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갈대는 물가에서 흔히 자라는 벼과의 여러해살이풀로 환경 적응력이 뛰어난 식물로 습한 지역을 좋아해 늪, 강 기슭과 어느 정도 소금기가 있는 곳에서 큰 군락을 이루며 자랍니다. 갈대는 매우 귀하게 쓰이는 약초이지만 너무 흔해서 그 중요성을 잊어버려 가을철 관상용으로만 생각합니다. 갈대 뿌리를 옛부터 한방이나 민간에서 약으로 귀중하게 썼으며 동의보감에 갈대 뿌리를 노근이라 하여 소갈병 효과가 있습니다. 봄철에 나오는 죽순처럼 생긴 노순을 먹어보면 단맛과 노순 특유의 향인 당뇨, 발열, 설사 등을 멎게 하는 약재로 사용해 왔습니다.
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갈대뿌리 효능 6가지 알아볼게요
1. 뇌건강. 갈대뿌리의 가장 대표적인 효능이라고 한다면 바로 뇌기능 개선 및 뇌건강에 뛰어난 효과가 있다는 것인데요. · 2. 혈관질환예방 · 3. 염증제거.
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- Author: 약초1번지
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- Date Published: 2018. 10. 8.
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갈대뿌리 효능 6가지 알아볼게요
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갈대뿌리는 외떡잎식물 벼과에 속하는 갈대의 뿌리를 말하며 노근이라는 명칭으로도 불립니다. 갈대뿌리는 뛰어난 약용성분으로 예로부터 한방에서 약재로 많이 사용되어져 왔으며, 최근에는 여러 매체를 통해 효능들이 많이 알려지기도 했는데요.
그러면 오늘은 갈대뿌리에는 어떠한 효능들이 있는지 지금부터 하나하나 알아보도록 할게요.
갈대뿌리의 6가지 효능
1. 뇌건강
갈대뿌리의 가장 대표적인 효능이라고 한다면 바로 뇌기능 개선 및 뇌건강에 뛰어난 효과가 있다는 것인데요. 갈대뿌리에 함유되어 있는 파라큐마틴산 성분이 신경을 전달하는 물질인 아세티콜린의 활성을 촉진시켜 기억력을 비롯한 인지능력 등의 뇌기능 향상에 효과적인 도움을 주며 치매예방에도 효과적이라고 하네요.
2. 혈관질환예방
갈대뿌리는 유해한 콜레스테롤 수치를 감소시킬 뿐만 아니라 혈관 내 쌓여있는 중성지방을 제거하여 혈관의 전반적인 건강관리에 효과적인 도움을 준다고 하며 고혈압이나 동맥경화 등의 혈관질환예방에도 이로운 작용을 한다고 합니다.
3. 염증제거
갈대뿌리는 예로부터 한방에서 염증 관련 질환들을 치료하는 목적으로 하는 약재로 많이 쓰여져왔던 만큼 체내 유해한 염증을 없애주는데도 효과적이라고 하는데요. 염증으로 인한 발생하는 부종 증상을 완화하는데도 많은 도움이 된다고 하네요.
4. 해독작용
갈대뿌리는 독소를 없애주는데도 효과적이라고 하는데요. 식중독 증상에도 효과가 좋다고 알려져 있으며 최근 건강을 위협하는 큰 문제인 미세먼지로 인해 체내 쌓이는 중금속을 배출하는데도 효과적이라고 합니다.
5. 항산화작용
갈대뿌리에 함유된 여러 항산화물질들이 질병과 노화를 촉진하는 활성산소를 없애주고, 세포의 산화를 억제시키는 항산화작용에도 이로운 작용을 한다고 하는데요. 또한 외부의 들어오는 세균이나 바이러스 등에 대항하는 면역력을 강화하는데 도움이 된다고 합니다.
