 되는 현상이 생깁니다. 이런 경우가 지속되면, 머리쪽 혈액이 부족해져서, 가장 먼저 모낭에 있는 혈액이 부족하게 됩니다. 그렇게 되면 멜라닌 색소에도 영향을 끼치게 됩니다.
새치를 없애는 법
혈류를 원활하게 해주는것이 가장 중요합니다.
두피마사지
만약 옆머리에 새치가 있다면 옆쪽을 두피마사지 해주고, 정수리쪽 위주로 새치가 있다면 머리 위쪽을 마사지해주시는 것이 좋습니다. 두피마사지로 머리에 혈류량을 증가시킬 수 있어서 새치를 예방하거나 없앨 수 있다고 합니다.
빗질 하기
빗질은 두피에 자극을 줘서 혈액순환을 도와주는 역할을 합니다. 너무 자극적이지 않는 시원한 느낌이 드는 빗으로 빗질을 해주시는 것이 좋으며, 많은 빗질보다는 하루에 10회이하로 해주시는 것이 좋습니다.
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고양이 소자세 스트레칭
머리쪽에 피가 쏠리도록 하루에 몇번정도 고양이자세와 소자세를 해주시면, 척추건강도 도와주며, 새치를 예방하는데 좋은 스트레칭이 됩니다.
검은콩 류의 단백질 식품 섭취
검은콩, 검은꺠 등 검은색 단백질 음식이 혈류를 증가시켜주는데 도움이 된다고 합니다. 그 밖에도 푸른 생선, 우유, 해조류, 야채 및 채소, 녹차가 새치를 없애는데 도움이 된다고 합니다.
간편섭취용으로 좋은 검은콩 서리태
자외선은 피해주기
자외선이 새치에 직격탄이라고 합니다. 자외선이 심한 경우는 새치를 유발 시키고 두피에 자극을 주니, 모자를 착용하고 외출하시는걸 권장 드립니다.
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새치는 뽑는다고 더 많이 나지 않습니다.
모공은 일생동안 약 20~30번 정도의 생명을 가지고 있습니다. 그렇기 때문에 새치가 있따고 새치를 뽑게 되면 결국 모공에 있는 머리카락이 점점 줄게 되고 결국 탈모가 와서 대머리가 될 수도 있습니다. 그렇기 때문에 새치가 있다고 뽑지마시고, 가위등으로 짤라주시는 것이 좋습니다.
새치에 가장 중요한건 혈류량입니다. 머리에 혈류가 잘 공급될 수 있도록 관리하여주시는게 가장 좋은 방법입니다.
마사지, 빗질, 목과 승모근을 풀어주시는게 가장 쉽게 할 수 있는 방법들입니다.
새치가 너무 많다고 자주 염색을 할 경우 두피 손상을 유발할 수 있으니, 평소에 관리하는 습관을 들이는 것이 가장 중요합니다.
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흰머리없애는법, 꿀팁 5가지
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흰머리는 나이가 들면서 자연스럽게 생기기도 하지만 사실 요즘은 나이와 상관없이 어느 순간 희끗희끗하던 것이 겉잡을 수 없을 만큼 많아져 고민이 될 수 밖에 없습니다.
새치가 많아지니 염색을 할 수밖에 없어지는데, 새치가 계속해서 자라다보니 한달에 한번은 해야 커버가 되서 한달에 한번씩 염색을 해야하는 상황이 됩니다. 한달에 한번 염색하는 돈도 만만치 않고, 두피가 약해지니 새치는 더 많아지게 됩니다. 흰머리가 많건 적건 흰머리가 있는 사람들은 적지 않게 스트레스를 받습니다.
흰머리가 보이면 먼저 흰머리를 뽑는 분들도 계시지만, 흰머리를 자주 뽑으면 그만큼 모낭염에 걸릴 위험이 높아지기 때문에 모공의 수명주기를 방해합니다. 이렇게 모공 수명이 짧아지게 되면 탈모유발 가능성도 높아집니다.
세월이 지나고 나이가 들어서 또는 젊어서도 여러 원인에 의해 흰머리가 생기는 것을 완전히 막을 수는 없다고 해도 그래도 조금이라도 흰머리가 나는 것을 예방하고 줄일 수 있는 방법이 있어 소개하고자 합니다. 어린 나이에 새치가 많으신 분들 또는 나이가 들어감에따라 흰머리 나는 속도가 점점 빨라지시는 분들은 끝까지 잘 읽어보시면 좋을 것 같습니다.
먼저 흰머리가 나는 이유를 알아야 합니다.
