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갈증, 입 마름 증상의 그 밖의 원인으로는 노화, 고혈압, 드물지만 요붕증, 그 외 신장질환으로 인해 소변의 배출이 과다해지는 경우, 스트레스, 뇌졸중, 종양, 방사선 치료, 쇼그렌증후군과 같은 자가면역질환, 약물의 부작용 등을 들 수 있다.
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입이 마르는 뜻밖의 이유 9가지 | 뉴스 – 대한민국 정책브리핑
… 가 줄어들거나 그 외에도 다양한 원인 때문에 입 안이 마르는 증상이다. … 이때 목을 촉촉하게 만들기 위해 침을 많이 삼키게 되기 때문이다.
Source: www.korea.kr
Date Published: 10/29/2021
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목마른 것도 아닌데 입안이 바싹…`입속 보습` 신경 쓰셨나요
구강건조증은 입 안이 마르는 증상을 말한다. 침의 분비가 줄어들어 입 안이 건조해지고 혀에 백태가 심하게 낀다. 게다가 입이 마르기 때문에 혐기성 …
Source: www.mk.co.kr
Date Published: 10/28/2021
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목안이 너무 건조해요. : 건강칼럼 – 김현수한의원
치료 시에는 원인이 코나 목에 있는 경우 우선 코와 목의 점막 치료 및 한약 복용을 통해 전신의 한열과 면역능력을 조절하여 증상을 개선하고 무엇 …
Source: www.hanione.kr
Date Published: 10/22/2022
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건강정보게시판-물 마셔도 자꾸 목이 마르다면.. 혹시 이 병? 내용
목이 바짝 마르고 건조한 느낌이 든다면 그 원인은 비교적 명확하다. 수분 섭취량이 부족하거나 짠 음식을 많이 먹었거나 격렬한 운동으로 땀 배출량이 …
Source: www.ganghwa.go.kr
Date Published: 4/28/2022
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목 건조증, 이것 만은 마시지 말자! – 리얼푸드
목에 수분감이 떨어지면 통증이 생기고 기침이 잦아지며 말을 하고 있는데 … 이런 카페인이나 탄산음료들이 목을 더 건조하게 만드는 이유는 수분 …
Source: mrealfoods.heraldcorp.com
Date Published: 9/10/2021
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입이 바짝 마르는 ‘구강건조증’, 의심해야 할 질병은? – 헬스조선
비타민 결핍, 빈혈, 당뇨병이 구강건조증의 원인이라면 원인을 해결하면 된다. 입마름을 완화하기 위해서 인공 타액 제품을 사용해 보거나, 침 분비를 …
Source: m.health.chosun.com
Date Published: 4/27/2021
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목 안이 말라요.
과학자들이 다른 행성에서 물을 찾는 이유는 물이 있으면 생명체가 존재하기 때문 … 뚜렷한 이유 없이 목안이 마르는 증세는 과거부터 있었습니다.
Source: wowseattle.com
Date Published: 2/16/2021
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잔기침, 마른기침이 지속된다면? 목이 바짝 마르는 인후건조증 …
그래서 콧속을 지나오면 공기가 촉촉하고 따뜻해져서 들어오기 때문에 목이나 폐에 자극이 안 되죠. 그런데 이 과정을 생략하고 입으로 바로 찬 공기가 …
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Date Published: 9/28/2022
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- Author: 박미경TV
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- Date Published: 2020. 1. 19.
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입이 마르는 뜻밖의 이유 9가지
구강 건조증(입 마름)은 침 분비가 줄어들거나 그 외에도 다양한 원인 때문에 입 안이 마르는 증상이다. 건강한 성인은 하루에 1~1.5ℓ의 침이 분비되는데, 이보다 적게 침이 나오면 입이 마른다고 느끼게 된다.
입으로 숨을 쉬면서 입 안의 수분이 증발되면 주관적으로 구강의 건조함을 느낄 수 있다. 구강의 건조감이 심하면, 음식을 씹어 삼키기 어려워지고, 말하기가 어려워질 수 있다.
