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‘족부의 神’ 서상교 원장의 족부교실!
[제 2장]엄지발가락이 퉁퉁 붓는 무지강직증
엄지발가락이 아프다?!
무지외반증일까? 무지강직증일까?
엄지발가락 내측부가 휘면
안쪽이 튀어나온 부위가 아프면 무지외반증!!
전체적으로 관절이 부으면서
엄지발가락 중족지간관절에
발등 부분이 많이 부어서 아픈 경우 무지강직증!!
서상교 원장님께서 직접 알려주시는 족부교실!
함께 보시죠!!
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중년 男, 엄지발가락이 유독 아프고 부어 있나요? 원인은…
중견 기업 임원인 최모(56)씨는 며칠 전부터 엄지발가락이 부어 있고, 통증이 나타났다. 최 씨는 그저 새로…
Source: health.chosun.com
Date Published: 11/21/2021
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엄지발가락이 붓고 아파 잠을 잘 수 없을 정도!
통풍이란 요산이 관절이나 연부 조직에 쌓이면서 염증을 유발하는 질환으로 오랜 기간에 걸쳐 주로 엄지발가락에 통증과 붓기를 반복적으로 일으키는 만성 관절염의 …
Source: www.g-health.kr
Date Published: 11/17/2021
View: 9772
엄지발가락 부음 원인 및 치료방법 – 생활연구소
엄지발가락이 붓고 누를때마다 통증이 생기는 경우가 있습니다. 증상에 따라 무지외반증이 원인인지 내성발톱이 원인인지 알아볼 수 있는데요.
Source: gumbols.com
Date Published: 4/10/2022
View: 1387
발가락 부음 이유가 뭘까? – 궁금한건 못 참지
발가락, 특히 엄지발가락이 이유도 없이 붓는 경우가 있습니다. 발가락 부음 이유가 뭘까요? 오늘은 발가락 부음 증상에 대해 이유와 원인 그리고 해결 …
Source: gmc7.tistory.com
Date Published: 8/7/2021
View: 9922
발가락을 괴롭히는 ‘귀족 병’ 통풍 – 헬스코리아뉴스
통풍은 모든 관절에서 생길 수 있지만 주로 엄지발가락에서 시작한다. 엄지발가락에 요산이 주로 침착되기 때문이다. 하지만 통풍의 통증은 갑자기 …
Source: www.hkn24.com
Date Published: 9/2/2022
View: 6595
부어오른 발가락 치료하기: 13 단계 (이미지 포함) – wikiHow
통풍은 보통 엄지발가락에 생기는 관절염으로 통증이 심합니다. 이는 체내의 요산이 과도하게 생겨 발생하는 것으로 통풍이 의심된다면 가능한 한 빨리 병원 진료를 받아야 …
Source: ko.wikihow.com
Date Published: 10/28/2022
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- Author: SNU서울병원TV
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- Date Published: 2021. 7. 20.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=iNfEnbYzHIU
엄지발가락 부음 원인 및 증상
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엄지발가락이 빨갛게 부어오르고, 심한 통증이 동반되어서 엄지발가락이 아파요! 하고 호소하시는 분들이 있는데요, 엄지발가락 통증과 관절이 붓는 증상은 여러가지 질환을 생각할 수 있습니다. 그중에서도 만약, 별다른 엄지발가락쪽에 부상이나 외상이 없었다면, 통풍과 발가락관절염을 가장 주된 원인질환으로 꼽을 수 있습니다.
통풍과 관절염 모두 심한 관절부위의 통증과 함께 관절모양의 변형을 유발하는 질환들로서 다양한 관절에서 그 증상이 나타날 수 있지만, 특히 발가락과 손가락에서 주로 많이 나타나게 됩니다.
엄지발가락 부음 원인 및 증상
통풍
통풍은 우리 몸에 있는 요산(음식을 통해 섭취되는 퓨린이라는 물질을 인체가 분해할때 생기는 최종 물질)의 생성과 배설의 균형이 깨져 요산 결정체가 관절, 인대 등에 침착되어 통증을 유발하면서 2차적인 관절의 변형을 유발하는 질환입니다.