<흰머리가 나는 이유>
머리카락의 색깔은 모낭 속에 있는 멜라닌 세포가 결정을 합니다. 이 세포가 하는 일은 멜라닌 색소를 합성하는 역할입니다. 이 세포가 활발하게 활동할수록 색소량이 증가하기 때문에 머리카락이 검게 나타나는 것입니다.
나이가 들어가면서 이 세포의 수가 줄어들어서 색소를 합성하는 기능을 제대로 못해 머리카락이 하얗게 되는 것입니다. 흰머리와 새치의 경계가 애매할텐데, 사실 새치는 결국 똑같이 이 세포의 수 감소로 일어나는 흰머리이므로 새치와 흰머리는 같다고 봐도 무방합니다.
나이가 들어감에 따라 흰머리가 나는 것은 어찌보면 자연의 이치이기도 하지만, 이 외에도 다양한 원인들이 있습니다. 인간의 신체에 중요한 역할을 하는 호르몬의 불균형이나 이상, 신장질환, 당뇨, 갑상선 항진증, 갑상선 저하증, 유전적인 요인, 스트레스 등으로 인해 이 세포가 제 역할을 하지 못해 생기는 경우도 있습니다.
이제부터는 흰머리를 없애는 법에 대해 하나씩 정리해보겠습니다. 물론 노화현상에 의해 생기는 흰머리는 완전히 없앨 수는 없지만 아래 소개해 드리는 방법을 꾸준히 해나가다 보면 효과를 보실 것입니다.
<흰머리없애는법 5가지>
1. 두피에 좋은 음식 먹기
흰머리가 나는 것을 방지하기 위해서 두피의 모공에까지 충분한 영양분이 공급될 수 있도록 영양가 있는 음식을 골고루 섭취하는 것이 중요합니다. 그 중에서도 두피 건강에 좋은 대표적인 음식으로는 김, 미역, 다시마 등의 해조류, 하수오, 각종 비타민, 미네랄 등이 풍부한 녹색 야채류, 검은콩, 검은깨, 생강, 맥주효모 등이 있습니다.
해조류 하수오(백수오)
-김, 미역, 다시마 등의 해조류, 검은콩, 검은깨 : 단백질이 많이 함유되어 있으며, 뇌신경세포의 신진대사를 촉진시켜 흰머리 예방할 수 있음.
-하수오(약재,백수오) : 모발의 뿌리인 모근과 모낭을 튼튼하게 해주며, 두피의 순환을 원활하게 해주어 건강한 모발이 자랄 수 있도록 도와주는 약재로, 흰머리를 검게 해주는 데 효과가 있음.(탈모방지에도 효과있음)
-녹색 야채류 : 멜라닌 운동에 도움을 주어 머리키락을 검은색으로 유지하도록 도와줌, 풍부한 식이섬유는 머리카락의 수도 증가하게 해줌.
-맥주효모: 탈모와 머리카락을 검게 해주는 것에 효과가 있음.
2. 두피마사지
모근의 건강을 유지하기 위해서는 머리까지 혈액순환 되는 것이 중요한데, 두피에 자극을 주는 마사지를 꾸준히 해주는 것만으로도 흰머리 예방에 좋은 효과가 있습니다. 두피마사지는 손가락 끝이나 빗 등으로 꾸준하게 두피를 자극해주면 됩니다. 특히 머리를 감고 나서 완전히 마르지 않은 상태에서 잠을 자는 것은 모공에 노폐물이 끼어 두피 건강에 좋지 않기 때문에 충분히 잘 말려주는 것이 중요합니다.
또한 머리 감을 때 생강즙을 이용해서 머리를 감게 되면 샴푸 후에 뜨거운 느낌이 있는데 평소에 이렇게 올리브유, 식초 등 모발의 성장에 도움을 주는 것으로 샴푸하게 되면 머리숱이 많아지는 효과가 있습니다.
3. 꾸준한 운동, 규칙적인 생활
꾸준한 운동은 신체 건강에도 도움이 되지만 흰머리 예방에도 도움이 됩니다. 규칙적인 운동하는 습관으로 땀을 흘려주며 노폐물을 배출할 때, 모공 속에 있는 노폐물들이 함께 배출이 되기 때문에 땀을 흘려 꾸준히 운동하는 것 역시 흰머리없애는법에 효과적입니다.
또한 규칙적인 생활은 정말 중요합니다. 생체리듬이 많이 깨진 상태이면 흰머리가 많이 생기기 때문에 평소 규칙적인 생활과 충분한 수면 시간을 지켜주는 것이 중요합니다.
