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인바디 다이얼 정확도 주제에 대한 동영상 보기
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00:00 하이라이트
00:46 인바디720 vs 인바디 다이얼 H20B 체성분 수치 비교
01:28 인바디 다이얼 vs 앳플리 아이그립 체중 측정 정확도
02:42 인바디 다이얼 vs 앳플리 아이그립 어플 수치 비교
04:16 인바디 다이얼 vs 앳플리 아이그립 인바디 측정 정확도 비교
05:05 결론
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인바디 체중계, 정확도 최고 진짜 인바디 체중계 – 네이버 블로그
체성분검사가 가능한 스마트체중계, 인바디체중계를 많이 볼 수 있지만 실제로 인바디 회사에서 만든 진짜 가정용 인바디 체중계는 인바디 다이얼이 유일 …
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 3/24/2021
View: 6625
인바디 다이얼 H20B 7개월 사용후기(내돈내산)
코로나 때문에 운동을 2년 간 못 갔습니다. 각종 체육시설의 문이 열렸어도 직업 상 어디에 돌아다니기 찝찝했기에 안 갔다고 표현하는 게 더 정확 …
Source: ididntknow.tistory.com
Date Published: 8/30/2022
View: 9380
가정용 인바디 다이얼 체중계 정확도 높이는 사용법.
가정용 인바디 다이얼 체중계 정확도. 안녕하세요 준봉이에요. 과거에는 체성분 검사 할려면 운동센터나 보건소에 방문해야 했는데, 요즘에는 가정 …
Source: junbody.tistory.com
Date Published: 12/27/2022
View: 9134
인바디 다이얼 장단점 및 환불후기
다이어터들에게는 너무나 익숙한 인바디. 그 위에 올라서는 것 만으로 체내의 다양한 특성을 측정하여 분석해주는 신기방기한 아이템인데 이게 병원이 …
Source: hi-brt.tistory.com
Date Published: 1/26/2022
View: 5590
[차한잔] 가정용 인바디는 얼마나 정확할까? – DVDPrime
이를 위하여 저는 가정용 인바디(인바디 다이얼 제품)를 이용하고 있습니다. 그런데 과연 (I) 이 기기가 얼마나 정확할까? (II) 수치가 하루에도 막 변하는데 왜 …
Source: dvdprime.com
Date Published: 5/8/2021
View: 4806
인바디 다이얼 H20B (일반구매) : 다나와 가격비교
근골격,체지방,BMI 등 체크해서 어플로 보니 한눈에 알수도 있고 자극도 많이 받았습니다. 많은 분들이 인바디의 측정치가 저렴한 체중계보다 훨씬 정확하다는 말을 듣고 …
Source: prod.danawa.com
Date Published: 4/20/2022
View: 1422
2300만원 Vs 19만원 Vs 5만원 인바디, 과연 얼마나 차이가 …
00:46 인바디720 vs …
Source: ko.maxfit.vn
Date Published: 7/24/2022
View: 1782
TOP 7 오차 없는 체중계 추천 : 가정용 인바디 – 리뷰티
체성분 분석기의 원조이자 가장 유명한 브랜드는 인바디죠? 그리고 인바디가 만든 인바디 다이얼 W 체중계는 그 어떤 가정용보다 정확하기로 유명합니다.
Source: goouk.com
Date Published: 5/18/2022
View: 4212
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주제에 대한 기사 평가 인바디 다이얼 정확도
- Author: 홈트면돼지 gym in the home
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- Date Published: 2021. 9. 2.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=ABLZN_1FKuw
인바디 체중계, 정확도 최고 진짜 인바디 체중계
나는 점핑운동으로 10kg을 감량한 친정엄마의 추천으로 점핑트램폴린 운동을 통해서 다이어트를 시작했다.
처음에는 땅끄부부,스미홈트 등을 보며 홈트를 시작했는데 영 집에서 운동이 뜻대로 되질 않아서 계단운동과 걷기운동을 좀 하다가 그것마저도 흥미를 빨리 잃어서 점핑다이어트를 시작했다.
8월에 등록했지만 코로나로 센터가 쉬면서 9월 초부터 인바디 주마다 꾸준히 측정하면서 운동을 했다.
한 주가 지난 후 인바디를 측정하는 날에는 전날부터 묘하게 긴장이 된다.
체지방, 체중이 더 증가되어있지 않기를 바라며
골격근량 역시 줄어들어있지 않기를 바라며
사실 집에서 매일 아침 공복 체중을 재면서 기록하고 싶은데 집에 괜찮은 체중계가 없어서 몸이 무겁다싶으면 재보고 화장실에서 시원하게 볼 일 보고난 후 궁금하면 재보고 이런 식이었다.
점핑클럽에 가야만 인바디를 측정할 수 있어서 일주일 기다리는 게 설레기도 하고 걱정되기도 하는 양가감정이 들었는데 자주 측정하고 습관을 들이면 건강하게 살을 빼는데 도움이 많이 될 것 같아서 코스트코추천 제품인 홈트필수품 가정용 인바디를 들였다.
인바디 다이얼 H20B 7개월 사용후기(내돈내산)
인바디 다이얼 H20B 7개월 사용후기(내돈내산)
1. 관리에 실제로 도움이 되었나
코로나 때문에 운동을 2년 간 못 갔습니다. 각종 체육시설의 문이 열렸어도 직업 상 어디에 돌아다니기 찝찝했기에 안 갔다고 표현하는 게 더 정확하겠지요.
돈을 주고 운동을 다니지 않고, 집에서 자율적으로 운동하려니 잘 안 되더군요.
그래서 지난해 여름, 운동에 돈 안 쓰는 대신 체지방과 근육량을 측정할 수 있는 체중계를 사자고 마음먹었습니다.
가정에서 쓸 수 있는 종류가 엄청 많았는데 운동 다닐 때마다 헬스장, PT샵, 체육관 등에서 보았던 인바디 기계가 떠올랐습니다.
