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기본 3대 욕구 – 나무위키:대문
존재하지 않는 개념이다. 욕구계층이론에서는 인간의 욕구를 생리적, 안전, 애정/소속감, 존경, 자아실현의 5가지로 정리하고 후에 나온 ERG이론 …
Source: namu.wiki
Date Published: 3/16/2021
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[취업특강] Maslow 인간의 5대 욕구론 – 윤샘 컴교실
프로이드의 정신분석학 이론 이후… 참 마음에 드는 매슬로우의 인간의 욕구 충족, 5대 위계 욕구 이론 입니다. 제 3의 심리학이라고도 하는 …
Source: edyoon.tistory.com
Date Published: 2/7/2022
View: 3390
매슬로우 욕구 이론 – 인간의 5대 욕구 심리학 개론
미국 인본주의 심리학 창설한 심리학자입니다. … 그는 인간의 동기에 생리적 욕구, 안전, 사랑, 존중, 자아실현 이르는 인간의 5대 욕구 있다며 욕구 5 …
Source: 2star202.tistory.com
Date Published: 11/1/2022
View: 7795
[팩트체크] 성욕은 3대 욕구 중 하나? – 뉴스톱
특히 이 가운데 ‘성욕은 인간의 3대 욕구가 아니라 동물적인 본능’이라는 댓글이 관심을 모았는데, 어느 것이 맞는지를 묻는 추가댓글도 있었습니다.
Source: www.newstof.com
Date Published: 5/17/2022
View: 9321
인간의 5대 욕구중 제일 참기 힘든것은 무엇인가요? – 쿨엔조이
일단 인간의 5대 욕구를 발표(?)한 인물을 소개 해드린다면 매슬로우(A.H. Maslow 1908∼1970 미국 심리학자) 입니다.제가 알고있는 인간의 5대 욕구 …
Source: coolenjoy.net
Date Published: 4/25/2022
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매슬로의 욕구단계설 – 위키백과, 우리 모두의 백과사전
매슬로의 욕구단계설(Maslow’s hierarchy of needs)은 인간의 욕구가 그 중요도별로 일련의 단계를 형성한다는 동기 이론 중 하나로, 1943년 미국의 심리학자 에이브 …
Source: ko.wikipedia.org
Date Published: 1/22/2021
View: 5837
인간의 5대욕구 매슬로우 욕구이론으로 살펴보자
1. 생리적 욕구 · 2. 안전 욕구 · 3. 사회적 욕구 · 4. 존경 욕구 · 5. 자아실현 욕구.
Source: ysn5908.tistory.com
Date Published: 12/22/2021
View: 6951
마슬로의 5대 욕구 – 허현
매슬로 우가 그의 저서 『가능성의 심리학』에서 건전한 인간을 대상으로 행복·만족·쾌감·평온 한 마음·기쁨·엑스터시(황홀감) 등을 연구하고, 그 …
Source: pertyon.tistory.com
Date Published: 3/8/2022
View: 3083
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- Date Published: 2017. 1. 25.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=wPf_zXgEBRw
매슬로우 욕구 이론 – 인간의 5대 욕구 심리학 개론
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매슬로우 욕구 이론 인간의 5대 욕구 관련 심리학 책 추천합니다.~
인간에게는 만족할 수 없는 욕구가 있습니다.
인간은 욕구를 충족시키는 것을 목표로 하므로 욕구는 행동을 일으키는 동기가 되지요. 매슬로우 욕구 이론은 인간의 욕구와 동기를 분석한 현대 심리학 고전 문헌입니다.
매슬로우 욕구 이론 인간의 5대 욕구
매슬로의 동기 이론 – 심리학 개론 관심 있으신 분들께 심리학 책 추천합니다.
심리학, 경영학, 사회학을 비롯한 모든 사회과학에 지대한 영향을 미친 욕구 이론 마스터.
매슬로우 욕구 이론 그의 오리지널 완역판을 통해 매슬로우 인간의 5대 욕구 알아보겠습니다.
천천히 따라오세요.^^
에이브러험 매슬로우
▶ 에이브러햄 매슬로우 Abraham H. Maslow
미국 인본주의 심리학 창설한 심리학자입니다.
인간의 동기와 행동 연구로 심리학 지평을 연 인물이기도 합니다. 뉴욕시립대학에서 법률 공부를 하다가 1928년 위스콘신 대학교로 옮겨 심리학으로 전공을 바꾸게 됩니다. 1951년 브랜다이스대학교 심리학 과장이 된 후 본격적인 이론 작품 활동을 시작하였고 1968년 심리학 협회 회장직을 맡기도 합니다.(1967년에는 미국 휴머니스트 협회 ‘올해의 휴머니스트’로 선정^^)
그는 인간의 동기에 생리적 욕구, 안전, 사랑, 존중, 자아실현 이르는 인간의 5대 욕구 있다며 욕구 5단계설 주장하였습니다. 욕구 단계설은 낮은 단계의 욕구가 충족되지 않으면 높은 단계의 욕구가 행동으로 이어지지 않는다는 이론입니다. 그의 이론은 심리학을 뛰어넘어 조직관리, 리더십, 마케팅 등 경영학까지 지대한 영향을 미칩니다. 사실상 거의 모든 사회과학 분야에서 매슬로우 욕구 이론을 참고하고 있다 해도 과언이 아닙니다.
