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AB롤아웃 관련 추천상품 9가지 정리
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Date Published: 1/10/2022
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롤아웃 추천 순위 인기10 | PINK29ANA
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Date Published: 5/27/2022
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TOP4 롤아웃 추천 가성비 평점 순위 [2021년] | 탑리뷰
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Source: heaven-baby.com
Date Published: 2/4/2021
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AB롤아웃 리뷰 후기 인기상품순 모음 202107 – 까탈구매단
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Date Published: 12/10/2021
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AB 롤아웃 – 나무위키
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Date Published: 4/12/2021
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롤아웃 상품 순위 알아보기 – Daum 블로그
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Source: blog.daum.net
Date Published: 5/20/2022
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Ab 슬라이드 추천 롤아웃 순위 HOT PICK 7 – 리뷰포스트
운동효과 좋고 가격대 괜찮은 AB 슬라이드 추천 제품 7가지 소개해드립니다.프로스펙스, 숀리 브랜드부터 Readaeer, 허니키니, Outdo,뉴몰, …
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Date Published: 12/2/2021
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[복근 운동기구 추천] AB슬라이드(롤아웃) 2년간 사용 후기, 효과, 운동법, 주의사항(허리). 프로파일 익스트림은평 ・ 2021. 2. 4. 3:14. URL 복사 이웃추가.Source: blog.naver.com
Date Published: 12/17/2022
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- Author: 세상의 모든 쇼핑
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- Date Published: 2022. 3. 13.
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ab 슬라이드 추천 순위 BEST 2021
ab 슬라이드 추천 순위는? 안녕하세요. ab 슬라이드 추천 순위 BEST를 알아보겠습니다.
AB 슬라이드란? AB 슬라이드는 휠로 만들어진 바퀴와 붙잡을 수 있는 손잡이로 이뤄진 간단한 운동기구입니다. 주로 복근 운동을 위해 사용되는 운동기구며, 복근 운동과 함께 다양한 부위를 함께 발달시킬 수 있다는 장점이 있습니다.
AB 슬라이드의 장점 AB 슬라이드는 복근 운동의 효과와 함께 다른 부위를 함께 발달시킬 수 있다는 장점이 있습니다. 앞과 뒤로 휠을 밀었다 잡아당기는 동작을 반복하면서 자세를 유지하기 위해 코어 근육을 사용할 수밖에 없고, 이를 통해 복근이 발달합니다. 이 과정에서 중앙 복근뿐만 아니라 양쪽 측면에 위치한 복근도 발달되는 효과가 생깁니다.
또한 자세를 유지하기 위해 코어 근육과 척추 근육이 함께 사용되는데, 이 과정에서 척추 근육도 발달합니다. 더불어 어깨, 가슴, 이두, 삼두, 등도 운동 효과가 생깁니다. AB 슬라이드는 상반신 전체에 도움이 된다 생각하시면 좋을 것 같습니다.
초보자에겐 어렵다? 운동을 시작한 초보자분들은 코어 근육이 약할 수 있습니다. 그래서 AB 슬라이드를 밀고 당기는 힘이 부족할 수 있습니다. 이런 상황에서 잘못하면 부상을 당할 수 있습니다. 자세를 유지하는 힘이 모자라 앞으로 넘어지면서 얼굴을 다치는 불상사가 생길 수 있기 때문입니다. 온라인에서 AB 슬라이드 운동 후기를 보면 이런 상황이 종종 발생한다는 것을 알 수 있습니다.
그래서 처음 AB 슬라이드를 이용하시는 분이라면 가동 범위를 자신에 맞게 줄여서 시작하시는 것을 추천해 드립니다. 그리고 처음에는 무릎을 바닥에 대고 AB 슬라이드를 사용하면 더욱 안전하게 사용하실 수 있습니다.
좁은 범위에서 훈련하며 코어 근육을 발달시켜 점점 가동 범위를 넓히는 것이 부상의 위험을 줄이는 방법입니다.
그렇다고 너무 겁을 먹을 필요는 없습니다. 요즘에는 부상을 방지해주는 장치가 있는 AB 슬라이드도 있으므로, 제품을 잘 골라 사용하시면 안전하게 복근 운동을 하실 수 있습니다.
AB 슬라이드에 대한 자세와 실수에 대해 잘 다룬 영상을 하나 첨부하도록 하겠습니다. 보시면서 참고하시면 많은 도움이 될 것 같습니다.
“순위는 쿠팡 랭킹과 판매 순위를 종합하여 선정하였습니다.”
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AB롤아웃 관련 추천상품 9가지 정리
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2021년 07월에 작성한 포스팅 입니다.
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상품평
2021.02.10 [헤드 AB휠 + 무릎패드, 블랙, AB휠(290 x 30mm), 무릎패드(383 x 200mm)] 상품평
일단 후기라고 해봐야 새벽배송으로 지금 도착하자마자 조립하고 30개 정도 사용해봤으니 딱히 아직은 쓸말이 그닥 많지가 않음!!!!
무릎 인대가 끊어져서 수술받은 이후로 무릎꿇고 앉기는 안할정도로 무릎에 좀 이질감이라고 해야하나….
통증이 이전보다는 심하게 느껴지고 오래 견디지 못하게 되었음.
근데 매트가 작지만 그래도 무릎만이라면 여유있게 올릴수 있는 정도의 사이즈라서 꽤나 편했음.
음…나중에 운동량이 늘어나서 오래 사용하다보면 통증이 온다고 해도 수건이든 뭐든 추가로 올려놓으면 큰 불편이 없을 정도라고 예상됨.
그리고 이상한게 많이 달리지 않아서 덩치 큰 사람은 ……중략
2021.02.17 [헤드 AB휠 + 무릎패드, 블랙, AB휠(290 x 30mm), 무릎패드(383 x 200mm)] 상품평
코로나로 인해 집콕 생활이 길어지니
당연히 몸무게는 늘어나고 말았어요:(
운동이 필요하던 참에 마침 AB휠을 발견하게 되었어요!
복근 운동에는 AB휠이 가장 좋다고 하더라구요!
이 제품은 AB휠과 함께 무릎 패드가 들어있어요.
휠을 끼기 위해서 손잡이 한쪽은 빠진 채로 오는데요,
설명서에 나와있는대로 핸드크림이나 로션 같은 걸 듬뿍
바르고 끼우시면 아주 잘 들어가요!
AB휠 자체가 크지 않아서
체격이 큰 남성분들이라면 조금 작게 느껴질 수도 있을 것 같네요.
(허용 체중은 100kg입니다!)
무릎 패드도 작지만 무릎에 깔……중략
2021.02.11 [헤드 AB휠 + 무릎패드, 블랙, AB휠(290 x 30mm), 무릎패드(383 x 200mm)] 상품평
가격 생각하면 가성비 좋고 튼튼한 기본에 충실한 제품
마감이나 패키징이 섬세하진 못해도 입문용으로는 추천드립니다
<패키징>
가격이 만원 초반대라 그런지 패키징은 정말 심플합니다
박스 안에 구성품들이 한꺼번에 들어있어요
무릎 패드를 접어서 넣어놨기 때문에 접힌 자국이 남아서 없어지진 않네요
그래도 휘어있는 무릎 패드는 사용하다보면 금방 평평해져요
<본 제품 _ AB휠>
1. 무게가 생각보다 정말 가벼워요. 부피도 크지 않구요. 그래서 내구도 걱정을 했었는데 그렇진 않습니다. 사용해 봤을 때, 견고하지 않다는 생각은 안드네요
2. 손잡이 고무를 ……중략
2021.02.10 [헤드 AB휠 + 무릎패드, 블랙, AB휠(290 x 30mm), 무릎패드(383 x 200mm)] 상품평
택배 온거보고 깜놀
잘못온줄ㅎ가볍고 작고ㅎ이게 뭐냐했음
.
조립을 시작해보았음.
뻑뻑함ㅎㅎ
아~설명서가 말하는게 이거구나~~했음ㅋㅋ
어거지로 힘 줘서 넣으니 코딱지만큼 들어감ㅋㅋ
쓸데없는짓임ㅋㅋ
.
물을 좀 묻혀봄~ㅋㅋ안됨~ㅋㅋ물은 절대 안되니까 하지마셈
.
내 딱딱해진 뒷꿈치케어용ㅋㅋㅋㅋ바세린등장ㅋ
손가락으로 정성껏 이쁘게이쁘게 발라줌ㅋㅋㅋ
그랬더니 한방에 쑤~~~욱ㅋㅋㅋㅋㅋ
듬직한 바세린같으니ㅋㅋ
.
손잡이가 아예 끝까지 다 들어가기전에 밀린 바세린 닦아줌
화장지로 닦고 마저 힘줘서 쑤~욱 넣어줌~
.
