당신은 주제를 찾고 있습니까 “내장 지방 피하 지방 – 피하지방 vs 내장지방, 어떤 차이가 있을까? [닥터유의 건강이야기]“? 다음 카테고리의 웹사이트 hu.taphoamini.com 에서 귀하의 모든 질문에 답변해 드립니다: https://hu.taphoamini.com/photos. 바로 아래에서 답을 찾을 수 있습니다. 작성자 건강의 벗 이(가) 작성한 기사에는 조회수 24,657회 및 좋아요 111개 개의 좋아요가 있습니다.
Table of Contents
내장 지방 피하 지방 주제에 대한 동영상 보기
여기에서 이 주제에 대한 비디오를 시청하십시오. 주의 깊게 살펴보고 읽고 있는 내용에 대한 피드백을 제공하세요!
d여기에서 피하지방 vs 내장지방, 어떤 차이가 있을까? [닥터유의 건강이야기] – 내장 지방 피하 지방 주제에 대한 세부정보를 참조하세요
어떤 지방이냐에 따라 살을 빼는 방법도 다르다.
피하지방과 내장지방으로 나눌수 있는데, 피하지방형 비만과 내장지방형 비만은 각각 어떻게 다르며 다이어트 방법은 어떻게 달라질까
유병욱 교수가 들려주는 지방이야기를 통해 알아보자.
#지방 #다이어트 #피하지방 #내장지방
내장 지방 피하 지방 주제에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요.
피하지방vs내장지방, 특징도 빼는 법도 다르다? – 네이버 블로그
피하지방과 내장지방은 지방의 위치에 따라 구분되는데요, 말 그대로 피하지방은 피부 아래에 축적된 지방, 내장지방은 내장에 들러붙은 지방을 뜻합니다.
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 3/5/2021
View: 1135
피하지방과 내장지방의 차이 및 빼는 방법
내장지방은 사람의 복부 복강내 장기 사이사이에 붙어있는 지방을 말합니다. 내장지방은 탄수화물 섭취로 생성된 포도당이 간이나 근육에 흡수되고 남은 …
Source: www.suna0073.com
Date Published: 7/8/2022
View: 2642
피하지방과 내장지방 – 브런치
피하지방이 많으면 근력운동과 유산소운동을 열심히 하는 게 효과적이고 · 내장지방 많으면 식이요법을 통한 인슐린 관리와 성장호르몬 관리를 해야 합니다 …
Source: brunch.co.kr
Date Published: 3/6/2022
View: 6405
내장지방과 피하지방의 차이 규명 – 연구성과 – 서울대학교
지방조직은 크게 내장지방과 피하지방으로 나뉜다. 비만 시 내장지방은 건강에 이상을 유발하는 해로운 지방조직인 반면, 피하지방은 이로운 지방조직 …
Source: www.snu.ac.kr
Date Published: 11/10/2021
View: 8482
내 뱃살, 피하지방일까? 내장지방일까? 내장지방 검사 [알고 …
몸에 저장된 지방은 크게 피하지방과 내장지방으로 나뉜다. 피하지방은 피부밑에 축적된 지방이다. 반면, 내장지방은 소장, 대장, 간 등 각종 장기에 …
Source: www.hidoc.co.kr
Date Published: 11/14/2022
View: 8803
내장지방이 피하지방보다 해로운 이유…국내 연구진 첫 규명
지방조직은 해부학적 위치에 따라 크게 내장지방과 피하지방으로 분류된다. 비만일 때 내장지방은 건강 이상을 유발하는 해로운 조직으로, 피하지방은 …
Source: www.sciencetimes.co.kr
Date Published: 10/14/2021
View: 1038
내장지방과 피하지방의 차이 규명 – 이웃집과학자
(약 2조 달러, 2020년도 기준). 지방조직은 크게 내장지방과 피하지방으로 나눌 수 있는데요. 비만 시 내장지방은 건강에 이상을 유발하는 해로운 지방 …
Source: www.astronomer.rocks
Date Published: 2/17/2022
View: 9809
피하지방이 사라지는 매우 효과적인 방법은? | 반월당 – 라율한의원
피하지방이 피부 밑에 있는 지방이라면 내장지방은 이름 그대로 내부장기에 지방이 붙어있는 것입니다. 내장이 복부에 집중되어 있는 관계로 내장지방형 …
Source: www.rayul.co.kr
Date Published: 8/1/2021
View: 8959
주제와 관련된 이미지 내장 지방 피하 지방
주제와 관련된 더 많은 사진을 참조하십시오 피하지방 vs 내장지방, 어떤 차이가 있을까? [닥터유의 건강이야기]. 댓글에서 더 많은 관련 이미지를 보거나 필요한 경우 더 많은 관련 기사를 볼 수 있습니다.
