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편도염에 좋은 음식과 증상 및 치료방법 [인천 기관지 내과]
오늘은 이와 같이 편도염으로 고생하는 환자분들을 위해 편도염의 좋은 음식과 치료방법 등에 대해 이야기해볼게요! 목이 아파요!ㅠㅠ.
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 6/17/2021
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편도염에 좋은 음식, ‘이 것’ 먹으면 증상 가라앉아 – 헬스조선
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Date Published: 2/8/2022
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편도염 수술 고통 및 먹으면 안되는 음식 총정리 – 다이어트조아
편도염 수술 고통과 먹으면 안되는 음식에 대해 알려드립니다. 편도절제술을 했던 사람들 후기를 보면 한달정도는 통증을 호소한다고 합니다.
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편도선염에 안좋은 음식 6가지 모음
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편도선염 증상 좋은 음식 및 안좋은음식 – 딱 5분만 읽어봐
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편도염에 좋은음식, 두통 무기력증 몸살 기운 동반 … – 중앙일보
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목이 붓고 따끔거릴 때 … 어떤 음식을 먹어야 할까? < 라이프 ...
편도염은 코를 통해 병균을 막아주는 편도선에 염증이 생기는 것을 의미한다. … 목이 아플 때 먹으면 좋은 음식을 소개한다.
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편도염에 좋은 5가지 음식 공개…부은 목 가라앉히 … – 중부일보
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편도염 수술, 딱딱하고 뜨거운 음식 자제해야 – G-health
퇴원 후 1주일 정도까지는 죽을 식혀서 먹으면 되고 질긴 야채나 짜고 매운 자극성 음식은 피하는 것이 좋다. 또한 콜라, 쥬스 등의 청량음료는 통증을 유발시키므로 …
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주제에 대한 기사 평가 편도염 먹으면 안되는 음식
- Author: 아하정보TV
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- Date Published: 2021. 8. 4.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=ep5edS8ybYQ
편도염에 좋은 음식과 증상 및 치료방법 [인천 기관지 내과]
안녕하세요 편도염 치료가 가능한 인천호흡기내과 휴내과입니다.
요즘 휴내과로 목의 통증 호소하며 찾아오는 환자분들이 많아지고 있어요.
실내는 춥고, 실외는 덥고 큰 기온차를 겪으면서 면역력 저하로 목에 통증을 느끼시는 환자분들이 늘어나는 것 같은데요.
침을 삼키기 어려울정도로 통증이 있고, 잔기침이 나온다면 ‘편도염’일 가능성이 높은데요.
오늘은 이와 같이 편도염으로 고생하는 환자분들을 위해 편도염의 좋은 음식과 치료방법 등에 대해 이야기해볼게요!
편도염 수술 고통 및 먹으면 안되는 음식 총정리
편도염 수술 고통이 얼마나 심한지와 먹으면 안되는 음식에 대해 이야기 해보려고 합니다. 1년에 3~4회 정도 편도선염을 앓는다면 수술적 치료를 고려해 본다고 알려져 있습니다. 그래서 여러 수술 후기를 통해 통증이 어느정도 되는지 설명해 드리려고 합니다. 그리고 추가적으로 피해야 하는 음식과 예방 및 치료 방법에 대해서도 설명드리겠습니다.
1. 편도선 붓는 이유는 무엇인가요?
편도염의 원인은 세균과 바이러스에 의한 감염 때문입니다. 유아기의 경우는 바이러스가 원인인 경우가 많고, 학교를 다니는 어린이들은 바이러스에 의해 발생하는 경우가 많다고 합니다. 특히 급성 편도염 같은 경우는 청년기와 20대와 같이 젊은 성인들에게 잘 발생한다고 알려져 있습니다.
편도염 고통 및 먹으면 안되는 음식
편도염 증상은 오한과 고열이 발생한 후 인후통을 느끼는 경우가 많다고 합니다. 그 후 몸살 감기와 같은 전신 증상으로 이어지는 경우가 많다고 알려져 있습니다. 치료 방법은 소염진통제와 항생제를 이용하고, 필요하다면 수술적 치료로 이어지는 경우도 있다고 합니다. 좀 더 자세한 내용을 아래 링크를 참고해주시기 바랍니다.
2. 편도염 수술 얼마나 고통스럽나요?
편도염 수술은 통증이 심하다고 알려져 있습니다. 실제로 수술 후 한달정도는 고통을 호소한다고 합니다. 그리고 수술 부위가 구강이기 때문에 먹는 것 또한 제한됩니다. 보통 수술 1주차에는 아이스크림, 떠먹는 요구르트와 같은 부드러운 음식들을 먹는다고 알려져 있습니다.