음…부실해……중략
2021.02.17 [헤드 AB휠 + 무릎패드, 블랙, AB휠(290 x 30mm), 무릎패드(383 x 200mm)] 상품평
요즘 시기가 시기라 밖에서 운동 하기도 불편하고 헬스장 회원권 끊어놓은건 불안해서 못 나가고 하니 남편쓰 배가..
네..확찐자가 되었네요.
나이가 드니 먹는건 같아도 운동량이 줄다보니 금방 몸무게가 늘어나요.
이 제품 볼때마다 사용 해보고 싶었는데 쿠팡에서 좋은 기회 주셔서 체험해 볼 수 있게 되었네요.
받고 실 사용 일주일 가까이 한 뒤 솔직 하게 적어봅니다.
쿠팡 답게 발송도 빠르고 포장도 깔끔하게 잘 되어 왔어요.
구성품 모두 잘 왔고요.
냄새 같은것도 없었어요.
보관도 편하고 어디서든 할 수 있겠어요.
바퀴에 손잡이를 끼워 봅니다.
상품 상세설명에도 있다시……중략
상품평
2020.07.28 [베어버스 AB슬라이드 4륜 무소음 롤아웃 복근 운동 기구 실내 홈트레이닝, 블랙] 상품평
왠지 푸짐한 한상처럼~~ 꼼꼼하게 잘왔고 운동도 아주 열심히 하는중입니다~
후기를 사용후 3~4달쯤 지나 편집을 했는데요
그이유가 뭐 허접하지만 하루에 5~10분만해도 저정도는 되더라는 의미에서 다시쓰게 되었어요 ㅎㅎㅎ
사진 다시봐도 허접한 복근이네요 쭈글하고 ㅋ
처음 구입후 정말 이걸 사람이 어찌하지? 광고에서는 서서도 하는데 그게 인간인가? 싶더라고요
지금쓰고 후기쓰고 있는 현시점에 저도 서서 2개정도는 할수있게 되었답니다 그게 진짜 되더라구요 ㅎㅎ
일단 상품사면 여러가지 덤으로 오는것들은 다버리고는 했는데 이건 정말 실합니다~~ 하나도 서랍……중략
2021.04.14 [베어버스 AB슬라이드 4륜 무소음 롤아웃 복근 운동 기구 실내 홈트레이닝, 블랙] 상품평
개미허리는 온데간데 없어지고 임부냐고 소리듣는 정도가 된 뒤로
운동 안 하는 30대로서 뱃근육 손실위기상황 심각성을 느낌
근육이 있으면 많이 먹어도 모양을 잡아준다고 하던데
내 근육이 얼마나 흐물해졌으면 풍선처럼 부푸는 배가 되었는가…
또 나이들면 등허리 근육이 정말 중요한게 척추측만증이나 거북목까지 불러일으킨다는게 아닌가
거북목은 또 턱근육 약화로 이중턱을 만든다고
실제로 배가부른 체형이 되보니 턱라인이 사라졌음
허리근육만큼은 만들어야겠다 생각이 들어서 운동기구 물색해봄
집에서 손쉽게 근력을 기를수있도록 도와주는 도구로 이제품이 제일 나은것같음.
윗몸일으키기 ……중략
2021.06.09 [베어버스 AB슬라이드 4륜 무소음 롤아웃 복근 운동 기구 실내 홈트레이닝, 블랙] 상품평
초보라서 당분간 고무줄 달아서 해야겠어요
많이 앞으로 가지도 못할거같아요 ㅎ
언젠가는 장비빨 덕을 볼 날이오겠죠?
그리고 차 방향제 감사합니다 차에 필요했었어요
잘쓸께요……중략
2021.01.02 [베어버스 AB슬라이드 4륜 무소음 롤아웃 복근 운동 기구 실내 홈트레이닝, 블랙] 상품평
홍쇼핑을 보고있는데 조금 배나온 아들이 사달라고 조르네요.ㅋㅋ
에전처럼 밖에서 지내는 시간이 없고 실내에서 움직임 없이 무료하게 지내니 초등입학전에 배가 너무나온 아들.. 저 역시도 활력이 생기지 않아 쿠팡에 있나싶어 보니 제품이 나오네요!
다른 상품평도 보고 여러제품을 비교해본후 가격대비 믿음이 가는 제품이라 결제하고 상품을 받았어요.
기존의 제품외에 차량방향제 까지 주셔서 감사했어요
덕분에 차안의 공기가 기분좋아요!^^
구성품은 올려주신 동영상 한번 보고 바로 구성해서 바로 사용해 봤어요.
어깨에 어쩔수(?)없이 힘이 들어가는데, 이래선 안되겠다싶어 의식적으로 배에 힘을 주고 움직여봤……중략
2021.07.15 [베어버스 AB슬라이드 4륜 무소음 롤아웃 복근 운동 기구 실내 홈트레이닝, 블랙] 상품평
집에서 할 수 있는 운동기구를 찾다가 이 상품을 알게 되었는데
복근 운동에 아주 좋다고 해서 구매했어요.
정확한 운동 설명서는 없어 유튜브로 찾아서 봤어요.
유튜브에 나오는 대로 따라하면 운동이 되긴 하는데 엄청 힘들어요.
처음엔 열심히 했는데 날씨도 더워지고, 힘들다보니 점점 게을러져서
구석에 처박아 두게 되네요.
그래도 힘든만큰 확실히 운동이 되긴 해요.
처음엔 운동법을 잘 모르고 그냥 했더니 손목, 어깨가 많이 아팠어요.
운동법을 제대로 숙지하고 운동하면 손목, 어깨가 덜 아프니
꼭 유튜브로 검색해서 ……중략
3위
루아르모 AB슬라이드 앱롤아웃 AB휠 무소음 고급형
8,100원
상품평
2021.01.09 [루아르모 AB슬라이드 앱롤아웃 AB휠 무소음 고급형] 상품평
코로나19 여파로 체육관도 못가고
홈트라도 열심히 해야죠~^^
조립 간단하고 작동도 잘 되는데~~
운동 하다보면 봉에서 손잡이가 빠집니다~
손잡이 부분 감싸놓은 스폰지는 찢어진채로 왔네요ㅠ
무릎 매트는 쿠션감 있어 운동시 무릎이 편안해요~^^……중략
2021.06.25 [루아르모 AB슬라이드 앱롤아웃 AB휠 무소음 고급형] 상품평
살 땐 100이고
지금은 97이고
추석 땐 79될 계획……중략
2021.05.31 [루아르모 AB슬라이드 앱롤아웃 AB휠 무소음 고급형] 상품평
원래 용도 그대로 운동하기위해 구매합니다 괜찮네요……중략
2021.04.16 [루아르모 AB슬라이드 앱롤아웃 AB휠 무소음 고급형] 상품평
으 아닛!!!!!!
이 쪼끄만거 갖고 운동이 얼마나 되겠어????
가격도 싸네??????
아닛!!! 해보니까!!!!
팔이 후덜덜덜덜
배에도 힘 빡!!!!
어휴 몇개하기도 벅찹니당ㅋㅋㅋㅋ
저렴한 가격에
간단하게 운동까지!!!!!!!
사장님 번창하세오ㅡ!!!
아!! 작아서 수납하기도 좋아요!!……중략
2020.12.07 [루아르모 AB슬라이드 앱롤아웃 AB휠 무소음 고급형] 상품평
11월27일에 구매해서 12월7일에 물건수령했습니다 코로나시즌이고 년말이라 택배사가 무척이나 바쁜가봅니다
코로나때문에 헬스장도 못가고 집에서 득근할려고 구입했는데 바퀴가 조금큰편이지만 가격대비 아주튼튼하고
좋습니다 슬라이드 앱룰아웃 기구가 복근과 어깨 삼두 광배운동으로 집과 좁은공간에서 적합합니다 대신에 부상위험이
있으니 정확한 자세로 하세요……중략
상품평
2021.01.15 [파워부스터+무릎보호패드 허리 코어 다이어트 복근 운동 기구 AB슬라이드] 상품평
주문한 다음날 도착해서 깜짝 놀랐어요 !!
30대 들어서고 코로나때문에 헬스장도 못가서 다이어트걱젖ㅇ에
밀면 리턴되는 AB슬라이드 사서 쓰다 스프링이 부실해서 겁나서
이번에는 요 제품으로 사봤어요~!
특별히 기능이 많거나 이런건 아니지만
코어쪽이랑 허리운동하기에 너무 ㅁ만족합니다^^
한동안 안했다구 얼마 없던 근육이 많이 날아갔나봐요 ㅎㅎ
첫날 하루 하구 담날 너무 힘들었는데
저는 정말 신년에 운동해야지 하면서 ~ 이악물고 했더니
첫날후유증은 금방 회복되었고
이제 슬슬 적응이 되기 시작하네요 ^^
코어랑 허리운동 뱃살빼……중략
2021.01.21 [파워부스터+무릎보호패드 허리 코어 다이어트 복근 운동 기구 AB슬라이드] 상품평
일단 배송은 아주 만족합니다 ^^
빨리도착했어요~~~~~
포장상태도 꼼꼼하게 포장해서 보내주셧네요
무릎패드도 들어잇고
복잡하게 조립하는 방식도 아니고 가볍게 뺏다 꼽앗다 할수잇네요
밀고 당길때 흔들림 없이 견고하다는 느낌이구요
소리도 별로 안나서 아래층 소음 걱정은 안드네요 ^^
가장 맘에 드는건
너무나 튼튼한거 같아요 ㅎ
흔들림없이 그냥 ~ 부서지거나 고장날 일이없어서 좋네요 !
