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보스웰리아는 상처를 치유하고 궤양과 설사를 방지하는 특성을 가지고 있으며 보스웰리아-올레오-검 추출물은 항산화 작용을 하며 위장 내벽의 염증 손상으로 보호하여 위장관 보호에 도움을 준다. 보스웰리아의 주성분인 보스웰산은 천식을 예방하고 폐에서 가래를 제거한다.
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‘부작용 조심’ 보스웰리아 중년층에 인기…주의사항 꼭 확인해야
보스웰리아에 함유된 보스웰릭산 성분은 염증 촉진 물질 저해 및 염증차단 역할을 하며, 염증을 유발하는 것의 활성을 억제하고 연골세포생존율을 증가 …
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보스웰리아 효능, 부작용, 성분 및 사용법 – 그라디움
아유르베다에서는 보스웰리아 진액이 생리조절, 자궁 울혈 등 부인과 질병과 염증 제거에 효능이 있다고 말합니다. 독특한 것은 열을 올리는 성질과 …
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관절 건강에 좋은 ‘보스웰리아’ 제품 선택 요령 – 헬스케어N
우리나라에서 유향으로 더 잘 알려져 있는 보스웰리아는 항염증 물질인 ‘보스웰릭산’이 풍부하게 함유돼 있어 관절 통증과 관절염을 줄이는 데 큰 …
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보스웰리아 주의사항과 효능 5가지 – 약국 찾기
보통 약재를 보면 열이 많은 성질과 차가운 성질이 나누어지는데 보스웰리아 진액의 경우 따뜻한고 냉한 성질 모두를 가지고 있다고 합니다.
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보스웰리아 8가지 효능과 부작용 – 때때로 사랑하다
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관절염·피부에 좋은 보스웰리아, 가짜 7개 적발 “주의” – 영남일보
보스웰리아는 보스웰리아 나무의 수액을 굳힌 것으로 항염 작용에 탁월해 ‘관절에 좋은 음식’ ‘염증에 좋은 식품’ 등으로 꼽힌다.동의보감 내용에 따르면 …
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보스웰리아 효능 부작용, 관절 영양제 보스웰리아 먹는방법은?
보스웰리아 성질은 따뜻한 성질이며 기의 순환을 돕고, 혈액순환을 촉진시키는데 효험이 있습니다. 보스웰리아가 관절염에 효과가 있다고 소문난 이유 …
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보스웰리아 효능10가지 및 가격 – 삐에로의 게임과 일상
그래서 우리몸에 부기와 통증을 줄여주는데 효능이 있고 따뜻한 성질을 가지고 있어서 해독 작용에도 좋다고 합니다. 9. 위궤양에 좋다. 보스웰리아는 …
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주제에 대한 기사 평가 보스 웰 리아 성질
- Author: 정세운약사의 건강나눔
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- Date Published: 2021. 5. 9.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=YTlZANT4w_M
강인한 생명력을 자랑하는 보스웰리아(유향) 효능
만성질환자의 건강한 추석나기… 5가지 생활수칙 민족 최대 명절인 추석이 코앞으로 다가왔다. 올해는 추석이 예년보다 빨라 아직 8월이지만 온라인 쇼핑몰을 비롯한 지방 마트까지 추석과 관련한 물품들을 전시하거나 할인 판매하고 있다. ‘더도 말고 덜도 말고 한가위만 같아라’라는 말처럼 모두가 기다리는 최대 명절인 추석이지만 건강관리에 신경을 써야 하는 사람들이 있다. 바로 당뇨병이나 고혈압, 심장질환, 신장질환 등의 만성질환자들인데 이들에게는 특별히 주의가 요구되는 기간이기도 하다. 들뜬 분위기로 생활리듬이 깨지는 것은 물론 갈비, 전, 떡 등 고지방, 고열량 음식을 평소보다 많이 섭취하고, 술을 마실 기회도 많아지기 때문이다. 또한 명절 분위기에 휩쓸려 마음 놓고 즐겼다가는 그동안 해왔던 노력이 하루아침에 물거품이 될 수 있다. 전문가들은 “지병이 있는 환자와 귀성길에 동행할 때에는 의료보험증과 상비약 등을 지참해 응급상황에 대처할 만반의 준비를 해야 한다”라며 “규칙적인 생활로부터 흐트러지기 쉬운 명절에 만성질환자는 주위에서 가족들이 도와주면 더 건강하게 명절을 보낼 수 있다”라고 말한다. 오늘은 만성질환자가 건강하게 추석을 보내기 위한 5가지 생활수칙과 주의점을 알아본다. ■ 5가지 생활수칙 1. 과식하지 말자 신선한 야채나, 나물, 샐러드 등을 먼저 먹어서 공복감을 줄인 상태에서 차차 열량이 높은 반찬으로 옮겨가면 고칼로리 음식을 조절할 수 있다. 떡, 수정과, 식혜, 전, 한과 등 달고 맛있는 음식들이 눈앞에 있더라도 유혹을 피하자. 2. 과음하지 말자. 술은 남자의 경우 2잔, 여자는 1잔 이내로 하는 것이 좋다. 특히 당뇨병 환자의 경우 식사나 안주 없이 술만 마시게 되면 저혈당이 올 수 있기 때문에 약간의 식사나 안주와 함께 적당량의 술을 즐기는 것이 좋다. 3. 저녁 식사 후에는 가족들과 함께 걷거나 산책하는 시간을 갖자. 운동을 통한 신체활동은 만성질환자들에게 매우 중요하다. 저녁 식사 후에 가족과 함께 동네를 산책하면서 담소를 나눈다면 혈압과 혈당을 떨어뜨리는 데 도움이 될 수 있다. 4. 처방받은 약을 꼭 챙겨 먹자 친척 집에 방문할 때 평소 먹는 약을 꼭 챙겨가야 한다. 식사에 맞춰 복용해야 할 약을 절대로 잊어서는 안 된다. 5. 