심리학 고전 매슬로우 욕구 이론. 인간의 속성을 탐구하거나 응용하기 위한 모든 이들의 필독서입니다.
다시 한번 대표 심리학 책 추천합니다.
매슬로우 욕구 이론 인간의 5대 욕구
매슬로우 욕구 이론 내용은 다섯 단계의 위계로 분류할 수 있는데, 강도에 따른 순서는 다음과 같습니다.
신체적 욕구 만족이나 충족, 기본적인 생리적 만족 안전의 욕구 – 고통, 삶에 가해지는 위험, 신체에 미칠 위험, 압도적인 위협 등에 대한 대비. 사랑, 애정, 호의, 인정, 소속. 자존감, 자부심, 자신감, 활력 또는 적절함을 향한 욕망. 명성, 타인으로부터의 존경 등도 추가할 수 있음. 자아실현, 자기 충족, 자기표현, 자신의 근본적인 성격에 의한 행동. 자기 능력 활용, 자신이 될 수 있는 최고의 사람이 되려는 경향
위 내용은 충족, 안전, 사랑, 자존감, 자아실현이라는 근본적인 목표에 관한 이야기입니다.
첫 번째부터 다섯 번째까지 단계가 높아질수록 목표의 강도는 우세해집니다. 가장 지배적인 욕구가 충족되면 바로 위 단계에 속하는 새로운 욕구가 의식 속에 등장합니다. 이 두 번째 욕구가 충족되면 세 번째 욕구가 나타날 것이며, 오직 정도의 차이만 있을 뿐입니다. 이것이 바로 인간의 5대 욕구 설명하는 매슬로우 욕구 이론 핵심입니다.
매슬로우 욕구 이론 인간의 5대 욕구
1단계 생리적 욕구
일반적으로 동기 이론 출발점으로 볼 수 있는 생리적 욕구입니다.
생리적 욕구는 모든 욕구 중 가장 강력합니다. 그래서 삶의 모든 것을 극단적으로 상실한 사람의 주요한 동기는 다른 무엇보다도 생리적 욕구가 될 가능성이 높습니다. 음식, 안전, 사랑, 존경이 모두 결여된 사람은 다른 무엇보다도 음식을 가장 갈망할 것입니다.
기본 욕구가 충족되면 유기체는 생리적인 욕구의 지배에서 해방되어 더욱 사회적인 다른 목표를 지향하게 됩니다.
1단계 이후 단계가 바로 사회에서 필요로 하는 인간의 욕구입니다.
2단계 안전 욕구
생리적 욕구가 상대적으로 잘 충족되면 새로운 욕구가 생겨나는데, 그것을 안전 욕구로 분류합니다.
정년과 고용이 보장되는 직업에 대한 선호, 저축과 다양한 종류의 보험(의료보험, 치과보험, 실업보험 등)을 들고 싶은 바람 등이 안전 욕구를 표현한 것이라 볼 수 있습니다.
3단계 사랑의 욕구
생리적 욕구와 안전 욕구가 어느 정도 충족되면, 사랑과 호의와 소속감과 관련된 욕구가 등장합니다.
이제 사람은 친구나 연인이나 아내나 자녀의 부재를 전에 없이 예민하게 느낄 것입니다.
4단계 자기 존중의 욕구
우리 사회의 모든 구성원은 자신에 대한 안정적이고 좋은 평가, 자부심이나 자존감, 다른 사람에게서 받는 존중에 대한 욕구나 욕망이 있습니다.
알프레드 아들러(1870년 2월 7일 ~ 1937년 5월 28일, 개인 심리학 창시자)와 그의 동료들은 이런 존중의 욕구들을 강조했던 반면, 프로이트와 정신분석학자들은 상대적으로 무시했습니다. 그러나 오늘날에는 점점 더 많은 사람이 존중의 욕구가 지닌 중요성을 인정하는 편입니다.
5단계 자아실현의 욕구
인간의 5단계 욕구 중 1~4단계 욕구를 모두 충족했더라도, 어떤 개인이 자신에게 맞는 일을 하고 있지 않다면 종종 새로운 불만과 불안을 느낄 것이라고 예상할 수 있습니다.
음악가는 음악을 만들고 미술가는 그림을 그리고 시인은 시를 써야만 궁극적인 행복을 얻을 수 있습니다.
이것이 자아실현의 욕구입니다.
매슬로우 욕구 이론 안에는 최소 다섯 개 단위의 목표가 있습니다.
생리적 욕구, 안전 욕구, 사랑의 욕구, 존중의 욕구, 자아실현의 욕구. 더불어 이런 기본 욕구를 충족시키기 위한 다양한 조건을 성취하거나 유지하고 싶은 욕망. 그리고 어떤 지적인 욕망도 우리에게 동기를 부여하게 됩니다.
욕구가 잘 충족되면 다음으로 우세한 욕구가 등장하며, 결과적으로 이 새로운 욕구가 의식적인 삶을 지배하게 됩니다.
인간은 끊임없이 무언가를 원하는 동물이기 때문입니다.
[참고 자료] 매슬러의 동기이론 인용매슬로의 동기이론
매슬로의 동기이론:욕구 5단계 이론의 오리지널 완역판 COUPANG www.coupang.com
우리 사회의 평범한 구성원은 대부분 모든 욕구가 부분적으로 충족된 상태입니다.