예상보다 운동량이 엄청나네요
처음에는 원래 그렇다던데
진짜 허리랑 배랑 운동효과 강하게 오네요 ㅋ
살살해야겠어요 ㅎㄷㄷ하네요
적당한 금……중략
2020.12.06 [파워부스터+무릎보호패드 허리 코어 다이어트 복근 운동 기구 AB슬라이드] 상품평
코로나땜시 오랜만에 집에서 운동이나 해볼까햐서 찾던중 리뷰들을 통틀어보아 제일 튼튼해보이고 생김새가 아주 짱짱한거 같아 일단 한번 시켜봣어요
배송에 약간 차질이 있었는데 판매자님 응대가 아주 좋아서 취소안하고 기다린 보람이 있었어요
운동효과는 꾸준히 해봐야 아는거라 .. 일단 계속 해보겠음ㅋ……중략
2021.01.14 [파워부스터+무릎보호패드 허리 코어 다이어트 복근 운동 기구 AB슬라이드] 상품평
첫날 몇개 하구서 엄청 배가 당겼는데
조금씩 더 많이 하게되네요 ^^
한달 가량 꾸준히 하니 ~
남편은 정말 잃어버린 총각때 복근이 나오구
저두 나름 뱃살없이 탄탄해 졌어요
코로나로 헬스장도 못가서
딱히 다른 운동 못하는데 이것만해두 복부운동은 굉장히 효과가 좋네요
시댁이랑 친정에도 보내드리려고 2개 더 사러 왓어요 ^^……중략
2020.11.15 [파워부스터+무릎보호패드 허리 코어 다이어트 복근 운동 기구 AB슬라이드] 상품평
급속도로 뚱땡이가 되어서 살빼려고 이것저것 알아보다가
요 아이를 찾았는데 너무좋아요
꾸준히 유산소 하고 요거 10분만해도 복근이 울그락불그락 생겼어요 완전강츄!!!
너무 좋아서 친구들도 다 구매했어요!……중략
상품평
2021.05.21 [홈트친구 4휠 롤 아웃 AB슬라이드, 블랙 + 그린, 30.5 x 23 x 12 cm] 상품평
예전부터 사용하던 운동기구 지 안나요?
다들아시겠지만….사용하는데 강도나 사용성은 별 문제 없어보입니다.
무릎보호 패드는 조금 얇고 작아요. 조금더 두툼하고 큼지막하면 좋겠네요. 개인 요가 매트 사용하세요…….중략
2021.06.05 [홈트친구 4휠 롤 아웃 AB슬라이드, 블랙 + 그린, 30.5 x 23 x 12 cm] 상품평
요즘 홈트를 하면서 여러 유트브를보다가 복근운동엔 에이비슬라이드’운동이’효과가 가장좋다고 해서 여러곳’비교해보고 가장 저렴한 것을 구매했습니다
배달양호하고 제품도 깨끗하고 잘만들어진 것 같습니다
단지’운동할때 앞으로 갔다고 다시’원상태로 올때 일직선으로 오지않고 약간 휘어서 돌아옵니다 제작과정에서 발란스가 잘 안맞춰 진것 같습니다
저는 운동하는데’크게’무리가 되지는 않는데’운동을 처음하시거나 에이비슬라이드 처음이신 분들은 불편하심을 느끼실수도’있을 거 같습니다 발란스 설정에 좀더 신경써 주셨으면 좋겠네요……중략
2021.07.01 [홈트친구 4휠 롤 아웃 AB슬라이드, 블랙 + 그린, 30.5 x 23 x 12 cm] 상품평
제가 80후반인데 몇번해보니 플라스틱 프레임이 휘청이더군요
구입해서 하실때 자세는 잘잡으셔야 할꺼같아요……중략
2021.06.16 [홈트친구 4휠 롤 아웃 AB슬라이드, 블랙 + 그린, 30.5 x 23 x 12 cm] 상품평
처음운동할때는 복직근에 자극이 별로였는데 하다보니 복직근에 자극이 많이 오네요.
처음엔 상복부 이후엔 하복부가 자극옵니다……중략
2021.05.14 [홈트친구 4휠 롤 아웃 AB슬라이드, 블랙 + 그린, 30.5 x 23 x 12 cm] 상품평
바퀴 하나 짜리 쓰다가 바꿨는데 가격에 비해 디자인도 좋고 유격도 없고 흔들림 없이 아주 좋습니다. 완전 강추 아주 쬐끔 더 비싼거 사용해 봤는데 외관 디자인 빼곤 차이를 못 느껴요. 단점은 무릎 패드 색상….ㅠㅠ……중략
6위
헤드 ab슬라이드 무릎패드포함 코어 복근운동기구 ab휠 뱃살빼는운동
11,500원
상품평
2021.07.12 [헤드 ab슬라이드 무릎패드포함 코어 복근운동기구 ab휠 뱃살빼는운동] 상품평
튼튼하고 효가가 짱입니다……중략
상품평
상품평
2020.12.16 [홈트친구 AB슬라이드 1휠 롤 아웃, 레드, 15 x 10 x 15 cm] 상품평
잘 굴러가고 값싼가격중 제일인듯……중략
상품평
2021.03.01 [j.fitness 안전한 ab 슬라이드 휠 코어 전신 뱃살 빼는 운동 기구 롤아웃 앱롤아웃, 블랙] 상품평
복근 만드는 운동중에 제일 효과적인게
앱 롤아웃, 행잉 레그레이즈 순 이라길래
마침 쿠팡에 값도 착한게 있길래 주문했어요
무릎 패드도 보내줘서 좋았네요
조립만 잘 하면 문제없이 잘 굴러갑니다
사진에 먼지는 제 집 먼지구요..ㅎ
하고나니까 복근이 찢어질거같네요
6팩중에 4팩 생겼어요!!……중략
2021.01.05 [j.fitness 안전한 ab 슬라이드 휠 코어 전신 뱃살 빼는 운동 기구 롤아웃 앱롤아웃, 블랙] 상품평
저렴한 가격임에도 꼼꼼히 고려한 후에 샀는데
택배 도착 후 살펴보니 튼튼합니다 사용을 몇번 해보지도 않고 망가질 일이 없을거라고 생각되서 후기 올립니다
손잡이는 좀 푹신해서 몇년 단위로 가기는 힘들 수 있는데 이정도면 만족합니다……중략
2021.02.03 [j.fitness 안전한 ab 슬라이드 휠 코어 전신 뱃살 빼는 운동 기구 롤아웃 앱롤아웃, 블랙] 상품평
조립영상에서 보이는 손잡이 마개는 없고 손잡이 끼우는게 일체형이네요
테이프도 동봉 안되어있고..
그래서 손잡이를 제대로 끼우지 않아서 처음엔 불량인줄 알았습니다
잘 끼워 맞추면 문제없네요 운동 열심히 하겠습니다……중략
2021.02.22 [j.fitness 안전한 ab 슬라이드 휠 코어 전신 뱃살 빼는 운동 기구 롤아웃 앱롤아웃, 블랙] 상품평
튼튼해요
근데 테이프 들어있다고 하던데 전 없었어요……중략
2020.09.19 [j.fitness 안전한 ab 슬라이드 휠 코어 전신 뱃살 빼는 운동 기구 롤아웃 앱롤아웃, 레드] 상품평
코어,복근운동에 너무 좋아요~ 저는 테이프 두겹으로 했는데 잘안들어가긴했어요. 꽉껴서하니 더 튼튼해보입니다~열운할게요~……중략
상품평
2021.05.21 [홈트친구 4휠 롤 아웃 AB슬라이드, 블랙 + 그린, 30.5 x 23 x 12 cm] 상품평
예전부터 사용하던 운동기구 지 안나요?
다들아시겠지만….사용하는데 강도나 사용성은 별 문제 없어보입니다.