여기에 소화 작용을 돕는 침이 부족하기 때문에 소화 장애도 생길 수 있으며, 맵거나 자극적인 음식을 먹으면 입 안에 통증을 느낄 수도 있다. 치은염이나 충치 등도 더 잘 생긴다.
봄철에 건조한 날씨가 계속되면 입이 바짝바짝 마를 때가 자주 있다. 하지만 물을 충분히 마셨는데도 입이 자꾸 건조해진다면 이상 신호일 수 있다. ‘데일리메일’이 입이 마르는 뜻밖의 이유 9가지를 소개했다.
1. 코에 문제가 있다
비강(코 안)이 좁거나 막혀 있으면 아랫니보다 윗니가 훨씬 튀어 나온 상태가 되는 피개교합 현상이 나타날 수 있다.
이는 잘 때 입술이 잘 닫혀 지지 않거나 편도가 비정상적으로 커지는 증상을 유발한다. 코가 아닌 입으로 계속 호흡하다보면 입이 마르고 감기나 고초열 등을 초래할 수 있다.
2. 호르몬에 의한 것이다
수분이 부족하거나 긴장될 때 입이 마르는 것은 정상적이다. 하지만 끊임없이 입이 마르는 구강 건조증이 있다면 문제다. 여성이 폐경이 되면 호르몬 균형에 변화가 오고 이런 현상이 점막을 마르게 할 수 있다.
3. 구강 청결제 때문일 수 있다
알코올 성분이 들어간 구강 청결제로 입안을 씻어내면 해로운 세균을 죽이는 효과가 있지만 한편으로는 입 안을 건조시킨다.
이는 알코올 성분이 점막을 자극해 수분을 없애기 때문이다. 되도록 알코올 성분 없이 입안을 씻는 게 좋다.
4. 위산 역류가 있다
위산이 식도에서 목으로 올라오면서 자극을 하고 염증을 유발해 목과 입을 건조시킬 수 있다. 이때 목을 촉촉하게 만들기 위해 침을 많이 삼키게 되기 때문이다.
5. 카페인 음료를 너무 마신다
커피 등 카페인 음료를 너무 많이 마시면 탈수화가 일어난다. 카페인의 이뇨 작용 때문에 자주 소변을 보게 된다. 여기에 커피나 몇 가지 차에 들어있는 타닌산 성분은 입이 건조해지는 느낌을 갖게 한다.
6. 당뇨병이 있다
당뇨병을 치료하지 않고 놔두면 계속 고혈당 상태가 지속돼 입안을 건조하게 만든다. 과 혈당 증상의 한 가지 증상으로 소변을 자주 보는 것이 있다.
혈당이 너무 높으면 신장(콩팥)은 체액을 재흡수하지 못하고 소변으로 배출시켜 몸을 건조하게 만든다. 또한 당뇨병 치료약으로 인해 입이 마를 수도 있다.
7. 관절 질환이 있다
류머티스 관절염이나 루푸스, 혈관염 등 혈관에 염증이 있는 질병은 쇼그렌 증후군과 비슷한 증상을 일으킬 수 있다.
쇼그렌 증후군은 수분 형성 부족이 특징인 면역학적 장애다. 이 증상이 있으면 신체 면역 체계가 신체의 눈물과 침샘 등을 공격해 눈과 입을 건조시킨다.
8. 머리에 손상을 입었다
침샘의 2~3개 짝은 측두골(귀)을 따라 있는 두 개의 안면 신경에 의해 촉진된다. 측두골 쪽에 두부 외상이 있으면 얼굴 신경에 손상이 생기고 이로 인해 입이 마를 수 있다.
9. 복용하는 약 때문일 수 있다
구강 건조증은 400개가 넘는 치료약의 일반적인 부작용이다. 방사선 치료나 화학요법 항암 치료법도 구강 건조를 유발할 수 있다.