4. 기름진음식, 금연
지방은 체내에 흡수가 되면 잘 분해가 되지 않는 특성이 있습니다. 기름진 음식을 많이 먹으면 체내에 지방이 축적이 되고, 축적된 지방은 혈관을 통해 머리 속의 모근까지 침투하게 됩니다. 이렇게 되면 모공에 지방성분이 증가하게 되면서 모발 건강에 안좋은 영향을 끼치게 됩니다.
또한 흡연은 말초 혈관을 수축시키면서 혈액 순환을 방해시켜, 흰머리가 나는 원인이 되기도 하니 금연하시는 것이 좋습니다.
5. 스트레스 해소하기
스트레스는 모든 사람들이 알고 있다시피 만병의 근원입니다. 스트레스가 몸에 치명적인 이유는 바로 호르몬 분비에 이상을 초래하여 호르몬 균형을 깨트려 신체적인 균형마저 깨지게 되기 때문입니다. 흰머리 나는 이유 중 하나가 바로 이런 과도한 스트레스로 인한 호르몬 불균형이라는 것 기억하시기 바랍니다.
우리가 살아가면서 스트레스를 안받을 수는 없지만 스트레스를 적게 받고, 그때 그때 풀어주는 습관은 들일 수 있습니다. 스트레스 해소를 위해 자신만의 방법을 찾아보세요. 기분을 전환시켜주는 취미나 활동만으로도 충분히 스트레스는 해소가 됩니다.
<글을 마치면서 / 나의 경험 >
또한 제가 쓰고 있는 방법 중에 하나는, 저 같은 경우에는 새치가 앞머리 부분에 나서 새치가 너무도 잘 보이는 자리에 많이 났었습니다. 위에와 같은 방법으로 새치가 줄고는 있으나, 단기간에 되는 것은 아닙니다.
염색도 한달에 한번씩 해보았으나 두피가 약해지고 새치는 더 많아졌습니다. 염색을 매번 할 수는 없기 때문에 새치커버틴트를 사용하고 있습니다.
새치커버틴트는 새치가 정말 많으신 분들에게는 아무 소용이 없습니다. 어느 한 부분에 몰아서 났거나 희끗희끗하게 난 부분을 가리기를 원하시는 분들에게 추천해드립니다.
그리고 새치커버틴트를 사용하면서 느낀 것은 과대 광고가 많다는 것입니다. 광고에서 다 커버가 됐다느니, 또는 흰머리가 사용만 하면 없어진다는 것은 거의 거짓광고가 많습니다. 그러니 과대광고에 속는 것이 아닌 잘 고르셔야합니다.
저도 한때는 간절한 마음에 귀가 얇아져 홈쇼핑에서 광고하는 것을 보고 사기도 하고 했지만, 사놓고 후회한 적이 많았습니다. 실제 효과는 터무니 없었고, 커버가 전혀되지 않고 밀림 현상만 있었기 때문입니다.
새치커버틴트 중에 잘찾아보시면, 밀리지않고 많은 분들이 실제 사용하고 있는 틴트가 있습니다. 그 틴트는 실제 적은양의 새치를 커버하는데에는 좋은 효과가 있습니다. 어느 한 부분에 편중되어있거나 듬성듬성 나있는 새치를 커버하고 싶으신 분들은 사용해도 좋으실 것 같습니다.
이상 흰머리 없애는 법에 대한 포스팅을 마치려고 합니다.
위에 알려드린 대로 노력을 하시다 보면 건강까지도 챙기실 수 있습니다.
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새치 없애는 법, 젊은데도 왜 새치가 생기는걸까?
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안녕하세요 여러분. 웰빙라이프를 꿈꾸는 양슬입니다.
길거리를 걷다 보면 일부러 검정색으로 염색을 하지 않고, 백발을 유지하시는 분들을 보게되는 경우가 있습니다. 뭐랄까. 그런 분들에게는 아우라가 느껴진다고 해야하나요? 나이드는 자연스러움을 그대로 유지하시는 모습이 멋있기도 하고, 또 백발이 하나의 패션처럼 느껴지기도 합니다. 역으로 생각해본다면, 하얀 상태 그대로를 유지하시는 분들이 많지 않다는 얘기인데요. 새치가 몇 개만 보여도, 괜히 신경쓰이고 걱정이 되는게 사실입니다. 젊은 나이에도 생길 수 있는 새치. 혹시 내가 빨리 늙어가는 건 아닌지? 아니면 내 몸에 무슨 문제가 생긴건 아닌지? 궁금해 하시는 분들이 많으신데요. 오늘은 새치가 왜 생기는건지, 새치를 없애기 위해서는 어떤 방법들이 있는지, 그 답을 알려드리도록 하겠습니다.
새치란?