무릎보호 패드는 조금 얇고 작아요. 조금더 두툼하고 큼지막하면 좋겠네요. 개인 요가 매트 사용하세요…….중략
2021.06.05 [홈트친구 4휠 롤 아웃 AB슬라이드, 블랙 + 그린, 30.5 x 23 x 12 cm] 상품평
요즘 홈트를 하면서 여러 유트브를보다가 복근운동엔 에이비슬라이드’운동이’효과가 가장좋다고 해서 여러곳’비교해보고 가장 저렴한 것을 구매했습니다
배달양호하고 제품도 깨끗하고 잘만들어진 것 같습니다
단지’운동할때 앞으로 갔다고 다시’원상태로 올때 일직선으로 오지않고 약간 휘어서 돌아옵니다 제작과정에서 발란스가 잘 안맞춰 진것 같습니다
저는 운동하는데’크게’무리가 되지는 않는데’운동을 처음하시거나 에이비슬라이드 처음이신 분들은 불편하심을 느끼실수도’있을 거 같습니다 발란스 설정에 좀더 신경써 주셨으면 좋겠네요……중략
2021.07.01 [홈트친구 4휠 롤 아웃 AB슬라이드, 블랙 + 그린, 30.5 x 23 x 12 cm] 상품평
제가 80후반인데 몇번해보니 플라스틱 프레임이 휘청이더군요
구입해서 하실때 자세는 잘잡으셔야 할꺼같아요……중략
2021.06.16 [홈트친구 4휠 롤 아웃 AB슬라이드, 블랙 + 그린, 30.5 x 23 x 12 cm] 상품평
처음운동할때는 복직근에 자극이 별로였는데 하다보니 복직근에 자극이 많이 오네요.
처음엔 상복부 이후엔 하복부가 자극옵니다……중략
2021.05.14 [홈트친구 4휠 롤 아웃 AB슬라이드, 블랙 + 그린, 30.5 x 23 x 12 cm] 상품평
바퀴 하나 짜리 쓰다가 바꿨는데 가격에 비해 디자인도 좋고 유격도 없고 흔들림 없이 아주 좋습니다. 완전 강추 아주 쬐끔 더 비싼거 사용해 봤는데 외관 디자인 빼곤 차이를 못 느껴요. 단점은 무릎 패드 색상….ㅠㅠ……중략
상품평
2021.06.16 [ab슬라이드 4륜 휠 무소음 롤아웃 집 킹코어 복근 전신 허리 배 뱃살빼는 운동기구 파워, 02. 4륜 접이식 ab 슬라이드 단품] 상품평
모든게 꾸준한것이 효과가 나오고 좋긴 하지만
이앤 확실히 발군이네요
땀나도록 하시면 재미를 잃으실수있으니
한 십분? 십오분? 꾸준히 해주심 좋은
결과를 보실거 같아요
저도 서서히 결과 보는? 중입니다
빠이팅들 하세요……중략
2021.06.26 [ab슬라이드 4륜 휠 무소음 롤아웃 집 킹코어 복근 전신 허리 배 뱃살빼는 운동기구 파워, 02. 4륜 접이식 ab 슬라이드 단품] 상품평
저녘에 하고 아침에 배에 알배겨서 혼 났어요
너무 많이 하면 출근하기 힘듭니다
참고하세요……중략
2021.03.05 [ab슬라이드 4륜 휠 무소음 롤아웃 집 킹코어 복근 전신 허리 배 뱃살빼는 운동기구 파워, 02. 4륜 접이식 ab 슬라이드 단품] 상품평
➕장점:코어강화!
➖단점:없다!
➰️구매후기️➰
세트구성으로 구매 잘한것같습니다!
소음은크지않아요! 처음에 운동할땐
배가땡기고 아프지만 자주자주 운동
하면복근쪽이 단단해져서 좋습니다!……중략
2021.01.18 [ab슬라이드 4륜 휠 무소음 롤아웃 집 킹코어 복근 전신 허리 배 뱃살빼는 운동기구 파워, 01. ab 휠 슬라이드] 상품평
simple 그 자체라 당연 내구성 좋기 때문에 고장 날이 없구여 운동 초보님들 한테는 보조 기능이 없기 때문에 힘드실 거 같아요
몇개만 해도 그 다음날 복근이 땡겨와요
조금씩 꾸준히 늘려가면 좋을 것 같아요 ^^……중략
2020.12.03 [ab슬라이드 4륜 휠 무소음 롤아웃 집 킹코어 복근 전신 허리 배 뱃살빼는 운동기구 파워, 02. 4륜 접이식 ab 슬라이드 단품] 상품평
하루만에 배송왔고요 한번 해봤는데 엄청 힘드네요 하루에 40개씩 하고 일주일에 5회씩 늘릴려고 하는데 한달뒤에 뵙겠습니다. 이불 깔고 했는데도 무릎은 살짝 아프네요 ㅠㅠ 관절 안좋으신분들은 다른운동 찾아보세요……중략
상품평
2021.07.06 [비핏 뱃살빼는 코어복근 허리 운동기구 4륜 롤아웃 AB슬라이드, 블랙 + 그린, 19.7 x 18 cm] 상품평
손잡이 버튼고정할때 스펀지 안찢어지게 조심하구여
운동효과 좋습니다
몇번안써봤지만 하다가 부러지지만 않으면 좋은거같네여……중략
상품평
2021.03.14 [위시어트 ab슬라이드 ab킹 앱롤아웃 ab슬라이더, 단품(AB슬라이드 + 무릎패드 + 파우치)] 상품평
온몸을 기구에 맡기고 하는 운동이라 조심스러웠는데
저렴한 가격에 집에서 홈트하기 아주좋네요!!!
요즘 시국에 헬스장다니기는 가격도 그렇지만 좀 부담스럽고
집에서 혼자하기엔 너무 억지로 하는느낌이 들고
운동하는 효과를 별로 느끼지 못했는데
기구를 사용하니까 운동도 잘 되는 느낌이고
효과도 좋아보입니다…….중략
2021.03.14 [위시어트 ab슬라이드 ab킹 앱롤아웃 ab슬라이더, 단품(AB슬라이드 + 무릎패드 + 파우치)] 상품평
아직은 밖에 나가는게 좀 꺼려지는데 살은 쪄서 운동좀 해야겠어서 주문했어요~ 배송 엄청 빠르네요..
받고나서 자리잡고 한번 해봤는데 생각보다 힘들어요ㅜ
당연히 힘이 들어야 운동이 되겠죠~
팔이랑 배랑 좀 땡기네요…잠시 몇번해봤는데 운동 잘 된거 같아요~ 꾸준히 해야죠………중략
2021.03.15 [위시어트 ab슬라이드 ab킹 앱롤아웃 ab슬라이더, 단품(AB슬라이드 + 무릎패드 + 파우치)] 상품평
운동하겠다고 이것저것 샀는데
다 자리만 차지하고 운동을
안하게 되더라구요ㅜㅜ
이거는 자리차지도 안하고,
운동하는데도 엄청 힘들지도 않아요ㅎ
티비보면서도 운동하게되더라구요.
바퀴도 잘 굴러가고, 확실히 운동이 됩니다!!……중략
2021.03.22 [위시어트 ab슬라이드 ab킹 앱롤아웃 ab슬라이더, 단품(AB슬라이드 + 무릎패드 + 파우치)] 상품평
신랑이랑 저랑 겨울동안 너무 살이 쪄서 주문했어요
옆구리가 장난이 아닌데 이건 예전부터 유명한 제품이고
코어 운동하기엔 제격인것같아요 퀄리티도 좋은 편이구용
이걸로 빡세게 운동할거예요ㅎㅎ……중략
2021.03.13 [위시어트 ab슬라이드 ab킹 앱롤아웃 ab슬라이더, 단품(AB슬라이드 + 무릎패드 + 파우치)] 상품평
헬스장 가기가 무서워서 집에서 운동해보려고 구매했어요~ 복부 자극이 잘되고 제품이 튼튼해서 맘에드네요
며칠 사용 해봤는제 구매 잘한 것 같아요
가격도 적당하네요 꾸준히 운동해볼게요~……중략
상품평
2021.02.28 [스포홀릭 베이직 AB슬라이드 롤아웃, 옐로우, 34 x 16.5 cm] 상품평
2달 사용 후기
1. 근육 없는 사람은 안 쓰는걸 추천함.
아님 처음에는 풀 다운까진 아니더라도 자신에게 맞는정도까지만 내려갔다 올라 갔다 반복하다보면 알아서 더 내려가짐.
2. 손 잡이에서 냄새가 많이 남. ->여성분들에게는 비추(냄새가 상당히 역겨움)
3. 위 외에 분들은 알아서 사용할 수 있을거 같음. 확실히 운동에는 도움이 많이 됨…….중략
2019.03.10 [스포홀릭 베이직 AB슬라이드 롤아웃, 블루, 34 x 16.5 cm] 상품평
제품 괜찮아요ㅎ
다른데 평보고 냄새나고 내구성이 약하다길래 걱정했는데 괜찮은거같아요
냄새는 첨에 나긴한데 금방빠져서 신경1도 안쓰였고 내구성도 생각보다 튼튼해서 쉽게 부서지진 않을거같네요ㅎ
열운하겠습니다!……중략
2019.11.22 [스포홀릭 베이직 AB슬라이드 롤아웃, 레드, 34 x 16.5 cm] 상품평
냄새 안 나고,
소리도 안 나고,
배송도 빠르고,
제품도 심플해서 좋았습니다.