수술 후기를 보면 대부분 2주차쯤 되면 물에 밥을 말아 먹을 수 있다고 합니다. 그리고 3주차부터는 쌀밥을 조금씩 먹을 수 있다고 합니다. 물론 이건 개인의 회복능력에 따라 다릅니다. 정상적으로 일반식을 하려면 약 한달정도 걸린다고 보시면 될 것 같습니다.
편도선에 염증만 생겨도 굉장히 고통스러운데 수술을 통해 제거를 한다면 그 고통은 훨씬 심할 것으로 생각됩니다. 우리가 심한 편도염을 걸렸을 때 숨만 쉬어도 아픈 것처럼 아니 그 이상 통증이 심할 것으로 예상됩니다.
3. 편도염 있을 때 먹으면 안되는 음식은 무엇인가요?
편도절제술을 하신 경우 뜨거운 음식이나 맵고 짠 형태의 자극적인 음식은 피하시는게 좋습니다.
급성 편도염일 경우 뜨거운 음식과 자극적인 음식은 피하는게 좋습니다.
편도염일 때는 수분섭취도 중요한대 급성일 경우는 뜨거운 물이 아닌 차가운 물을 드시는게 좋습니다.
만성 편도염일 경우는 미지근한 미온수를 드시는게 좋습니다.
커피와 같이 편도를 마르게 하는 음식은 피하시는게 좋습니다.
딱딱한 질감의 과자 및 간식들을 피해주세요.
토스트 같이 바삭바삭한 것 보다는 부드러운 빵이 좋습니다.
오렌지, 자몽과 같은 신 과일은 피하는게 좋습니다.
케찹, 피자소스와 같은 소스는 목을 더 자극할 수 있습니다.
편도염이 있을 때 뜨겁거나 자극적인 음식을 피하고 실내온도를 18~22도, 실내 습도를 50%로 유지해 주시는게 좋습니다. 그리고 꿀, 바나나, 수프, 달걀 스크램블과 같은 부드러운 음식들이 먹기 편하고 좋습니다.
4. 결론
편도염은 삶의 질을 떨어트리는 질병이기 때문에 예방하는 것이 중요합니다. 예방 방법은 평소 면역력을 키우고 양치와 가글을 잘하는 습관이 중요하다고 합니다. 양치는 식후 30분내로 하시는게 좋고 잠을 자기 전에는 꼭 하시길 바랍니다. 그리고 가글 같은 경우는 소금물 가글을 수시로 해주시면 좋습니다. 소금물 만드는게 귀찮다면 시중에 판매되는 리스테린이나 가그린 제품을 이용하셔도 좋다고 합니다.
가글을 위한 소금물 만드는 방법은 목차1에 있는 링크를 참조하시면 자세하게 나와있습니다. 만약 가글 제품을 사는것도 아깝고, 소금물 만드는 것도 귀찮으시다면 맹물로 하셔도 됩니다. 효과는 조금 떨어지겠지만 맹물로 입을 헹궈내는 것도 구강 건강에 도움이 된다고 합니다.
5. 참고자료
같이 보면 좋은 글
편도선염에 안좋은 음식 6가지 모음
안녕하세요? 제이먼입니다.
이번 시간에는 편도선염에 안좋은 음식들에 대해 알아보도록 하겠습니다.
편도선염 증상
편도선은 목 주변 임파조직을 말합니다.
편도선염에 걸리게 되면 몸에 열이 나고 목에 통증이 생기며 오한을 느끼게 됩니다.
그뿐만 아니라 두통을 느끼게 되고 몸에 힘이 안들어가게 됩니다.
또한 편도선염을 겪게 되면 편도가 붓기 때문에 음식물을 삼키기 힘들어집니다.
출처 – 하나이비인후과의원, 구글
출처 – JTBC뉴스
편도선염에 안좋은 음식
편도선염은 몸에 면역력이 저하됐을 때 발생률이 높아집니다.
대표적인 안좋은 음식으로는
1. 기름진 음식
기름진 음식을 즐겨먹게 되면 면역세포의 기능장애를 유발하고
그로 인하여 몸의 면역력을 떨어뜨리게 됩니다.
따라서 편도선염에 걸렸을 때 기름진 음식은 피하는 것이 좋습니다.
출처 – 코메디닷컴
2. 패스트푸드
패스트푸드는 무기질과 비타민의 함량이 낮은 음식입니다.
따라서 면역력을 저하시키게 되고 영양결핍을 초래합니다.