6. 탈수예방
갈대뿌리를 달인 물이나 차를 마시면 무더운 여름철 과도한 땀 배출로 인해 발생하기 쉬운 탈수 증상에도 많은 도움이 된다고 합니다. 또한 갈대뿌리는 숙취로 인한 갈증을 해소시켜 빠른 회복을 도와준다고 하네요.
이상으로 갈대뿌리의 다양한 효능들에 대해서 알아보았는데요. 위에 소개된 여러 내용들을 참고하셔서 갈대뿌리를 건강하게 드시기를 바랍니다.
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갈대뿌리효능 및 부작용 살펴보기
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갈대뿌리는 일명 노근 혹은 위근, 순간룡, 노모근 노두 등으로 불리며 약초로 사용되고 있습니다. 갈대를 약용으로 사용한다는 것이 생소할 수 있겠지만 예로부터 귀하게 쓰이는 약초였다고 합니다.
오늘은 갈대뿌리효능 및 부작용을 살펴 보려고 하는데요. 평소 숙취로 고생하시는 분들이라면 주목하셨으면 좋겠네요. 주변에서 흔하게 볼 수 있는 갈대가 어떤 효능이 있는지 한 번 살펴 보시는 것도 좋을 것 같습니다.
한방에서 말하는 노근은 갈대뿌리를 이야기 합니다. 참고로 줄기는 노경, 잎은 노옆으로 불리는데요. 이뇨작용 및 소염 해독, 진통에 좋다고 알려져 있습니다.
간 보호
갈대뿌리효능 중 주목 받는 효능이 간 보호입니다. 간을 보호새 숙취를 없애준다고 하고요. 물가에 갈대가 많은 이유가 물의 정화작용을 돕기 때문이라고 합니다.
해독작용
갈대뿌리는 해독작용이 매우 강력하다고 합니다. 농약중독, 식중독, 알콜중독, 중금속중독, 방사능중독 등에 효과가 좋다고 합니다.
치매예방
갈대뿌리는 뇌의 혈액순환을 돕고 기억을 저장할 때 필요한 물질을 공급한다고 합니다. 갈대뿌리에는 파라큐마틴산이라는 성분이 함유되어 있는데요. 이 성분은 신경 전달 물질인 아세티콜린 분비를 활성화 하고 신경 전달 물질을 파괴하는 물질을 억제한다고 합니다.
혈관건강
갈대뿌리효능 중 성인병 예방에 도움이 되는 부분입니다. 혈액 속 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮추기 때문에 혈관 관련 질환인 동맥경화나 고혈압, 고지혈증 등을 예방한다고 합니다.
다이어트 및 피부미용
혈액 속 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮추기 때문에 내장비만에 도움이 된다고 합니다. 또한 피부주름의 원인인 엘라스티아제 효소와 피부를 검게 만드는 멜라닌 색소에 관여하는 타이로신아제 효소 작용을 억제한다고 합니다.
살균 및 탈수 완화
예로부터 한방에서는 다양한 염증성 질환에 갈대뿌리를 처방했다고 합니다. 특히 여름철에 탈수 증상이 나타날 때 갈대뿌리를 사용했다고 하는데요. 이와함께 가슴답답함, 위열구토, 소갈증상, 갈증해소에 도움이 된다고 합니다.
지금까지 갈대뿌리효능 한 번 살펴봤는데요. 복용할 때는 물 1.5L에 깨끗이 씻은 갈대뿌리를 넣어 30분에서 1시간 정도 달입니다. 이후 건더기는 걸러내고 물은 냉장보관 하면 되는데요. 하루 두 세 번 종이컵 2/3 가량을 따뜻하게 데워 드시면 된다고 합니다.
주의할 것은 오염 되지 않은 깊은 산속 강가나 냇가에서 채취한 야생 노근을 섭취하는 것이라고 하는데요. 길거리에 있는 갈대뿌리는 오염 되었을 가능성이 있으니 섭취하지 않는 것이 좋다고 합니다.