가격이 싸서, 허술할줄 알았는데, 가성비 좋네요…….중략
2020.10.08 [스포홀릭 베이직 AB슬라이드 롤아웃, 그린, 34 x 16.5 cm] 상품평
운동 잘하구 있습니다. 다만 아쉬운점은 약간의 잡음이 들이는 것 입니다. 스펀지와 고무가 맞닿아 나는 소리인거 같네용……중략
2020.10.02 [스포홀릭 베이직 AB슬라이드 롤아웃, 그린, 34 x 16.5 cm] 상품평
손잡이 고무냄새가 너무심해요 운동끝나고 손에 냄새가 다배겨서 비누로 씻어도 냄새가 안사라지네요……중략
상품평
2020.10.07 [Mino.7 안전한 이중휠 AB슬라이드 복근 뱃살빼는운동기구 AB롤아웃, 옐로우] 상품평
하루 해봤는데 등땡기고 배 땡기고
운동 되네요!
훅 밀릴까 걱정했는데 잘 정지해있다 잘 땡겨오니
안심하고 할수있을듯!
작은바퀴가 접히니 보관할때도 공간적게차지하고
쬐그만 무릎매트 주신게 우왕! 크기는 쥐알만한게
없음 무릎 뽀사질뻔 했네요!
오자마자 초딩4 딸래미가 운동법그려진 설명서보며
막 따라하네요!
쓸만해요~~강추?? 걍 추!! 가격대비 짱!!……중략
2020.07.08 [Mino.7 안전한 이중휠 AB슬라이드 복근 뱃살빼는운동기구 AB롤아웃, 옐로우] 상품평
양쪽 손잡이를 돌려서 끼우는데 완전히 멈추지 않고 계속 헛돌아서 운동하는데 손목을 완전히 꽉 잡아주지 않아 불편해요 원애 그런건지 제것만 불량인지 ㅜㅜㅜ알수가 없네요 무게는 적당하고 무릎깔개가 좀 허술한듯 그냥 가벼운 스티로폼??같은거라 ..자꾸 움직여요 이틀 사용했는데 윗배가 좀 당기고 아픈것 보니 운동이 됐나봐요 아직 아랫배는 느낌이 없어요 계속 사용하다 보면 배가 들어가겠죠??……중략
2020.06.05 [Mino.7 안전한 이중휠 AB슬라이드 복근 뱃살빼는운동기구 AB롤아웃, 블랙] 상품평
운동기구는 사용이 간편함이 최고인데, 기구 자체가 심플하고 견고하여
사용에 편리하고, 운동효고도 굿입니다.
최고의 갓성비………중략
2020.05.21 [Mino.7 안전한 이중휠 AB슬라이드 복근 뱃살빼는운동기구 AB롤아웃, 화이트] 상품평
1. 기구의 견고함: 생각보다 상당히 괜찮다. 다른 것을 사보진 않았지만 이 정도면 별5개 주어도 된다고 본다.
2. 운동량: 밀 때 상복근, 할배근, 삼두근 등에 상당한 운동이 되고, 당길 때는 상복근과 삼두근이 큰 운동이 된다.
복근 운동기구로써는 더할 나위 없는 가치를 발휘한다고 본다.
3. 전체적으로 아주 만족스럽다…….중략
2020.10.12 [Mino.7 안전한 이중휠 AB슬라이드 복근 뱃살빼는운동기구 AB롤아웃, 블랙] 상품평
1. 뱃살제거와 복근강화를 위해 플랭크와 함께 일일 50회 정도 슬라이드 운동을 합니다.
2. 아침 출근전, 저녁에 퇴근후에 합니다.
3. 소음은 생각하기 나름인데, 조용할 경우에는 백색소음이라고 생각할 정도입니다.
4. 추천합니다…….중략
16위
올인템 국민 ab휠 슬라이드 복근운동기구
7,960원
상품평
2019.08.29 [올인템 국민 ab휠 슬라이드 복근운동기구] 상품평
유튜브 에서 운동 전문가가 롤아웃 을 추천해서
구입했습니다, 얼굴다치지 않게 조심해서 운동을
해야겠네요,,,……중략
2019.12.31 [올인템 국민 ab휠 슬라이드 복근운동기구] 상품평
일단 제품내 스프링(?)은 없는 제품이에요 근력이 없다 생각하시는 분은 비추요ㅋ 온전히 자기힘으로 내려갔다 올라와야하는 제품이네요 구리고 바퀴제질이 약간 딱딱해서 아파트 거실바닥에서 운동하실때 살짝 바퀴돌아가는 소리가 나요 참고하세요
개인적으로 가격대비 괜찮다고 생각합니다……중략
2019.08.24 [올인템 국민 ab휠 슬라이드 복근운동기구] 상품평
아파트에서 쓸물건이 아닙니다.
쓸때마다 빠득빠득~ 티리리릭~삐걱
대충 형태만 유지하는 물건이네요
운동은 할수있겠지만 매번 이런소리가나면 아랫층에서 올라옵니다…….중략
2020.09.19 [올인템 국민 ab휠 슬라이드 복근운동기구] 상품평
튼튼해요.저렴해요.구지 비싸거 살필요 없네요.딱 맘에 들어요.강추합니다…….중략
2020.02.23 [올인템 국민 ab휠 슬라이드 복근운동기구] 상품평
다른 분들은 이것저것 하자가 있었던걸 수도 있지만 저는
그냥 저냥 만족 스럽습니다. 같이 온 무릎 패드도 맘에 들고
그냥저냥 지금 잘 쓰고 있어요 감사합니다…….중략
본 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.까탈구매단소개
jee72000
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1위
범스 국민 ab휠 슬라이드 복근운동기구
평점 : ★★★★☆
가격 : 11,900원
범스 국민 ab휠 슬라이드 복근운동기구
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]2위
홈프렌드 AB슬라이드 앱롤아웃
평점 : ★★★★★
가격 : 10,900원
홈프렌드 AB슬라이드 앱롤아웃
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]3위
미넘버 AB롤아웃 복근 뱃살빼는운동기구 AB슬라이드 프리미엄, 블랙
평점 : ★★★★★
가격 : 14,700원
미넘버 AB롤아웃 복근 뱃살빼는운동기구 AB슬라이드 프리미엄, 블랙
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]4위
범스 국민 ab휠 슬라이드 더블휠 복근운동기구, 모던블랙
평점 : ★★★★☆
가격 : 11,300원
범스 국민 ab휠 슬라이드 더블휠 복근운동기구, 모던블랙
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]5위
로에드 롤아웃 AB휠 AB슬라이드 복근운동기구, AB휠슬라이드_일반형(그린)
평점 : ★★★★☆
59%% 9,800
가격 : 4,000원
로에드 롤아웃 AB휠 AB슬라이드 복근운동기구, AB휠슬라이드_일반형(그린)
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]6위
J.Fitness ab슬라이드 복근운동기구 ab슬라이더 ab휠 롤아웃 앱롤아웃, 레드
평점 : ★★★★★
3%% 18,500
가격 : 17,900원
J.Fitness ab슬라이드 복근운동기구 ab슬라이더 ab휠 롤아웃 앱롤아웃, 레드
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]7위
안유스포츠 AB롤아웃 운동기구, 타입
평점 : ★★★★★
가격 : 11,300원
안유스포츠 AB롤아웃 운동기구, 타입
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]8위
미넘버 AB슬라이드 복근 뱃살빼는운동기구 AB롤아웃 고급형, 레드
평점 : ★★★★★
가격 : 11,500원
미넘버 AB슬라이드 복근 뱃살빼는운동기구 AB롤아웃 고급형, 레드
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]9위
쇼킹팩토리 AB슬라이드 남자복근운동 전신 복부 허리 직장인 홈 트레이닝 복근운동 기구, 레드
평점 : ★★★★☆
74%% 50,000
가격 : 12,900원
쇼킹팩토리 AB슬라이드 남자복근운동 전신 복부 허리 직장인 홈 트레이닝 복근운동 기구, 레드
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]10위
앱롤아웃 AB슬라이드 롤아웃 AB휠 뱃살빼는 코어 전신 여자 남자 홈트 허리근력강화 복근 복부 운동기구
가격 : 11,900원
앱롤아웃 AB슬라이드 롤아웃 AB휠 뱃살빼는 코어 전신 여자 남자 홈트 허리근력강화 복근 복부 운동기구
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]11위
AB휠 슬라이드 AB롤아웃 복근 코어운동 앱롤아웃 뱃살 롤러, 블랙
가격 : 8,900원
AB휠 슬라이드 AB롤아웃 복근 코어운동 앱롤아웃 뱃살 롤러, 블랙
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]12위
JWIZ ab슬라이드 롤아웃
40%% 20,000
가격 : 11,900원
JWIZ ab슬라이드 롤아웃
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]13위
앱롤아웃 뱃살빼는운동기구 AB슬라이드 프로 복근운동 ab휠, AB슬라이드(일자형)
평점 : ★★★★★
가격 : 18,600원
앱롤아웃 뱃살빼는운동기구 AB슬라이드 프로 복근운동 ab휠, AB슬라이드(일자형)
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]14위
와일드브로스 AB휠 오토 슬라이드 원위치기능 앱롤아웃 복근 코어운동 슬라이더, 블랙
평점 : ★★★★★
가격 : 16,400원
와일드브로스 AB휠 오토 슬라이드 원위치기능 앱롤아웃 복근 코어운동 슬라이더, 블랙