우리는 자동차를 사기 위해 돈을 갖고 싶어 합니다. 그런데 자동차가 필요한 이유는 자동차가 잇는 이웃에게 열등감을 느끼지 않으려고 자존감을 지키고 다른 사람의 사랑과 존경을 받고 싶어서입니다. 이렇게 대게 의식적인 욕망 뒤에는 더 근본적이 목표가 있습니다. 사람은 아주 잠깐을 제외하고는 완벽하게 만족한 상태에 이를 수 없지요.
인간의 5대 욕구 얘기는 우리의 삶 틀에서 끊임없이 반복되며 무언가를 갈망할 것입니다.
매슬로우 욕구 이론 통하여 개인의 심리 상태를 좀 더 세밀하게 들여다보았습니다.
더불어 그 시절엔 왜 자존심보다 사랑을 좇았는지, 왜 어릴 땐 꿈에 대한 갈망이 없었는지 냉철하게 분석할 수 있는 계기가 되었습니다.
인간의 5대 욕구 – 다소 불편할 수 있는 내용이겠지만 객관적으로 본인의 위치를 가늠할 수 있는 심리학 개론 문헌이었습니다.
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[팩트체크] 성욕은 3대 욕구 중 하나?
‘성욕은 인간의 기본 욕구여서 참을 수 없다’는 주장 근거 확인해보니
최근 서울 이태원에서 확인된 코로나19 확산과 관련해 한 SNS 게시물이 화제가 됐습니다. 31세 남성이라는 글쓴이는 “이태원 클럽에 다녀온 후 방역당국으로부터 코로나19 검사를 받고 음성 판정을 받았다”며, “집에만 있기 답답해서 여자도 만날 겸 주말에 클럽 갔다 왔더니 사람 취급도 안 해준다. 인간의 3대 욕구 중 하나가 성욕인데 성욕은 어떻게 해소하라는 거냐?”고 항변했습니다.
해당 게시물에 대해, 일부 남성 중심 커뮤니티에서는 공감의 댓글이 달리기도 했지만 대부분은 비판적인 반응이 많았습니다. 특히 이 가운데 ‘성욕은 인간의 3대 욕구가 아니라 동물적인 본능’이라는 댓글이 관심을 모았는데, 어느 것이 맞는지를 묻는 추가댓글도 있었습니다.
‘성욕이 인간의 3대 욕구’라는 표현은 온라인 커뮤니티와 블로그는 물론 언론보도에서도 쉽게 인용되고 있습니다. 이 때문에 많은 이들이 과학적인 근거가 있는 것 혹은 상식으로 여기고 있습니다. 특히 성범죄 관련 재판에서 가해자가 ‘성욕을 참을 수 없었다’는 변명은 성범죄를 정당화하는 논리로 쓰이기도 합니다.
‘성욕이 인간의 3대 욕구’라는 학술적 근거 없어
하지만 여러 학술 문헌과 언론 보도 등을 통해 확인한 결과, ‘성욕이 인간의 3대 욕구’라는 것은 어떤 학술적인 근거도 없습니다. 관련 연구논문은 물론 근거가 되는 문헌도 찾을 수 없습니다. ‘3대 이론’, ‘7대 명소’, ‘10대 불가사의’ 등 대중들에게 쉽게 기억될 수 있도록 ‘숫자 수식’을 붙인 것으로 보입니다.
인간의 욕구와 관련해 널리 알려진 이론은 미국의 심리학자인 매슬로우(Maslow:1908～1970)의 욕구단계설이 있습니다. 하나의 욕구가 충족되면 다음 단계에 있는 다른 욕구가 나타나서 그 충족을 요구하는 식으로 체계를 이루며, 가장 먼저 요구되는 욕구는 다음 단계에서 달성하려는 욕구보다 강하고 그 욕구가 만족되었을 때만 다음 단계의 욕구로 전이된다는 것입니다.
여기서 가장 낮은 단계인 첫 번째 욕구는 의식주에 대한 욕구, 인간의 생명을 유지해가기 위한 기본적인 생리적 욕구(Physiological Needs)로 호흡, 수분, 의식주 등과 함께 성욕까지를 포함합니다.
이미지 출처: simplypsychology.org
1972년 미국의 심리학자 앨더퍼(C.Alderfer)는 매슬로의 욕구단계설을 발전시켜 ERG(Existen-ce, Relatedness, Growth) 이론을 주창했습니다. 여기서 E에 해당하는 존재욕구는 가장 기본적인 욕구로 음식, 공기, 물, 임금 그리고 작업조건과 같은 것에 대한 욕구로 정의했습니다.
비슷한 용어로 ‘인간기본욕구(Basic Human Needs)’라는 것이 있습니다. 개도국의 빈곤층에 직접적인 이익을 주는 식량, 물, 주택, 의복, 보건, 의료, 교육 등의 분야에 중점을 두고 원조를 해야 한다는 방안으로 1973년경부터 미국, 세계은행을 중심으로 제창되어 ILO(국제노동기구), OECD 개발원조위원회에 계승되어 현재까지 이르고 있습니다.