충혈 완화제도 비강으로 들어가는 순환작용에서 액체를 줄일 수 있다. 즉 충혈 완화제는 마르게 하는 작용을 한다. 이 때문에 충혈 완화제를 장기간 사용하면 코와 입을 마르게 할 수 있다.
<자료=저작권ⓒ ‘건강을 위한 정직한 지식’ 코메디닷컴(http://www.kormedi.com) /무단전재-재배포 금지>
목마른 것도 아닌데 입안이 바싹…’입속 보습’ 신경 쓰셨나요
딱히 목이 마른 것도 아닌데 입 안이 바싹바싹 마르는 경우가 있다. 물이나 갈증을 해소하기 위해 이온음료를 마셔도 입 안 건조함이 해소되지 않는다면 ‘구강건조증’을 의심해봐야 한다.구강건조증은 입 안이 마르는 증상을 말한다. 침의 분비가 줄어들어 입 안이 건조해지고 혀에 백태가 심하게 낀다. 게다가 입이 마르기 때문에 혐기성 박테리아의 대사가 활발해져 그 부산물로 인한 입냄새도 덩달아 심해진다. 구강건조증은 65세 이상 고령층의 약 30%가 앓을 정도로 흔하다. 주로 남성보다는 여성에게 많이 나타나며 나이가 들수록 발병률이 높아진다. 이는 갱년기로 인한 호르몬 변화 때문이다. 구강건조증은 계절의 영향도 받아 1~4월 환자가 증가하는 경향을 보인다. 겨울철 건조한 날씨 때문이다.일반적으로 정상적인 성인의 하루 침 분비량은 1~1.5ℓ인데, 이보다 침 분비가 적어지면 입 안이 마른다고 느끼게 된다. 침은 음식을 부드럽게 해 소화를 도울 뿐만 아니라 치아 표면에 남아 있는 음식 찌꺼기를 씻어냄과 동시에 산소를 공급해 주는 역할도 겸해 구강 내 혐기성 박테리아의 과도한 증식을 막아준다. 그러나 침이 제대로 분비되지 않아 입 안이 지나치게 건조해지면 발음이 어눌해지고 저작(咀嚼) 활동도 어려워지며 미각을 상실하게 되는 등 다양한 증상이 유발된다. 게다가 구강 내 점막에 상처가 나기 쉬워 감염과 염증이 발생할 수 있어 주의가 필요하다.김영수 고려대 구로병원 치과 교수는 “구강건조증 원인은 여러 가지가 있는데 크게 침을 분비하는 타액선에 종양이나 감염이 발생해 분비량이 줄어들거나 쇼그렌 증후군과 같은 질환이 생겨 건조증이 나타나는 일차적인 원인과 비타민 결핍, 빈혈, 당뇨와 같은 이차적 원인들로 인해 발병하는 경우로 나눌 수 있다”며 “침 분비에 영향을 주는 약물 복용 때문에 호르몬 교란으로 발병하는 경우도 있으니 구강건조증이 의심되면 검사를 통해 정확한 원인을 찾아야 한다”고 설명했다.구강건조증 치료는 원인이 되는 기저 질환을 치료하는 것이 기본이다. 그리고 생활습관 개선으로 증상의 빠른 호전과 예방을 도모하는 노력이 필요하다. 구강건조증을 예방하려면 소량의 물을 자주 마시고 실내 습도를 조절해 구강이 건조해지지 않도록 해야 한다. 규칙적인 구강 위생 관리를 통해 청결을 유지하는 것도 중요하다. 음식물 섭취 역시 무카페인·무가당 음료를 주로 마시도록 습관을 바꾸고 적절한 영양 섭취로 호르몬의 밸런스(균형)를 맞춰줘야 한다. 음식은 되도록 너무 맵거나 짠 음식을 피하고 이뇨제, 항우울제, 항히스타민제 등은 구강건조증의 원인이 될 수 있으므로 필요한 경우가 아니라면 무분별한 투약을 금한다. 