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]15위
에이치닷피트니스 ab슬라이드 ab 롤아웃 복부 앱 롤러 휠 복근 운동 뱃살 안정적 바퀴 abslide, 그린
가격 : 17,900원
에이치닷피트니스 ab슬라이드 ab 롤아웃 복부 앱 롤러 휠 복근 운동 뱃살 안정적 바퀴 abslide, 그린
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]16위
The first ab슬라이드 미니프로 곡선바 무릎매트 롤아웃 전신 복부 허리운동 기구 ab휠/슬라이더, 레드블랙
15%% 19,500
가격 : 16,500원
The first ab슬라이드 미니프로 곡선바 무릎매트 롤아웃 전신 복부 허리운동 기구 ab휠/슬라이더, 레드블랙
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]17위
미넘버 AB롤아웃 복근 뱃살빼는운동기구 AB슬라이드 프리미엄, 레드
평점 : ★★★★★
가격 : 14,700원
미넘버 AB롤아웃 복근 뱃살빼는운동기구 AB슬라이드 프리미엄, 레드
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]18위
앱롤아웃 뱃살빼는운동기구 AB슬라이드 프로 복근운동 ab휠, AB슬라이드 프로(곡선형)
평점 : ★★★★★
가격 : 22,200원
앱롤아웃 뱃살빼는운동기구 AB슬라이드 프로 복근운동 ab휠, AB슬라이드 프로(곡선형)
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]19위
와일드브로스 AB휠 오토 슬라이드 원위치기능 앱롤아웃 복근 코어운동 슬라이더, 레드
평점 : ★★★★★
가격 : 16,400원
와일드브로스 AB휠 오토 슬라이드 원위치기능 앱롤아웃 복근 코어운동 슬라이더, 레드
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]20위
앱롤아웃 뱃살빼는운동기구 AB슬라이드 복근운동 ab휠 무릎패드포함, 레드
가격 : 16,500원
앱롤아웃 뱃살빼는운동기구 AB슬라이드 복근운동 ab휠 무릎패드포함, 레드
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]21위
악바디 앱롤아웃 AB슬라이드 11자 복근 코어 강화 뱃살 빼는 다이어트 운동 기구 AB휠, 블랙
12%% 20,000
가격 : 17,500원
악바디 앱롤아웃 AB슬라이드 11자 복근 코어 강화 뱃살 빼는 다이어트 운동 기구 AB휠, 블랙
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]22위
헬스용품 복근운동 롤아웃 기구 부위별운동 팔근육 무소음 코어운동 슬라이드 전신운동, 블루
가격 : 9,440원
헬스용품 복근운동 롤아웃 기구 부위별운동 팔근육 무소음 코어운동 슬라이드 전신운동, 블루
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미넘버 AB슬라이드 복근 뱃살빼는운동기구 AB롤아웃 고급형, 화이트
평점 : ★★★★★
가격 : 11,500원
미넘버 AB슬라이드 복근 뱃살빼는운동기구 AB롤아웃 고급형, 화이트
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]24위
와일드브로스 AB휠 오토 슬라이드 원위치기능 앱롤아웃 복근 코어운동 슬라이더, 블루
평점 : ★★★★★
가격 : 16,400원
와일드브로스 AB휠 오토 슬라이드 원위치기능 앱롤아웃 복근 코어운동 슬라이더, 블루
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]25위
Mino.7 안전한 이중휠 AB슬라이드 복근 뱃살빼는운동기구 AB롤아웃, 옐로우
가격 : 18,300원
Mino.7 안전한 이중휠 AB슬라이드 복근 뱃살빼는운동기구 AB롤아웃, 옐로우
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]26위
J.Fitness ab슬라이드 복근운동기구 ab슬라이더 ab휠 롤아웃 앱롤아웃, 블랙
평점 : ★★★★★
3%% 18,500
가격 : 17,900원
J.Fitness ab슬라이드 복근운동기구 ab슬라이더 ab휠 롤아웃 앱롤아웃, 블랙
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]27위
언더독스포츠 ab휠슬라이드 ab슬라이드 ab롤아웃 복근운동기구 스포츠용품
가격 : 14,900원
언더독스포츠 ab휠슬라이드 ab슬라이드 ab롤아웃 복근운동기구 스포츠용품
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]28위
scaleonf ab 슬라이드 롤아웃 코어 척추 기립근 운동, black/green
가격 : 24,000원
scaleonf ab 슬라이드 롤아웃 코어 척추 기립근 운동, black/green
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]29위
AB휠 슬라이드 앱 오토 롤아웃 실내 뱃살 빼는 빼기 허리 복부 코어 운동기구, 레드
가격 : 13,900원
AB휠 슬라이드 앱 오토 롤아웃 실내 뱃살 빼는 빼기 허리 복부 코어 운동기구, 레드
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]30위
리오샵 AB휠 슬라이드 앱롤아웃 + 무릎패드증정 복근운동기구 홈트레이닝
가격 : 11,800원
리오샵 AB휠 슬라이드 앱롤아웃 + 무릎패드증정 복근운동기구 홈트레이닝
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]31위
다온다 AB 슬라이드 휠 롤아웃 복근 운동 기구 기본형 고급형
가격 : 12,800원
다온다 AB 슬라이드 휠 롤아웃 복근 운동 기구 기본형 고급형
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]32위
다기능 AB휠 슬라이드 + 전신 마사지롤러 기능, 오렌지블랙
평점 : ★★★★★
38%% 29,800
가격 : 18,200원
다기능 AB휠 슬라이드 + 전신 마사지롤러 기능, 오렌지블랙
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]33위
브롬 프리미엄 복부 코어 허리 전신 운동기구 앱롤아웃 롤러 AB휠/슬라이더
평점 : ★★★★☆
가격 : 14,900원
브롬 프리미엄 복부 코어 허리 전신 운동기구 앱롤아웃 롤러 AB휠/슬라이더
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]34위
광안리보부상 뱃살빼는운동기구 AB슬라이드 롤아웃
27%% 33,500
가격 : 24,200원
광안리보부상 뱃살빼는운동기구 AB슬라이드 롤아웃
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]35위
위드스토리 AB슬라이드 롤아웃 전신 복부 허리 복근운동 다이어트 기구, 레드
가격 : 13,400원
위드스토리 AB슬라이드 롤아웃 전신 복부 허리 복근운동 다이어트 기구, 레드
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]36위
AB휠 앱롤아웃 뱃살빼는운동기구 AB롤아웃 복부관리기 슬라이드 3종 AB슬라이드, 블랙
가격 : 12,900원
AB휠 앱롤아웃 뱃살빼는운동기구 AB롤아웃 복부관리기 슬라이드 3종 AB슬라이드, 블랙
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]37위
other 복근운동 AB슬라이드 롤아웃 파워휠 푸쉬업바 세트, 레몬
가격 : 36,300원
other 복근운동 AB슬라이드 롤아웃 파워휠 푸쉬업바 세트, 레몬
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]38위
SMOOKY 슬라이드 롤아웃 전신 복부 허리 복근운동 기구 운동, 레드
34%% 28,900
가격 : 18,800원
SMOOKY 슬라이드 롤아웃 전신 복부 허리 복근운동 기구 운동, 레드
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]39위
직구매니아 AB슬라이드 효과 앱롤아웃 뱃살빼기 남자복근운동 2, AB슬라이드 3줄
가격 : 11,900원
직구매니아 AB슬라이드 효과 앱롤아웃 뱃살빼기 남자복근운동 2, AB슬라이드 3줄
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]40위
직구매니아 AB슬라이드 효과 앱롤아웃 뱃살빼기 남자복근운동 3, .
가격 : 13,700원
직구매니아 AB슬라이드 효과 앱롤아웃 뱃살빼기 남자복근운동 3, .