![피하지방 vs 내장지방, 어떤 차이가 있을까? [닥터유의 건강이야기]](https://i.ytimg.com/vi/w_rO0iSBQqA/maxresdefault.jpg)
주제에 대한 기사 평가 내장 지방 피하 지방
- Author: 건강의 벗
- Views: 조회수 24,657회
- Likes: 좋아요 111개
- Date Published: 2021. 1. 24.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=w_rO0iSBQqA
피하지방vs내장지방, 특징도 빼는 법도 다르다?
요즘은 다이어트 일지를 블로그나 인스타그램 등 개인 SNS에 게재하는 분들이 많은데요, 다른 사람들의 다이어트 과정을 구경하다 보면 자주 보게 되는 말이 있습니다. 바로 ‘눈바디’! ‘눈바디’란 체성분을 분석하는 기계 ‘인바디(InBody)’ 앞에 ‘눈(eye)’을 합성하여 만들어진 신조어로, 눈대중으로만 몸매 변화를 확인하는 것을 의미해요. 매일 같은 시간, 전신 거울에 비친 자신의 모습을 사진으로 기록해두면 체형 변화 과정을 확실히 체감할 수 있어 다이어트에 도움이 됩니다,
그런데 이렇게 눈바디만 확인하다 보면 간과하기 쉬운 게 있으니, 바로 피하지방과 내장지방이에요. 배가 나왔다고 다 똑같은 복부비만이 아니고, 보기에 배가 좀 들어갔다고 해서 건강해졌다고 단정 지어서는 안 되는 이유, 지금부터 신한생명이 알려드릴게요!
피하지방과 내장지방의 차이 및 빼는 방법
흔히 중년의 상징으로 치부되고 있는 뱃살. 뱃살이 있으면 옷맵시가 살지 않을 뿐만 아니라, 건강을 해치는 만병의 근원이 되죠. 이러한 뱃살은 크게 피하지방과 내장지방으로 나뉩니다. 우리는 이를 통틀어 체지방이라 합니다.
이런 복부 체지방을 빼기 위해선 우선, 자신의 몸 속에 지방이 어떻게 자리잡고 있는지 알아야 합니다. 피하지방 또는 내장지방 여부에 따라 다이어트 방법이 달라지기 때문인데요.
그럼 피하지방과 내장지방의 차이점을 살펴보고, 각각의 지방별 뱃살 빼는 방법에 대해 알아봅시다.
피하지방이란?
피하지방은 피부 바로 아래에 있는 지방으로, 복부나 엉덩이, 허벅지, 팔꿈치 부분 등 우리 몸 전반에 분포되어 있습니다. 그 중 아랫배 쪽에 많이 쌓이는 경향이 있어요. 피하지방을 육안으로 확인하는 방법으로는, 뱃살이 처지면서 손을 집었을때 잘 잡히는 살이 피하지방입니다.
그렇다고 피하지방이 무조건 나쁜 것만은 아니에요. 피하지방은 신체보호, 피부재생, 세포재생유지, 열생산, 피부미용, 신체면역력, 호르몬 생성 등 우리 몸에서 반드시 필요한 활동에 도움을 주기 때문입니다.
피하지방이 문제가 되는 것은, 과하게 체내에 축적되었을 때에요. 일반적으로 살이 2cm 이상 잡히면 피하지방이 많다는 것을 의미합니다. 피하지방은 몸을 보호하는 기능을 하기에, 쉽게 빠지지 않는다는 특징이 있습니다.