신체적, 정신적 스트레스를 해소하자 스트레스는 혈압과 혈당을 올리는 원인이다. 명절이면 오랜만에 가족이나 친지와 담소를 나눌 수도 있으나, 음식을 준비하고 상을 차리는 등 가사일은 몇 배나 늘어나게 된다. 이때 가족들의 배려와 도움으로 가사 스트레스를 줄여주는 것이 좋다. ■ 질환별 주의사항 1. 당뇨 환자 고칼로리 명절음식, 과일 과식은 금물~~~ 당뇨병 환자는 명절 기간 중 당 섭취를 절제해야 한다. 과식을 하면 혈당이 급격히 올라가고 잉여 영양분이 지방 형태로 축적돼 혈당 조절에 악영향을 준다. 또한 과일이나 토란같이 일반인들이 건강을 위해 먹는 음식도 당뇨 환자에게는 지나치면 독이 될 수 있다. 과일 1회 적정 섭취량은 50킬로칼로리(㎉)로, 사과 반쪽이나 배 3분의 1쪽 정도다. 복숭아·포도·감보다는 사과나 배처럼 상대적으로 혈당을 덜 올리는 과일이 좋다. 고단백 음식인 콩이나 두부, 기름에 튀기지 않은 생선 또는 나물 등은 섭취해도 좋은 음식이다. 반면 식혜나 수정과 등 단맛이 강한 전통음료는 가급적 섭취를 자제해야 한다. 또한 장거리를 이동하다가 끼니를 놓치거나 과식으로 배탈, 설사 등이 일어날 때 저혈당으로 문제를 겪을 수 있으니 사탕을 미리 준비해 두는 것도 혈당관리의 지혜이다. 2. 고혈압 환자 고혈압은 뇌졸중이나 심근경색, 신장질환 등 합병증을 일으키고 완치가 어려워 평소 올바른 식사습관을 유지해야 한다. 폭식으로 체중이 늘면 혈압을 더 높아질 수 있고, 콜레스테롤 과다 섭취는 동맥경화증을 더 진행시킬 수 있다. 또한 나트륨‧술‧담배‧커피 등은 고혈압 환자에게 매우 안 좋다. 가정에선 음식을 할 때 가급적 싱겁게 먹고, 지방 함량을 줄이기 위해 신경을 쓰는 것이 좋다. 3. 만성콩팥병 환자 만성콩팥병 환자는 몸속의 노폐물 배출에 어려움이 있다. 따라서 단백질과 나트륨이 적은 음식으로 소식하면서 식사를 조절하는 것이 중요하다. 콩팥 기능이 약한 사람은 칼륨이 많이 포함된 과일만 섭취해도 고칼륨혈증을 일으키고, 감각이상이나 반사저하, 호흡부전 또는 부정맥 등으로 자칫 생명이 위험한 상황이 벌어질 수 있다. 평소보다 짜고 단 명절 음식도 마찬가지다. 이 밖에도 협심증이나 심부전, 역류성 식도염, 심한 간경화, 만성폐질환, 통풍 환자 등도 과식을 조심해야 한다. 과식하면 염분 섭취가 늘어 증상 악화를 가져올 수 있기 때문이다. 단맛 나는 식혜, 밥이나 떡처럼 탄수화물이 다량 함유된 음식, 콜레스테롤 수치가 높은 고기류 등은 특별히 신경써서 먹어야 한다. 우리나라 최대 명절인 한가위 추석. 오랜만에 만나는 가족이나 친척들로 기분이 들뜨겠지만 이럴 때일수록 더 건강관리를 잘 해서 즐겁고 행복한 명절 보내시기 바랍니다.
‘부작용 조심’ 보스웰리아 중년층에 인기…주의사항 꼭 확인해야 : 서울경제
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골다공증 예방 등 무릎 건강에 도움을 주는 보스웰리아가 누리꾼들의 관심을 받고 있다.보스웰리아는 인도 고산 지대나 중동, 아프리카에서 자라는 나무껍질의 수액을 굳힌 것으로, 2년동안 500g만 나오기 때문에 ‘사막의 진주’라고 불리는 건강식품이다.보스웰리아에 함유된 보스웰릭산 성분은 염증 촉진 물질 저해 및 염증차단 역할을 하며, 염증을 유발하는 것의 활성을 억제하고 연골세포생존율을 증가시켜 관절염 초기부터 퇴행성관절염 통증관리까지 도와주는 것으로 알려져 있다. 또한 보스웰리아는 어혈을 제거해 혈액 순환을 돕고 부기, 통증 감소에도 효과적이다.성질이 따뜻해 소염 작용과 체내 해독 작용에도 도움을 준다. 한방에서는 ‘유향’이라고 소개하고 있다. 동의보감에는 “아픈 것을 멎게 하고, 새살을 돋게 하여 헌 데를 낫게 한다”고 기록돼 있으며, 인도의 전통 의학서 ‘아유르베다’에도 관절염에 효과가 있는 약재로 기록돼 있다.보스웰리아는 일반적으로 마그네슘과 아연, 셀레늄, 망간, 비타민D 등 다양한 성분이 풍부하게 함유돼 있는 것으로 전해졌다. 항산화 작용을 도와 피부 질환을 개선하고 맑고 깨끗하게 하는 효능이 있는 것으로 알려진 인플라신 성분 또한 풍부해 보스웰리아를 이용한 화장품도 출시되고 있다.다만 보스웰리아 복용시 개인에 따라 부작용이 생길 우려도 있어 주의해야 한다. 소화에 악영향을 줘 소화불량 또는 위나 장에 장애를 줄 수 있다. 알러지 반응도 일어날 수 있어 복용 전 성분을 꼭 확인해야 한다. 임산부 등은 가급적 먹지 않는 것이 좋다.
보스웰리아 효능, 부작용, 성분 및 사용법 : 그라디움
보스웰리아 – 감람과에 속한 보스웰리아 세라타 (Boswellia serrata) 나무에서 나옵니다. 이 나무의 원산지는 지중해 연안과 중동 지역이며, 인도의 건조한 구릉 지역에서도 흔히 볼 수 있습니다.
이 나무를 인디언 프랑킨센스 (Indian Frankincense)로도 부르는데, 이름이 보여주는 것처럼 인도에서는 오래전부터 이 나무에서 나오는 진액을 약재로 써왔습니다.
인도에는 ‘아유르베다’라는 전통 의서가 있습니다. 아유르베다라는 이름은 ‘생명에 관한 지식’이라는 뜻이며, 그래서 대체의학에서는 아유르베다를 ‘생명 과학’이라고 부릅니다. 이것은 그네들의 신앙인 힌두교에 근거한 치료법을 정리한 것으로, 통전적인 균형 속에서 정신과 몸 모두 건강하게 사는 삶을 지향합니다. 이 책은 현대 대체의학에서 많은 관심을 받고 있으며, 지금도 많은 이들이 이 치료법을 따르고 있다고 합니다.
아유르베다에서는 보스웰리아 진액이 생리조절, 자궁 울혈 등 부인과 질병과 염증 제거에 효능이 있다고 말합니다. 독특한 것은 열을 올리는 성질과 내리는 성질을 동시에 갖고 있어서, 열을 올리는 성질이 몸의 순환 기능을 돕고, 열을 내리는 성질이 염증을 제거하는 효능이 있다고 합니다.