혹시나 싶어서 인바디 앱을 깔고 기억을 더듬어 로그인해 보니 예전에 쟀던 기록들이 여전히 남아있었습니다.
가정용 기계치고는 정확한 편이라고도 하고, 운동을 열심히 했던 예전과 방탕한 생활을 즐긴 지금을 비교하기도 좋겠다 싶어서, 가격대가 좀 높더라도 InBody 기계를 사기로 했습니다.
다들 짐작하시겠지만 좋은 기계가 있다고 해서 저절로 관리되는 건 아닙니다.
20만 원에 육박하는 돈을 내고 구입했으니 관리를 해야겠다는 심리적 압박이 있긴 하지만, 건강하게 챙겨 먹고 성실하게 운동하는 건 의지가 필요한 일입니다.
대신, 자기 자신을 객관적으로 보는 데에는 도움이 됩니다.
같은 체중이라도 체지방이 늘고 근육량이 줄어들면, 아무래도 자기 합리화하기는 어렵습니다. 게으름을 피운 만큼 바로 숫자가 변하니까요.
체중계로 몸무게를 재고 줄자로 허리둘레만 쟀을 때랑은 확실히 다릅니다.
2. 사용하기 편리한가
구입했을 때 한 번 휴대폰과 블루투스 연결을 해 두면, 측정하기 아주 편리합니다.
기계 전원을 누르고 InBody 앱을 켜서 ‘검사 시작’을 누르면, 블루투스 권한 요청 창이 뜨고 검사를 시작하시겠냐는 창이 뜹니다.
‘예’를 누른 후 휴대폰 음성 안내에 따라 측정하면 끝납니다.
(소리가 나면 편하므로 미리 휴대폰 소리를 키워두세요.)
3. 측정 결과가 정확한가
그래도 역시 체육시설에서 볼 수 있는 큰 기계보다는 정확도가 떨어지겠지만, 다른 저렴한 기계들보다는 정확한 것 같습니다.
대신 살이 많은 저로서는 인바디를 측정하는 자세를 잡을 때마다 좀 당황스럽긴 합니다.
인바디 다이얼 H20B 사용설명서 일부
인바디 다이얼은 허벅지가 서로 붙거나 겨드랑이가 몸통에 붙으면 결과에 영향을 미친다고 합니다.
저는 짧은 반바지를 입으면 양쪽 허벅지끼리 맨살이 부딪히기 때문에 긴 바지를 입습니다.
당황스러운 건 겨드랑이입니다. 팔에도 살이 많고 몸통에도 살이 많아서 사용설명서에 나오는 자세대로 해도 겨드랑이가 붙는 느낌이 듭니다.
겨드랑이가 안 붙게 하려고 올리다 보면 ‘앞으로 나란히’ 자세가 될 것 같고, 팔을 사진처럼 낮춘 상태에서 겨드랑이를 떨어뜨리려고 하다 보면 팔을 구부리게 됩니다. 사용설명서에는 팔을 곧게 펴라고 나와 있습니다.
저는 그래서 겨드랑이를 떨어뜨리는 건 포기했습니다.
인바디를 측정할 때 긴 바지와 딱 붙는 반팔 또는 긴팔 상의를 입고 사진과 비슷한 자세로 잽니다. 정확한 결과는 안 나올지 몰라도, 늘 같은 조건으로 잰다면 변화는 정확하게 알 수 있겠지요.
* 겨드랑이를 최대한 몸통에서 떨어뜨리고자 몸부림치면 인바디 결과가 아래처럼 다르게 나옵니다. 자세에 따라 결과가 다르게 나오니 늘 같은 자세로 측정하는 게 중요한 것 같습니다.
올해는 운동과 식단 관리에 신경 써서 건강한 몸을 만들어보려고 합니다. 체중에는 집착하지 않고 체지방과 근육량만 볼 예정입니다.
인바디만큼 제가 어떻게 살았는지를 객관적으로 나타내 주는 숫자가 있을까요?
올 한 해, 골격근량과 체지방량 변화 그래프를 자랑하는 글을 쓸 수 있도록 노력하겠습니다.
가정용 인바디 다이얼 체중계 정확도 높이는 사용법.
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가정용 인바디 다이얼 체중계 정확도
안녕하세요 준봉이에요. 과거에는 체성분 검사 할려면 운동센터나 보건소에 방문해야 했는데, 요즘에는 가정에서 인바디 다이얼 많이 사용하시더라고요. 준봉이에게 운동 배우시는 분들 중에 가정용 인바디 다이얼을 사용하는데, 정확도가 얼마나 되느냐고 물으시는 분들이 계세요. 그래서 오늘은 가정용 인바디 다이얼 체중계 정확도와 믿고 사용할만 한지, 그리고 제대로 사용하는 방법에 대해 이야기 해볼게요. 또한 가정용 인바디 다이얼 체중계과 비슷한 제품들도 추천해 볼게요.
가정용 인바디 다이얼 체중계 정확도
인바디 원리
가정용 인바디 다이얼 체중계의 체성분 측성 원리는 부위별 직접 다주파수 측정법 입니다. 쉽게 말해, 인체에 전자극을 보내어 다시 수신받는 원리로 측정됩니다.
가정용 인바디 다이얼 체중계 정확도 높이는 사용법
위와 같은 원리로 가정용 인바디 다이얼 체중계 정확도를 높일려면 손과 발이 너무 매말라 있으면 좋지 않아요. 그래서 측정 전에 인바디 다이얼 발판과 손잡이를 물티슈로 닦아주고, 손과 발도 물티슈로 닦아 수분을 뭍혀 주면 가정용 인바디 다이얼 체중계 정확도가 높아집니다. 또한 바르게 서고 팔을 앞으로 펴주고 기다려주세요.