간혹 굶거나 원푸드 다이어트 등으로 살빼기를 하는 분들이 계시는데요. 이러면 우리 몸은 언제 영양분이 끊길지 모른다고 여겨 영양분을 더 많이 축적합니다. 다이어트 후 요요현상으로 체중이 다이어트 전보다 더 많이 나가는 결과를 초래하기도 합니다.
그럼 피하지방을 빠르고 효과적으로 빼는 방법은 무엇일까요?
피하지방 빼는 방법
피하지방을 빼기 위해선 식단조절이 필요합니다. 식사를 할때는 과도한 탄수화물 섭취를 줄여야 합니다. 탄수화물은 체내에서 가장 중요한 에너지원이지만, 과하게 섭취할 경우 남는 에너지가 뱃살로 가니깐요. 짜게 먹는 것도 피해야 합니다. 짜게 먹을수록 체내 수분이 정체되고, 순환장애가 발생하여 지방에 셀룰라이트가 쌓입니다.
피하지방을 빼는데 있어 식단조절도 필요하지만, 무엇보다 운동이 필수입니다. 피하지방을 빠르고 효과적으로 빼기 위해선, 근력과 유산소운동을 병행해야 해요. 그 중 계단오르기, 걷기 등 되도록 서서 지내는 습관을 생활화하는 것이 도움이 됩니다. 앞서 이야기 했듯이, 다이어트 한다고 굶거나 영양분을 줄이기 보다는 생활습관을 바꾸면서 관리하는 것이 체중감량에 도움이 됩니다.
뱃살을 빼기 위해 복근운동만 집중하는 경우가 있는데, 그다지 도움이 되지 않아요. 활동량이 많은 운동을 통해 몸 전체를 움직여서 지방을 태워야 합니다. 그리고 복근운동을 병행하는거죠. 피하지방은 절대 단기간에 줄어들지 않습니다. 꾸준하게 식단조절과 유산소 운동 및 무산소 운동을 해줘야 복부 피하지방 뺄 수 있어요.
내장지방이란?
내장지방은 사람의 복부 복강내 장기 사이사이에 붙어있는 지방을 말합니다. 내장지방은 탄수화물 섭취로 생성된 포도당이 간이나 근육에 흡수되고 남은 잔여 당분이 내장에 저장되면서 생깁니다. 주로 복부에 쌓이게 되는데, 손으로 만졌을때 살이 잘 잡히지 않는다면 내장지방일 가능성이 높아요.
내장지방이 쌓이게 되면 건강에 치명적인데요. 고지혈증, 고혈압, 당뇨 같은 성인병을 유발하며 심뇌혈관질환의 위험을 높이고 만성염증을 일으키기 때문입니다.
그나마 다행인건, 내장지방이 내장 바로 옆에 있어 에너지원으로 전환하기 쉽다는 것입니다. 따라서 운동과 식단조절을 하면 뱃살이 금방 줄어들게 되죠. 다이어트 시 금방 효과가 눈에 보여 동기부여가 확실합니다~ ^^
내장지방 빼는 방법
내장지방인 경우, 원인파악이 중요합니다. 내장지방이 쌓이는 주요 원인으로는 폭식과 과식이 대부분인 경우가 많아요. 내장지방은 식단조절만으로도 뱃살이 쉽게 빠지는 특징이 있습니다. 하지만 나이가 들면 식단조절을 해도 내장지방이 쉽게 빠지지 않습니다. 이는 노화로 인해 성장호르몬이 감소하기 때문인데요. 성장호르몬은 내장지방이 복부에 쌓이는 것을 막아준다고 해요.
따라서 내장지방을 빼기 위해선 탄수화물의 섭취를 줄이고, 혈당을 조절하면서 성장호르몬이 잘 분비될 수 있도록 도와줘야 합니다. 성장호르몬이 잘 분비될 수 있도록 하는 방법은 유산소 운동과 숙면입니다. 20여분의 유산소 운동을 꾸준히 하고, 충분한 숙면을 취하는 것이 성장호르몬 분비를 위한 최적의 방법입니다.
피하지방 vs 내장지방 구분방법
피하지방과 내장지방에 따라 살빼는 방법이 달라진다는 것을 알아보았는데요. 그럼 내 뱃살은 어떤 유형인지 어떻게 알 수 있을까요?