이 밖에 상담학 선택이론에서 인간의 다섯 가지 기본적인 욕구로 ‘사랑과 소속감(belonging)’, ‘힘과 성취(power)’, ‘자유(freedom)’, ‘즐거움(fun)’, ‘생존(survival)’을, 사회심리학자이나 철학자로 유명한 프롬(Erich Fromm)은 인간의 기본적 욕구로 관계성(relatedness), 초월(transcen-dence), 소속감(rootedness), 정체감(identity), 지향 틀(frame of orientation), 흥분과 자극(ex-citement and stimulation) 등을 제시하였습니다.
범위를 근대 학문 이전으로 확장하면, 중국 전국시대의 사상가로 맹자와의 논쟁으로 잘 알려진 고자(告子)는 ‘인간의 본성은 선하지도 악하지도 않으며 욕구(식욕, 색욕)만 가지고 태어났고 인간 외의 동물도 동일하다’는 성무선악설(性無善惡說)을 주장했으며, 불교에서는 오욕칠정(五慾七情: 사람의 다섯 가지 욕망과 일곱 가지 감정) 가운데 하나로 ‘색욕(色慾)’을 포함시키고 있습니다.
결과적으로 현대의 인간 욕구 관련 용어와 이론에서 성욕이 구체적으로 제시된 것은 매슬로우의 욕구단계설이 유일합니다.
국내 언론 보도에서는 ‘욕구’보다는 본능의 의미로 주로 쓰여
국내 언론에서 식욕, 수면욕, 성욕을 묶어서 처음 언급한 것은 1975년 6월 13일자 경향신문에서 찾을 수 있습니다. 토론토 요크대학 교수인 캐펀박사가 ‘식욕의 심리학’이라는 주제의 심포지엄에서 식욕, 성욕, 수면욕 사이에 밀접한 관계가 있다는 지적을 했다는 내용입니다.
‘인간의 3대 욕구’라는 표현은 역시 경향신문의 1992년 11월 7일자 ‘특급조리사 특급호텔의 손끝하나로 VIP입맛 평정’이라는 제목의 기사에서 처음 찾을 수 있습니다. 본문에서 인간의 3대 욕구 중 하나라며 식욕을 언급하고 있습니다.
또, 1988년 11월 12일 경향신문의 ‘중년의 의학(43) 식욕과 성’이라는 제목의 기사에서 곽대희 비뇨기과 전문의는 “인간의 3대 욕망은 수면욕, 식욕, 성욕의 순으로 강하다고들 한다”고 했습니다.
이후 국내 언론 보도에서 의학자나 심리학자 같은 전문가들은 식욕, 수면욕, 성욕을 인간의 기본 욕구보다는 생물 혹은 동물적인 3대 본능으로 주로 다루고 있습니다. 특히 이 경우 성욕 대신 배설욕을 언급하는 경우도 많습니다.
정리하면 여러 학술자료와 언론보도 등을 통해 종합한 결과, ‘성욕이 인간의 3대 욕구’라는 근거는 없습니다. 1970년대 이후 성욕은 식욕, 수면욕 등과 함께 언급되며 의지의 의미를 담은 ‘욕구’보다는 주로 인간의 생물학적인 ‘본능’에 비중을 둔 표현으로 많이 쓰이고 있습니다.
[email protected] 최근글보기 송영훈 프로듀서로 시작해 다양한 미디어와 커뮤니케이션 분야에서 활동해 왔다. , 등의 공동필자였고, 필자로 참여하고 있다. KBS라디오, CBS라디오, TBS라디오 등의 팩트체크 코너에 출연했으며, 현재는 미디어비평 코너에 정기적으로 출연중이다.
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인간의 5대 욕구중 제일 참기 힘든것은 무엇인가요? > 설문조사
일단 인간의 5대 욕구를 발표(?)한 인물을 소개 해드린다면 매슬로우(A.H. Maslow 1908∼1970 미국 심리학자) 입니다.
제가 알고있는 인간의 5대 욕구는 인간이 살아가면서 이런 욕구는 왠만해선 참을수 없다로 알고 있습니다.
그런데 검색해보니 제가 이해를 잘못해서 그런지 잘못 알고 있었던것 같네요.
4가지 욕구(생리, 안전, 소속감과 사랑, 타인의 인정을 받기)는 욕구는 기본적 욕구로서 저차원에서부터 단계적으로 있는 욕구라고 하고, 마지막 하나남은 욕구(자기 실현 즉, 성장)만 은 여러 가지 덕목(眞·善·美·약동·개성·완전·필연·완성·정의·질서·풍부·즐거움·무애·자기충실·의미 추구 등)이 있으나 이들은 모두 동등한 중요성을 가지고, 계층적으로 있는 것이 아니라고 나오네요.
물론 괜히 인간의 5대 욕구 라고 하는것이 아니지만 굳이 참으라하면 이것만은 못참겠다 하는것은 무엇인가요?
위키백과, 우리 모두의 백과사전
매슬로의 욕구단계설(Maslow’s hierarchy of needs)은 인간의 욕구가 그 중요도별로 일련의 단계를 형성한다는 동기 이론 중 하나로, 1943년 미국의 심리학자 에이브러햄 매슬로가 발표하였다.[1][2]
하나의 욕구가 충족되면 위계상 다음 단계에 있는 다른 욕구가 나타나며 이를 충족하고자 한다. 가장 먼저 요구되는 욕구는 다음 단계에서 달성하려는 욕구보다 강하고 그 욕구가 만족되었을 때만 다음 단계의 욕구로 전이된다.