가정용 인바디 다이얼 체중계 정확도
TIP. 우리가 체성분 측정을 하는 가장 큰 목적이 건강지표의 꾸준한 관리이죠. 그렇기 때문에 가급적 아침 공복에 매번 비슷한 시간에 측정하는 것이 지표 관리에 도움이 됩니다. 예를 들어 어떤 날은 아침에 측정하고 어떤 날은 저녁에 측정하고 이렇게 하면 지표 관리가 효율적이지 못하겠죠?
가정용 인바디 다이얼 체중계 정말 믿고 사용할만 할까?
가정용 인바디 다이얼 체중계 정확도
네. 일단 인바디 회사 제품을 기준으로 말씀드리면, 인바디 제품 버전이 다르다고 측정값의 정확도가 차이나지 않습니다.(실제 준봉이는 과거 인바디 회사 교육까지 수료했어요. 그 당시에 여러 인바디 제품으로 테스트하고 문의했었는데 측정값의 차이는 없다고 합니다). 다만, 제품마다 기능의 차이로 제공해주는 데이터의 수가 달라질 뿐입니다. 또한 위에 이야기한 것처럼 정확한 측정 방법으로 측정해야 정확도를 높일 수 있습니다.
가정용 인바디 다이얼 체중계 추천
가정용 인바디(Inbody사) 다이얼 체중계 이외에도 비슷한 제품들이 많은대요. 상대적으로 가정용 인바디 다이얼 체중계가 다소 가격이 높아요. 그래서 가성비 좋은 제품들도 많이 사용하시더라고요. 그래서 많이 사용하는 제품까지 추천해볼게요.
샤오미 인바디 체중계
앳플리 T8 가정용 인바디 체중계
바디플 인바디 체중계
오아 스마트 가정용 인바디 체중계
툴스비 가정용 인바디 체중계
주로 많이 사용하시는 제품들이 위와 같아요. 하지만 각 제품마다 측정값이 차이가 있어요. 아무래도 체성분측정기 선두기업은 인바디(Inbody)사 이므로 다소 비싸더라고 가정용 인바디 다이얼 체중계를 추천합니다.
오늘은 가정용 인바디 다이얼 체중계 정확도와 믿고 사용할만 한지, 그리고 제대로 사용하는 방법에 대해 이야기 해봤어요. 가성비 좋은 제품까지 추천해드렸습니다. 꾸준한 건강관리를 하고 싶다면 가정용 인바디 다이얼 체중계 하나 정도 구비해 두시면 좋을것 같아요.
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인바디 다이얼 장단점 및 환불후기
다이어터들에게는 너무나 익숙한 인바디. 그 위에 올라서는 것 만으로 체내의 다양한 특성을 측정하여 분석해주는 신기방기한 아이템인데 이게 병원이 아닌 가정용으로 새롭게 나왔대서 저도 써봤어요. 하지만 이런저런 이유로 환불을 하게 되어 이에 대해 간단히 써보려 합니다.
인바디 가정용 ‘인바디 다이얼’
인바디 다이얼 장점/ 환불을 결정하게 된 단점
일단 이렇게 직접 구매하고 사용해보고 느낀 특징을 말씀드린다는 점 인증하고 시작합니다! 이때만해도 에스라인이 될 수 있다는 핑크빛 기대에 부풀어 있었는데 말이죠.. 흠. 네. 결국 될 수 없었고요 넘어 갑니다ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 가격은 현재 24만원 정도 하더라구요! 저는 11번가 건강용품 할인할 적에 20만원대에 샀었어요.
인바디 사용법은 아시는 분은 아시다시피 위에서 보여드린 체중계 디자인의 인바디 위에 올라가서 손으로 바를 가볍게 잡고 5초가 지나면 끝이에요. 간단하죠? 이렇게 5초만에 체내 성분을 분석할 수 있다는 건 엄청난 장점인 것 같아요. 그래서 가격대도 좀 있는 거겠죠.
잠깐의 측정으로 체중은 기본이고 근육량, 체지방률, 내장지방까지 검사할 수 있어요. 치킨이나 고기 등 기름진 음식을 먹으면 실제 내장지방 수치가 올라가는 걸 보니 제대로 반영되는 것 같긴 하더라구요.
간단한 측정으로 검사결과마저 심플하게 한눈에 볼 수 있어 연세가 있으신 분들이 사용하시기에도 어렵지 않아요. 저도 부모님께 건강관리용으로 사드리고 싶더라구요.