물론 복부 CT촬영을 하면 보다 정확하게 알 수 있지만, 우선 육안으로 쉽게 알 수 있는 방법에 대해 알려드리겠습니다.
① 뱃살을 엄지와 검지로 집어보았을때 살집이 2cm 이상이라면, 피하지방에 해당됩니다. 또한 물컹한 느낌이 듭니다. 내장지방은 집히는 살집이 적으며, 손에 쉽게 잡히지 않아요.
② 배 모양을 보면 피하지방인지 내장지방인지 구별할 수 있습니다. 서 있는 상태로 정면에서 봤을때 배가 사과모양이면 내장지방이고, 모과모양이면 피하지방입니다. 또한 누었을때, 배가 볼록하면 내장지방이고, 뱃살이 처지면 피하지방입니다.
③ 일반적으로, 남성은 내장지방이 많고 여성은 피하지방이 많습니다.
피하지방과 내장지방
소아시한의원 병인박사 이 혁재 원장입니다.
뱃살이 붙고 허리가 늘고 허벅지가 커지면 잘 입고 다니던 옷이 작아지고 스트레스 지수도 상승합니다.
이 때 살 빼야겠다는 결심을 하는데 가장 많이 애용하는 것이 식이요법과 운동요법입니다.
그런데 우리가 비만과 관련된 지방의 종류를 잘 알고 그것에 맞게 대처한다면 보다 효율적으로 살빼기를 할 수 있습니다. 무작정 음식만 굶는다거나 운동만 해서는 고생한 효과를 보기 어렵습니다.
체지방은 피하지방 과 내장지방이 있습니다.
피하지방이 많으면 근력운동과 유산소운동을 열심히 하는 게 효과적이고
내장지방 많으면 식이요법을 통한 인슐린 관리와 성장호르몬 관리를 해야 합니다.
결국 어디에 더 문제가 있는가를 살펴 가중치를 두고 운동과 식이요법을 함께 하는 것이 효과적입니다.
피하 지방은 피부 바로 아래 위치합니다.
뱃살이 나왔는데 손으로 잘 잡히면 피하지방형 입니다.
피하 지방은 복부와 엉덩이 허벅지등에 주로 분포하는데 쉽게 빠지지 않으면서 허리나 허벅지 등을 굵게 만들어 몸매를 나쁘게 하기 때문에 원망을 많이 듣습니다.
피하지방이 쉽게 빠지지 않는 이유는 유사시에 사용하기 위해 비축한 예비군 역할을 하기 때문입니다.
특별한 상황이 발생하지 않으면 쉽게 빠지지 않는 특성이 있습니다.
갑자기 음식을 줄이면 인체는 비상상황으로 인식하고
피하지방을 움켜쥐기 때문에 더욱 빠지기 힘든 상황이 됩니다.
피하지방이 많으면 무조건 음식을 줄이는 것 보다 근력운동과 유산소운동을 꾸준히 하는 것이 필요합니다.
더욱 중요한 것은 생활습관이 바뀌어야 합니다.
먹고 앉아있기만 하면 엉덩이만 커진다는 말이 있듯이 엉덩이를 땅에 붙이는 시간이 적을수록
피하지방 쌓이는 일이 줄어듭니다.
따로 시간 내서 운동하지 말고 서있는 것을 습관화하면 좋습니다.
건물에 들어갈 때는 가장 높은 층까지 걸어 올라갔다가 엘리베이터를 타고 목적지에 내리고
출퇴근 시간에 일찍 서둘러 한 정거장 먼저 내려서 걷고
앉아서 해야 하는 일이 아니라면 서서 하는 것들을 생활화 한다면
피하지방을 줄이는데 효과적입니다.
내장지방은 탄수화물 섭취로 생성된 포도당이 간이나 근육에 흡수되는데
지나친 탄수화물의 섭취로 갈 곳이 없어진 잉여 당이 중성지방의 형태로 내장에 저장되면서 발생합니다.
이렇게 만들어진 내장지방은 복부에 많이 쌓입니다.
뱃살이 나왔는데 손으로 배를 만져보면 잘 잡히지 않는다면 내장지방형 뱃살입니다.