갈대뿌리 부작용은 특별히 없지만 성질이 차기 때문에 자신의 체질을 살펴보는 것이 좋다고 합니다. 과다 섭취할 경우 배탈이나 설사 등을 유발할 수 있으니 섭취 전 충분히 알아 보시고 섭취 하시기 바랍니다.
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갈대뿌리의 효능 부작용
갈대뿌리의 효능 부작용
1. 치매예방 및 기억력 향상
갈대뿌리효능으로 가장 잘 알려진 것은 바로 치매예방입니다. 갈대뿌리에는 파라큐마레이트 성분이 들어 있어 두뇌의 혈액순환을 돕고 뇌를 활성화 하기 때문에 기억력을 회복하는데 도움을 주는가 하면 치매를 예방하고 개선하는데 효과가 있다고 합니다.
치매를 예방하기때문에 더불어 기억력 향상에도 도움을 준다고 하는데요 , 갈대의 뿌리에는 파라큐마틴산이 다량 함유되어 있어서 이를 먹게 되면 뇌신경 전달 물질인 아세티콜린의 분비를 촉진시켜 준다고 합니다.
그래서 아이들의 두뇌 발달에 좋고 기억력을 높여주는데도 좋으며 어르신들께 나타날 수 있는 치매를 예방하는데 좋습니다.
2. 소갈증 해소
갈대뿌리의 효능중에는 소갈증에 효과적이라는 것입니다. 한방에서 말하는 소갈증은 현대의학의 ‘당뇨’와 일맥상통 하지만 주로 심하게 갈증이 나 목이 메고 몸에서 열이 나서 식지 않는 것을 뜻하는데요.
갈대뿌리는 갈증을 멈추게 해주고, 특유의 찬 성질로 몸의 열을 식혀주는 효과가 있습니다. 또한 가슴이 답답하거나 멈추지 않는 딸국질, 헛구역질 등에 효과가 있다고 합니다. 무더운 여름철, 땀이 많이 나서 지치고 탈수 증상이 있을 때 특효약이라고 알려져 있습니다.
3. 뇌졸증 예방 및 콜레스테롤 수치저하
갈대뿌리의 효능중에는 뇌졸증을 예방해준다는것입니다. 갈대뿌리에는 ‘파라쿠마르산’과 ‘베타시소스테롤’이라는 성분이 들어있는데, 이는 비교적 최근에 연구를 통해서 밝혀진 성분들로 뇌졸증 예방 효과가 있습니다.
그리고 파라쿠마르산과 베타시소스테롤은 피 속의 중성지방의 농도를 낮추기 때문에 혈관 건강을 보전하고 뇌졸증에 걸리 확률을 대폭 낮춰준답니다. 우리의 혈액의 건강을 위협하는 가장 무서운 존재 중 하나가 바로 유해 콜레스테롤입니다.
콜레스테롤 수치가 지나치게 높을 경우 고혈압, 동맥경화, 뇌졸중 등이 발생할 수 있는데요. 갈대뿌리 속에 함유되어있는 파라쿠마르산은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 이 병들의 발병을 사전에 방지해준다고 알려져 있습니다.
4. 배뇨작용 및 고지혈증 에방
갈대뿌리를 섭취하면 비뇨기계 질환을 예방하고 개선하는데 도움이 된다고 합니다. 특히 평소에 배뇨작용이 잘 되지 않거나 아랫배가 나오며 몸이 붓는 증상이 있을 때 갈때뿌리를 섭취하면 좋다고 합니다.
그리고 갈대뿌리의 추출물에서 관찰할 수 있는 또다른 물질인 베타시소스테롤이 이 성분은 우리 몸의 혈액속의 중성지방 농도를 감소시키는 역할을 합니다.
고지혈증이란 지나치게 많은 지방성분이 혈액에 섞이면서 혈관벽에 염증을 만들고 혈류를 둔화시키는 병인데요, 베타시소스테롤은 여기에 직접적으로 관여, 해결할 수 있는 물질이라고 합니다.