그렇기 때문에 패스트푸드는 자제하는 것이 좋습니다.
출처 – 주간현대
3. 딱딱한 과자
딱딱한 과자는 목의 상태를 악화시키는 원인이 됩니다.
그렇기 때문에 편도선염을 겪는 도중에는 먹게 되면
회복이 더디게 될 수 있기 때문에 좋지 않습니다.
출처 – 네이트뉴스
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4. 케찹
케찹은 목을 자극할 수 있는 음식입니다.
자극적인 음식은 목의 상태를 악화시키기 때문에
케찹은 자제하는 것이 좋습니다.
출처 – 아시아엔
5. 커피
커피는 이뇨작용을 돕기 때문에 몸에 있는 수분을 배출시킵니다.
따라서 목이 건조하게 되고 이는 편도선염에 있어 좋지 않은 영향을 끼칩니다.
그렇기 때문에 커피는 좋지 않습니다.
출처 – 시사저널
6. 술
술에는 알코올이 함유되어 있어 이뇨작용을 부추깁니다.
따라서 목을 건조하게 만들어 편도선염에 좋지 않습니다.
또한 술은 각종 질환을 유발할 수 있는 음식이니 자제하는 것이 좋습니다.
출처 – 중앙일보
이렇게 편도선염의 증상과 편도선염에 안좋은 음식들에 대해 알아보았습니다.
다음 시간에는 더 유익한 정보로 돌아오도록 하겠습니다. 읽어주셔서 감사합니다!!
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편도선염 증상 좋은 음식 및 안좋은음식
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편도선염 증상
편도선염 증상은 두통 오한 고열 쇠약감 등등과 더불어 목의 통증이 함께 있을 수 있습니다. 급성으로 생긴 편도선염 같은 경우에는 충분하게 쉬어주신다거나 충분한 수분 섭취(물 또는 포카리스웨트) 및 약물치료 등등으로 해주게 된다면 일주일에서 이주일 기간 내에 많이 좋아질 수 있습니다.
그렇지만 편도선염이 자주 재발하게 된다면 수술을 생각할수도 있게 되므로 전문의에게 방문하시어 진찰을 받아보시는 것이 좋습니다. 일상생활을 하시면서 수분을 자주 섭취해주시고 재발을 방지하기 위해서라도 개인적인 위생과 구강의 청결을 신경 쓰시는 것이 좋겠습니다
면역력이 많이 떨어질때 편도선염 증상이 나타날 수 있는데 편도선염의 증상이 나타나게 되면 방치하지 마시고 집 근처에 있는 전문의를 찾아가시길 바랍니다.
편도선염 증상에 좋은 편도선염에 좋은 음식
편도선염에 좋은 음식 첫번째 도라지
한방으로는 길경이라고 이야기하는데 목이 붓게 되고 통증 및 염증 등으로 열리 올라올 때 도라지 말린 것을 가루로 만들어 물에 섞어 마셔주어도 좋고 도라지를 끓여서 마셔주어도 좋습니다.
편도선염에 좋은 음식 두번째 새우젓 가루
편도선염 증상으로는 목 통증도 같이 동반이 되는데 이것은 매우 불편하고 아픕니다. 물조차도 마시기 힘들고 목에서 말도 잘 나오지 않을 만큼 불편할 때 새우젓을 세척하지 말고 그대로 물끼를 짜내어 준 후에 프라이팬에 태워줍니다. 그렇게 생겨나게 된 가루를 편도선 부위에 빨대로 불어주게 되면 편도선 부위에 떨어져서 치료에 많은 도움을 주게 됩니다.
편도선염에 좋은 음식 세 번째 생강 찜질
생각은 열을 내려주고 염증 등을 사그라들게 하는 효과가 있기 때문에 통증이 심하거나하면 생강을 갈아 겨자가루를 섞어서 데친 물로 찜질을 해줍니다.
편도선염에 좋은 음식 네 번째 매실 조청
매실은 해독 및 살균 그리고 해열을 해주는 기능이 있어서 편도선염 증상이 많이 좋아질 수 있도록 도움을 줍니다. 따뜻한 물에 마늘 한 개를 갈아서 짜내어 만든 즙과 매실 조청을 물에 섞어서 자주 마셔주며 또한 가글도 수시로 해주면 열도 많이 가라앉게 되고 부은 목도 많이 좋아지게 됩니다
편도선염에 좋은 음식 다섯 번째 배즙
배즙을 차갑게 해 주어 자주 마셔주면 열이 내려가고 목이 편안하게 됩니다.