생리적 욕구, 안전의 욕구, 애정과 소속의 욕구, 존중의 욕구, 자아실현의 욕구가 있다
욕구의 단계 [ 편집 ]
매슬로의 욕구 단계 다이어그램. 아래로 갈수록 원초적인 욕구를 나타내는 피라미드로 나타낸다.
생리적 욕구(physiological) 허기를 면하고 생명을 유지하려는 욕구로서 가장 기본인 의복, 음식, 가택을 향한 욕구에서 성욕까지를 포함한다.
안전의 욕구(safety) 생리 욕구가 충족되고서 나타나는 욕구로서 위험, 위협, 박탈(剝奪)에서 자신을 보호하고 불안을 회피하려는 욕구이다.
애정·소속 욕구(love/belonging) 가족, 친구, 친척 등과 친교를 맺고 원하는 집단에 귀속되고 싶어하는 욕구이다.
존중의 욕구(esteem) 사람들과 친하게 지내고 싶은 인간의 기초가 되는 욕구이다. 자아존중, 자신감, 성취, 존중, 존경 등에 관한 욕구가 여기에 속한다.
자아실현 욕구(self-actualization) 자기를 계속 발전하게 하고자 자신의 잠재력을 최대한 발휘하려는 욕구이다. 다른 욕구와 달리 욕구가 충족될수록 더욱 증대되는 경향을 보여 ‘성장 욕구’라고 하기도 한다. 알고 이해하려는 인지 욕구나 심미 욕구 등이 여기에 포함된다.
후에 매슬로는 자아실현의 단계를 넘어선 자기초월의 욕구를 주장하였다. 자기초월의 욕구란 자기 자신의 완성을 넘어서 타인, 세계에 기여하고자 하는 욕구를 뜻한다.
이 역시 아래에 나올 메타욕구에 해당된다.
결핍 욕구와 성장 욕구 [ 편집 ]
결핍 욕구 한 번 충족되면 더는 동기로서 작용하지 않는다. 생리 욕구, 안전 욕구, 사회상 욕구, 존경 욕구가 이에 해당한다.
성장 욕구 충족이 될수록 그 욕구가 더욱 증대된다. 자아실현 욕구가 이에 해당한다. 통상적인 일반 욕구를 넘어섰다고 하는 뜻에서 메타 욕구라고 표현하기도 한다.
참고 문헌 [ 편집 ]
윤정일 외 (2007). 《교육행적학 원론》. 서울: 학지사.
전태련 (2007). 《함께하는 교육학》. 서울: 마이쌤.
정인석 (2009). 《트랜스퍼스널 심리학》. 서울: 대왕사.
각주 [ 편집 ]
같이 보기 [ 편집 ]
외부 링크 [ 편집 ]
허현 :: 마슬로의 5대 욕구
매슬로우(A.H. Maslow 1908∼1970 미국 심리학자)
매슬로우는 이른바 인간성심리학(人間性心理學)파의 깃대를 든 제창자로, 그에 의하면 제1 의 심리학으로 병적인 인격을 주로 다루는 프로이드의 정신분석학, 제2의 심리학으로 동물 실험을 기본으로 하여 인간 행동을 설명하는 행동주의 심리학의 두 흐름의 기계론적 경향에 반대하여 성숙하고 건강한 인간에 대해서 연구해야 한다고 제창한 것이니 제3의 심리학이라 고 불리우는 것이다.
오늘날의 서양심리학의 발달이 매슬로우가 이름 붙인 자기실현(自己實現)이나 지고체험 (至高體驗)에 대한 연구로 전환하면서부터 그때까지의 부정적인 인간관에서 벗어나 긍정적 인 인간관으로 전환하게 되었다는 사실은 동서문화의 만남에서 매우 중요한 의미가 있다고 평가된다.
불교는 인간의 가능성을 최대한으로 인정하는 신념체계이다. 모든 중생은 실유불성(悉有佛性)자이니 우리 모두는 성불(成佛)의 수기(授記)를 본래로 받고 난 존재인 것이다. 매슬로 우가 그의 저서 『가능성의 심리학』에서 건전한 인간을 대상으로 행복·만족·쾌감·평온 한 마음·기쁨·엑스터시(황홀감) 등을 연구하고, 그 중에서도 자연발생적인 초월체험(超越體驗)이나 지고체험을 한 사람들을 대상으로 광범위한 연구를 하여 그것들을 자기 실현의 과정에 있어서의 중요한 단계로 보았던 것이다.
이야기를 다시 ‘엔돌핀’으로 되돌려 생각해보자. 뇌내에서 엔돌핀 호르몬을 나오게 하려면 우선 욕구가 충족되어야 한다는 것은 당연한 것으로 이해된다. 매슬로우는 욕구단계설을 주 장하여 크게 나누면 기본적 욕구(결핍욕구)와 성장 욕구로 나누는데 세분하면 다섯 가지로 나누어진다.