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]41위
범스 국민 ab휠 슬라이드 더블휠 복근운동기구, 스카이블루
평점 : ★★★★☆
가격 : 11,300원
범스 국민 ab휠 슬라이드 더블휠 복근운동기구, 스카이블루
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]42위
아이포미샵 일자형손잡이 AB휠 슬라이드 전신바퀴밀기 복근운동기구 복근휠
평점 : ★★★★★
13%% 16,800
가격 : 14,590원
아이포미샵 일자형손잡이 AB휠 슬라이드 전신바퀴밀기 복근운동기구 복근휠
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]43위
KH-546 바디아트 파워 튜빙 슬라이드
7%% 27,000
가격 : 25,110원
KH-546 바디아트 파워 튜빙 슬라이드
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]44위
쏘우웰 앱롤아웃 SW-91X, 레드
가격 : 37,800원
쏘우웰 앱롤아웃 SW-91X, 레드
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]45위
엘브라운 코어운동 복근운동기구 AB슬라이더
평점 : ★★★★★
26%% 15,000
가격 : 11,000원
엘브라운 코어운동 복근운동기구 AB슬라이더
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]46위
홈앤네이처 코어 운동 기구 허리 기립근 근력 ab 슬라이드 롤아웃 집 앱롤아웃 앱롤러 앱휠, AB슬라이드용 밴드 추가
평점 : ★★★★★
가격 : 9,900원
홈앤네이처 코어 운동 기구 허리 기립근 근력 ab 슬라이드 롤아웃 집 앱롤아웃 앱롤러 앱휠, AB슬라이드용 밴드 추가
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]47위
[안유스포츠] 광폭형 AB슬라이드, 레드평점 : ★★★★★
가격 : 15,800원
[안유스포츠] 광폭형 AB슬라이드, 레드 [ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]48위
프로스펙스 2in1 마사지롤러 AB휠 마사지 운동 한번에, 단품
평점 : ★★★★★
3%% 19,500
가격 : 18,910원
프로스펙스 2in1 마사지롤러 AB휠 마사지 운동 한번에, 단품
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]49위
AB슬라이드 AB슬라이더 복근운동기구 ab휠 카버프로
평점 : ★★★★☆
가격 : 19,700원
AB슬라이드 AB슬라이더 복근운동기구 ab휠 카버프로
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]50위
The first ab슬라이드 일자형바 ab휠/슬라이더, 레드블랙
평점 : ★★★★★
17%% 19,500
가격 : 16,000원
The first ab슬라이드 일자형바 ab휠/슬라이더, 레드블랙
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]51위
홈앤네이처 코어 운동 기구 허리 기립근 근력 ab 슬라이드 롤아웃 집 앱롤아웃 앱롤러 앱휠, AB슬라이드용 밴드 없음
평점 : ★★★★★
가격 : 9,900원
홈앤네이처 코어 운동 기구 허리 기립근 근력 ab 슬라이드 롤아웃 집 앱롤아웃 앱롤러 앱휠, AB슬라이드용 밴드 없음
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]52위
벅스 홈운동 남자 집에서 근력 복근 ab슬라이드 자세 기계 초콜릿복근 만들기 초보 운동, 그린
평점 : ★★★★☆
가격 : 6,800원
벅스 홈운동 남자 집에서 근력 복근 ab슬라이드 자세 기계 초콜릿복근 만들기 초보 운동, 그린
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]53위
무소음 AB휠 슬라이드 복근운동기구 전신운동기구 헬스용품 전신코어운동 앱롤아웃 바퀴, 단품
가격 : 6,880원
무소음 AB휠 슬라이드 복근운동기구 전신운동기구 헬스용품 전신코어운동 앱롤아웃 바퀴, 단품
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]54위
무소음 미끄럼방지 강철프레임 AB휠 슬라이드 복근운동기구, 레드
37%% 15,600
가격 : 9,800원
무소음 미끄럼방지 강철프레임 AB휠 슬라이드 복근운동기구, 레드
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]55위
미넘버 AB슬라이드 보조로프 AB롤아웃
가격 : 10,500원
미넘버 AB슬라이드 보조로프 AB롤아웃
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]56위
앱롤아웃 줄넘기 세트, 블랙
가격 : 21,800원
앱롤아웃 줄넘기 세트, 블랙
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]57위
RCX695559전신 슬라이딩/복근운동기구/AB롤아웃/멀티헬스로프
가격 : 10,280원
RCX695559전신 슬라이딩/복근운동기구/AB롤아웃/멀티헬스로프
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]58위
블루베리아웃핏 ㅣ 밀리터리롤다운레깅스 ㅣ 요가레깅스 ㅣ피트니스팬츠
40%% 49,000
가격 : 29,400원
블루베리아웃핏 ㅣ 밀리터리롤다운레깅스 ㅣ 요가레깅스 ㅣ피트니스팬츠
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]59위
복근운동기구 코어운동기구 롤아웃 파워슬라이드 헬스용품 부위별운동 전신운동, 블랙
15,330
가격 : 15,320원
복근운동기구 코어운동기구 롤아웃 파워슬라이드 헬스용품 부위별운동 전신운동, 블랙
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]60위
데이런 AB슬라이더 복근운동기구, 그린
33%% 12,000
가격 : 8,000원
데이런 AB슬라이더 복근운동기구, 그린
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]61위
홈트레이닝 가정용 남자 복근 다이어트 운동기구 앱롤아웃
가격 : 26,300원
홈트레이닝 가정용 남자 복근 다이어트 운동기구 앱롤아웃
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]62위
마루몰 AB휠 슬라이더 홈트레이닝 초콜릿 복근만들기, 옐로우
가격 : 8,500원
마루몰 AB휠 슬라이더 홈트레이닝 초콜릿 복근만들기, 옐로우
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]63위
마루몰 AB휠 슬라이더 홈트 복근 전신운동, 블루
가격 : 8,500원
마루몰 AB휠 슬라이더 홈트 복근 전신운동, 블루
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]64위
마크앤재이 뱃살운동기구 코어운동 빨강 홈트레이닝기구
평점 : ★★★★☆
29%% 22,000
가격 : 15,500원
마크앤재이 뱃살운동기구 코어운동 빨강 홈트레이닝기구
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]65위
뉴피아몰 뱃살빼는운동기구 AB슬라이드효과 뱃살운동 복근 코어 홈트 DM, AB슬라이드 : BLACK
45%% 21,800
가격 : 11,800원
뉴피아몰 뱃살빼는운동기구 AB슬라이드효과 뱃살운동 복근 코어 홈트 DM, AB슬라이드 : BLACK
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]66위
당일/복근운동기구 AB휠 미니프로 슬라이드/일자형 바, 당일/복근운동기구 AB휠 미니프로 슬라이드/일자형 바/코어운동/롤아웃/맨몸운동/뱃살운동
가격 : 10,720원
당일/복근운동기구 AB휠 미니프로 슬라이드/일자형 바, 당일/복근운동기구 AB휠 미니프로 슬라이드/일자형 바/코어운동/롤아웃/맨몸운동/뱃살운동
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]67위
헬스용품 전신운동 롤아웃 부위별운동 기구 슬라이드 복근운동, 그린
10,210
가격 : 10,200원
헬스용품 전신운동 롤아웃 부위별운동 기구 슬라이드 복근운동, 그린
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]68위
직구매니아 AB슬라이드 효과 앱롤아웃 뱃살빼기 남자복근운동, .
가격 : 16,500원
직구매니아 AB슬라이드 효과 앱롤아웃 뱃살빼기 남자복근운동, .