특히 엄지발가락이나 발목 주위에 열이 나고 있다면 통풍을 의심해 볼 필요가 있습니다. 거기에 전날 맥주나 소주를 마셨다면 이건 거의 90%이상 통풍일 가능성이 높습니다. (퍼센트는 이해하기 쉽게 하려고 작성한것이고 물론 아닐수도 있습니다) 이런 증상은 통풍 전조증상으로 보시면 됩니다.
통풍은 열이 나는것 외에도 관절 부분이 뻣뻣해지는 것도 나타납니다. 그러다가 점점 쑤시는 통증까지 동반되는데 통풍이 시작되면 일상생활 하는 것은 거의 불가능하다고 보시면 됩니다. 처음 급성 통풍발작 후에 6개월에서 2년 사이 잦은 재발이 발생하게 되는데, 자주 과식과 폭식 그리고 비만인 사람들에게 통풍이 자주 일어납니다.
육류를 즐겨 먹는 사람들에게 더욱 잘 나타나는데 고기를 먹게되면 단백질을 분해하기 위해 요산수치가 증가하게 되고 혈액내 요산이 급격히 증가하게 됩니다. 결국 이는 통풍으로 이어지게 됩니다. 평상시에 비만이 있는 경우에는 정기적인 혈액 검사를 통해서 혈중 요산수치를 체크하는 것이 좋고 통풍치료와 함께 비만치료도 함께 병행되어야 효과를 거둘수 있을겁니다. 또한 식습관에 있어서 고기와 생선은 피하고 술은 반드시 금해야겠습니다.
엄지 발톱 질환
발톱 질환의 경우에는 엄지발가락 옆에 통증이 발생하는데 발톱이 엄지발가락을 압박하면서 통증이 생기게됩니다. 이 통증이 계속 되면 출혈이 동반하게 되는데 여기에 세균이 들어가서 고름이 생기게 됩니다. 엄지발가락 발톱 질환이 생기는 이유는 노화도 있을 수 있지만, 무엇보다도 압박하는 신발을 자주 장시간 신으면 이러한 증상이 배로 빨리 발생되게 됩니다.
평상시에 편안한 신발을 신고 발의 환경을 쾌적하게 해주는것이 좋습니다. 그리고 발톱무좀, 비만, 다리 붓기 등이 발톱질환으로 연결될 수가 있습니다.이미 고름이 생겨서 뼈를 때리는 듯한 통증이 느껴진다면 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.
류마티스 관절염
이 증상은 나이가 있으신 분들이 가능성이 높은데, 류마티스 관절염은 많이 들어보셨겠지만 관절이 잘 움직이도록 관절액을 만들어주는 얇은 막에 염증이 생긴 것 입니다. 퇴행성 관절염은 나이가 들어서 관절이 닳아 염증이 생긴것인데 비해 관절을 움직여주는 관절액을 생성하는 막에 생긴 염증이라는 차이가 있습니다.
발가락 모두에 류마티스 관절염이 발생할수도 있고 발병하게 되면 관절이 움직여지지 않는 특징이 있습니다. 특히 아침에 일어날때 증상이 발생하게 되면 1~2시간은 굉장히 뻣뻣한 채로 움직이지 않게 됩니다. 엄지발가락 즉 발의 통증은 원인을 찾기가 힘듭니다. 다른 부위도 마찬가지지만 우리 몸의 신경들은 모두 이어져 있습니다. 직접적으로 발이 아파서 발가락이 아플수도 있지만, 다른 부위가 비정상적이라서 발이 아플수도 있습니다. 신발은 꽉 맞는걸 신고있는지 확인하고 발을 편안하게 만들어주시기 바랍니다.