내장지방은 뱃살을 만드는 원인이기도 하지만 그보다 더 심각한 것은
대사장애 등의 성인병 발생 위험도가 커지는 것입니다.
젊은 사람은 식이조절로 내장지방을 줄이는 것이 가능하지만 나이가 들수록 식사조절을 해도 쉽게 줄지 않아서 우리가 흔히 말하는 똥배가 잘 사리지지 않습니다.
그 이유는 지방을 팔다리로 골고루 퍼지게 도와주는 성장호르몬이 나이가 들수록 감소하기 때문입니다.
뇌하수체에서 분비되는 성장 호르몬은 어릴 때는 성장발육에 관여하다가 성장이 끝나고 성인이 되면 회춘호르몬의 역할로 변신해서 인체에 활력을 주고 피부를 탱탱하게 해주는데 특히 지방의 축적과 관련해서 내장지방이 복부에만 쌓이는 것을 방지해주는 역할을 합니다.
내장지방을 줄이기 위해서는 무엇보다 먼저 탄수화물 섭취를 줄여 혈당을 조절하고
성장호르몬이 잘 나오게 할 수 있는 생활습관을 가져야 합니다.
성장호르몬은 20대부터 점차 줄기 시작해서 60대가 되면 20대의 절반으로 줄어듭니다.
그만큼 나이 들수록 복부비만이 될 확률은 높아집니다.
성장호르몬과 가장 깊은 관계가 있는 것이 유산소 운동과 수면입니다
등에 땀이 나는 정도의 유산소운동을 20분 이상 하면 그 때부터 성장호르몬의 분비가 활발해지므로
하루 30분~1시간 정도 꾸준한 유산소 운동이 필요합니다.
어린이들이 성장을 잘 하려면 잠을 잘 자야 하듯이 어른들도 잠은 성장호르몬과 깊은 관련이 있습니다.
너무 늦지 않게 충분한 수면을 하는 것은 성장호르몬을 잘 나오게 하는 최고의 방법이기 때문에
불면증이 있다면 반드시 치료 해서 살빼는데 도움을 주어야 합니다.
내장지방과 피하지방의 차이 규명
– 내장지방 비만이 피하지방 비만보다 위험한 원인 밝혀 –
비만은 각종 대사질환(당뇨병 및 심혈관계 질환 등)을 유발하는 핵심 위험요인으로 전세계적으로 엄청난 사회경제적 손실을 야기한다(약 2조 달러, 2020년도 기준). 지방조직은 크게 내장지방과 피하지방으로 나뉜다. 비만 시 내장지방은 건강에 이상을 유발하는 해로운 지방조직인 반면, 피하지방은 이로운 지방조직으로 여겨진다.
서울대학교 자연과학대학 생명과학부 김재범 교수 연구진과 DGIST 김종경 교수 연구진은 비만 시 내장지방이 피하지방보다 해로운 지방조직으로 작용하는 원인을 조사한 결과 지방조직을 구성하는 줄기세포에 그 이유가 있음을 발견하였다.
본 연구는 내장지방과 피하지방의 줄기세포군이 지방조직의 다양한 기능변화에 미치는 영향을 규명하였다. 비만 시 내장지방 줄기세포군은 지방조직의 증가를 유도하고 염증반응과 섬유화를 유발하여 지방조직 기능을 악화시켰다. 반면, 피하지방 줄기세포군은 지방조직의 에너지 소비를 촉진하고 염증반응을 억제하여 지방조직 기능을 개선하였다.
본 연구는 비만 시 내장지방이 ‘나쁜’ 지방조직이 되는 원인을 밝힘으로써 내장지방에 의해 유발되는 대사질환 발생과정을 제시하였다. 또한 본 연구에서 발견한 해로운 내장지방 줄기세포군과 이로운 피하지방 줄기세포군은 비만 극복 및 대사질환 치료제 개발의 새로운 표적이 될 것으로 예상한다.