멜라닌 색소가 저하 되어, 머리카락이 부분적으로 하얗게 변하는 상태를 말합니다.
새치가 생기는 원인은?
1. 유전
부모 중에서 한 사람이라도 새치가 있다면, 자녀도 약 80프로 정도의 새치가 날 확률 이 있습니다.
2. 노화
멜라닌 색소가 옅어져서 생길 수 있는 지극히 자연스러운 신체 노화 현상입니다.
:: ::
3. 질병
평소 앓고 있는 질병이 있거나, 약물 복용을 지속했을 때 생길 수 있습니다.
4. 피로, 스트레스
모든 병의 시작이 되는 스트레스와 누적된 피로로 인해, 갑자기 생기기도 합니다.
새치를 예방하는 방법은?
충분한 수면과 휴식
우리 몸의 호르몬 분비를 최적화할 수 있는 환경 을 만들어주는 것입니다.
규칙적인 운동
하루 30분 이상의 규칙적인 운동은 혈액 순환의 흐름을 원활 하게 도와줍니다.
고른 영양분 섭취
즉석 식품을 피하고, 미네랄과 비타민 등이 풍부한 균형잡힌 식단을 섭취 해주는 것이 좋습니다.
새치는 뽑지 않는 것이 좋다?
두피에 있는 모공에 평생 날 수 있는 머리카락 개수는 평균 25-35개입니다. 또한 머리카락 하나당 수명 2-3년 정도가 된다고 합니다. 새치가 날 때마다 손으로 뽑게 되면, 탈모가 올 가능성 이 있습니다. 대안으로 새치 머리카락을 가위로 잘라주는 것을 추천 드리고자 합니다.
새치 예방에 좋은 음식은?
1. 호두
호두에는 필수 지방산인 리놀산, 리놀레산이 많이 함유 되어 있습니다. 피를 맑게 해주고, 모발의 영양 공급 에 도움을 줍니다.
2. 구기자
구기자에는 흰 머리를 검게하는 성분 이 들어있습니다. 꾸준한 섭취는 혈압, 눈 건강에도 도움 이 됩니다.
:: ::
3. 검은콩
머리카락을 생성하는데 필요한 단백질 공급 효과 가 탁월합니다. 새치 예방뿐만 아니라, 탈모 예방 에도 좋습니다.
거꾸로 빗질하는 습관
새치 예방을 위해서는 두피의 원활한 혈액 순환 이 중요합니다. 왜냐하면 머리의 영양 공급이 정체되면 안되기 때문이죠. 일반적인 빗질은 피지선을 과다 자극 하기 때문에 오히려 좋지 않습니다. 그래서 오늘은 거꾸로 빗질하는 방법을 소개드리고자 합니다. 보통의 빗질은 앞에서 뒤로, 위에서 아래로 합니다. 이와 반대로 아 래에서 위로, 뒤에서 앞으로 하는 것입니다. 그리고 목 위에서 정수리로, 양쪽 귀 옆에서 정수리로 빗질을 해줍니다. 고개를 숙이고 빗질을 하기 때문에 원활한 혈액 순환 에 도움을 줍니다. 도끼빗과 같이 날카롭고 뾰족한 빗은 두피에 자극 을 줄 수 있습니다. 그래서 부드럽게 처리된 나무 빗을 추천 합니다.
여태껏 새치가 한번도 나지 않았기에, 새치는 다른 사람한테만 생기는 거라고 여기고 살아왔습니다. 그런데 갑자기 새치가 생기기 시작했습니다. 한 번 나기 시작한 새치는 점점 더 늘어만 갔고, 자꾸 그 수가 증가하다보니 염려도 되었죠. 아무래도 그 때 당시, 과도한 업무량 과 그로 인해 쌓인 피로 . 무엇보다도 스트레스 가 가장 큰 원인이 되었던 것 같습니다. 지금은 적절한 휴식과 운동을 병행 하고 있는데요. 정말 신기하게도 지금은 더 이상 새치가 나지 않습니다. 생활 환경으로 인해 일시적으로 생길 수 있는 현상이므로, 너무 염려하지 않으셔도 괜찮습니다.
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모낭 속 멜라닌, 단백질 공급과 무관… 염색 외 해결방법 없어
▲ 새치를 개선할 수 있는 영양제, 헤어제품은 없다./ 게티이미지뱅크
최근 SNS를 통해 두피에 고단백질 제품을 사용하면 새치가 없어진다며, 두피용 고단백 영양제와 헤어 제품 목록이 유통되고 있다. 이 제품들은 두피에 단백질을 공급해 모낭을 활성화하고, 멜라닌 합성 속도를 빠르게 하는 방식으로 새치를 해결한다고 설명한다. 정말 두피에 단백질을 충분히 공급하면 새치가 해결될까?