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엄지발가락 부음 원인 및 치료방법
엄지발가락이 붓고 누를때마다 통증이 생기는 경우가 있습니다. 증상에 따라 무지외반증이 원인인지 내성발톱이 원인인지 알아볼 수 있는데요. 그래서 오늘은 엄지발가락 부음 원인 및 치료방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
엄지발가락 부음 원인
1. 무지외반증
엄지발가락은 체중의 60%를 지탱할정도로 역할이 큰데요. 건강보험센터에 따르면 해마다 6만명이 넘는 환자가 엄지발가락의 문제로 병원을 찾는다고 합니다.
엄지발가락에 문제가 생기는 주요 원인 중 하나가 엄지발가락이 변형되는 무지외반증인데요. 무지외반증은 주변 신경과 인대, 혈관을 손상시키며 발가락 모양도 변형시키는 특징이 있습니다.
또 통증이 심해 걷기도 힘들어지는데요. 특히 무릎관절염 환자들이 무지외반증이 많은 것으로 나타났다고 합니다.
무지외반증에 걸리면 전문병원을 통해 치료할 수 있는데요. 최근에는 의학기술이 발달해 통증은 작으면서 빠르게 회복될 수 있다고 합니다. 무지외반증 분야에서는 우리나라가 가장 앞서있다고 해요. 특히 연세건우병원 족부전담팀이 유명하다고 하니 참고하시고요.
2. 내성발톱
무지외반증 외에 내성발톱이 또다른 주요 원인인데요. 내성발톱이 생기면 길을 걷다가도 엄지발가락이 찌릿찌릿하거나 욱신거리며 발톱이 떨어져나가듯이 큰 고통을 느끼게 됩니다. 발가락에 통증이 심해 일상에도 큰 지장을 받게 되죠.
내성발톱이란 발톱이 발가락 살안으로 파고 들어가며 염증과 통증을 일으키는 병인데요. 특히 엄지발가락에 잘 생기는 질병입니다. 걷거나 뛸때 엄지발가락에 압박이 커지기 때문이죠.
내성발톱은 주요 증상이 명확해 특별한 검사 없이도 바로 진단해 볼 수 있는데요. 증상은 엄지발가락의 피부가 붓고 빨개지며 통증이 심해지며, 진물이 나고, 염증이 있으며 발톱 주위가 곪기 시작합니다.
만약 이런 증상이라면 내성발톱입니다. 내성발톱은 방치할 경우 나중에는 걷는것도 제대로 할 수 없게 되는데요. 또 2차 감염이 생길 수 있고 냄새가 나며 통증이 심해 빠른 치료를 받는 것이 좋습니다.
내성발톱의 원인은 발크기에 안맞는 신발을 신거나 발톱을 너무 안자르거나 너무 짧게 잘랐을 때 생기게 되는데요. 발끝에 압력을 받으면 좋지 않기 때문에 신발은 꼭 맞는것으로 신는것이 좋습니다. 여성들이 특히 부츠나 하이힐을 신을때 발가락끝에 압력으로 내성발톱에 잘 걸리게 되는데요. 운동선수나 군인도 마찬가지로 발끝에 큰 압력을 받다보니 잘 생기는 질병입니다.
내성발톱을 예방하기 위해서는 발톱을 너무 짧게 깍지 않아야 하고, 특히 발톱 바깥쪽을 깊숙하게 깍으면 안좋으니 주의해야 합니다. 또 발이 조이는 신발이나 안맞는 신발은 피해야 하고 발의 통풍에도 신경을 써야 합니다.
내성발톱은 당뇨병 같은 만성질환 환자에게 2차 합병증을 일으킬 수 있으므로 특히 주의해야 합니다.
발가락 부음 이유가 뭘까?
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발가락 부음 이유가 뭘까?
발가락, 특히 엄지발가락이 이유도 없이 붓는 경우가 있습니다. 발가락 부음 이유가 뭘까요? 오늘은 발가락 부음 증상에 대해 이유와 원인 그리고 해결방법을 알려드리도록 하겠습니다.
발가락 부음 증상이 생기신 분들은 이 글을 잘 읽어보시고 해당되는 부분이 있으면 즉시 병원을 내원하시길 바랍니다.