하지만 기본적인 사용방법과 관련해서 단점(문제점)이 좀 보였어요. 그건 바로…
1) 신장 입력 시 문제 측정 전에 키를 입력해야 하는데 다이얼을 직접 돌렸을 때는 160.0cm, 175.5cm 처럼 xxx.0 혹은 xxx.5cm만 가능해요. 그리고 앱을 사용했을 때는 160.3cm, 175.7cm처럼 쩜영과 쩜오 이외의 소수점 한자리까지 정확하게 조절할 수 있어요. 그런데 앱 사용 시 내 키를 160.6cm으로 저장해두고 측정을 하였다면 그 후 기계는 xxx.1cm과 xxx.6cm만 가능하도록 셋팅이 되어버려 가족이 여러명 있을 시 누구는 앱을 쓰고 누구는 그냥 다이얼을 돌려 사용한다면 번거로움이 발생할 수 있어요. 수동으로 다이얼을 직접 돌려 다시 xxx.0과 xxx.5cm 단위로 세팅하려면 제일 작은 키(50cm였던 것 같음)까지 다이얼을 돌렸다가 다시 자기 키로 맞춰야 하거든요. 일례로 xxx.6cm인 제가 앱과 연동하여 측정하고 내려오면, xxx.0cm이고 앱 같은건 귀찮아서 사용하지 않는 저희 남편은 열심히 다이얼을 돌렸다가 자기키로 다시 맞춰야 해요. 처음에는 몰라서 ‘이노무 체중계가 벌써 고장이 났나??’ 하고 의심도 많이 했어요. 2) 측정값의 널뛰기 문제 저희집 제품이 이상해서였는지 그자리에서 여러번 쟀는데도 몸무게가 3kg씩 차이나고 근육량도 3kg 왔다갔다 하더라구요. 저희 남편이 먼저 그래서 ‘아 요즘 몸에 이상이 있나’ 싶었다는데 곧 저도 하루 상간으로 결과값이 그렇게 차이나더라구요. 아무리 과식을 해도 3kg가 쪘다 빠졌다 하는 건 이상하지 않나요? 정확한 측정을 방해할만한 요인은 없었으므로 이 문제때문에 기계에 대한 신뢰도가 많이 떨어져서 환불요청을 결심하게 되었어요. 회사에서는 그정도 오차는 원래 있을 수 있다고 했지만 20만원이 넘는 기계가 3kg씩 오차가 나는건 말이 안되죠. 그정도 눈가리고 아웅하는 측정은 20만원이 아니라 2만원짜리도 충분히 그렇게 해요ㅋ 이정도쯤 되겠네~ 하면서 말이죠ㅎ 병원에서 사용한다는 명성과 그에 따른 신뢰를 바탕으로 체중계(구매자들의 머릿속엔 여전히 그런 개념이니까)에 24만원이라는 거금을 들여 구매하는 고객들에게 보답하려면 하루빨리 개선된 신제품을 출시해야 한다고 생각해요. 저도 진심으로 인바디 쓰고 싶거든요ㅠㅠ 비록 지금은 마음 상해서 환불 이후 싸구려를 쓰고 있지만…
중간에 너무 열을 냈군요. 다시 돌아와서~ 인바디 다이얼은 아까 말했듯 스마트폰의 인바디앱과 기기를 연동해서 측정할 수 있어요. 다만 아직은 안드로이드폰만 된다고 하네요.
폰으로 측정값을 불러오다보니 계속 누적해서 변화추이를 볼 수 있어 좋아요. 나의 건강상태와 변화량을 한눈에 확인할 수 있어요. 수시로 상기하면서 다이어트 의지를 불태울 수 있겠더라구요.
인바디를 사용하는 지인들과 함께 랭킹을 매겨서 경쟁적으로 건강관리를 할 수도 있어요. 이게 싫다 하시는 분은 선택적으로 공개와 비공개를 하시면 돼요. 저는 남편과 저 둘만 서로 공개하고 나머지 지인들은 비공개를 해놨었어요.
아이디어는 너무 좋은데 앱 사용에 있어서 문제점이 또 있었네요.
3) 앱 연동의 불안정성 한마디로 앱 연동이 잘 안돼요. 원래 최초로 블루투스 페어를 설정하고 나면 그후엔 기기의 전원 버튼을 켜고 앱으로 측정을 시도하면 바로 되어야 정상이에요. 그런데 저희 남편의 경우 최초 페어링도 엄청 우여곡절 끝에 성공하고, 평소 사용 시에도 폰이 기기를 잘 인식하지 못하더라구요. 다시 설정하는 건 귀찮은 일이라 손으로 다이얼 돌려가며 측정하는 방법을 택했죠. 저의 경우에는 최초 페어링은 잘 되었으나 평소 사용 시 연동이 잘 안되어서 매번 사용할 때마다 페어링을 끊고(아예 삭제하고) 다시 블루투스 등록을 하고 측정을 하려니 몹시ㅋ 피곤하더라구요…. 이것도 하루빨리 개선되었으면 좋겠어요. 이것도 하루빨리 개선되었으면 좋겠어요.
그 외에 이런 문제도 있었어요. 아니 문제라기보단 유의점이랄까?
6) 택배AS 시 박스 사이즈 문제 아무래도 가격대가 있는 물건이다 보니 여느 체중계처럼 고장나면 버리고 새로 사기가 어려워요. AS를 해서 사용하게 될거란 말이죠. AS는 천안에 있는 공장으로 물건을 택배보내서 점검받아야 해요. 그런데 문제는 맞는 택배박스를 구하기가 어렵다는 겁니다. 예민한 기계다보니 충전재를 충분히 넣어서 포장해야 하는데, 원래도 사이즈가 큰 인바디에 충전재까지 포장하면 꽤 큰 박스가 필요해요. 하지만 실제로 인바디의 가로세로 길이에 맞춰 큰 박스를 구하면 그 박스의 높이는 필요치의 두배 이상으로 큰 경우가 많아요. 그 남는 공간을 모두 뽁뽁이로 채울 수도 없는데 참 난감하죠. 계속 사용하실 분들은 구입 시 제품이 들어있던 박스를 꼭 챙겨두시길 바랍니다ㅎㅎ 제 기억엔 라면박스 사이즈도 부족했던 것 같아요.
결국 환불했지만 일련의 과정을 겪으면서 느낀 점은… 인바디는 그래도 나름 큰 회사라 그런가 대응방식이 실망적이지 않았어요. 예전에 모 중소기업은 정말 지저분하게 대응하셔서 참 아마추어적다 생각했는데, 여기는 그렇지 않아서 추후 개선된 제품이 나오면 사용해볼 의향이 있어요. 저는 여전히 인바디를 좋아하기 때문에ㅋ (우리집에 약간 미친 제품이 와서 이렇게 되었지만….ㅠㅠ)
아 간단히 쓰려고 했는데 쓰다보니 또 글이 길어졌네요. 단점 2번 빼고는 모든 인바디 다이얼의 공통사항에 대해 이야기 했으니 구매를 고민하고 계시는 분들에게 도움이 되는 후기가 되었으면 합니다ㅎㅎ 급 마무리!