◇새치-단백질, 아무 관계 없어
▲ SNS에서 언급되는 제품은 새치 개선 근거가 없다. /신은진기자 제공
전문가들은 현재 새치를 근본적으로 해결할 수 있는 방법은 없다고 단언했다. 모낭과 두피에 단백질 등 영양소를 공급해 모낭 활동을 촉진하면, 멜라닌 색소가 증가한다는 SNS 상의 얘기는 어불성설이라고 비판했다.
대한피부과의사회 이상준 회장(아름다운나라 피부과의원 원장)은 “새치는 모낭의 멜라닌 색소가 없어서 생기는 현상인데, 멜라닌 색소는 단백질을 보충해준다고 해서 생성되지 않는다”고 밝혔다. 그는 “새치의 원인으로 유전, 스트레스, 영양소 부족 등 모발손상을 주는 요인 등이 지목되나 정확한 원인이 밝혀진 바가 없고, 현재로선 없앨 수 있는 방법도 없는데 두피에 영양을 줘 새치를 해결할 수 있다고 얘기한다면 이는 허위·과대광고이다”고 설명했다.
또한 단백질은 모낭의 활동과 멜라닌 색소 생성도 아무 관계도 없다고 강조했다. 대한피부과학회 김태균 총무이사(세브란스병원 피부과 교수)는 “단백질이 모낭 활성화와 멜라닌 색소 생성에 영향을 준다는 과학적 근거는 전혀 없다”고 말했다. 그는 “현재 새치개선에 효과가 있다는 샴푸 등도 착색방식을 이용한 제품이며, 이 제품들도 새치의 근본적인 문제를 해결하지는 못한다”고 밝혔다. 이상준 회장은 “새치는 모낭 문제인데 두피에 고단백질 제품을 사용해도 새치를 일으키는 모낭의 문제는 해결되지 않고, 모낭 속 멜라닌 색소 생성 역시 되지 않는다”고 말했다.
◇염색 제품 외 새치 개선 제품 구매는 ‘돈 낭비’
종합해보면, 현재 새치를 근본적으로 해결할 방법은 없고, 새치를 검게 할 수 있는 방법은 염색뿐이다. 전문의들은 착색 방식이 아닌 방법으로 새치를 해결한다고 광고하는 제품은 돈 낭비만 될 수 있다고 조언했다.
김태균 이사는 “모낭에 영양을 공급해 새치를 해결해준다는 제품은 새치에 아무런 영향을 줄 수 없으며, 씻어내는 형태라면 두피에도 큰 문제를 일으키거나 새치를 악화하진 않을 것이다”고 말했다. 이어 김 이사는 “그러나 아무 효과가 없는 제품의 구매는 불필요한 지출이며, 허위·과대광고로 인한 소비자 손실은 분명한 문제가 된다”고 밝혔다.
이상준 회장은 “새치로 고민하는 젊은 사람들이 많다 보니 관련 제품 광고가 늘고 있다”고 말했다. 이 회장은 “새치는 모낭의 문제로 현재 이를 해결할 수 있는 방법은 없음을 인지하고, 근거 없는 허위·과장광고 제품을 주의해야 한다”고 밝혔다.
새치 없애는 법 원인 이런 방법이?
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안녕하세요. 꽃길소녀입니다. 요즘에는 연령과 상관없이 새치가 많이 발생하고 있죠. 막상 새치가 나면 무섭고 신경이 쓰이기 마련인데요.
나이가 들어 생기는 하얀 머리는 노화현상의 하나로 자연스러운 현상이지만 갑작스럽게 생긴 새치는 어떻게 없애야 할까요? 오늘은 새치 없애는 법과 새치 원인 등에 대해 한 번 알아보는 시간을 가져보겠습니다.
새치는 왜 생기는 걸까요? 새치는 신체의 노화와는 별개로 모낭의 색소 세포에서 노화가 일어난 것인데요. 많은 분들이 아시다시피 현재 새치 원인으로 유전적 요인을 가장 큰 원인으로 보고 있습니다. 특히, 남성보다는 여성에게서 새치가 더욱 더 빨리 생기는 편입니다.
또, 스트레스나 심한 다이어트로 영양소의 공급이 부족해지거나 두피의 혈액순환이 나빠지면 영양분이 모발에 공급되지 않아 멜라닌 색소가 일시적으로 감소하면서 새치가 생기기도 합니다.
보통 30~40대부터 흰머리가 나타나지만 최근에는 젊은 나이에 생기는 새치로 고민이신 분들이 점점 증가하고 있죠.