‘Cell Metabolism’ 온라인 판에 최초 공개되었으며, 2022년 3월호에 게재될 예정이다. 또한 본 연구결과는 해당 호의 표지 사진으로 채택되었으며 ‘Nature Reviews Endocrinology’ 학술지에서 주목할 만한 연구로 선정하여‘Research Highlights’란에 논평이 게재되었다. 본 연구는 과학기술정보통신부의 리더연구자지원사업의 지원을 받아 수행되었다. ※ 논문명: Distinct properties of adipose stem cell subpopulations determine fat depot-specific characteristics
논문명: Distinct properties of adipose stem cell subpopulations determine fat depot-specific characteristics ※ 주저자: 김재범(공동 교신저자, 서울대), 남궁한 (공동1저자, 서울대), 전용근(공동1저자, 서울대) 이번 연구성과는 생물학 및 에너지대사 분야의 최고 국제 학술지인온라인 판에 최초 공개되었으며, 2022년 3월호에 게재될 예정이다. 또한 본 연구결과는 해당 호의 표지 사진으로 채택되었으며학술지에서 주목할 만한 연구로 선정하여‘Research Highlights’란에 논평이 게재되었다. 본 연구는 과학기술정보통신부의 리더연구자지원사업의 지원을 받아 수행되었다.
□ 연구 결과의 의의 ○ 본 연구 결과는 1) 내장지방이 피하지방보다 해로운 지방조직이 되는 원인으로 지방조직 내 줄기세포군을 발견했다는 점, 2) 해로운 줄기세포군과 이로운 줄기세포군을 동정하여 대사질환 치료의 새로운 타겟으로 제시했다는 것 에 의의가 있다.
[연구결과]Distinct properties of adipose stem cell subpopulations determine fat depot-specific characteristics
Hahn Nahmgoong, Yong Geun Jeon, Eun Seo Park, Yoon Ha Choi, Sang Mun Han, Jeu Park, Yul Ji, Jee Hyung Sohn, Ji Seul Han, Ye Young Kim, Injae Hwang, Yun Kyung Lee, Jin Young Huh, Sung Sik Choe, Tae Jung Oh, Sung Hee Choi, Jong Kyoung Kim, and Jae Bum Kim
(Cell Metabolism, March, 2022; 34(3))
지방조직은 에너지대사의 중심 기관이다. 지방조직은 해부학적 위치에 따라 크게 내장지방과 피하지방으로 분류되며, 두 지방조직은 상이한 기능을 수행할 것으로 추정되나 그 원인은 알려진 바 없다. 본 연구진은 내장지방조직과 피하지방조직 고유의 줄기세포가 두 지방조직의 차이를 매개함을 최초로 밝혔다. 내장지방 줄기세포는 피하지방 줄기세포에 비해 높은 지방세포 분화능을 지니며, 비만 시 내장지방의 증가를 유도하였다. 또한, 내장지방 줄기세포군은 비만 시 조직의 염증반응과 섬유화를 촉진하는 반면 피하지방 줄기세포군은 염증반응을 억제함을 관찰하였다. 이와 함께, 에너지 소비 및 지방 분해를 촉진할 수 있는 피하지방 줄기세포군을 동정하였다. 상기 연구 결과들은 지방조직의 해부학적 위치에 따른 줄기세포의 특성 차이가 지방조직의 기능과 대사질환 발병에 중요함을 제안한다.
[용어설명]1. 내장지방과 피하지방 ○ 지방조직은 에너지 저장, 호르몬 분비 및 열 생산 등 다양한 기능을 수행하는 에너지대사 기관이다. 지방조직은 크게 에너지를 저장하는 백색지방과 에너지를 열생산에 사용하는 갈색지방으로 나뉜다. 또한 백색지방은 위치에 따라 복강 내부에 존재하는 내장지방과 피부 아래에 존재하는 피하지방으로 나뉜다. 비만 시 내장지방의 증가는 대사질환의 발병을 유발하는 주요 원인이지만 피하지방의 증가는 대사질환과의 연관성이 낮다.
2. 지방조직 줄기세포 ○ 지방조직 줄기세포는 지방조직에 존재하며 다분화능과 자기 재생 능력을 지닌 세포군이다. 지방조직 줄기세포는 자극에 반응하여 지방세포로 분화할 수 있으며, 다양한 종류의 단백질들을 분비하여 지방조직의 기능 제어에 중요한 역할을 담당한다.