발가락 부음 증상이 아무래도 큰 질병과 관련이 있을 수 있는 질환들이 많기 때문에 해당 질환의 전조증상이라 생각하시면 되겠습니다.
1) 발가락 부음 증상 첫번째 통풍
첫번째 원인으로는 통풍이 있습니다. 통풍이 생길시 발가락 부음 증상이 생길 수 있는데요. 통풍은 아시다시피 우리 몸에있는 요산이나 독성물질이 배출되지 않아 각종 연골이나 뼈에 침착되는 현상을 말하는데요.
대표적으로 통풍에 걸리게되면 몸 이곳 저곳이 붓게 됩니다. 특히 엄지발가락 부음 증상도 일으킬 수 있는게 이 통풍이기 때문에 만약 통풍으로 인한 발가락 부음이라면 병원을 내원하셔서 요산수치를 조절하셔야 합니다.
이 통풍을 그대로 방치할 경우 특히 엄지발가락 부음을 방치하게되면 2차적으로 엄지발가락 관절 변형으로 이어지게 때문에 빠른 조치가 필요하다고 할 수 있습니다.
2) 발가락 부음 증상 두번째 염증
두번째 발가락 부음 증상으로는 염증이 있겠습니다. 우리 몸이 나이가 들면 배설기관이 약해집니다. 그래서 우리 몸에 염증이 떠돌게되는데요.
마찬가지고 통풍처럼 독성물질이나 요산 등이 배설되지 못하고 염증이 사지 말단부인 엄지발가락에 정체되게되면 발가락이 퉁퉁 붓습니다.
이게 염증으로 인한 발가락 부음 증상이구요. 염증으로 인한 발가락 부음이라면 걷는 것도 아파서 못걸을 정도의 통증이 느껴지기에 해당 염증이 생긴부위에 주사처방을 받으면 다음 날 정도되면 통증이 완화됩니다.
3) 발가락 부음 증상 세번째 발톱질환
발톱에 세균이 들어가면 엄지발가락이 부을 수 있습니다. 상처부위가 생기면 우리몸은 염증을 억제하기 위해 해당 상처부위에 피를 몰리게 하죠. 피에 떠다니는 백혈구가 치료를 합니다.
그렇기에 발톱질환으로 인해 상처가 생기면 엄지발가락이 부을 수 있습니다. 이는 피부과에 가면 간단한 진료가 가능하니 피부과를 내원하시면 되겠습니다.
사실 제일 무서운건 통증으로 인한 발가락 부음이고 두번째가 염증이죠. 염증은 방치하면 계속 붓습니다. 그리고 통픙은 2차적으로 질환이 변질될 수 있기 떄문에 속도가 관건입니다.
아무쪼록 겨울철 통풍이나 염증 조심하시구요. 오늘 발가락 부음에 대해 3가지 정도로 추려드렸습니다. 발가락 부음 증상이 생기시면 첫째로 통풍을 한 번 의심해보세요.
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발가락을 괴롭히는 ‘귀족 병’ 통풍
헬스코리아뉴스는 건강에 대한 독자들의 이해를 돕기 위해 선생님들의 의견을 가공하지 않고 직접 게재하고 있습니다. 본 칼럼이 독자들의 치료 및 건강관리에 도움이 되기를 바랍니다.
최홍준 족부전문의(연세건우병원 원장)
[헬스코리아뉴스 / 최홍준] 추석 명절이 끝나면 갑자기 발가락 통증 때문에 병원을 찾는 사람들이 늘어난다. 이 병으로 병원을 찾는 사람들에겐 공통점이 있다. 바로 살을 에는 듯한 극심한 통증을 호소한다는 점이다. 통증이 얼마나 심하면 과거에는 이 병을 백호열정풍(白虎歷節風), 즉 ‘흰 호랑이가 관절을 물어뜯는 듯한 통증’이라고도 부르기도 했다. 아프기로는 여느 질환이 따라 올 수 없는 이 병의 이름은 통풍성 관절염, 우리가 흔히 부르는 통풍이다.통풍은 요산이라는 노폐물이 배출되지 못한 채 체내에 계속 쌓이고 그 노폐물이 돌처럼 결정화 되면서 발생한다. 요산은 고기, 기름진 음식, 술 같은 음식 때문에 생긴다. 과거에는 이런 음식을 누구나 쉽게 먹을 수 없었다. 그래서 이 병은 ‘귀족의 병’이라고 불리기도 했다. 고기와 술을 자주 즐기는 이들만 걸렸기 때문이다. 하지만 요새는 과거와 달리 누구나 고기와 술을 먹을 수 있다. 특히 명절이면 온 가족이 둘러 앉아 전과 술을 먹는다. 명절이 끝나고 통풍환자가 늘어나는 이유다.