5. 해열작용 및 항산화작용
한의학에서 갈대뿌리는 차가운 성질을 가진 약초로 분류됩니다. 때문에 예로부터 갈대뿌리 효능은 몸에 발열 증세가 있을 때 효과적으로 사용되어왔다고 합니다. 갈대뿌리 달인 물을 섭취하면 해열 효과를 볼 수 있다고 합니다.
그리고 갈대뿌리에 함유된 여러 항산화물질들이 질병과 노화를 촉진하는 활성산소를 없애주고, 세포의 산화를 억제시키는 항산화작용에도 이로운 작용을 한다고 하는데요. 또한 외부의 들어오는 세균이나 바이러스 등에 대항하는 면역력을 강화하는데 도움이 된다고 알려져 있습니다.
6. 당뇨 개선 및 해독작용
동의보감에 의하면 ‘노근(갈대뿌리)는 성칠은 차고 맛은 달며 독이없다. 소갈(당뇨), 발열, 설사 등을 멎게한다’라는 구절이 실려있습니다. 이처럼 과거 당뇨증세를 보였던 사람들에게 갈대뿌리는 혈당에 크게 영향을 주지 않는 선에서 건강하게 단맛을 느낄 수 있는 하나의 약재였다고 알려져 있습니다.
또한 갈대뿌리는 독소를 없애주는데도 효과적이라고 하는데요. 식중독 증상에도 효과가 좋다고 알려져 있으며 최근 건강을 위협하는 큰 문제인 미세먼지로 인해 체내 쌓이는 중금속을 배출하는데도 탁월한 효능을 하는것으로 알려져 있습니다.
갈대뿌리 부작용
갈대뿌리는 성질이 차서 평소 아랫배가 차고 소화력이 약한 사람이 과다 섭취할 경우 설사,배탈이 날 수 있으므로 주의해야 한다고 합니다. 또한 항응고제를 드시거나 뇌졸중 치료 중인신 분들은 주치의와 상의 후 복용하셔야 한다고 하니 참고하시기 바랍니다.
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♣갈대의 효능과 복용방법 ♣
갈대는 물가에서 흔히 자라는 여러 해 살이 풀이다. 매우 귀하게 쓰이는 약초이지만 너무 흔하므로 그 중요성을 잊기 쉽다. 늪, 강기슭, 습지, 바닷가 기슭에서 떼지어 자라며 2~4m쯤 자라고 줄기의 속은 비어 있으며 잎은 30~50cm 정도된다. 꽃에 명주실 같은 털이 많이 덮여 있어 바람에 날아갈 때 장관을 이룬다. 갈대가 처음 나올 때를 “가”라고 하고, 좀 커지면 “노(蘆)”라고 하며 완전히 자란 것을 “위(葦)”라고 한다.
갈대의 땅속 어린 줄기를 노순, 또는 위아라 하여 죽순처럼 요리를 해서 먹는데 연하고 맛이 달다. 날 것으로 먹기도 하는데 약간 싸아한 맛이 난다. 옛날 중국에서는 갈대의 어린 싹을 매우 귀한 요리 재료로 여겼으며 지금도 동남아시아 지방에는 갈대 순으로 만든 요리가 있다.
갈대 뿌리는 맛은 달고 성질은 서늘하며 폐경, 위경에 작용한다. 열을 내리고 진액을 늘리며 소변이 잘 나오게 하고 숙취를 없애며 간을 보호한다. 갈대 뿌리를 예부터 한방이나 민간에서 약으로 귀중하게 썼다. 갈대 뿌리에는 당분, 고무질, 단백질, 무기염류 등이 들어 있으며 이뇨, 지혈, 발한, 소염, 지갈, 해독, 진토 등의 다양한 약리 효과가 있다.