그런데 보스웰리아가 인도에서만 유명한 것이 아닙니다. 오래전부터 모로코 등 지중해 연안 지역에서도 사용했고, 또한 성경에 나오는 예수 탄생과 관련된 동방박사들의 이야기에 등장하는 유향도 바로 보스웰리아의 일종이라고 합니다. 성경에서 말하는 동방은 중동지역이고, 그곳에도 이 나무의 일종이 있으니까요.
요즘도 아유르베다의 원리를 따르는 이들뿐만 아니라, 건강에 관심이 있는 많은 이들이 보스웰리아를 찾습니다. 염증에 탁월한 효능이 있기 때문이라고 합니다.
보스웰리아 영양 성분 및 효능
항산화 성분이 풍부하게 들어 있습니다.
보스웰리아에는 항산화 성분이 풍부하게 들어 있어서 각종 질병에 효과적으로 대응하고, 노화로 인한 문제도 완화하며 피부를 건강하게 유지하는 효능이 있다고 합니다.
강력한 소염 성분이 풍부하게 들어 있습니다.
보스웰리아에는 테르텐, 보스웰릭산, 인셀솔 아세테이트 등 염증에 작용하는 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 이 성분들은 우리 몸에서 항산화제로 작용하여 염증에 대응합니다. 특히 보스웰릭산은 다른 비스테로이드계 소염제와 마찬가지로 부작용 위험이 적다고 합니다. 염증은 대부분 만성적인 질병의 원인입니다. 평소에 소염 효능이 큰 식품으로 도움받을 수 있을 것입니다.
항암 성분이 있습니다.
보스웰리아는 암세포에 대응하는 효능이 있다고 합니다. 연구 결과는, 보스웰릭산이 뇌암, 유방암, 대장암, 췌장암, 전립선암, 위암 등 암세포에 대응하는 작용이 있음을 보여줍니다. 물론 보스웰리아가 암의 특효약이라는 말이 아닙니다. 하지만 평소 섭취로 항암력을 높여 건강하게 살아갈 수 있을 것입니다.
면역력을 높여 각종 감염에 대응합니다.
보스웰리아는 우리 몸의 면역력을 높여 각종 감염에 대응하게 합니다. 천식을 예방하고 폐에서 가래를 제거하며, 감기와 독감 같은 호흡기 질환으로 인한 목의 통증을 완화하고 부비강의 감염도 낮추는 등 다양한 호흡기 질환에 효능이 있다고 합니다. 면역력은 건강의 기본이지요. 우리는 수 많은 박테리아와 바이러스 속에서 살아가니까요. 환절기에 호흡기 질환으로 고생하는 분들이 많은데, 에센셜 오일로 도움 받을 수 있겠습니다.
소화를 돕고 장 질환을 완화합니다.
보스웰리아는 소화를 돕고 위통, 과민성 대장 증후군, 궤양성 대장염 같은 장 질환 등을 치료하는 효능이 있다고 합니다. 소화를 돕고 장을 튼튼하게 하는 것은 건강의 기본일 것입니다. 보스웰리아로 이 효능을 얻을 수 있겠습니다.
관절염에 좋습니다.
연구 결과에 따르면, 보스웰리아 추출물은 관절염에 효능이 있음을 보여줍니다. 통증과 부기를 완화하는 등 관절염 개선 효과가 상당하다고 합니다. 이것은 주로 보스웰리아에 풍부하게 들어 있는 소염 성분의 효능입니다. 관절염은 특별한 요인이 없더라도 노화 과정에서 누구나 겪게 되는 질병입니다. 관절염에 좋은 성분이 풍부하게 들어 있는 식품으로 그 증상을 완화할 수 있을 것입니다.
숙면을 돕습니다.
많은 이들이 스트레스나 다른 이유로 숙면에 어려움을 겪고 있습니다. 불면증은 매우 심각한 상황입니다. 단지 밤에 잠을 못 자는 데서 그치는 것이 아니라, 다음 날 일상생활을 힘들게 하며, 결국 삶의 전반적인 균형이 깨지고 건강을 헤치게 됩니다. 연구 결과는 보스웰리아에 숙면을 돕는 효능이 있다는 것을 보여줍니다.
피부 트러블에 좋습니다.
연구 결과는 보스웰리아가 각종 피부 트러블을 완화하고 피부를 젊게 유지하는 효능이 있음을 보여 줍니다. 이것은 보스웰리아에 풍부하게 들어 있는 항산화 성분의 작용입니다. 항산화 성분은 노화와 자외선으로 인한 세포 손상을 막고 각종 감염으로부터 피부를 지키는 효능이 있으니까요. 습진, 여드름, 주름 등 많은 피부 트러블에 보스웰리아 에센셜 오일이 도움될 것입니다.
호르몬 조절을 돕습니다.
인도에서는 오래전부터 보스웰리아를 여성 질병에 사용할 정도도 인기 있는 약재라고 합니다. 여성 호르몬 에스트로겐을 조절하여 갱년기 증상을 완화하고 유방암 예방과 치료에도 도움을 준다고 합니다.
이 외에도 보스웰리아에는 다양한 효능이 있을 것입니다. 오래전부터 경험으로 그 효능을 입증해왔고, 많은 연구 결과가 그 효능을 뒷받침하고 있으니까요. 하지만 보스웰리아 역시 어느 특정 질병의 특효약은 아닙니다. 현재 질병이 있다면 의사의 조언에 따라 사용해야 할 것입니다.
사용법
보스웰리아는 주로 영양 보충제 형태와 에센셜 오일 형태로 나옵니다.
어느 제품이든지 믿을 만한 회사에서 나온 제품을 고르시고, 성분표를 꼼꼼하게 읽어 함량과 첨가물을 확인하세요. 보스웰릭산 함량이 37~65% 들어 있는 제품을 고르세요. 함량이 많을수록 좋습니다. 함량에 따라 복용량이 다르므로 용법을 확인하고 따르세요.
에센셜 오일을 복용하는 방법은 대개 혀 밑이나 천정에 몇 방을 떨구는 방식입니다. 그리고 직접 피부에 바르기도 합니다. 피부에 바를 때는 먼저 코코넛 오일을 섞어서 패치 테스트를 한 후 안전을 확인한 후 사용하세요.
부작용 및 주의 사항
특별하게 보고된 부작용은 없지만, 이것은 본인의 상황에 따라 다를 것입니다. 약을 먹고 있거나 특별한 상황이 있다면 의사의 지시를 따르세요.