(1)생리 욕구 – 식욕·성욕·수면욕 등
(2)안전 욕구 – 개체 생존의 안전 보장감
(3)소속감과 사랑에 대한 욕구 – 사회 귀속 욕구
(4)인정을 받으려는 욕구 – 명예욕 등 타인의 인정을 받으려는 욕구
(5)자기 실현의 욕구 – 최고의 인간 존재가 되고 싶다는 욕구
이 중에서 다섯 번째의 욕구를 제외한 (1)·(2)·(3)·(4)의 욕구는 기본적 욕구로서 저차 원에서부터 단계적으로 있는 욕구라고 하고, 다섯 번째의 자기 실현의 욕구 즉, 성장욕구만 은 여러 가지 덕목(眞·善·美·약동·개성·완전·필연·완성·정의·질서·풍부·즐거 움·무애(無碍)·자기충실·의미 추구 등)이 있으나 이들은 모두 동등한 중요성을 가지고, 계층적으로 있는 것이 아니라고 설명한다.
그리고 이 자기 실현의 욕구가 충족될 때의 기쁨은 뇌내 엔돌핀 분비에 앞에 든 네 가지 욕구와 다른 특징이 있다는 것이 하루야마 박사의 설명이다.
즉 뇌내 모르핀은 자기 실현을 목표로 살아가는 것이 인간 최고의 기쁨이며 동시에 항상 마르지 않는 열쇠임을 우리에게 가르쳐 주고 있다는 것이다.
앞의 네 가지 기본적 욕구는 얻어지면 강한 만족을 누릴 수 있는 반면 너무 지나치면 반 드시 마이너스로 작용한다는 것이다. 가령 식욕에서는 식욕이 충족되지 않으면 배고픔을 채 우려는 욕구가 강하게 나타나지만 일단 배가 부르면 음식을 쳐다보기도 싫어지고, 또 그것 을 너무 집착하면 반드시 부작용이 따르니 과식은 비만과 성인병을 유발시킨다.
성욕의 경우도 마찬가지다. 지나치면 활성산소의 독소발생이 요인이 되어 생명을 단축시 킨다는 것이다. 그보다 윗 단계의 욕구들도 인간이 사회와 이웃을 사랑하여 봉사한다는 고 차원의 목적으로써가 아니고, 사회적 명성이나 자기 이익을 위한 사회활동으로 하는 명리 (名利) 추구의 사회적 욕구 때문에 패가망신하는 경우도 많이 본다.
오로지 다섯 번째의 최고의 인간존재가 되려는 성장욕구는 욕구가 크면 클수록 뇌내 모르 핀이 더 많이 분비된다는 것이니 이 같은 생리현상으로 볼 때 인간은 향상하는 것을 목적으 로 사는 길만이 우리의 참 방향인 것을 알 것이다.
이 자기 실현의 욕구를 가지는 것은 불교적으로 말하면 아뇩다라삼먁삼보리심을 일으키는 일이다. 의역해서 위없는 바른 깨달음(無上正遍知, 無上正等正覺)이니 부처님이 깨치신 깨달 음(覺知)이 위없이 원만하시고 평등진리에 있어서 모르심이 없다는 뜻인데 그 내용을 적확 하게 나타내기 어려워서 범어 원음 그대로를 사용한 말이다. 이것을 더 줄여서 발보리심(發菩提心)이라고도 하고 더 줄여서 발심(發心)한다고도 한다. 보리(菩提)는 의역을 하면 도( 道)·각(覺)·지(智)라 하니 보통 광범위하게 구도심(求道心)을 이 자기 실현의 욕구와 대비 시키면 된다.
진리를 구하는 마음, 구도심은 강하면 강할수록 엔돌핀 분비가 더 왕성하다니 참으로 희 한한 일이 아니가. 이것도 또한 진여불성(부처님)의 무량공덕성인 것이다. 구도심이 강하면 강할수록 엔돌핀 분비가 왕성해진다는 사실은 인간들이 건강하게 기쁘게 살려면 부처님의 무량공덕성을 끊임없이 생각하고 감사해야 한다는 뜻이다.
욕구충족의 결과로 엔돌핀 분비가 왕성해진다는 표현보다 인간이 무엇에 대해서 ‘행복감 을 느끼는’데서 엔돌핀이 나온다고 말하는 것이 더 정확한 표현이며 그리고 그 행복의 근원 이 부처님에게 있다는 사실을 알고 감사하게 되면 이 ‘감사’ 능력이야말로 부처님이 인간에 게 주신 가장 큰 선물이 아닌가 생각된다. 매사에 감사할 수 있는 사람이 가장 행복한 사람 이고 엔돌핀의 분비가 영원히 마르지 않는 사람이라 하겠다.
석가여래는 ‘플러스 발상법’의 원조이시고 동양의 성선설(性善說)을 가르치신 많은 성자들 도 동류의 분들이며, 서양심리학은 20세기 후반에서 매슬로우에 의하여 긍정적인 인간관으 로 전환한 것이 현대는 제4의 심리학 – 초개(超個 Trans-personal)심리학으로 발전하고 있 으니 동서양 문화가 본격적으로 만나는 21세기는 인간의 정신사에 있어서 얼마나 눈부신 발 전이 있을까.
그리고 인간의 가능성·존엄성을 최고로 인정하는 불교는 인간성을 성숙시키는 데 얼마나 큰 공헌을 할 것인가 커다란 희망을 갖게 된다. 그 중에서도 불교의 정수인 참선법은 일체 생명의 본래면목인 부처님(眞如佛性)을 여의지 않고 부처님이 되어 가는 성불의 수행법이니 그 중요성도 또한 언어도단이라 하겠다.