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2300만원 Vs 19만원 Vs 5만원 인바디, 과연 얼마나 차이가 있을까? | 인바디 체중계 정확도 비교 업데이트
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TOP 7 오차 없는 체중계 추천 : 가정용 인바디
가성비를 사랑하는 리뷰티입니다. 오늘은 체중계 추천을 해보려고 합니다. 오차가 크지는 않은지, 디자인은 어떤지, 가격은 합리적인지, 얼마나 많은 측정 항목과 편의 기능을 제공하는지 등, 다양한 부분을 따져보며 가성비 좋고 기능성 좋은 7가지 체중계를 정리했습니다. 참고하시면 최고의 모델을 찾을 수 있습니다.
체중계 추천 모델 정리
1. 오차가 없는 인바디 다이얼 W 체중계
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장점
8개의 센서가 높은 정확도를 보여줘요.
사용자 인원을 무제한으로 등록할 수 있어요.
가정용이지만 전문가용 인바디 알고리즘을 그대로 적용했어요.
성분 체중계의 원조라 할 수 있는 인바디이고, 브랜드 신뢰도가 아주 높아요.
SUS의 고급 금속 패드를 채택해서 빠르게 정확함을 유지하면서 빠르게 측정해요.
단점
가정용으로 나온 모델 중에서 상당히 비산 편이에요.
측정 패드가 넓어서 다소 투박한 디자인을 갖게 되었어요.
성능
측정 방식 디지털 인바디 측정 범위 최대 150kg 측정 항목 체중, 체지방, 기초대사량, 근육량, 내장지방, 일일 필요 열량, BMI 지수 부가 기능 스마트 기기 연동, 사용 인원 관리,
포장 상태가 아주 좋다. 섬세하게 작동하는 장치이니, 작은 충격에도 손상이 올 수 있다. 하지만 인바디 다이얼 W 체중계는 아주 탄탄한 포장으로 배송 중 파손될 위험이 없을 것 같다.
매일 아침 눈을 뜨면 가장 먼저 하는 일이 인바디 체중계에 몸을 올리는 것이다. 공복에서 측정하는 것이 정확도가 좋다고 하는데, 확실히 인바디는 오차가 없는 것 같다.
앱을 실행하면 흥미로운 정보가 많다. 검사 결과만 보여주는 것이 아니라 입력해둔 프로필 정보에 따라 내 상태를 정확하게 알려준다. 마치 비만 클리닉 의사를 만나는 것 같다. 그리고 다이어트 일기와 성공 스토리, 건강 레시피도 흥미롭게 볼 수 있다.
예전에는 헬스장이나 보건소를 찾아가야 인바디를 사용할 수 있었는데, 이제는 인바디 다이얼 W 체중계가 있어서 보건소나 헬스장을 굳이 갈 필요가 없다. 헬스장에서 사용했었던 인바디와 수치를 비교해 보면 정확도도 아주 높은 것 같다.
5만 원 정도의 4극점 BMI 체중계를 사용했었는데, 같은 조건에서도 매번 다른 값을 보여줬다. 큰 오차 때문에 체중계 추천을 받아서 인바디 다이얼 W를 선택했다. 내 선택은 틀리지 않았고, 아주 만족하면서 사용하는 중이다.
주요 후기
총 평가
체성분 분석기의 원조이자 가장 유명한 브랜드는 인바디죠? 그리고 인바디가 만든 인바디 다이얼 W 체중계는 그 어떤 가정용보다 정확하기로 유명합니다. 비록 체중계를 장만한다는 생각으로 선택을 하기에는 부담스러운 가격이지만, 최고로 정확하고 오차도 없는 체중계 추천 모델을 알아보신다면, 가장 자신 있게 얘기할 수 있는 모델입니다.
비록 헬스장에서 볼 수 있는 인바디처럼 단백질, 무기질, 체수분까지 측정을 하는 것은 불가능하지만, 다른 측정 항목은 전문가용과 비교를 해도 손색이 없습니다. 장기적인 건강 관리 계획과 운동 계획을 세운 분들에게 가장 추천하고 싶은 체중계입니다.
2. 인기가 증명하는 앳플리 스마트 인바디 체중계
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장점
1년 동안 무상으로 A/S를 받을 수 있어요.
다양한 전문가 팀과 협업을 통해 설계된 모델이에요.
비슷한 가격대의 체중계 중에서 높은 안정성을 보여줘요.
압도적인 판매량을 보여준 모델이고, 실사용자의 평가가 좋아요.
여러 가지 색상이 준비되어 있어서 기호에 따라 선택할 수 있어요.
단점
초기 불량을 경험하는 경우가 있어요.
자세한 데이터를 보기 위해서는 무조건 전용 앱을 사용해야 해요.
성능
측정 방식 디지털 인바디 측정 범위 최대 180kg 측정 항목 체중, 체지방, 기초대사량, 근육량, 골밀도, 체수분, 내장지방, 일일 필요 열량, BMI 지수 부가 기능 스마트 기기 연동, 저전력 설계
인바디 측정의 필요성을 체감해서 장만하게 되었다. 깔끔한 디자인 덕분에 인테리어에도 도움이 된다. 굳이 사용하지 않을 때 숨겨둘 필요가 없다. 자리를 계속 옮기면 정확도가 떨어진다고 하니, 인바디 체중계라면 디자인도 정말 중요한 부분인 것 같다.
체중만 볼 수 있었던 아날로그 체중계보다 활용도가 좋다고 생각한다. 하루 한 번만 사용한다면 3개의 건전지로 1년 동안 사용할 수 있어서 유지비에 대한 부담도 없다.
다이어트를 하면서 몸무게보다 근육량과 체지방의 비율이 중요하다는 얘기를 들어서 앳플리 스마트 인바디 체중계 추천을 받게 되었다. 애플리케이션과 연계되면서 많은 데이터를 받아볼 수 있어서 좋다. 하지만 발 사이즈 230인 내가 사용하기에는 무리가 없지만, 발이 큰 남성이라면 체중계를 벗어나게 될 것 같다.