또한 하루 6번 물 한 컵을 입 안 전체를 적시듯이 천천히 마시는 습관과 무가당 자일리톨 껌 등을 이용하는 방법도 구강건조 증상을 완화시키는 데 도움이 된다.▷침은 구강 내 치면세균막과 세균총을 씻어내는 작용을 한다. 게다가 침 속에는 여러 면역세포가 포함돼 있어 항균 작용도 하는데 침 분비가 줄어들면 해당 기능의 수행능력이 덩달아 감소한다. 또한 구강 내 세균으로 인해 발생하는 치아우식증이나 치주질환이 생길 위험이 높고, 심각하면 구강 내 상처에 세균이 침투해 혈액을 통해 심혈관질환, 치매, 폐렴 등 전신질환으로 진행될 수 있다.▷구강에 세균은 항상 상주하고 있는데 구강 위생관리를 소홀히 하면 세균의 절대적인 수도 많아져 치아우식증이나 치주질환을 유발할 수 있다. 일상생활 속에서 구강이 절대적으로 마르지 않도록 해주는 것이 좋다.▷코가 막히면 당연히 구호흡을 할 수밖에 없고 외부의 건조한 공기가 구강 내에 직접 닿게 되면서 구강건조증이 심화된다. 따라서 이러한 경우 구강건조증을 완화시키기 위해서는 비염 치료가 병행돼야 한다.▷생활습관을 개선하는 것이 가장 중요하다. 하루에 물 6잔(200㏄씩 식후 3회, 공복 시 3회)을 입 안을 골고루 헹구면서 마시도록 하고, 평소 입 안이 마르지 않도록 자주 입을 물로 적시는 습관을 길러야 한다. 맵고 짠 자극적인 음식은 피하는 것이 좋다. 과일과 같은 신맛이 나는 음식을 자주 섭취해 침샘을 자극해 침 분비를 유도하는 것과 자일리톨 껌 등을 이용하는 방법 등도 구강건조증 예방에 도움이 된다.[이병문 의료전문기자][ⓒ 매일경제 & mk.co.kr, 무단전재 및 재배포 금지]
목안이 너무 건조해요. : 건강칼럼
내용
목이 건조해서 마른 기침을 자주 하고 잠잘 때 더욱 심해져 잠자는 도중 물을 마셔야 하는 분들이 있습니다.
목에는 인두 및 후두, 편도, 성대 등이 있습니다.
이러한 구조물에 염증이 생긴 후 점막의 기능이 회복되지 않거나 체질적인 요인으로 목의 건조함이 지속될 수 있습니다.
만일 증상이 만성적이고 특히, 밤에 심해지는 증상이 있으면서 평소 목감기에 자주 걸린다면 신음허(腎陰虛)로 인해 발생한 허화(虛火)로 인한 증상으로 봅니다.
목의 건조함과 더불어 목이 답답하고 무언가 걸려있는 것 같으며 삼켜도 삼켜지지 않는 느낌이 있다면 매핵기(梅核氣)증상을 의심해볼 수 있습니다.
” 치료 시에는 원인이 코나 목에 있는 경우 우선 코와 목의 점막 치료 및 한약 복용을 통해 전신의 한열과 면역능력을 조절하여 증상을 개선하고 무엇보다 재발을 방지할 수 있도록 합니다.”
투약할 때 목 통증 이외에도 오장육부 등 몸의 전체적인 순환상태의 개선을 위해 처방이 함께 이루어지며 이 때 허실에 따라 녹용 등을 함께 처방하면 좀 더 빠르게 증상을 완화할 수 있습니다.
이러한 복합치료를 통하여 치료가 이루어지며 치료기간은 현재의 증상에 따라 결정되며 한달씩의 투약을 통해 치료 경과를 확인하게 됩니다.
빨리 좋아지는 경우 한두 달 투약으로도 많이 쾌유할 수 있습니다.
건강정보게시판-물 마셔도 자꾸 목이 마르다면.. 혹시 이 병? 내용
물 마셔도 자꾸 목이 마르다면.. 혹시 이 병?