주로 10대에서 20대 젊은 사람들에게서도 많이 나타나는 새치 원인의 대부분은 스트레스와 불규칙한 생활습관, 식습관, 단백질과 충분한 영양 부족이 원인이 되기 합니다.
새치 없애는 법
대부분이 새치가 생겼을 때 무작정 새치를 뽑아 없애려고 합니다. 당장 순간은 새치가 없어져 좋을 수 있지만 멀리 봤을 때에는 두피와 모발에 자극을 주는 행동으로 오히려 새치와 함께 탈모까지 발생할 수 있어서 새치 없애는 법으로 절대 좋은 행동이 아닙니다.
가능하면 새치는 뽑지말고 잘라야 합니다. 두피의 모공 하나에서 평생 날 수 있는 머리카락의 개수는 25~35개 정도이며, 머리카락 한 개의 일생은 2~3년입니다. 때문에 새치를 뽑는 행동이 탈모를 앞당기는 결과를 가져올 수가 있습니다.
새치 없애는 법은 다양하지만 그 중에서도 가장 좋은 것이 스트레스를 줄이는 것입니다. 너무 뻔한가요? 하지만 스트레스는 모든 병의 근원이라는 말을 많이 들어보셨을 겁니다.
스트레스는 유전적인 요인 다음으로 가장 높은 새치의 원인이기 때문에 스트레스를 줄이고, 혈액순환을 원활하게 해 신진대사와 피로회복에 도움을 주는 것이 새치 없애는 법으로 가장 근본적이며 좋은 방법입니다.
특히, 젊은 나이에 생기는 새치는 비타민의 부족으로 생길 가능성이 높기 때문에 우유, 콩, 계란, 치즈, 시금치 등이 도움이 될 수 있습니다.
머리카락도 피부와 같이 생각하시면 됩니다. 생활습관과 식습관에 따라 건강한 모발을 가질 수가 있습니다. 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 통해 흰머리를 없애는 것 또한 도움이 됩니다.
새치 없애는 법 중 또하나로 잦은 펌이나 염색은 피하고 두피 마사지를 통해 혈액순환을 원활하게 해주는 것이 좋으며, 규칙적인 수면과 운동을 통해 모근으로 영양분이 충분히 공급될 수 있도록 하는 것이 좋습니다.
한 번 생긴 새치머리가 검게 변하는 경우가 가끔은 있다고 하지만 아직 그 현상에 대해 제대로 알려진 것이 없으며, 인위적으로 새치를 검게 만드는 방법은 없습니다.
요즘에는 도움이 되는 새치 약, 샴푸와 에센스로도 새치 케어가 가능한 상품이 출시되고 있으니 참고해보는 것도 좋을 듯 합니다.
나이가 들면서 멜라닌 세포의 기능 저하로 생기는 새치 원인 잘 관리하면 새치 없애는 법을 효과적으로 줄일 수 있답니다. 지금까지 새치 없애는 법과 새치 원인 등에 대해 알아보았습니다. 감사합니다.
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[흰 머리 없애는 법] “흰머리(새치) 나는 이유, ‘이것’ 부족하기 때문”…흰머리에 좋은 음식이 염색보다 우선 되어야
▲(새치, 흰머리 나는 이유 및 흰머리 없애는 법 염색 등 내용 ⓒGetty Images Bank)
흰머리는 노화의 자연스러운 모습이다. 하지만 모발의 노화현상은 외향적으로 쉽게 눈에 띄기 때문에 흰머리 없애는 법으로 새치 염색 등이 줄을 잇는다. 지속적으로 스트레스가 되는 흰머리가 나는 이유는 뭘까? 흰머리 없애는 방법을 함께 알아보자.
흰머리, 새치 나는 이유
30~40대부터 흰머리가 나타나며 그 수가 늘어난다. 흰머리는 모든 인종에게 공통적으로 나타나는 노화의 과정이며 인종별로 발생시기가 다르다. 흰머리가 나는 것은 유전적인 요인이 크다. 20세 미만의 사람들도 흰머리가 나기도 한다. 어린 나이에도 흰 머리가 나는 것은 멜라닌이 부족하기 때문이다. 이처럼 흰 머리카락이 30대 이전에 나타나면 “조기백모”라고 한다. 멜라닌 세포는 색소 멜라닌을 생성하는 특수 세포다. 30세에 도달하면 멜라닌 세포는 매 10년마다 10~20% 감소한다.