내 몸 상태를 정확하게 볼 수 있어서 식단 조절을 하는데 큰 도움을 받고 있다. 둥글고 납작한 형태의 건전지가 아니라 일반 건전지가 들어가기 때문에 교체가 간단하고, 내구성도 좋은 것 같다. 정확도는 고가의 장비와 비교를 해본 것은 아니지만, 같은 조건에서 비슷한 데이터를 보여주는 것을 보면 오차가 없는 편인 것 같다.
주요 후기
총 평가
앳플리 스마트 인바디 체중계 추천 모델은 비교적 정확하면서 디자인까지 확실하게 챙길 수 있다는 장점이 있습니다. 체성분 분석기의 경우 항상 동일한 환경에서 사용하는 것이 중요합니다. 즉, 위치도 가급적 옮기지 않는 것이 좋습니다.
그런데 체중계가 너무 투박하게 생겼다면, 한자리에 두고 사용하는 것은 아무래도 거슬릴 수 있죠? 그렇기 때문에 체중계 추천 모델이라면 디자인도 어느 정도는 챙겨야 한다고 생각합니다. 그런 의미에서 앳플리 스마트 인바디 체중계를 추천할 수 있습니다.
가정용 체성분 분석기 중에서 가장 많은 판매량을 보인 모델 중 하나이고, 실사용자가 재구매를 한다거나 다른 사람에게 추천을 하는 일도 많습니다. 이런 후기만 봐도 선택할 이유는 충분하다고 생각됩니다.
3. 가성비 좋은 롯데알미늄 핸디 바 스마트 인바디 체중계
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장점
손잡이를 편하게 꺼내고 수납할 수 있어요.
얇게 설계되었지만, 높은 내구성을 보여줘요.
평형 유지를 위한 센서 덕분에 신뢰도가 더 높아졌어요.
작은 물병 하나도 감지할 정도로 섬세한 몸무게 측정이 가능해요.
센서의 위치를 고민하지 않고 아무 곳에 발을 올려도 측정이 가능해요.
단점
정확한 데이터 확인을 위해서는 앱 사용이 필수적이에요.
발이 큰 분들이 사용하기에는 크기가 다소 작을 수 있어요.
성능
측정 방식 디지털 인바디 측정 범위 최대 180kg 측정 항목 기초대사량, 체중, 체지방, 근육량, 내장지방, BMI 지수, 일일 필요 열량 등, 29가지 데이터 측정 부가 기능 전용 앱 데이터 관리, 자동 전원
손잡이 부분이 항상 튀어나온 것인 줄 알았는데, 수납이 가능했다. 손잡이를 부드럽게 당기거나 보관할 수 있어서 좋다. 헬스장에 있는 인바디와 비교를 했을 때 오차율이 거의 없다고 봐도 될 정도이다. 이제 집에서 체계적인 전략을 갖춰서 몸무게를 관리할 수 있을 것 같다.
집에 있는 아날로그 체중계와 항상 2kg이 차이 난다. 차이 나는 비율이 항상 똑같아서 그냥 쓰고 있지만, 정확하다고 얘기할 수 있을지는 잘 모르겠다.
센서의 위치가 넓기 때문에 발을 대충 올려도 정확한 측정이 가능한다. 그리고 크기가 작다는 얘기가 있어서 걱정했지만, 크기는 문제가 없다. 발이 커서 체중계를 넘어간다고 해도 센서가 넉넉하게 닿기 때문에 측정하는데 문제가 없다. 반응 속도도 전체적으로 빠르고 만족한다.
항상 같은 시간 공복일 때 같은 조건으로 측정하는 것이 좋다고 얘기하지만, 궁금해서 처음 샀을 때 며칠 동안 하루에 6번씩 측정을 했다. 체지방률이 조금씩 달라지는 것 같지만 정도가 심하지 않고, 충분히 의미 있는 데이터를 보여준다. 앱에서 보여주는 누적 데이터 분석 기능도 마음에 든다. 내구성은 아직 잘 모르겠다. 판단할 정도로 오래 사용하지는 않았지만, 겉으로 봤을 땐 견고하다.
주요 후기
총 평가
발이 크다면 롯데알미늄 인바디 체중계를 추천합니다. LSS142 체중계는 정해진 금속 부분을 밟아야 하는 일반적인 체중계와 달리 아무 부분을 밟아도 정밀한 측정이 가능합니다. 즉, 발이 크다고 해도 번거롭게 발 위치를 조절할 필요가 없습니다.
그리고 핸디 바를 통해 더욱 정밀한 측정을 할 수 있지만, 귀찮다면 발을 올려두는 것만으로 측정을 할 수도 있습니다. 정확도라는 기본기를 포기하지 않으면서 사용 편의성도 높인 모델입니다. 개인적으로는 디자인도 가장 마음에 드는 추천 모델입니다. 가격 역시 합리적입니다. 상체까지 측정하는 인바디가 너무 비싸다고 생각될 때 대안으로 선택하기 제일 좋은 체중계 추천 모델입니다.
4. 오차 범위가 적은 요아이 스마트 인바디 BMI 체중계
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장점
둥글고 귀여운 디자인을 갖고 있어요.
초절전 설계 덕분에 건전지 교체 스트레스가 없어요.
체중계 액정을 통해서 주요 데이터를 편하게 확인할 수 있어요.
ITO 유리 재질을 채택에서 발을 올리는 위치를 고민하지 않아도 괜찮아요.
유아 측정 모드, 운동선수 모드 등, 다양한 사용자를 고려한 편의 기능이 준비되어 있어요.
단점
체중계에서 정보를 바로 보려면 블루투스 모드를 비활성화로 전환해야 해요.