<물 마셔도 자꾸 목이 마르다면.. 혹시 이 병?>
목이 바짝 마르고 건조한 느낌이 든다면 그 원인은 비교적 명확하다. 수분 섭취량이 부족하거나 짠 음식을 많이 먹었거나 격렬한 운동으로 땀 배출량이 많을 때다. 그런데 입안이 사하라사막처럼 극심하게 메마르면서 또 다른 징후가 동반된다면 이는 다른 질병이 원인일 수 있다.
미국 머시의료센터 내과의사 로라 M. 한 의학박사는 미국 건강지 프리벤션을 통해 “체내 수분이나 나트륨 균형이 깨지면 목이 마르게 된다”며 “소변색이 연한 레몬색인지 확인해 적절한 수분 섭취량을 유지하고 있는지 확인하고, 만약 충분한 물을 마시고 있음에도 불구하고 입안이 바짝 탄다면 그때는 병원 검진을 받아야 한다”고 말했다. 그렇다면 목마름의 원인이 되는 질병으론 어떤 것들이 있을까.
◆당뇨=당뇨는 탈수증의 위험률을 높이는 원인이 된다. 혈당 수치가 지나치게 높아지면 신장은 평소보다 많은 양의 소변을 생성해 과잉된 포도당을 제거하는 역할을 맡는다. 배뇨 작용이 잦아지면 이로 인해 목마름이 나타난다. 이럴 땐 수분 섭취량을 늘리는 것이 정답이다. 만약 소변 횟수가 잦고 목이 마르며 체중 감소, 피로, 성마름 등의 징후가 함께 나탄나다면 당뇨를 의심하고 병원에서 혈당수치를 체크해보는 것이 바람직하다.
◆요붕증=요붕증은 항이뇨호르몬의 기능 저하로 소변량이 비정상적으로 많아지는 질환이다. 체내에서 수분이 과도하게 배출되다보니 갈증이 동반될 수밖에 없다.
시원한 물이나 얼음물이 자꾸 마시고 싶은 조갈증이 나타나고, 소변을 자주 보는 빈뇨, 소변 때문에 잠이 깨는 야간뇨 등이 있다면 병원에서 ‘수분제한검사’를 통해 요붕증이 있는지 확인해야 한다.
◆월경=여성은 월경이 목마름의 원인이 되기도 한다. 특히 생리혈이 많은 날 갈증이 심해지는데, 이는 정상적인 현상이므로 너무 걱정할 필요는 없다.
여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 수치는 체액량 변화에 영향을 미친다. 만약 생리 양이 평소 많은 편에 속하는 여성이라면 생리기간 물병을 옆에 두고 수시로 수분 섭취를 하는 것이 좋다.
◆구강건조증=구강건조증은 갈증과 혼동하기 쉬운 증상이 일어난다. 침의 구성성분이 변하거나 침 분비량이 줄어들면서 입안 점막이 비정상적으로 건조해지는 현상이다. 이처럼 침이 줄어들면 입 냄새가 나거나 침이 걸쭉해져 불편이 따른다. 알레르기 치료제, 어지럼증이나 멀미약 등이 구강건조증을 유발하는 원인이 될 수 있으므로 이런 약을 복용하고 있다면 약이 원인인지 상담해볼 필요가 있다.
◆빈혈증=생리혈이 과도하게 많다거나 출혈성 궤양이 있어 갑자기 다량의 피가 체내에서 빠져나가게 되면 목이 마르고 현기증이 나게 된다. 적혈구가 빠져나가는 만큼 수분을 채우기 위해 갈증이 촉발되는 것이다. 피검사를 비롯한 간단한 몇 가지 테스트를 통해 빈혈 여부를 파악할 수 있다.
입이 바짝 마르는 ‘구강건조증’, 의심해야 할 질병은?