편도선염에 좋은 음식 여섯 번째 아이스크림
너무 많이는 먹지 않고 적당히 먹어주면 목의 열을 낮 쳐주어 염증을 방지해주게 됩니다
편도선염에 안좋은 음식
편도선염의 증상으로 많이 부어 있기에 이 같은 때에는 음식 섭취 및 침조차도 목에 넘기기 힘들 만큼 통증이 생기기도 합니다. 딱히 안 좋은 음식이라도 이야기할 것은 없으나 매운 음식 짜면서 자극이 강한 음식 기름진 음식 같은 것은 참아주시는 것이 좋을 것 같습니다.
편도 쪽이 부어올라 통증이 있기 때문에 편도선염에 안좋은 음식을 찾기보다는 음식의 크기를 줄여주면서 드시어 목에 통증을 최소화하시는 것이 좋을 것 같습니다. 또한 갈아서 드시는 것도 방법이 될 수가 있겠습니다.
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편도염에 좋은음식, 두통 무기력증 몸살 기운 동반…’이것’ 먹으면 효과
편도염에 좋은음식이 화제다. 면역력이 약해지는 겨울철, 단순한 목감기 몸살인 줄 알고 병원을 찾았다 ‘편도염’ 진단을 받는 환자들이 점차 늘고 있기 때문이다.
편도염이란 세균에 의해 편도조직에 염증이 발생하는 것으로 음식을 삼키거나 말할 때 심한 통증이 따른다. 또 어지럼증과 고열을 동반한 두통, 무기력증과 몸살 기운 등을 동반하기도 하는데, 그냥 방치할 경우 편도주위염, 경부 및 심부 감염, 패혈증 등으로 발전할 수 있어 각별한 주의가 필요하다.
이러한 급성 편도염을 예방하기 위해서는 평소 구강 위생에 신경 쓰고 외출 후 손을 깨끗이 씻어 외부 바이러스로부터 몸을 지켜야 한다. 이때 면역력을 증강시키는 음식을 함께 섭취하면 더 큰 예방 효과를 볼 수 있다.
또 도라지 등 사포닌 성분이 풍부한 음식은 기관지가 건조해지는 것을 막고 소염 작용이 탁월해 편도염에 좋은 음식이다.
이밖에 편도염에 좋은음식은 비타민 C와 소화 효소가 풍부하고 소염 작용 성분이 있는 무나 면역기능 강화에 탁월한 양파 등도 좋은 편. 또 구연산·사과산 등 유기산이 다량 함유된 매실은 피로회복에 해열 작용까지 뛰어나 자주 섭취하면 건강 자체에 도움을 준다.
편도염은 대부분 세균이나 바이러스 감염을 통해 발생하므로, 평소 개인 위생을 철저히 하는 것이 가장 중요하다. 또한 세균이 몸에 침투했을 때 스스로 이겨낼 수 있도록 홍삼과 같은 음식을 섭취해 면역력을 기르면 편도염 예방에 도움을 받을 수 있다.
온라인 중앙일보
편도염에 좋은음식
목이 붓고 따끔거릴 때 … 어떤 음식을 먹어야 할까?
이미지 : pixabay. 재판매 및 DB화 금지
[센머니=홍민정 기자] 일교차가 심해지는 가을에 가장 많이 발생하는 질환이 있다. 바로 편도염이다. 편도염은 코를 통해 병균을 막아주는 편도선에 염증이 생기는 것을 의미한다. 심한 경우 밥을 넘기기도 힘들 정도로 목이 아프고, 쓰릴수 있다.커피처럼 산이 들었거나 크래커같이 바삭바삭한 음식은 피해야 하며, 아픈 부위를 더 민감하게 만드는 매운 음식과 알코올 종류는 당분간 삼가야 한다. 아플 땐 잘 먹어야 빨리 낫는다. 목이 아플 때 먹으면 좋은 음식을 소개한다.
목 아플 때 좋은 차는 생강차를 꼽을 수 있다. 생강차는 만들어 먹기도 간편하다. 생강을 깨끗하게 씻어 채썬 후, 소독한 병 안에 채썬 생강과 설탕을 5:5 비율로 넣기만 하면 된다. 생강이 보이지 않을 정도로 설탕을 뿌린 후 상온에서 일주일 숙성시키면 된다.
목이 아플 때는 차갑고 부드러운 음식을 먹는 것도 좋은 방법이다. 편도선 수술을 한 다음 우유나 아이스크림을 먹는 걸 보면 알 수 있다. 아이스크림은 편도선으로 인한 통증을 진정시키고, 염증을 가라앉힌다.