▲(새치, 흰머리 나는 이유 및 흰머리 없애는 법 염색 등 내용 ⓒGetty Images Bank)
또한 흰머리가 나는 이유는 단백질과 충분한 영양이 부족할 때다. 뇌하수체와 갑상선에 문제가 있으면 머리카락이 희게 변한다. 비타민 B12가 부족하면 흰머리가 나기도 한다. 이밖에 스트레스, 갑상선 항진증과 같은 호르몬 변화, 유전, 부분 흰머리 등 다양한 원인이 있다.
흰머리카락 뽑으면? 새치 염색하기
많은 사람이 흰머리를 발견했을 때 무작정 뽑아 없애려고 한다. 흰머리를 뽑는 것은 그 순간을 모면할 수 있지만 장기적으로 봤을 때는 모발과 두피에 자극을 주는 행동으로 흰머리와 더불어 탈모까지 발생할 수 있어 흰머리를 뽑는 습관은 좋지 않다. 또한, 흰머리를 숨기기 위한 염색도 두피 건강을 해칠 수 있어 자주 하는 것을 지양하는 것이 좋다.
▲(새치, 흰머리 나는 이유 및 흰머리 없애는 법 염색 등 내용 ⓒGetty Images Bank)
자외선은 모발을 건조하게 만들고 탈색을 일으키기도 한다. 가장 좋은 것은 햇볕이 강한 시간에는 야외활동을 하지 않으면서 두피를 보호하는 것이다. 야외 활동을 해야 한다면 모자나 양산을 사용해야 한다. 또한 잦은 펌이나 염색을 피하고 두피 마사지를 통해 혈액순환을 원활하게 해주고 규칙적인 운동과 충분한 수면을 통해 모근으로 영양분이 충분히 공급될 수 있도록 하는 것이 좋다.
흰머리 없애는 법: 흰 머리(새치)에 좋은 음식
비타민 B6, 비타민 B12, 비오틴 비타민D, 비타민 E가 부족하면 흰머리가 일찍 발생한다. 때문에 시금치와 잎이 많은 채소는 흰 머리카락을 예방할 수 있고 이밖에 단백질이 많은 콩, 계란, 병아리콩, 닭고기, 치즈, 우유 등이 있다.
새치 원인 & 없애는 방법 (흰머리)
오늘은 새치(흰머리)에 관한 이야기를 해볼까 합니다. 새치 원인이 무엇인지 알아보고 새치 없애는 방법까지 모두 정리해봤으니 도움이 되시기를 바랍니다.
새치 원인 & 없애는법
새치 VS 흰머리
새치와 흰머리의 차이는 무엇일까요? 보통 새치라고 하면 노화로 인해 생기는 흰머리가 아닌 상대적으로 어린 나이에 듬성 듬성 흰머리가 생기는 것을 말합니다. 하지만 영어로는 새치나 흰머리나 Gray hair라고 부르며 사실상 그 원인과 본질은 동일하다고 볼 수 있습니다.
새치 원인
새치와 흰머리는 동일하다고 위에서 설명 드렸습니다. 새치가 생기는 원인은 흰머리가 생기는 원인과 동일하다고 할 수 있겠죠.
머리카락 색깔을 모낭 속 멜라닌 세포로 결정됩니다. 우리의 피부색을 결정하는 것이 바로 멜라닌 세포인데 이 세포는 두피, 즉 모낭 속에도 있습니다. 이 멜라닌 세포가 색소를 합성하는 역할을 하고 색소의 양이 많을 수록 피부와 머리카락 색이 짙어지게 됩니다.
멜라닌-세포
일반적으로 흰머리는 노화로 인해 생기는데요 바로 이 멜라닌 세포가 노화로 인해 줄고 기능이 떨어지기 때문입니다. 노화 이외에도 스트레스, 호르몬 이상, 빈혈 등 여러가지 원인으로 흰머리가 생기게 되는데 결과적으로는 멜라닌 세포가 약해지거나 죽어서 새치가 생기게 되는 것입니다. 이와 관련해서 새치 원인 영상 링크를 첨부하니 참고해보시기 바랍니다.
새치 없애는 법
아쉽게도 새치를 치료하는 방법은 현재로써는 없습니다. 새치 치료라는 것은 즉 죽은 멜라닌 세포를 살릴 수 있다는 말인데 이러한 치료가 가능하다면 떼돈을 벌 수 있을 것입니다. 새치를 완벽히 없애지는 못해도 새치를 커버할 수는 몇가지 방법을 알려드리도록 하겠습니다.
새치
새치 뽑기
새치를 뽑는 것에는 속설이 있습니다. 흰머리를 뽑으면 그 자리에서 많이 난다는 것인데요, 이는 잘못된 정보입니다. 흰머리를 뽑으면 그 자리에 다시 같은 흰머리가 자라나게 됩니다. 흰머리가 많이난다는 속설은 그 주변 멜라닌 세포가 같이 죽었기 때문에 주변에 많이 나는것 처럼 보이는 것입니다.