입이 바짝 마르는 ‘구강건조증’, 의심해야 할 질병은? 이금숙 헬스조선 기자 가 –
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▲ 구강건조증은 방치하면 치은염, 구취 등이 발생하고, 삶의 질이 크게 떨어진다./헬스조선 DB
입이 바짝바짝 마르는 구강건조증은 60세 이상 인구 중 50% 정도가 앓을 정도로 흔한 증상이다. 건강한 사람이라면, 하루에 1~1.5L의 침이 분비되는데, 이보다 적게 침이 나오면 입이 마른다고 느끼게 된다. 구강건조증은 주로 남성보다 여성에게 많이 나타나며, 나이가 들수록 발생률이 높아진다. 갱년기로 인한 호르몬 변화 때문이다. 구강건조증은 매년 1월에서 4월 사이 환자 수가 증가하는 경향을 보이는 데, 겨울과 봄에 생기는 건조한 날씨 때문이다.
◆구강 건조증, 왜 생길까?
구강건조증은 비타민 결핍, 빈혈, 당뇨병 같은 질환을 앓는 경우에 발생할 수 있다. 쇼그렌증후군 같은 자가면역 질환도 구강건조를 유발한다. 침을 분비하는 타액선에 염증이나 종양, 결석이 발생해 침 분비량이 줄어들어 구강건조증이 발생하는 경우도 있다.
또한 두경부암의 치료 중 하나인 방사선 치료 후에도 구강건조증이 발생할 수 있다. 방사선은 타액선을 직접 파괴하고 침샘으로 가는 혈류를 차단해 구강건조증을 일으킨다.
◆치은염, 구취 심각… 미각에 이상 생기기도
구강건조증을 방치하면 치은염이나 풍치가 쉽게 생기게 되고, 입이 건조해지기 때문에 심한 구취가 날수도 있다. 또한 음식물을 삼키기 힘들어지며, 말을 할 때도 불편을 느낀다. 미각에 이상이 생기는 경우도 있기에, 신체 전반적으로 영양을 공급하는데 있어 문제가 생길 수도 있으므로 조속히 치료를 해야 한다.
◆구강건조증 치료는?
비타민 결핍, 빈혈, 당뇨병이 구강건조증의 원인이라면 원인을 해결하면 된다. 입마름을 완화하기 위해서 인공 타액 제품을 사용해 보거나, 침 분비를 촉진하는 약물을 사용하기도 한다. 또한 구강 안에 염증이 생기지 않도록 불소나 소독약이 포함된 가글액을 사용할 수 있다.
고대안암병원 구강악안면외과 전상호 교수는 “타액선에 염증이 생긴 경우나 결석이 생긴 경우, 침이 분비되는 타액관 자체가 협착되어 침 분비가 원활하게 이루어지지 않는 경우에는 타액관성형술이나 내시경술로써 구강건조증을 치료할 수 있다”고 말했다.
타액관에 염증이 생기거나 협착된 경우는 관이 막히기 때문에 침분비가 줄어드는데, 이때는 타액관성형술을 통해 침이 잘나올 수 있게끔 한다. 타액선이 결석이 생긴 타석증의 경우 몇 년 전만 하더라도 심각한 경우에는 침샘 중 하나를 절제하기도 했으나, 현재는 침샘 내시경술로 간단히 결석 제거가 가능하다. 먼저 내시경을 1mm정도의 크기인 침샘에 넣어 정확한 진단을 한 후 바스켓을 이용하여 결석을 제거하거나, 크기가 클 때는 어느 정도까지 끄집어내어 주변부를 절개 후 추출해 제거하기도 한다. 또한 침샘관이 좁아져있는 경우에는 스텐트를 이용하여 넓히는 등 침샘을 보존하는 방법이 많이 발전했다.
전상호 교수는 “타액선은 원래 여유 기능이 많은 장기로 타액 분비량이 정상 분비량의 50% 정도 이하로 감소될 때까지는 큰 불편함을 느끼지 않는 경우가 대부분”이라며 “일상생활이 불편할 정도로 구강건조감이 있다면 이미 타액 분비량이 상당히 감소한 경우이므로 전문의에게 진단을 받아 적절한 치료를 받는 것이 좋다”고 말했다.
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