성능
측정 방식 디지털 인바디 측정 범위 150kg 측정 항목 체중, 체지방, 기초대사량, 근육량, 골밀도, 체수분, 내장지방, 일일 필요 열량, BMI 지수 등, 19가지 항목 측정 부가 기능 전용 앱 스마트 기기 연동
다이어트를 계획하면서 제일 먼저 고려한 것이 체중계 추천 모델이다. 그리고 요아이 스마트 인바디가 사용하기 편할 것 같아서 선택했다. 앱을 굳이 연결하지 않아도 체지방과 근육량 등, 핵심적인 지표는 본체에서 바로 확인할 수 있어서 아주 편하다. 바닥에 있는 미끄럼 방지 고무 패드의 성능도 좋다.
집에 있던 아날로그 체중계가 고장 나서 이번 기회에 디지털 체중계 추천을 받아보며 요아이를 장만했다. 화이트 계열에 실물로 보면 더 귀여운 디자인이다. 일반 아날로그보다 측정 시간이 오래 걸리기는 하지만, 여러 가지 지표를 보여줘서 건강에 더 도움이 되는 것 같다.
내 인생에서 처음으로 사용해 보는 인바디 체중계이다. 가볍고 깔끔한 외관, 다양한 수치 측정, 편한 사용 방법 등, 전체적으로 아주 만족스럽다. 가성비가 좋고 지금까지 사용하면서 특별히 단점이라 얘기할 수 있는 부분을 찾을 수 없었다.
더 저렴하게 구매할 수 있는 체중계는 많지만, 정확도를 포기할 수 없어서 요아이를 선택했다. 손에 물병을 들고 올라가면 물병의 무게까지 측정한다. 중간에 있는 금속 부분에 발을 올려야 bmi를 포함한 각종 수치를 측정할 수 있다는 점이 불편하지만, 정확도 면에서는 만족하면서 쓰고 있다.
주요 후기
총 평가
요아이 스마트 인바디 BMI 체중계 추천 모델은 측정 시간이 다소 오래 걸린다는 단점이 있습니다. 하지만 30초 정도만 소요될 뿐이니, 치명적인 단점은 아닐 것입니다. 간단한 앱 사용법, 튼튼한 내구성, 크지 않은 오차 범위, 디자인까지 생각하면 측정 시간이 30초 정도 걸린다고 하더라도 가성비는 아주 좋습니다.
비록 많은 사용자에게 선택된 체중계 추천 모델은 아니지만, 한 번 사용한 사람은 아쉬운 부분을 느낄 수 없을 정도로 만족도가 높은 모델입니다. 특히 앱을 사용하지 않더라도 주요 지표는 디스플레이를 통해서 확인할 수 있다는 점이 아주 마음에 듭니다. 저처럼 스마트폰을 열고 앱을 실행하는 것이 귀찮은 분들에게 가장 추천하고 싶은 체중계입니다.
5. 큰 화면으로 정보를 보여주는 블라우풍트 스마트 인바디 체중계
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장점
바닥 부분의 논슬립 패드 고정력이 아주 뛰어나요.
넉넉한 크기 덕분에 남성분들도 무난하게 쓸 수 있어요.
비만도를 아이콘과 색상으로 보여주기 때문에 직관적이에요.
LCD 화면을 통해서 주요 측정 데이터를 편하게 확인할 수 있어요.
브랜드가 익숙하지 않지만 100년 이상의 전통을 가진 브랜드예요.
단점
앱이 데이터를 보여주는 것 외에 추가 기능이 없어서 아쉬워요.
성능
측정 방식 디지털 인바디 측정 범위 최대 180kg 측정 항목 체중, 체지방, 근육량, 골밀도, 내장지방, 일일 필요 열량, BMI 지수 등, 21가지 항목 측정 부가 기능 유아, 반려동물 체중 관리, 스마트 기기 연동, 전용 앱 목표 설정 기능
여러 가지 제품을 둘러보고 추천까지 받아보다가 블라우풍트 스마트 인바디 체중계가 가장 마음에 들어서 선택하게 되었다. 핸드폰 앱을 깔아두면 측정할 때 결과가 저장되어서 체중 관리와 건강 관리에 많은 도움이 된다.
남편과 함께 사용할 수 있는 큰 체중계를 찾다가 선택했다. 남편 발 사이즈가 270 정도인데, 블라우풍트 스마트 인바디 체중계를 사용하는데 아무런 문제가 없다. 큰 발을 올려둔 상태에서도 화면을 모두 볼 수 있을 정도이다.
기존에 사용하고 있었던 체중계보다 묵직한 느낌이 들어서 마음에 든다. 다이어트를 하는 나에게 큰 도움을 주고 있다. 운동을 하는 아들에게도 도움을 준다. 측정 속도가 빨라서 번거롭지 않고, 결과는 항상 정확하다.
일반적인 체중계는 앱 연동 기능이 없지만, 블라우풍트는 스마트폰에 앱을 설치하면 연동이 가능하다. 처음 앱을 설치하고 설정하는 과정이 꽤나 복잡하고 귀찮지만, 한 번만 연결해두면 되니 신체 데이터를 보고 싶을 땐 꼭 연결하는 것을 추천한다. 더 싸게 살 수 있는 체중계도 있지만, 성능에 비하면 가격은 오히려 저렴하다는 생각이 든다.
주요 후기
총 평가
블라우풍트 스마트 인바디 체중계 추천 모델은 멀리서 보면 요아이 체중계 추천 모델과 비슷하게 보입니다. 하지만 분명한 차이가 있습니다. 우선 둥근 형태의 디자인이 아니라 사각형 형태의 디자인이기 때문에 안정감이 더 좋습니다. 덕분에 발이 큰 분들도 편하게 사용할 수 있습니다. 물론 그만큼 귀여움은 내려놓게 되었습니다.