하지만 새치를 뽑는것은 추천드리지 않습니다. 물론 새치가 한 두가닥 정도 보이는 것은 뽑아서 없애는 것이 가장 편합니다. 하지만 새치의 양이 점점 많아지면 다 뽑기도 힘들 뿐더러 새치를 없애려다가 탈모가 올 수도 있습니다.
새치 자르기
새치 자르기는 새치의 뿌리쪽 끝 부분을 쪽가위로 잘라 새치를 없애는 방법입니다. 새치를 자르는 것은 어떻게 보면 가장 좋은 방법이라 할 수 있습니다. 대신 혼자서 정교하게 새치 한가닥을 자르는것은 불가능에 가깝기 때문에 누군가 도와줄 사람이 있어야 합니다. 그리고 새치의 양이 많다면 이 역시 쉬운일은 아니고 오히려 머리가 비어보일 수 있습니다.
새치 염색약
일반적으로 가장 많이 하는 방법이 새치 염색약으로 새치를 커버하는 방법입니다. 가장 확실한 방법이지만 두피에 좋지 않아 문제가 생길 수 있습니다.
염색약에는 아닐린 성분은 피부 흡수율이 높지만 배출은 잘 되지 않는 특징이 있습니다. 이 때문에 염료가 모공에 들어가 모근을 손상시키기 쉽고 탈모를 유발할 수 있습니다.
새치 염색약을 사용해야 한다면 염색약이 두피에 닿지 않도록 하는것이 좋지만 이것도 쉬운것은 아닙니다. 염색 주기를 길게 갖고 염색을 최소한으로 하는 것을 권장드립니다.
추천드리는 제품으로는 미쟝센 거품 염색약인데요, 말 그대로 사용하기 쉽고 효과도 만족스럽고 무엇보다 가격이 저렴한 것이 장점입니다. 새치 염색은 주기적으로 해야하기 때문에 꾸준히 구입한다면 비용이 꽤 부담스러울 수 있기 때문에 가성비 좋은 제품으로 추천드립니다.
미쟝센-거품염색약
미쟝센 거품염색약 구매링크
현재 1+1 상품으로 만원에 두개, 개당 5천원 꼴인데요, 10개정도 구매해도 5만원 정도이니 한번에 여러개 사놓고 필요할 때마다 사용하시면 좋을 것 같습니다.
새치 염색 샴푸 (모다모다)
얼마전 모다모다 블랙 샴푸 일명 갈변 샴푸 제품이 새치인들 사이에서 핫한 제품이었습니다. 염색을 주기적으로 할 필요 없이 머리를 샴푸하기만 하면 새치가 커버된다는 것은 정말 일종의 혁신이 아닐 수 없는데요, 하지만 모다모다 블랙샴푸의 후기는 엇갈리고 있습니다.
두피가 가렵다, 머리가 많이 빠진다, 새치 효과가 없다, 머릿결이 상한다 등 여러 부작용 후기도 있고 일부는 새치 염색 효과가 좋아서 만족한다라는 후기도 있었습니다.
개인적으로는 만족도가 높은 케이스가 분명히 있고 본인이 해당된다면 사용할만 하다 라는 생각입니다. 모발의 굵기, 새치의 양, 염색 여부, 모발 상태 등 사람마다 조건이 다르고 새치 커버 만족의 정도 또한 모두 다릅니다. 모다모다 샴푸 후기를 보면 완벽하게 검정색, 갈색으로 염색이 된다기 보다 밝은 갈색 톤 정도로 커버가 되기 때문에 완벽한 새치 염색을 원하시는 분들에게는 권장하지 않습니다.
모다모다-블랙샴푸
모다모다 프로체인지 블랙샴푸 구매링크
따라서 모다모다 샴푸 사용 후기 글과 영상들을 찾아보시고 본인에게 잘 맞을지를 판단해 보신다음 구매하시는 것을 추천드립니다. 워낙 인기가 많은 제품이기 때문에 일단 직접 써보고 판단해보시는 것도 나쁘지 않을 것 같습니다.
결론적으로 새치 원인 및 새치 없애는 방법에 대해 총정리 해드리겠습니다.
새치 원인은 멜라닌 세포이다. 새치를 없애는 방법은 아직까지 없다. 가장 확실한 새치 커버 방법으로는 새치 염색약을 추천하고 본인에게 잘 맞다면 새치 염색 샴푸를 사용해보는 것도 추천한다.
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