비타민 D와 B12 함량이 높은 달걀은 감염을 물리치는 데 도움이 된다. 목을 자극하지 않고 부드럽게 넘길 수 있도록 스크램블 에그로 만들어 먹으면 좋다.
마누카 꿀은 박테리아는 물론 바이러스 감염으로 인한 각종 염증에 효과적이다. 단 지나치게 먹을 경우 당분으로 인해 살이 찔 수 있으므로 적당량을 먹어야 한다.
부드럽게 으깬 감자는 삼키기 좋고 영양도 풍부하다. 매시드 포테이토에는 마그네슘, 비타민 C, 그리고 항산화 성분이 많이 함유됐다. 해당 성분은 면역 시스템이 잘 돌아가도록 돕는다.
도라지와 귤껍질도 편도염 증상을 완화하는데 매우 좋다. 도라지는 사포닌 성분이 있어 가래와 기침을 완화해주는 효과가 있다. 특히 천식 환자가 꾸준히 섭취했을 경우 매우 좋다. 도라지차로 마시면 목이 텁텁하거나 편도가 붓는 증상도 완화시켜줄 수 있다. 또한 겨울철 대표 과일인 귤은 비타민C가 풍부한 걸로 유명하다. 그래서 귤은 목감기에 좋은 음식으로 버릴 것이 하나 없는 아주 좋은 과일이다.
껍질을 벗겨 말려서 차로 이용하면 되는데 껍질 안쪽의 하얀 실은 기침 완화에 도움을 준다.
몸의 면역이 떨어지면서 피로를 느낄 때 가장 먼저 무리가 가는 곳이 목이다. 목 건강을 위해서는 체온 유지에 각별히 신경 쓰고, 따뜻한 차와 물을 수시로 마시는 것이 중요하다.
편도염에 좋은 5가지 음식 공개…부은 목 가라앉히려면?
▲ 편도염에 좋은 5가지 음식 공개…부은 목 가라앉히려면? <사진=방송 캡처>
편도염에 좋은 음식이 공개됐다.
편도선은 입과 코로 들어오는 항원에 대해서 반응을 하고, 주로 점막의 표면을 방어하기 위한 항체를 만들어 분비하는 조직이다. 이러한 편도는 출생 시부터 커지기 시작해 면역학적으로 4~10세에 가장 활발하다가 사춘기 이후에는 점차 퇴화한다.
이 외에도 혀의 뒤 쪽으로 불규칙한 모양을 가지는 설편도가 있고, 목젖과 연구개의 뒤 쪽으로 콧구멍이 열리는 곳 주위로 인두편도, 혹은 아데노이드라 불리는 편도조직이 있으며, 귀와 연결되는 통로인 이관의 개구부 주위로 이관편도가 있다.
이들은 코와 입을 통해 들어오는 통로를 둥글게 감싸고 있는 모양을 하고 있어서 공기를 통해서 들어오는 항원에 대해서 반응을 합니다. 편도는 이렇게 직접 노출된 항원을 조직 내로 유입하고 면역반응을 일으켜 면역글로블린A를 만들어 분비한다.
편도염에 좋은 음식은 목에 좋은 한약재, 맥문동이다. 붓고 따끔거리는 목의 통증을 완화시켜주는데에는 따뜻한 한방차가 가장 효과가 크다.
맥문동은 기침을 멈추게 해주고 마른기침, 가래를 해소해주기 때문에 편도염이 심한 사람은 맥문동차를 만들어 수시로 마시면 좋다.
또 배는 피로회복을 돕는 유기산, 비타민, 아미노산 성분이 매우 풍부하다. 특히 배 껍질에는 플라보노이드, 폴리페놀이 풍부해서 면역 기능을 강화시켜 준다. 때문에 배를 통째로 갈아서 차를 만들어 주시면 목이 편안해진다.
이어 매실은 열을 내리고 열 때문에 생긴 갈증을 해소하는데 탁월한 효과를 가지고 있다. 또 해독작용으로 신진대사를 촉진시켜 부은 목을 가라앉히는데 도움을 준다.
이 밖에 도라지와 무도 편도염에 좋은 음식으로 꼽힌다. 도라지에는 면역력을 높여주는 ‘사포닌’성분이 풍푸하게 함유되어 면역력 뿐만 아니라 감기, 기침, 가래, 편도염에 효과적이다.
무는 해열 효과와 기침, 가래에 좋다. 감기 초기 증세로 목구멍이 간지럽고 부어오르는 증세가 있다면 무를 갈아먹으면 목에 좋다. 홍지예기자/
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