에이브러엄 매슬로우(Abraham Maslow)는 인간의 욕망에 대해 학계 최초로 학문적인 연구를 시도한 심리학자다. 그는 인간의 욕구를 5가지 단계로 나누고, 거기에 ‘등급’을 매겨 각각의 욕망이 다른 욕망에 의해 어떻게 지배 받는지에 관한 이론을 제시했다.
매슬로우가 정의한 5단계 욕망들은 다음과 같다. 가장 단계가 낮은 ‘생물학적 욕구(Physiological),’ 그 위로 ‘안전에 대한 욕구(Safety),’ 그 다음은 ‘사회적 욕구(Social),’ ‘자긍심 대한 욕구(Esteem),’ 그리고 마지막 가장 높은 단계인 ‘자기 실현에 대한 욕구(Self-Actualisation).’
매슬로우는 이 5단계 이론 중 ‘자기 실현에 대한 욕구(Self-Actualisation)’에 대해 좀더 자세히 다룬바 있다. 그는 자기 실현의 욕구란, “인간이 갖는 가장 최상위의 욕망으로, 자기 개발과 목표 성취를 위해 끝없이 노력하는 자세”라고 정의하고 있다.
매슬로우는 자기 실현의 욕구는 다른 단계의 욕구와 달리 일정한 한계점이 없다는 점을 강조했다. 생물학적 욕구에는 한계점이 있어서 일정 수준 이상 충족되면 자동적으로 그 욕구는 사라진다. 밥을 먹다 배가 차면 숟가락을 놓고, 겨울철 난방을 켜고 방이 너무 더워지면 난방을 끄는 식. 그러나 자기 실현의 욕구는 그렇지 않다. 오히려 욕구의 충족이 커지면 커질수록 그 욕구는 더 강해지곤 한다.
매슬로우는 사람이 자기 실현의 단계에 들어서기 위해선 먼저 아래 단계에 있는 기본적 욕구들이 충족돼야 한다고 설명했다. 배고프면 먹을 것을 찾고, 추우면 따뜻한 곳을 찾고, 주변이 불안하거나 위험하면 안전한 곳을 먼저 찾는다. 그리고 외롭고 고립됐다는 느낌이 들거나 자신감, 자긍심이 부족하다면, 자기 실현을 생각하기 보다는, 먼저 이에 대한 욕구를 충족시키기 위해 움직인다는 것이 매슬로우의 설명이다.
매슬로우의 말인 즉, 자기 실현의 욕구가 ‘추진력’을 얻기 위해선 먼저 ‘결핍 상태’를 극복해야 한다는 것이다. 자신이 신체적으로 혹은 정신적으로 뭔가가 결핍돼 있는 상태라면 자기 실현에 대한 노력을 충분히 기울일 수가 없다는 뜻이다.
매슬로우는 자신의 ‘자기 실현’이라는 개념을 보다 명확히 정의하기 위해 자기 실현에 성공한 사람들의 심리적인 특징을 직접 조사했다. 그는 이 심리적 특징을 발견하기 위해 매우 ‘다양한’ 사람들을 연구했다고 한다. 매슬로우는 주변 사람들이나 역사적 인물들 중 자기 실현에 성공한 사람들을 골라 그들의 기록, 전기, 인터뷰, 행동 사항들을 면밀히 관찰했다. (그가 선정한 역사적 인물 중에는 에이브러엄 링컨, 토마스 제퍼슨, 마하트마 간디, 알버트 아인슈타인, 엘레너 루즈벨트, 베네딕트 스피노자 같은 이들이 포함돼 있었다.)
다음은 매슬로우가 발견한 자기 실현에 성공한 사람들의 공통된 특징들이다.
1 .현실 중심적이다 (reality-centered) 거짓, 부정직함, 가짜, 사기, 허위를 진실로부터 구별하는 능력이 있다.
2 .문제 해결 능력이 강하다 (problem-centered) 어려움에 괴로워 하거나 도망가려고 하지 않는다. 어려움과 역경을 문제 해결을 위한 기회로 삼는다.
3 .수단과 목적을 차별하지 않는다. (different perception of means and ends) 목적으로 수단을 정당화하지 않는다. 또한 수단이 목적 자체가 될 수도 있다고 생각한다. 즉, 과정이 결과보다 더 중요할 수 있다고 생각하는 자세를 갖는다.
4 .사생활을 즐긴다 (need for privacy) 남들과 함께 하는 시간보다는 혼자 있는 시간에 종종 더 편안함을 느낀다.
5 .환경과 문화에 영향을 받지 않는다 (independent of culture and environment) 주위 환경에 의해 쉽게 바뀌지 않는다. 자신의 경험과 판단에 더 의존한다.
6 .사회적인 압력에 굴하지 않는다 (resisted enculturation) 항상 사회에 순응하며 살진 않는다. 겉으로는 평범해 보이지만, 속으로는 반사회적이거나 부적응자의 심리를 갖고 있기도 하다.
7 .민주적인 가치를 존중한다 (democratic values) 인종, 문화, 개인의 다양성에 열린 자세를 취한다
8 .인간적이다 (Gemeinschaftsgefuhl) 사회적 관심, 동정심, 인간미를 지니고 있다.
9 .인간 관계를 깊이 한다 (intimate personal relations) 수많은 사람들과 피상적인 관계를 맺는 것보다는, 가족이나 소수의 친구들과 깊은 관계를 유지한다.