임신 중이거나 모유를 수유 중이라면 복용 전에 의사와 상담하세요. 아직은 안전하다는 연구 결과가 부족한 상황이라고 합니다.
드물지만 메스꺼움이나 구토 그리고 피부 발진 등의 부작용이 일어나는 사람도 있다고 합니다. 처음 사용할 때 살펴보도록 하세요.
보스웰리아 주의사항과 효능 5가지
보스웰리아 주의사항과 효능 5가지
지난주에 너무 어지러워서 병원에 다녀왔는데 빈혈 증상이 보인다고 하더라고요. 그래서 부랴부랴 영양제 사서 챙겨 먹고 있어요. 평생 빈혈에 안 걸릴 줄 알았는데 약간 우울했어요. 아침저녁으로 날이 서늘하고 이제는 겉 옷 없이 다닐 수 없는 계절이 왔어요. 경량 패딩 입어야 할 정도로 아침에는 기온이 많이 떨어졌더라고요. 사계절 바뀌는 것 새삼 신기해요. 가을에도 다이어트를 해야지 겨울까지 지속할 수 있다고 하는데 여름이 끝나자마자, 아니 정확히 말하면 여름휴가가 끝나자마자 다이어트를 포기하니까 살이 엄청 많이 찌고 있습니다!! 아, 그리고 오늘은 보스웰리아 주의사항과 효능 5가지에 관련 내용을 알아볼까 합니다.
보스웰리아 복용시 주의사항
보스웰리아는 대체적으로 부작용이나 알레르기 반응을 적게 일으킨다고 하는데요. 그래도 임신 중이나 모유수유를 하는 분들은 섭취를 피하는 것이 좋다고 해요. 그리고 간혹 가다가 가슴통증이나 호흡곤란 등의 알레르기 반응을 일으키는 사람이 있을 수 있다고 하는데요. 그런 경우에는 이를 섭취하는 것을 중지하는 게 좋다고 해요. 게다가 이것은 수제 파스 형태로도 만들어서 발라주면 통증을 가라앉혀주고, 부기 등을 진정해준다고 해요. 그래서 수분크림이나 바셀린 대용으로도 사용해도 좋다고 하네요. 잘 알아보고, 나에게 맞는 방법으로 사용하면 좋을 것 같아요.
효능 1. 혈액 순환 개선
보스웰리아 주의사항과 효능 5가지 더 알아보면 인도에서는 고산지대에 자생하는 인디언 프랑켄 센스(유향) 나무의 껍질을 벗겨 나오는 진액을 오래전부터 약재로 이용해올 정도로 우리 몸에 이로운 효능이 있다고 해요. 보통 약재를 보면 열이 많은 성질과 차가운 성질이 나누어지는데 보스웰리아 진액의 경우 따뜻한고 냉한 성질 모두를 가지고 있다고 합니다. 이는 따뜻한 성질로 체내의 순환을 돕고 차가운 성질은 염증과 부기를 가라앉히는 데 도움을 주는 것이죠. 때문에 유향 나무 진행은 혈액 순환을 이롭게 하고 염증을 제거하는 치료제로써 탁월한 작용을 한다는 것입니다.
효능 2. 골관절염에 효과
실제 보스웰리아는 동, 서남아시아나 아프리카에서 민간요법으로 사용되었던 약초라고 합니다. 특히 이 허브에 들어 있는 주성분은 신체가 류코트리엔을 못 만들도록 도와준다고 하네요. 류코트리엔은 각종 염증의 원인인데요. 그렇기 때문에 세균에 의한 염증인 류머티즘과 노화로 인해 생기는 골관절염에도 효능이 뛰어나다고 하네요. 그리고 대장염, 위염 등 만성 질환에 시달리는 사람들에게도 좋은 영향을 준다고 합니다. 그 외에 비타민, 마연, 마그네슘, 밍간, 셀레늄 등이 풍부한 건강기능식품입니다.
효능 3. 예방
요즘에는 고령화 시대라고 할 정도로 노인들의 인구수가 많아지고 있습니다. 그렇기 때문에 요즘에는 노인 건강을 위한 제품들이 많이 나오고 있습니다. 노인들은 노화로 인하여 신체 건강이 좋지 않은 사람들이 대부분인데 그중 관절 문제로 인해 퇴행성 관절염이 생기는 분들이 해마다 늘어나고 있습니다. 이는 연골이 마모가 되면서 발생하고 있는데, 평상시에 가장 많이 사용하는 무릎 관절에서 가장 많이 나타나게 됩니다. 그래서 그런지 저희 부모님들 역시 앉았다가 일어나는 행동을 취할 때 힘들어하셔서 저는 항상 관절 영양제를 챙겨드리곤 하였는데, 수많은 영양제 중 제가 선택한 것이 바로 보스웰리아입니다.
효능 4.독소 배출 및 붓기 완화
보스웰리아 주의사항과 효능 5가지 추가적으로 그래서 보통 노년층의 분들이 챙겨 드시면 좋다고 합니다. 퇴행성으로 시작되는 관절염을 예방해주고 평소 관절이 약하신 분들이라면 걸을 때 통증을 느끼는 것을 줄여준다고 하니 약재로써의 역할을 틈틈이 해주는 성분이라고 합니다. 저도 관절이 건강한 편이 아니었어서 찾다 보니 약재 중에 보스웰리아가 눈에 띄게 되었는데요, 관절뿐만 아니라 우리 채네의 독소를 배출하는데 도움을 주거나 붓기를 빼주는 역할도 해준다고 합니다.
효능 5.노화 예방 및 피부 개선
인도와 중동, 아프리카 지역의 고산지대에 자생하는 보스웰리아 세라타 나무가 있는데, 우리나라에서는 유향나무로 알려져 있죠. 이나무의 진액은 예로부터 염증이나 통증을 다스리는 데 사용해 왔다고 해요. 인 진액에는 열이 나는 성질과 열을 내리는 성질, 두 가지 모두 작용하는 특성이 있어 열을 올려 혈액 순환을 촉진하는 반면, 열을 내리게 하는 성분은 염증을 가라앉게 한다고 합니다. 또한 항산화 성분이 풍부해 세포가 노화되는 것을 예방하고 피부 개선에도 탁월하다고 알려져 있어요.
이제 보스웰리아 주의사항과 효능 5가지 포스팅을 끝맺도록 하겠습니다. 즐거운 시간 되세요.
※ 아래는 도움이 되는 건강 정보입니다.