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]69위
스마일팡팡 AB슬라이드 롯아웃 뱃살빼는 운동기구 복근운동 코어운동 홈트 AB휠/슬라이더, 랜덤
20%% 9,900
가격 : 7,900원
스마일팡팡 AB슬라이드 롯아웃 뱃살빼는 운동기구 복근운동 코어운동 홈트 AB휠/슬라이더, 랜덤
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]70위
마크앤재이 뱃살운동기구 허벅지운동기구 홈트레이닝기구
29%% 22,000
가격 : 15,500원
마크앤재이 뱃살운동기구 허벅지운동기구 홈트레이닝기구
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]71위
언더아머 정품 당일발송 UA 롤 아웃 블루 멀티 선글라스
12%% 160,000
가격 : 140,000원
언더아머 정품 당일발송 UA 롤 아웃 블루 멀티 선글라스
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]72위
하세가와 1/48 미국 F-22 랩터 롤 아웃 플라모델 07467, 1
가격 : 89,800원
하세가와 1/48 미국 F-22 랩터 롤 아웃 플라모델 07467, 1
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]73위
여성 빅사이즈 와이드팬츠 A7seven 롤아웃 와
가격 : 37,900원
여성 빅사이즈 와이드팬츠 A7seven 롤아웃 와
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]74위
호간 1대400 보잉747-8 롤 아웃-하우스 컬러기
가격 : 50,000원
호간 1대400 보잉747-8 롤 아웃-하우스 컬러기
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]75위
BSN 롤아웃 라인 파이버 BSN Roll Out Line Fiber, nullSET
가격 : 93,850원
BSN 롤아웃 라인 파이버 BSN Roll Out Line Fiber, nullSET
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]76위
CAMKIX 롤 아웃 가방 GoPro의 영웅과 DJI 삼투압 액션 + 기타 액션 / 컴팩트 카메라와 호환 허리 / 어깨 스트랩 – 여러 캐리 옵
가격 : 37,300원
CAMKIX 롤 아웃 가방 GoPro의 영웅과 DJI 삼투압 액션 + 기타 액션 / 컴팩트 카메라와 호환 허리 / 어깨 스트랩 – 여러 캐리 옵
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]77위
힐즈 데일 가구 롤 아웃 트렁들 Hillsdale Furniture Roll-Out Trundle, 1set
가격 : 284,240원
힐즈 데일 가구 롤 아웃 트렁들 Hillsdale Furniture Roll-Out Trundle, 1set
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]78위
HG 헤비 건담롤 아웃 컬러1/144/건프라/반다이/프라모델/피규어
가격 : 61,600원
HG 헤비 건담롤 아웃 컬러1/144/건프라/반다이/프라모델/피규어
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]79위
HG 헤비 건담 (롤 아웃 컬러) 144
가격 : 58,000원
HG 헤비 건담 (롤 아웃 컬러) 144
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]80위
워커 에디슨 트윈 롤 아웃 트 런들 침대 프레임 블랙 Walker Edison Twin Roll-Out Trundle Bed Frame Black, 1set
가격 : 267,720원
워커 에디슨 트윈 롤 아웃 트 런들 침대 프레임 블랙 Walker Edison Twin Roll-Out Trundle Bed Frame Black, 1set
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]81위
S S Worldwide W9204002 롤아웃 플로어 라인 SS Worldwide W9204002 Roll-Out Floor Lines, nullSET
가격 : 89,320원
S S Worldwide W9204002 롤아웃 플로어 라인 SS Worldwide W9204002 Roll-Out Floor Lines, nullSET
[ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]82위
[미국 직구]헐리 남자 팬텀 롤아웃 18″ 보드쇼트 MZ15595299493037%% 187,000
가격 : 117,100원
[미국 직구]헐리 남자 팬텀 롤아웃 18″ 보드쇼트 MZ155952994930 [ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]83위
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[미국 직구]헐리 남자 팬텀 롤아웃 18″ 보드쇼트 MZ155952987177 [ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]84위
HCM-Pro 01-02 건담 (롤 아웃 컬러 버전) (기동전 사 건담)
가격 : 32,200원
HCM-Pro 01-02 건담 (롤 아웃 컬러 버전) (기동전 사 건담)
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[미국 직구]헐리 남자 팬텀 롤아웃 18″ 보드쇼트 MZ15595296679937%% 186,000
가격 : 116,300원
[미국 직구]헐리 남자 팬텀 롤아웃 18″ 보드쇼트 MZ155952966799 [ 제품 상세보기 및 상품평보기 ]86위
캠프 타임 테이블 롤 접이식 롤아웃 테이블 탑 소형 휴대용 미국 제작 Camp Time Roll-a-Table Fold Up Roll Out Table Top Com, 1set
11%% 236,250
가격 : 208,750원
캠프 타임 테이블 롤 접이식 롤아웃 테이블 탑 소형 휴대용 미국 제작 Camp Time Roll-a-Table Fold Up Roll Out Table Top Com, 1set
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Zinus Newport Trundle 침대 프레임 만 롤아웃 트 런들은 트윈 매트리스를 별도로 판매합니다 Zinus Eden Trundle Bed Frame only / Rol, 1set
가격 : 376,750원
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HG 1/144 국지적 형 건담 (롤 아웃 컬러) 프라 모델 (취미 온라인 샵 한정)
가격 : 44,600원
HG 1/144 국지적 형 건담 (롤 아웃 컬러) 프라 모델 (취미 온라인 샵 한정)
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VECELO 프리미엄 트렁크 트윈 침대 전용 / 롤아웃 트 런들 침대 프레임 / 강화 된 금속 슬랫 지지대 VECELO Premium Trundle Twin Bed only/Rol, 1set
가격 : 195,510원
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HG 1/144 건캐논 최초기형(롤아웃1호기) 프라모델/건프라/반다이/프라모델/피규어
가격 : 35,900원
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초합금 피규어 마징가 Z 작은 합금 롤아웃 컬러 나가이 고 이시카와 켄 검사 초합금
가격 : 323,500원
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2 인치 저 프로파일 Trundle 캐스터 바퀴 캐비닛 롤아웃 베드-4 개 세트 2 Inch Low Profile Trundle Casters Wheels Cabinet Roll, 1set
99%% 126,389,170
가격 : 24,170원
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합금 피규어 2001 개 생산 그레이트 마징가 롤아웃 컬러 Ver 마밋토 작은 합금 미니 금속 절판 피규
가격 : 805,000원
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합금 피규어 마밋토 작은 합금 (미니 메탈) 마징가 Z 롤아웃 컬러 생산품 슈퍼 로봇 烈伝 1
가격 : 124,000원
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MS IN ACTION !! (모빌 슈트 인 액션) 건담 세컨드 버전 롤아웃 컬러 2003 C3 LIMITEDVERSION
가격 : 39,000원
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Samyo 20pcs 네일 아트 디자인 브러쉬 손톱 펜 도트 도구 검정 롤 아웃 파우치 2 자기 폐쇄와 함께 Elix
가격 : 23,000원
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반다이 건담 [닌텐도 DS 전용 소프트 예약 특전】 FG 1/144 건담 엑시아 롤아웃 컬러 “프라 모델”
가격 : 28,800원
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건담 FIX FIGURATION METAL COM1ITE RX-78-2 건담 Ver.Ka(롤아웃 컬러)/피규어/프라모델/조립세트/장식
가격 : 825,400원
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브롬 AB슬라이드 실내 복근 운동기구 뱃살 허리 코어 강화기구 AB휠/슬라이더
가격 : 9,500원
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레브론 프로 콜렉션 살롱 스타일 브로우아웃 써멀 포큐파인 브러쉬 m, 1개
가격 : 8,470원
레브론 프로 콜렉션 살롱 스타일 브로우아웃 써멀 포큐파인 브러쉬 m, 1개
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Ab 슬라이드 추천 롤아웃 순위 HOT PICK 7
1. AB 슬라이드 선택 문의
Q. 복근운동에 대한 고민이 많다가, AB 슬라이드가 효과가 좋다는 이야기를 들어서 구매하려고 합니다. 가격이 제각각인데, 어떤 제품을 골라야 할지 감이 안옵니다. 조언 부탁드립니다.
A) 너무 저렴한 것은 좋지 않을 수 있습니다. 잘 굴러가지 않아요. 온라인에서 1~2만원 선의 제품이 가성비 측면이나 품질 측면에서 가장 좋은 것 같습니다.
바퀴는 안정성이 있어야 하며, 초보자라면 스프링이 내장되어 있는 것을 구매하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 밀당을 할 때 스프링이 원위치를 시켜주는데 도움을 주기 때문이죠.
2. AB 슬라이드 운동효과
Q. 뱃살을 빼려고 검색을 하던 중 AB슬라이드가 효과가 좋다는 이야기를 들었습니다. 광고를 보면 효과는 좋다고 하는데, 실제로 그럴까요?
A) 복근 운동에 좋습니다. 그리고 뱃살 뿐만 아니라 전신 근육이 되어서 신체 균형을 잡기 좋습니다. 다만 처음 사용하시는 분이라면 구매 후 유튜브 영상 등을 통해서 올바른 운동법에 대해 숙지하시는 것이 좋습니다.
3. AB 슬라이드 사용법에 관한 문의
Q. 스프링 없는 AB 기구로 무릎을 대지 않고 서서 하고 있습니다. 다만 10회 이상 하더라도 어깨에 통증은 없는데 자꾸만 뚝뚝 끊어지는 소리가 납니다. 스트레칭을 더 해야 하는건지 궁금합니다.
무릎대고 하면 소리는 나지 않지만 운동이 되는 것 같지 않습니다. 혹시 몸에 문제가 생길까봐 걱정이 되는데 원인이 뭘까요?
A) 처음에는 무릎을 꿇고 천천히 늘리면서 무릎을 떼시면서 해보시기 바랍니다. 만약 그 때 어깨가 아프다면 요령이나 자세가 잘못된 것으로 보입니다. 운동 전에 가슴과 어깨 스트레칭을 하고 하시는 것도 좋은데, 요즘 유튜브에 좋은 영상들이 많으니 참고하세요.
[복근 운동기구 추천] AB슬라이드(롤아웃) 2년간 사용 후기, 효과, 운동법, 주의사항(허리)
– AB 슬라이드 (기본자세) –
AB슬라이드의 운동법은 매우 간단합니다.
무릎을 땅에 대고 AB슬라이드를 앞으로 쭉
밀었다가 복근의 힘으로 돌아와 주면 됩니다.
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