[그림설명]그림. 줄기세포군에 의한 내장지방과 피하지방의 특성 결정
비만 시 내장지방 줄기세포군은 지방조직 증가와 염증반응 및 섬유화를 촉진하여 궁극적으로 대사질환의 발병을 유도한다. 반면 피하지방 줄기세포군은 에너지 소비를 촉진하고 염증반응을 억제하여 피하지방이 건강한 지방조직으로 기능할 수 있도록 작용한다.
그림. 내장지방과 피하지방 줄기세포군의 상이한 운명
내장지방과 피하지방의 줄기세포군이 지니는 상이한 운명을 갈림길을 통해 표현하였다. (Cell Metabolism 2022년 3월호의 표지 사진)
내장지방이 피하지방보다 해로운 이유…국내 연구진 첫 규명 – Sciencetimes
비만인 사람에게 내장지방이 피하지방보다 해롭게 작용하는 이유가 줄기세포 때문이라는 사실이 국내 연구진에 의해 처음으로 밝혀졌다.
지방조직은 해부학적 위치에 따라 크게 내장지방과 피하지방으로 분류된다. 비만일 때 내장지방은 건강 이상을 유발하는 해로운 조직으로, 피하지방은 이로운 조직으로 여겨졌지만, 지금까지 그 원인이 파악되지는 않았다.
2일 서울대에 따르면 김재범 생명과학부 교수 연구진과 김종경 대구경북과학기술원(DGIST) 교수 연구진은 내장지방과 피하지방의 줄기세포군이 지방조직의 다양한 기능 변화에 미치는 영향을 규명했다.
지방조직 줄기세포군은 자극에 반응해 지방세포로 분화할 수 있고 다양한 종류의 단백질을 분비해 지방조직의 기능 제어에 중요한 역할을 한다.
연구 결과 내장지방 줄기세포군은 피하지방 줄기세포군에 비해 높은 지방세포 분화 기능을 지녔고, 비만일 때 내장 지방의 증가를 유도하는 것으로 나타났다.
또 지방조직의 염증 반응과 섬유화를 촉진해 궁극적으로 대사질환을 일으켰다고 연구진은 설명했다.
반면 피하지방 줄기세포군은 염증 반응을 억제하고 에너지 소비와 지방 분해를 촉진하는 역할을 하는 것으로 나타났다.
연구진은 “내장지방 조직과 피하지방 조직 고유의 줄기세포가 두 지방 조직의 차이를 일으키는 것”이라며 “지방조직의 해부학적 위치에 따른 줄기세포의 특성 차이가 각 조직의 기능과 대사질환 발병에 큰 영향을 미친다”고 설명했다.
이번 연구 성과는 최근 생물학 및 에너지 대사 분야 국제학술지인 ‘셀 메타볼리즘'(Cell Metabolism)’ 온라인판에 처음 공개됐고 3월호 표지 논문으로 게재될 예정이다.
(522)
내장지방과 피하지방의 차이 규명
비만은 각종 대사질환(당뇨병 및 심혈관계 질환 등)을 유발하는 핵심 위험요인으로 전세계적으로 엄청난 사회경제적 손실을 일으킵니다.(약 2조 달러, 2020년도 기준). 지방조직은 크게 내장지방과 피하지방으로 나눌 수 있는데요. 비만 시 내장지방은 건강에 이상을 유발하는 해로운 지방조직인 반면, 피하지방은 이로운 지방조직으로 여겨지기도 합니다.
서울대학교 자연과학대학 생명과학부 김재범 교수 연구진과 DGIST 김종경 교수 연구진은 비만 시 내장지방이 피하지방보다 해로운 지방조직으로 작용하는 원인을 조사한 결과 지방조직을 구성하는 줄기세포에 그 이유가 있음을 발견했습니다.