보스웰리아 8가지 효능과 부작용
보스웰리아는 아주 오래전부터 사용되어 왔으며, 염증성 질환 및 호흡기 건강 증진을 위해 많이 사용되어 왔습니다. 오늘날에는 암 억제 및 예방에도 도움이 되는 것으로 알려졌습니다. 이외에도 다양한 건강상의 이점이 있습니다. 오늘날의 보스웰리아 효능과 부작용 및 먹는 법까지 자세히 알아보겠습니다.
보스웰리아는 프랑 킨 센스 나무에서 2년에 한 번, 한 그루에서 약 500g밖에 채취되는 매우 귀중한 물질이며, 나무껍질에서 추출한 수액을 굳힌 것입니다. 한국에서는 유향 나무라는 명칭도 있습니다. 프랑 킨 센스 나무의 원산지는 아프리카 동부, 인도, 지중해 연안, 중동이며 척박한 환경에서 서식하는 강인한 생명력을 가지고 있는 나무라고 합니다. 인도에서는 아주 오래전부터 약재로 사용해 왔으며, 인도의 아유르베다 전통 의학서에서는 보스웰리아의 효능으로 생리 조절, 자궁 울혈, 질병 완화, 염증 제거에 효능이 있다고 하며, 가장 가치 있는 약재 중 하나라고 합니다.
보스웰리아는 우리나라 전통 의서인 동의보감에서는 아픈 것을 멎게 하고, 새살을 돋게 하며, 헌데를 낫게 한다고 기록되어 있습니다. 보스웰리아의 특이한 점은 열을 올리는 성질과, 열을 내리는 성질을 동시에 갖고 있습니다. 열을 올리는 성질은 인체의 순환 기능을 증진하고, 열을 내리는 성질은 염증을 억제하는 효능이 있다고 합니다. 보스웰리아의 대표적인 성분으로는 보스 웰리 산, 테르펜, 인셀 솔, 아세테이트 등 염증에 작용하는 성분이 풍부하다고 합니다. 외국에서는 천연 소염제로 오래전부터 사용해왔다고 합니다.
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보스웰리아 효능 1.
‘천식 및 백혈병 예방’
유향(보스웰리아)은 기관지 근육을 수축시킬 수 있는 백혈병을 줄이는 역할을 할 수 있습니다. 1998 년에 기관지 천식에 대한 신뢰할 수 있는 한약 공급원은 보스 웰 리아를 복용 한 사람들이 천식 증상과 지표를 감소시켰다는 사실을 발견했습니다. 이것은 기관지 천식 치료에 중요한 역할을 할 수 있음을 나타냅니다. 진행 중인 연구에 따르면 보스 웰리 아는 긍정적인 면역 균형 특성을 가지고 있어 천식에서 발생하는 환경 알레르겐과 과잉 반응하는 데 도움이 될 수 있습니다.
보스웰리아 효능 2.
‘암 예방’
보스웰리아는 여러 가지 방법으로 암의 성장을 억제할 수 있습니다. 보스웰리아의 특정 효소가 DNA에 부정적인 영향을 미치는 것을 방지하는 것으로 나타났습니다. 연구에 따르면 보스 웰리 아는 발달된 유방암세포와 싸울 수 있으며 악성 백혈병 및 뇌종양 세포의 확산을 제한할 수 있습니다. 또 다른 연구에 따르면 보스 웰 산은 췌장암세포의 침입을 효과적으로 억제할 수 있습니다. 연구가 계속되고 있으며 사람들은 Boswellia의 항암 활성에 대해 더 잘 이해하고 있습니다. 연구에 따르면 보스 웰리 아는 발달된 유방암세포와 싸울 수 있으며 악성 백혈병 및 뇌종양 세포의 확산을 제한할 수 있습니다. 또 다른 연구에 따르면 보스 웰 산은 췌장암세포의 침입을 억제하는 데 효과적입니다. 연구가 계속되고 Boswellia의 항암 활성이 더 잘 이해되고 있습니다. 결론적으로 연구 결과에 따르면 유방암, 방광암, 간암, 췌장암, 백혈병, 직장암 등 암세포의 사멸을 유도한다고 합니다.
보스웰리아 효능 3.
‘관절 건강’
보스웰리아의 대표적인 성분 보스 웰릭 산 성분은 통증 감소, 해독작용, 퇴행성 관절염 진행 억제에 효능이 있다고 합니다.
보스웰리아 효능 4.
‘진통 완화 및 소염작용’
보스웰리아의 뛰어난 소염작용으로 인해 체내에 염증 유발 물질을 없애고, 진통 효과에 탁월하다고 합니다.
보스웰리아 효능 5.
‘피부미용’
보스웰리아에 풍부하게 함유되어 있는 강력한 항산화 성분은 여드름 치료, 피부염 완화에 효능이 있다고 합니다. 또한 붓기를 감소하는 효능이 있다고 합니다.
보스웰리아 효능 6.
‘호흡기 건강’
보스웰리아는 기침, 기관지염, 천식 치료에 도움이 되는 효능이 있다고 합니다.
보스웰리아 효능 7.
‘혈관 건강’
보스웰리아는 혈액순환 촉진, 혈액의 혈류 개선, 어혈 방출 등 혈관 건강 증진에 효능이 있다고 합니다.
보스웰리아 효능 8.
‘효능의 지속력’
보스웰리아의 특징 중 가장 큰 장점은 효능의 지속력이며, 일반적인 관절의 소염 진통제는 복용 시의 해당 기간에만 효능이 있으나 보스웰리아는 순간적인 효능이 오래간다고 합니다. 연골세포의 재생과 생존을 연장하여 꾸준한 개선 효능이 있다고 합니다.
보스웰리아 부작용
보스웰리아는 하루 적정 권장량을 지키면 특별한 부작용이 없다고 알려져 있습니다. 하지만 과다 섭취할 경우 구토 증상이 발생합니다. 임산부, 수유 중인 산모는 섭취 전 의사와 상담을 해야 하며, 체질에 따라 매스꺼움, 구토, 피부발진이 발생한다고 합니다. 하루 권장 섭취량은 4g 이하입니다.
보스웰리아 먹는 법
보스웰리아는 일반적으로 분말 가루로 섭취 가능하며, 물과 함께 섭취하는 방법이 있습니다. 또한 요구르트에 첨가하여 함께 섭취하셔도 좋습니다. 하루에 1~2 티스푼이 권장 섭취량입니다.
관절염·피부에 좋은 보스웰리아, 가짜 7개 적발 “주의”
사진;식약처
최근 유통‧판매된 보스웰리아 제품 가운데 ‘가짜’ 보스웰리아 제품 7개가 적발돼 판매중단 및 회수조치가 이뤄지며 이에 이목이 쏠리고 있다.