갈대는 물가에서 흔히 자라는 여러해살이풀이다. 매우 귀중하게 쓰이는 약초이지만 너무 흔하므로 그 중요성을 잊기 쉽다. 갈대는 늪·강기슭·습지·바닷가 기슭에서 떼지어 자란다. 2∼4미터쯤 자라고 줄기의 속은 비어 있으며 잎은 30∼50센티미터 정도 된다. 잎 가장자리가 날카로워 손을 베기 쉽고 꽃 이삭은 길이가 15∼40센티미터쯤 되는데 꽃에 명주실 같은 털이 많이 덮여 있어 바람에 날아갈 때 장관을 이룬다. 갈대가 처음 나올 때를 ‘가’라고 하고 좀 커지면 ‘노(蘆)’라고 하며 완전히 자란 것을 ‘위(葦)’라고 한다.
갈대의 땅속 어린 줄기를 노순(蘆筍), 또는 위아(葦芽)라 하여 죽순처럼 요리를 해서 먹는데 연하고 맛이 달다. 날것으로 먹기도 하는데 약간 싸아한 맛이 난다. 옛날 중국에서는 갈대의 어린 싹을 매우 귀한 요리 재료로 여겼으며 지금도 동남아시아 지방에는 갈대 순으로 만든 요리가 있다. 갈대 싹이 5∼10센티미터쯤 자란 것은 소나 말의 사료로 유용하게 썼고 더 자라서 억세게 된 줄기는 자리를 만들거나 발을 엮는데 사용했다.
갈대 이삭은 빗자루를 만드는 재료로 즐겨 이용하였다. 갈대 뿌리를 예부터 한방이나 민간에서 약으로 귀중하게 썼다. 갈대 뿌리에는 당분·고무질·단백질·무기염류 등이 들어 있으며 이뇨·지혈·발한·소염·지갈·해독·진토(鎭吐)등의 다양한 약리 효과가 있다. 갈대 뿌리는 맛은 달고 성질은 서늘하며 폐경·위경에 작용한다. 열을 내리고 진액을 늘리며 소변이 잘 나오게 하고 숙취를 없애며 간을 보호한다.
갈대뿌리는 당분, 고무질, 단백질, 무기염류등이 들어있으며 이뇨, 지혈, 발한, 소염, 지갈, 해독, 진토등 다양한 효능이 있다. 갈대뿌리는 맛은 달고 성질은 서늘하며 폐경, 위경에 작용한다. 열을 내리고 진액을 늘리며 소변이 잘 나오게하며 숙취를 없애고 간을 보호한다. 갈대뿌리는 돼지고기나 닭고기등 고기 먹고 체했거나 중독되었을때 효과가 탁월하다.
갈대 뿌리는 돼지고기나 닭고기 등 고기를 먹고 체하거나 중독 되었을 때 효과가 탁월하다. 돼지고기·닭고기·물고기 등을 먹고 체하거나 중독되었을 때에는 갈대 뿌리 말린 것 30∼60그램을 진하게 달여서 복용하면 대개 즉시 풀린다. 갈대와 비슷하지만 더 깨끗한 물에서 자라고 갈대보다 줄기가 더 가는 특징이 있는 달뿌리풀의 뿌리는 식중독·식체 등에 갈대뿌리보다 효과가 훨씬 더 강하다. 갈대 뿌리는 물을 맑게 하는 작용이 있다. 탁하고 흐린 물이 갈대가 자라는 곳 주변에서는 맑아진다.
갈대 뿌리는 방사능 중독과 그로 인한 백혈구 감소증을 치료하는 효과가 있다. 방사능에 중독되었을 때 갈대 뿌리를 달여 마시면 백혈구 수가 늘어나고 인체의 면역력이 강화되며 조혈기능이 높아져서 차츰 몸의 기능이 정상적으로 회복된다. 갈대 뿌리는 해독작용이 강하다. 농약 중독이나 식중독·알코올 중독 또는 중금속 중독에 갈대 뿌리를 달여 먹으면 풀린다.