줄기세포군에 의한 내장지방과 피하지방의 특성 결정. 비만 시 내장지방 줄기세포군은 지방조직 증가와 염증반응 및 섬유화를 촉진하여 궁극적으로 대사질환의 발병을 유도한다. 반면 피하지방 줄기세포군은 에너지 소비를 촉진하고 염증반응을 억제하여 피하지방이 건강한 지방조직으로 기능할 수 있도록 작용한다. 출처 : 서울대학교
이번 연구는 내장지방과 피하지방의 줄기세포군이 지방조직의 다양한 기능변화에 미치는 영향을 규명했는데요. 비만 시 내장지방 줄기세포군은 지방조직의 증가를 유도하고 염증반응과 섬유화를 유발하여 지방조직 기능을 악화시켰습니다. 반면, 피하지방 줄기세포군은 지방조직의 에너지 소비를 촉진하고 염증반응을 억제하여 지방조직 기능을 개선했습니다. 비만 시 내장지방이‘나쁜’지방조직이 되는 원인을 밝힘으로써 내장지방에 의해 유발되는 대사질환 발생과정을 제시할 수 있는 연구 결과입니다. 또한 발견한 해로운 내장지방 줄기세포군과 이로운 피하지방 줄기세포군은 비만 극복 및 대사질환 치료제 개발의 새로운 표적이 될 것으로 예상되고 있습니다.
내장지방과 피하지방 줄기세포군의 상이한 운명. 내장지방과 피하지방의 줄기세포군이 지니는 상이한 운명을 갈림길을 통해 표현하였다. (Cell Metabolism 2022년 3월호의 표지 사진)
이번 연구성과는 생물학 및 에너지대사 분야의 최고 국제 학술지인‘Cell Metabolism’ 2022년 3월호에 표지논문으로 게재될 예정입니다.
논문명 : Distinct properties of adipose stem cell subpopulations determine fat depot-specific characteristics
#용어설명
1. 내장지방과 피하지방
○ 지방조직은 에너지 저장, 호르몬 분비 및 열 생산 등 다양한 기능을 수행하는 에너지대사 기관이다. 지방조직은 크게 에너지를 저장하는 백색지방과 에너지를 열생산에 사용하는 갈색지방으로 나뉜다. 또한 백색지방은 위치에 따라 복강 내부에 존재하는 내장지방과 피부 아래에 존재하는 피하지방으로 나뉜다. 비만 시 내장지방의 증가는 대사질환의 발병을 유발하는 주요 원인이지만 피하지방의 증가는 대사질환과의 연관성이 낮다.
2. 지방조직 줄기세포
○ 지방조직 줄기세포는 지방조직에 존재하며 다분화능과 자기 재생 능력을 지닌 세포군이다. 지방조직 줄기세포는 자극에 반응하여 지방세포로 분화할 수 있으며, 다양한 종류의 단백질들을 분비하여 지방조직의 기능 제어에 중요한 역할을 담당한다.
저작권자 © 이웃집과학자 무단전재 및 재배포 금지
키워드에 대한 정보 내장 지방 피하 지방
다음은 Bing에서 내장 지방 피하 지방 주제에 대한 검색 결과입니다. 필요한 경우 더 읽을 수 있습니다.
이 기사는 인터넷의 다양한 출처에서 편집되었습니다. 이 기사가 유용했기를 바랍니다. 이 기사가 유용하다고 생각되면 공유하십시오. 매우 감사합니다!
사람들이 주제에 대해 자주 검색하는 키워드 피하지방 vs 내장지방, 어떤 차이가 있을까? [닥터유의 건강이야기]
- 닥터유
- 건강이야기
- 건강
- 건강상식
- 상식
- 정보
- 유용한
- 체지방
- 지방
- 지방이없으면
- 생기는일
- 다이어트
- 먹방
- 에너지
- 호르몬
- 방어
- 베이지
- 백색
- 갈색
- 갈색지방
- 살이빠지는지방
- 피하지방
- 내장지방
피하지방 #vs #내장지방, #어떤 #차이가 #있을까? #[닥터유의 #건강이야기]
YouTube에서 내장 지방 피하 지방 주제의 다른 동영상 보기
주제에 대한 기사를 시청해 주셔서 감사합니다 피하지방 vs 내장지방, 어떤 차이가 있을까? [닥터유의 건강이야기] | 내장 지방 피하 지방, 이 기사가 유용하다고 생각되면 공유하십시오, 매우 감사합니다.