지난 3일 식품의약품안전처(처장 이의경, 이하 식약처)는 시중에 유통 중인 보스웰리아 7개 제품(유형:기타가공품, 고형차)이 가짜로 확인돼 해당제품을 판매중단 및 회수 조치했다고 밝혔다. 제품을 구매한 소비자는 판매업체 또는 구매처를 통해 환불 받을 수 있다.
식약처 관계자는 “가짜 보스웰리아 제품이 수입·유통되는 것을 차단하기 위해 인도네시아, 인도, 중국에서 수입되는 모든 보스웰리아 제품에 대해 수입·통관단계에서 진위 판별검사 실시에 나서겠다”는 뜻을 밝혔다.
한편, 인도나 아프리카 동부 고산지대의 키 작은 관목인 보스웰리아 세라타 나무의 수액을 건조한 것으로, 우리나라에서는 식품에 50%미만으로 사용할 수 있는 원료다. 다만, 다류, 음료류, 향신료 등에는 100% 사용이 가능하다.
유황으로도 알려진 ‘보스웰리아’는 고대부터 미용 및 약품 등으로 사용되 온 허브의 일종이다.
보스웰리아는 보스웰리아 나무의 수액을 굳힌 것으로 항염 작용에 탁월해 ‘관절에 좋은 음식’ ‘염증에 좋은 식품’ 등으로 꼽힌다.동의보감 내용에 따르면 보스웰리아(유황)는 성질이 따뜻해 소염 작용, 체내 해독 작용에 효과적이며 또한 어혈을 풀어줘 혈액순환을 원활하게 한다고 기록됐다.
보스웰리아 효능은 ‘염증에 좋은 식품’ ‘관절염 증상 완화’, ‘피부건강’ 등이 있다. 보스웰리아 속 테르펜 성분은 살균효과를 비롯해 냄새만 맡아도 심리적으로 안정감을 준다고 전해진다. 또한 보스웰리아는 △마그네슘 △아연 △셀레늄 △망간 △비타민D 등의 성분이 풍부하게 들어 있어 ‘피부에 좋은 음식’으로도 불린다.
보스웰리아 복용법은 간단하다. 유황원물을 섭취할 경우에는 거즈나 티백에 포장하여 물에 끓인 다음 음용하면 된다. 보스웰리아 분말 가루를 섭취 할 때는 물, 우유 등 음료나 오트밀, 시리얼, 샐러드 등과 함께 먹을 수 있다. 밥을 지을 때 첨가하면 무릎 통증 완화에 효과적인 보스웰리아 밥이 완성된다.
보스웰리아는 임신 중이거나 수유중인 여성, 항응고제를 먹고 있는 사람은 자제하는 것이 좋다. 또한 보스웰리아 과다 섭취 시 위장장애, 구토,설사, 복통 등이 일어날 수 있어 주의해야 한다. 또한 보스웰리아 가루 구입시에는 첨가물 등도 꼼꼼하게 확인해야 한다.
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보스웰리아 효능 부작용, 관절 영양제 보스웰리아 먹는방법은?
보스웰리아 효능 부작용, 관절 영양제 보스웰리아 먹는방법은?
글루코사민은 가고 보스웰리아의 시대가 도래하였습니다.
글루코사민..한 때는 굉장했었지요. 지금도 관절염을 상징하는 영양제일지도 모르겠습니다.
현재는 보스웰리아의 효능이 글루코사민을 앞질러버렸다는 사실을 모르는 사람이 없을 정도인데요. 먹는 방법부터 부작용까지 낱낱이 샅샅이 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
보스웰리아란 무엇일까요?
꼭 돌멩이처럼 보이지만 나름 식물추출물입니다.
유황으로 알고 계신 분들도 계시는데 ‘유향’입니다.
유향나무(세레타 나무)의 겉껍질에 상처를 내면 수액이 스며 나오는데요. 이를 며칠 두면 딱딱하게 굳습니다. 이것을 채취한 것을 보스웰리아라고 부릅니다.
주로 봄과 여름 사이에 채취하는데 더우면 색이 연해지고, 변하므로 반드시 서늘하고 그늘진 곳에 보관해야 합니다. 원산지는 인도를 비롯하여 중동지방, 북아프리카, 이집트 등이 주산지에요.
보스웰리아 성질은 따뜻한 성질이며 기의 순환을 돕고, 혈액순환을 촉진시키는데 효험이 있습니다.
보스웰리아가 관절염에 효과가 있다고 소문난 이유는 무엇일까요?
‘보스웰릭산’이라는 성분 때문이에요.
이는 소염 및 진통 효과를 나타냅니다.
염증반응물질 생성을 억제시키고, 연골세포의 생성을 촉진하지요.
주로 만성염증이나 관절염 치료에 사용하며, 피부궤양 및 종기 치료에도 유효합니다.
보스웰리아 효능은 관절염에만 그치는 것이 아니라 좀 더 다양한 약성을 볼 수 있는데요.
혈액순환을 돕기 때문에 혈행을 개선해줌과 동시에 어혈을 제거하고, 생리통까지도 완화시킬 수 있는 효능을 보입니다.
진통효과 및 어혈 제거에 도움이 되므로 생리통이 심한 분들이라면 관절염과는 별개로 복용해볼 만한 건강식품이지요.
보스웰리아의 부작용으로는 과다복용 시 나타나는 문제점을 들 수 있습니다.
위장장애 및 구토, 복통 및 설사를 유발하므로 하루권장량을 지키는 것이 좋습니다.
각종 첨가물도 확인하셔서 내가 먹게 될 성분이 어떤 것이 있는지를 알아두시는 것도 중요하지요. 이미 섭취하고 계신 성분이 중복될 경우도 감안하셔야 합니다.
보스웰리아가 아니라 타 성분의 과다 복용까지도 염두에 두어야 하지요.
원물이나 분말이 아니면 100%는 찾아보기 힘듭니다.
관절 영양제의 우두머리로 군림하고 있는 보스웰리아는 어떻게 먹는 것이 가장 좋을까요?
제품의 형상은 매우 다양하게 출시되고 있습니다.
원물을 그대로 먹기도 하고요.
곱게 분쇄하여 가루나 분말로 나온 것도 있고, 환으로 뭉쳐진 것도 있습니다.
차로 먹을 수도 있으며, 캡슐이나 알약으로 된 것을 삼키는 방법도 있지요.
뭐가 되었든 보스웰리아 복용기간은 최소 6개월 간 지속되는 것이 좋으며, 그 이후로는 한 달 중단 시에도 염증 억제 효과가 유지되는 것으로 보고되고 있습니다.