10 .공격적이지 않은 유머를 즐긴다 (un-hostile sense of humor) 자기 자신을 조롱하는 유머를 즐겨 사용한다. 남을 비웃거나 모욕하는 유머는 삼가 한다.
11 .자신과 남을 있는 그대로 받아들인다 (acceptance of self and others) 남들이 자신을 바라보는 시선이나 태도에 연연해 하지 않고 자신을 있는 그대로 바라본다. 남에게도 마찬가지. 남을 가르치거나 바꾸려 하지 않고, 자신에게 해가 되지 않는 한, 있는 그대로 내버려 둔다.
12 .자연스러움과 간결함을 좋아한다 (spontaneity and simplicity) 인공적으로 꾸미는 것보다는 있는 그대로, 자연스럽게 표현하는 것을 더 좋아한다.
13 .풍부한 감성 (freshness of appreciation) 주위의 사물을, 평범한 것일지라도, 놀라움으로 바라볼 수 있다.
14 .창의적이다 (creative) 창의적이고 독창적이며 발명가적 기질이 있다.
15 .최대한 많은 것을 알고 경험하려 한다 (peak experiences) (학문, 종교, 철학, 스포츠 등의) 경험의 정점에 다다르기를 좋아한다. 경험의 순간이 최고조에 달했을 때 무한한 기쁨과 자유를 느낀다. 그리고 이 경험이 머리 속에 남아 계속 그 경험을 쌓으려 노력한다.
매슬로우는 그러나 역사적인 위인이라고 해서 위의 특징들을 모두 보유하는 것은 아니라고 설명했다. 자기 실현이라는 가치 자체가 불완전한 것이라서 자기 실현의 과정에 몇몇 결함이 발견되기도 한다는 것이다. 지나친 죄의식이나 염려, 과도한 친절, 잔혹함과 냉정함, 유머 감각의 등이 자기 실현 과정에 오점을 남기기도 한다는 것이 매슬로우의 지적이다.
미국의 심리학자, 에이브라함 매슬로우(Abraham Maslow)는 자기 실현을 한 사람들이 일반적으로 가지고 있는 특성들을 다음과 같이 제시하였다.
1) 현실을 정확하게 지각하고, 불확실한 것을 감당할 수 있다.
2) 자신을 수용하고 타인의 능력을 인정한다.
3) 사고와 행동이 자발적이다.
4) 자기 중심적이라기 보다는 문제 중심적이다.
5) 유머 감각이 풍부하다.
6) 창조적이다.
7) 의도적으로 혁신하지 않으나 전통에 대해 저항한다.
8) 인류 복지에 관심이 있다.
9) 인생의 기본 경험에 깊이 감사할 수 있다.
10) 많은 사람보다는 몇 사람과 깊고 만족스러운 대인 관계를 형성한다.
심리학자 에이브러험 매슬로우는 인간의 욕구를 다음과 같은 일곱 개의 각기 다른 범주로 분류하고 있는데 그의 이론은 설교자들이 회중을 이해하는 데 좋은 지침이 될 것입니다.
먼저 매슬로우는 사람들에게 동기를 부여하는 근본적인 필요를 생리적 욕구(음식, 산소, 물, 휴식, 섹스 등)라고 부릅니다. 두 번째 욕구는 안정의 욕구(육신의 보금자리, 경제적 안정, 정서적 안정)이고, 세 번째가 사랑과 정, 소속감에 대한 욕구(다른 사람들과의 관계 갖기)입니다. 네 번째 욕구는 존경의 필요, 다섯 번째는 자아실현에 관한 욕구로, 이것은 창조, 성숙한 관계, 심오한 종교적 표현, 그리고 성숙감에 대한 욕망 따위를 포함하고 있습니다. 이런 사람은 진정한 잠재력을 발달시키고 있는 사람이라 할 수 있습니다. 여섯 번째 욕구는 깨닫고 이해하려는 욕구입니다. 인생에 대한 갖가지 요인들을 깨닫고 이해하려는 동기를 갖고 있습니다. 마지막 단계는 심미적 필요(아름다움과 조화에 대한 갈망)입니다.
매슬로우는 이런 욕구 가운데 인간이 어느 한 가지만을 갖는다든지 아니면 한 번에 한 가지씩만 작용하면 삶이 단순해지고 마음에 아무 갈등도 일어나지 않겠지만 현실은 그렇지 않다고 진단합니다. 무엇보다도 우선 순위를 정하는 것에서 인간들은 심각한 갈등에 빠진다는 것이지요. 또 이 갈등을 해소하고 자신의 욕구를 충족시키기 위해 나름대로의 질적인 세계를 머리 속에 만들어 보관하게 되는데 이것이 현실세계와 일치되지 않음으로 인해 또 다른 갈등 속에 빠지게 된다는 것입니다
출처 : http://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=11&dirId=110501&docId=50367503&qb=NeuMgCDsmpXqtaw=&enc=utf8§ion=kin&rank=1&search_sort=0&spq=0&pid=T6i89dpySE4ssaPJLDCssssssso-029557&sid=qS1ZadOxvcTbqsA0SnOHLw%3D%3D
인간은 기본적인 욕구가 실현되어야 최종의 자기실현의 욕구를 채운다
키워드에 대한 정보 인간 의 5 대 욕구
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