통풍의 증상
통풍은 모든 관절에서 생길 수 있지만 주로 엄지발가락에서 시작한다. 엄지발가락에 요산이 주로 침착되기 때문이다. 하지만 통풍의 통증은 갑자기 극심하게 찾아오다가 시간이 지나면 이내 사라진다. 여기서 오해들이 생긴다. 일시적인 통증인 것처럼 여기며 참고 견디는 사람이 많다는 것이다. 하지만 발가락에서 보낸 신호는 매우 중요하고 위험하다. 통증이 가셨다고 해서 대수롭지 않게 넘긴다면 만성적인 관절 통증과 발가락 관절변형을 일으킬 수 있다. 나아가 발목과 팔꿈치, 무릎 등에도 요산이 쌓여 전신에 극심한 통증이 나타날 수 있다. 따라서 특별히 다친 일도 없는데 엄지발가락이 붓고 아프다면 통풍을 의심해볼 필요가 있다.
통풍을 유발하는 요산결석
통풍환자는 해마다 8%씩 늘어나고 있는 추세다. 서구적인 식습관이 보편적인 흐름이 되면서 통풍은 누구나 찾아올 수 있는 흔한 질병이 되어버렸다. 통풍의 원인인 요산은 퓨린이라는 성분이 우리 몸 안에서 대사과정을 거쳐서 나오는 대사산물이다. 요산은 대부분 콩팥을 통해 소변으로 배출되는데, 콩팥의 요산 배출 능력은 한계가 있다. 콩팥이 좋지 않거나, 콩팥의 능력을 넘을 정도로 퓨린 함량이 높은 음식을 많이 섭취하게 되면 체내 요산이 증가할 수밖에 없다.
통풍환자가 피해야할 음식과 섭취해야할 음식
통풍을 피하기 위해서는 적정 체중을 유지하고, 식이 조절, 절주, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취가 중요하다. 간, 콩팥, 염통 같은 내장 고기를 피하고 살코기 위주로 적당량을 섭취하는 게 좋고 정어리, 등푸른 생선, 조개, 가리비 같은 어패류와 갑각류는 피하는 게 좋다. 통풍은 통증이 극심하기 때문에 당장의 통증을 멈추기 위해서라도 빨리 병원을 찾는 게 좋다. 보통은 약물 치료를 우선하겠지만 쌓인 요산 결정체의 크기가 크다면 간단한 수술로도 제거할 수 있다.
통풍으로 인한 관절변형 사례
통풍이 비만과 관계가 있는 것은 맞지만 비만이라고 해서 급격히 살을 빼면 요산치가 더 올라가게 된다. 무조건 굶고 빼는 체중조절이 아니라 음식량을 일정하게 줄여가는 방법을 택해야 한다. [글 : 최홍준 족부전문의 / 연세건우병원 원장]
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부어오른 발가락 치료하기
부어오른 발가락은 결코 다루기 좋은 질환이 아닙니다. 발가락이 붓는 원인은 다양하므로 부어오른 발가락을 모두 낫게 하는 하나의 방법은 없습니다. 다행히도 발가락이 부어오른 원인을 파악하면 비교적 쉽게 혼자서 치료할 수 있습니다. 하지만 통증이 오랫동안 지속되거나 골절이나 통풍과 같은 심각한 상황이라고 생각된다면 가능한 한 빨리 병원 진료를 받아야 합니다.
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