보스웰리아 복용법은 제품의 형상에 따라 상이합니다.
원물, 분말, 환, 알약의 섭취방법을 차례대로 알아볼게요.
보스웰리아 원물 먹는 방법은 차로 끓여 마시는 것이 가장 간편합니다.
티백에 담아 30분 이상 끓이면 충분히 우러나오게 되는데요.
물 1리터에 보스웰리아 4g을 넣고 끓이면 됩니다.
그리고 하루에 이 물을 다 드셔야 하지요.
보스웰리아의 하루 권장 섭취량이 4g이거든요.
원물이 되었든 분말이 되었든 4g을 맞춰주세요.
한 번에 많이 만들어두는 것은 추천하지 않습니다.
상해요.
저는 차는 안 끓여봤습니다만 제품이 얼마 가지 않아 곰팡이가 슬어 버린 적이 있습니다.
보기보다 잘 상하네요.
보스웰리아 가루 먹는 법은 타 분말제품 먹는 법과 동일합니다.
먹는 음식에 뿌려서 간접적으로 섭취할 수 있는 방법이 무난하고요. 하지만 하루권장섭취량을 넘지 않도록 주의해야 합니다.
떠먹는 요거트에 타서 먹을 수도 있습니다. 대략 티스푼이 1g 이므로 4 티스푼을 타면 되겠지요.
분말 4티스푼을 입에 넣고 물로 삼키는 것은 영 좋지 못한 방법입니다.
만에 하나 사례 한 번 잘못 걸리면 두 번 다시 쳐다보기도 싫어질 정도로 괴로우니까요.
하루 3~4번으로 나누어 먹는 것은 요령 생기면 괜찮습니다.
물에 녹지는 않으므로 물에 타서 먹는 건 별로에요.
목에 까끌까끌 걸리고, 잘 먹어지지도 않습니다.
매일 요거트를 드시는 분이 아니라면 분말 제품은 편하게 먹기는 좀 힘들 것 같아요.
번거로운 걸 싫어하신다면 환이나 알약 형태로 된 것이 좋을 듯싶습니다.
보스웰리아 환 먹는방법은 살짝 애매합니다.
환으로 만들어질 때 포함된 보스웰리아의 양은 제품마다 달라서 한 번에 몇 알을 먹어야 하는지는 제품을 판매하는 곳에 문의해야 합니다.
100%가 아닌 이상은 첨가물의 비율까지 생각해봐야 하므로 섭취량을 가늠할 수 없답니다.
제품에 따라 한 번에 20 ~ 30환을 먹으면서 하루 3번을 섭취해야 하는 경우도 있고요.
한 번에 10 ~ 20환을 먹으면서도 하루 1~2회 섭취하는 제품도 있습니다.
제조사 및 판매사에서 알려주는 것이 맞는데 모른다고 한다거나 미리 알려주지 않는 제품은 안사는 것이 더 나을 것 같습니다. 소비자가 마음대로 판단할 수 있는 사항이 아니라는 점은 꼭 알아둡시다.
또 제품에 따라서 한 번 먹을 양을 담아서 스틱형으로 개별 포장된 것도 나옵니다.
하루 1포를 먹어야 하는지 하루 2포를 먹어야 하는지 등은 역시 제품을 판매하는 곳에서 알려주는 대로 섭취하시면 되지요.
보스웰리아 알약은 하루 한 알만 먹어도 된다는 장점이 있습니다.
알약은 추출분말로 성분을 농축시켜 조제한 것으로 하루권장량을 채우기 위해 여러 번에 걸쳐 먹어야 하는 것을 하루 한두 알만 먹어도 된다는 장점이 있어요.
하지만 좀 더 믿을 수 있는 것을 원하신다면 건강기능식품으로 등록된 것을 찾아보시는 것이 좋은데요.
식약처 인증을 받은 기능성 원료를 속이지 않고 사용하고 있음을 증명해주는 딱지가 건강기능식품 딱지입니다. 이왕이면 건강기능식품 딱지가 붙은 제품을 섭취하는 것이 안전합니다.
그러나 좀 비싼 편입니다. 식약처 인증을 받은 제품과 그렇지 않은 제품의 가격대가 차이가 조금 나는 편인데요. 하지만 한 알의 가격으로 비교해 본다면 심각한 차이는 없습니다.
알약으로 되어 있다면 고농축 추출물일 경우가 많으므로 당연히 분말이나 환에 비해 비싼 편이기도 하고요.
관절에 좋은 성분은 음식 섭취만으로는 부족하므로 적절한 영양제를 찾아 복용해주는 것이 관절 건강을 꾸준히 유지시킬 수 있는 방법입니다.
제품별로 따져보고, 가성비가 우수한 것을 찾으시면 됩니다.
관절 연골은 연중 챙겨야 하지요.
겨울에만 챙겨야 할 사항이 아니에요.
여러분의 아프지 않고 활력 넘치는관절을 응원합니다.
보스웰리아 효능10가지 및 가격
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보스웰리아 효능10가지 및 가격에 대해 알아보도록 하겠습니다.
요즘 관절에 좋은 영양제에 관해서 포스팅을 많이 하는 것 같아요.
앞에 포스팅했던 천관보, 호관원 프리미엄은 폐쇄적이라서 가격 정보 같은게 잘 알려지지 않았는데 보스웰리아 같은 경
우는 가격도 인터넷에 잘 나와있고 그래서 잘 찾아보시고 좋은 제품을 선택하시면 될 것 같아요.
지금부터 보스웰리아 효능 및 가격에 대해 알아보겠습니다.
관절에 좋은 영양제 추천
천관보
호관원 프리미엄
보스웰리아란?
보스웰리아
보스웰리아는 유향나무의 수액을 굳혀서 만든 것이라고 합니다.
보스웰리아는 동아프리카나 인도에서 주로 생산이 되는데 지역마다 품종이 조금씩 다르다고 합니다. 요즘에는 소말리아나 오만 예만이 가장 큰 생산지라고 합니다. 한 그루당 2년에 한번 500g 정도만 추출할 수 있다고 하여 귀하다고 합니다.
보스웰리아는 4종의 나무품종에서 생산이 된다고 합니다.
– 인도 > 보스웰리아 세라타
– 동아프리카, 중국 > 보스웰리아 카르테리
– 북동 아프리카 > 보스웰리아 프레레아나
– 중동 > 보스웰리아 세크라
지금부터 보스웰리아 효능을 알아보겠습니다.