특히 알코올 중독에는 갈대 뿌리를 차로 달여 늘 마시면 신통하리 만치 효과가 있다. 숙취를 없애려면 음주 전후에 갈대 뿌리차 한잔을 마시면 된다. 갈대 뿌리는 이 밖에도 당뇨병·황달·갖가지 암·구토·만성복막염·폐의 열로 인한 해소·부종·관절염·방광염·소변불통 등의 치료에 흔히 쓴다. 갈대의 땅속 줄기를 캐서 물에 잘 씻은 다음 그늘에 말려 두었다가 잘게 썰어서 쓴다. 가능하면 깊은 산속 오염되지 않은 맑은 물가에서 자란 것을 쓰는 것이 좋다.
▶갈대의 효능과 민간요법(복용법)
1. 돼지고기나 닭고기 등 고기를 먹고 체하거나 중독되었을 때 효과가 탁월하다.
갈대 뿌리 말린 것 30~60g을 진하게 달여서 복용하면 대개 즉시 풀린다.
2. 방사능 중독과 그로 인한 백혈구 감소증을 치료하는 효과가 있다.
방사능에 중독되었을 때 갈대 뿌리를 달여 마시면 백혈구 수가 늘어나고 인체의 면역력이 강화되며 조혈기능이 높아져서 차츰 몸의 기능이 정상적으로 회복된다.
3. 해독작용이 강하여 농약 중독이나 식중독, 알코올 중독 또는 중금속 중독에..
갈대 뿌리를 달여 먹으면 풀린다. 특히 알코올 중독에는 갈대 뿌리를 차로 달여 늘 마시면 신통한 효과가 있다. 숙취를 없애려면 음주 전후에 갈대 뿌리차 한잔을 마시면 된다.
4. 당뇨병, 황달, 각종 암, 구토, 만성복막염, 폐의 열로 인한 해수, 부종, 관절염, 방광염, 소변불통 등의 치료에 흔히 사용된다. 갈대의 땅속 줄기를 캐서 물에 잘 씻은 다음 그늘에 말려 두었다가 잘게 썰어서 쓴다. 가능하면 깊은 산속 오염되지 않은 맑은 물가에서 자란 것을 쓰는 것이 좋다.
▶갈대에 대한 옛날 이야기
옛날, 한 가난한 농사꾼의 어린 아들이 갑자기 열병에 걸려 정신이 혼미하고 헛소리를 했다. 아이의 아버지는 급히 약방으로 달려갔다. 약방 주인이 말했다. “열을 내리는 데는 영양각이 좋은데 값이 비싸네. 은 열 냥은 있어야 줄 수 있다네.” “그럼 좀 싸게 줄 수 없나요?”“이것은 몹시 귀한 것이라 그렇게 할 수 없다네.” 영양각이 열을 내리는 데 효과가 좋긴 하지만 다른 값싸고 좋은 것이 있는데도 약방 주인은 주로 비싼 것만을 팔아 이익을 많이 챙기고 있었다.
농부는 인색한 약방 주인에게 약값을 깎아 달라고 사정했으나 약방 주인은 듣지 않았다. 농부는 돈이 없어 약을 구하지 못하고 어쩔 수 없이 집으로 돌아와 아이 옆에 앉아서 눈물만 뚝뚝 흘렸다. 이때 한 거지가 그 집에 밥을 구걸하러 들어왔다가 눈물을 뚝뚝 흘리고 있는 농부를 보고는 물었다. “무슨 슬픈 일이라도 있습니까?”
농부는 거지에게 아이가 위급한데 돈이 없어 약을 구하지 못하고 있다는 얘기를 했다. 거지가 말했다. “영양각 말고도 열을 내리는 데 좋은 약이 있습니다.” “그런 게 어디에 있지?” “저하고 같이 저수지에 갑시다. 저수지에 가면 좋은 약이 있습니다.”