보스웰리아 효능
보스웰리아 효능
1. 관절에 좋다.
어떻게보면 보스웰리아를 사서 먹거나 구입하는데 가장 중요한 효능이죠. 보스웰리아에 들어 있는 보스웰릭산은 염증을 유발하는 물질의 활성을 억제시킨다고 합니다. 그래서 체네 연골 세포의 생존율을 높여서 관절염에 좋다고 알려져 있습니다. 그리고 보스웰릭산은 허리디스크, 무릎 연골 외상 등등의 예방에 좋은 효능을 보이고 있다고 합니다.
2. 항염작용
위에 말씀드렸던 보스웰릭산이라는 성분은 염증 물질을 완화시켜주는데 매우 효과적이라고 합니다. 그리고 항산화 성분이 풍부하다고 하는데요. 그래서 연골이나 다른 곳의 염증을 억제하여 우리몸을 보호해준다고 합니다.
3. 면역력에 좋다
보스웰리아는 보스웰릭산 외에도 아연, 비타민, 마그네슘, 등의 성분이 풍부하게 많이 들어가 있다고 합니다. 이러한 성분들이 우리몸에 좋은 작용을해서 우리몸을 보호해준다고 합니다. 요즘 코로나 시국에 면역력은 아주 중요하죠. 바이러스가 들어와도 몸에 면역력이 높으면 바이러스를 이길 수 있습니다.
4. 피부관리와 노화방지에 좋다.
보스웰리아에는 항산화 성분이 풍부해서 우리몸에 활성산소를 억제시켜준다고 합니다. 활성산소는 우리몸에 있는 세포들을 노화시키는데요. 이 항산화 성분이 활성산소를 억제시켜서 우리몸의 세포의 노화를 방지해준다고 합니다. 그리고 여러가지 염증도 완화시켜준다고 합니다.
5. 간 보호에 좋다.
보스웰리스 추출물은 비알콜성 지방간 질환이 있는 사람들에게 좋다고 합니다. 한 예로 비알콜성 지방간 질환이 있는 실험쥐의 인슐린 감수성과 간 지수 및 간 효소 활성을 감소시켰다고 합니다. 그리고 이 쥐가 가지고 있던 간염 등이 있었는데 보스웰리아 추출물을 투여하자 병의 진행이 개선이 되었다고 합니다.
6. 당뇨병에 도움이 된다
보스웰리아 일종인 보스웰리아 글라브라 잎 및 뿌리 추출물을 복용하면 당뇨병 환자의 혈당 수준을 감소시킨다고 합니다. 그리고 계속 복용을 하면 혈당, 콜레스테롤, 요소 및 크레아틴 수치를 감소시킨다고 합니다.
7. 기억력이 좋아진다
보스웰리아는 학습 능력과 기억력을 좋아지게 한다고 합니다. 어떠한 연구가 있었는데 보스웰리아를 복용한 다발성 경화증 환자의 기억력이 상당히 개선이 되었다고 합니다. 그리고 신경 퇴행을 억제시키고 인지 능력이 개선되는 효과도 있었다고 합니다.
8. 혈액순환에 도움이 된다
보스웰리아는 어혈을 제거해줌으로써 혈액이 원활히 순환될 수 있도록 도와준다고 합니다. 그래서 우리몸에 부기와 통증을 줄여주는데 효능이 있고 따뜻한 성질을 가지고 있어서 해독 작용에도 좋다고 합니다.
9. 위궤양에 좋다.
보스웰리아는 궤양과 설사를 방지하는 특성을 가지고 있다고 합니다. 그래서 위장 내벽의 염증 손상으로부터 보호해준다고 합니다. 그리고 대장염도 치료했다는 기록이 있다고 합니다. 보스웰리아 추출물은 급성 대장염을 억제하고 설사를 예방하며 장 운동을 정상화 시킨다고 합니다.
10. 천식에 도움이 된다.
보스웰리아는 호흡기 건강에도 많은 도움이 된다고 합니다. 특히 천식, 기관지염, 기침 등에 좋다고 하는데요. 보스웰산은 천식과 만성염증성 질환을 개선하고 예방하는데 도움을 준다고 합니다. 호흡곤란, 색색거리는 천식 증상이 많이 개선되어 좋아졌다고 합니다.
좋은 보스웰리아 고르는법
좋은 보스웰리아 고르는 법
일단 좋은 보스웰리아 고르는방법은 AKBA와 KBA의 함량을 확인해야 된다고 합니다. 이 성분들은 보스웰리아의 핵심 성분이라고 하며 염증 반응을 일으키는 효소를 억제시킨다고 합니다. 그래서 함량이 높을 수록 높은 효과를 기대할 수 있다고 합니다.
근데 과거에서 우리 시중에 유통중인 보스웰리아를 조사했을때 제품의 절반이 가짜로 판명된 사건이 있었다고 합니다. 보스웰리아를 추출하고 남은 건더기를 다시 분쇄하여 만들었다고 하는데요. 이 제품들은 AKBA와 KBA의 함량이 검출되지 않았다고 합니다.
그래서 좋은 보스웰리아를 고를려면 AKBA와 KBA의 함량이 높은 것을 고를 것! 그리고 화학부형제의 사용여부를 확인하여 사용하지 않은 것을 구입하는게 좋다고 합니다. 이 두가지를 만족하는 제품을 만드는곳이 뉴트리코어, 닥터린, 등등 몇몇 건강식품 브랜드에서 만들고 있다고 합니다.
보스웰리아 가격
보스웰리아 가격
보스웰리아 가격은 한달분에 싼건 10000만원부터 비싸게는 50000만원이 넘는 그런 제품들이 있습니다. 아까 좋은 보스웰리아 고르는 방법을 확인 하시고 조건에 맞는 보스웰리아를 찾고 마음에 드는 제품을 구입하면 될 것 같습니다.
보니까 뉴트리코어 보스웰리아는 최저가가 35000원정도 하네요.
보스웰리아 부작용
보스웰리아 부작용
보스웰리아 부작용은 많이 섭취할 시 설사, 복통, 피부발진, 호흡곤란등의 부작용이 올 수 있다고 합니다. 이건 물론 과다 섭취할때 얘기니까 적당량을 드시면 아무 문제 없을 것 같아요. 그리고 자궁 혈류증의 작용이 있어서 임산부나 수유부 여성들은 드시지 않는 것이 좋다고 합니다. 그리고 항응고제를 드시는 분들도 보스웰리아 부작용이 있을 수 있으니 드시질 않기를 권장한다고 합니다.
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키워드에 대한 정보 보스 웰 리아 성질
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