농부는 거지를 따라 저수지로 갔다. 저수지 옆에는 갈대가 무성했다. 거지는 갈대 뿌리를 캐서 농부에게 주었다. “이것을 아이에게 달여 먹이면 열이 내릴 것입니다.” “아니 흔한 갈대가 그런 효능이 있단 말이지?” 농부는 갈대 뿌리를 푹 달여서 아이에게 먹였다. 얼마 지나지 않아 아이는 열이 떨어지면서 정신이 바로 돌아왔다. 농부는 몹시 기뻐하며 그 거지를 친구로 삼았다. “어떻게 갈대 뿌리가 열을 내리는 효과가 있는 줄 알았나?” “저희들은 열이 나면 갈대 뿌리를 달여 먹습니다.
우리는 상한 음식을 먹어 식중독에 걸리거나 열병에 걸리는 수가 많은데 그럴 때마다 갈대 뿌리를 달여 먹으면 신기하게 낫습니다.” 그 뒤로 갈대 뿌리는 열을 내리는 약으로 널리 쓰이게 되었고 그 마을 사람들은 다시 그 인색한 약방을 찾지 않았다.
♥항상 건강하시고 행복하세요~!^^♥
http://blog.daum.net/sansam33
치매, 당뇨에 좋은 갈대뿌리 효능 및 먹는 법
살랑살랑 흔들리는 갈대는 가을을 상징하기도 하고, 여자를 상징하기도 하지요. 우리의 눈과 마음을 보듬어주는 멋진 녀석인데, 실제로 약초로도 쓰인다는 사실을 알고 있나요? 가을 갈대의 뿌리를 채취하여 깨끗이 씻어 말린 뒤 다양한 방법으로 섭취하게 되면 다양한 효능을 볼 수 있습니다.
<치매, 당뇨에 좋은 갈대뿌리 효능 및 먹는 법>
1. 치매 예방
갈대 뿌리에는 ‘파라큐마틴산‘이라는 성분이 있는데, 이 성분은 신경전달물질의 분비를 활성화하는 데 도움을 줍니다. 파괴를 막기도 하고요.
2. 각종 혈관 질환
한방에서는 노근이라고 불립니다. 몸속의 혈관을 깨끗하게 해주기 때문에 각종 혈관 질환에 도움이 될 수 있습니다.
3. 당뇨, 동맥경화 등 성인병
동의보감에서는 갈대뿌리를 당뇨 약재로 사용했다고 합니다. 혈중 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려 주기 때문에 다양한 성인병을 예방하는 데도 도움이 됩니다. 중성지방의 수치도 낮춰주는데, 이는 베타시소스테롤 성분이 관여합니다. 고지혈증 있는 분들에게도 좋겠네요.
<이미지 출처. 우리꽃뜨락 사이트>
4. 뇌 질환
뇌 신경 세포 염증 억제 효과를 가지고 있습니다. 이는 국립생물자원관에서 찾아내어 특허출원을 했다고도 하네요. 한 방송에서는 갈대뿌리를 섭취하여 뇌경색, 뇌출혈로 고생하던 생활을 개선했다고 합니다.
5. 해열제
열을 내리는 데 사용합니다. 갈대뿌리는 기본적으로 찬 성질을 가지고 있는 약초입니다.
6. 갈대뿌리 먹는 법
껍질을 까면 하얀 속살이 드러납니다. 생으로 먹기도 하지만, 주로 말려서 차로 끓여 먹는 것이 일반적입니다. 보리차 끓이듯 끓여서 물처럼 마시면 되겠습니다. 혹 처음 먹을 때 설사를 하거나 배탈이 날 경우 내 몸하고 맞지 않을 수도 있으니 전문가와 상의하는 것을 추천드립니다.
시중에는 갈대뿌리 진액 같은 상품이 있기도 합니다. 환자가 약용으로 드실 때는 반드시 주치의와 상의하시기 바랍니다.
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