그리고 10초 정도면 주요 지표를 확인할 수 있습니다. 아주 빠르게 측정이 가능하죠. 요아이와 마찬가지로 앱이 있으면 자세한 데이터와 누적된 데이터를 볼 수 있지만, 꼭 앱을 실행하지 않더라도 주요 지표는 디스플레이로 확인할 수 있습니다. 비록 요아이보다 비싼 편이지만, 추가되는 가격 이상의 사용 편의성과 기능이 따라오는 모델이라 생각합니다.
6. 핸드 그립 중에 가장 저렴한 앳플리 체성분 체중계
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장점
최대 24명까지 사용자를 추가할 수 있어요.
유아 측정, 반려동물 측정 기능도 제공돼요.
전용 앱에서 목표를 설정하고 관리할 수 있어요.
손잡이가 있는 인바디 체중계 중에서 가장 저렴한 편이에요.
단점
다소 안정적이지 않은 모습을 보여주기도 해요.
성능
측정 방식 디지털 인바디 측정 범위 최대 180kg 측정 항목 체중, 체지방, 기초대사량, 근육량, 내장지방, 일일 필요 열량, BMI 지수 등, 29가지 신체 데이터 측정 부가 기능 전용 앱 스마트 기기 연동, 초절전 설계
발만 올려서 측정하는 인바디 체중계는 하체 위주로 측정하기 때문에 정확도가 떨어질 수밖에 없다는 얘기를 들었다. 나는 하체보단 상체가 발달한 편이기 때문에 손에도 측정 장치가 붙는 4점 방식을 원했다. 그리고 4점 방식 중에 저렴하고 정확도도 높다고 해서 앳플리 체성분 체중계 추천을 받고 선택했다. 지금까지는 만족하며 쓰고 있다.
날이 갈수록 튀어나오는 뱃살 때문에 더 이상 미룰 수 없어서 앳플리 체성분 체중계를 구매했다. 근육량이 생각보다 적어서 놀랐다. 괜히 정확하지 않아서 그런 것이 아닐까 생각을 했는데, 정말 궁금해서 보건소로 달려가 측정해 보고 비교까지 해봤다. 생각보다 정확해서 놀랐고, 근육이 너무 부족해서 다시 한번 놀랐다.
기존에 앳블리 체중계를 사용하고 있었지만, 핸드 바가 없는 방식은 한계가 있다는 생각에 핸드 바가 있는 모델로 변경하였다. 확실히 핸드 바가 있는 편이 훨씬 정확한 값을 보여주는 것 같다. 핸드 바가 연결된 부위가 조금 약하게 느껴지기 때문에 조심해서 사용해야 할 것 같지만, 아주 만족스럽다. 핸드 바가 고장이 나거나 연결된 부분이 끊어져도 다시 앳플리를 선택할 것 같다. 강력하게 추천하고 싶은 체중계이다.
주요 후기
총 평가
두 번째에 추천을 했었던 앳플리 스마트 인바디 체중계에서 핸드 그립이 추가된 모델입니다. 앳플리의 저렴한 가격이 마음에 들지만 4점 방식의 인바디 체중계를 원하신다면 앳플리 아이 그립 체성분 분석 체중계를 추천합니다.
손잡이를 수납할 수 없고, 연결된 줄이 정리되지 않는다는 단점이 있지만, 가격을 생각하면 어느 정도는 수긍할 수 있는 부분일 듯합니다. 최소한의 정확도를 갖추면 되고, 전체적인 성능과 사용 편의성보다 가격에 중점을 두고 체중계 추천 모델을 알아보시는 중이라면 앳플리 아이 그립 체중계가 가장 좋은 선택이 될 것입니다.
7. 가볍고 귀여운 타니타 아날로그 체중계
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장점
건전지를 사용하지 않아요.
저렴하게 장만할 수 있어요.
아날로그 감성을 느낄 수 있어요.
영점을 직접 조절할 수 있고, 안정성이 뛰어나요.
돋보기가 설치되어 있어서 편하게 몸무게를 볼 수 있어요.
단점
체구가 크신 분들은 사용하기 어려울 정도로 크기가 작아요.
성능
측정 방식 아날로그 색상 흰색, 검은색 측정 항목 몸무게 부가 기능 볼록렌즈, 영점 조절
나는 전자식 체중계보다 아날로그 방식을 좋아한다. 전자식 체중계는 처음 측정하고 1~2시간 뒤에 다시 측정하면 1~2kg의 오차가 생기는 경우가 많다. 하지만 아날로그는 영점을 바꾸는 것이 아니라면 상식을 벗어나는 몸무게 변화는 나타나지 않는다.
아날로그 특유의 레트로 감성이 느껴져서 좋다. 몸무게를 잘 볼 수 있도록 해주는 돋보기는 기능적인 부분을 담당하려고 만든 것이겠지만, 괜히 이런 부분까지 감성을 더해주는 것 같다.
전자식과 달리 사용할 때 꺼내고, 사용하지 않을 때 구석에 넣어서 보관할 수 있다. 위치를 바꿔도 측정 결과에 지대한 영향을 주지 않는다. 비록 요즘 나오는 최신 체중계 추천 모델처럼 대단히 많은 정보를 보여주는 것은 아니지만, 미니멀리즘을 선호하는 나에게는 사용하지 않을 때 치워둘 수 있는 아날로그 체중계에 더 마음이 간다.
저렴해서 적당히 쓰자는 마음으로 장만했다. 그런데 정품 스티커까지 동봉되어서 체중계가 발송되니 괜히 마음이 좋아진다. 기본 기능에 충실하고, 디자인 예쁘고, 마감도 훌륭하다. 딱 봐도 튼튼하게 오랫동안 사용할 수 있을 것 같은 느낌이 든다.
주요 후기
총 평가
전반적으로 체성분 체중계의 가격이 낮아지기는 했지만, 여전히 아날로그 체중계가 저렴합니다. 그리고 아날로그 방식의 체중계는 특유의 감성이 살아있고, 내구성도 확실합니다. 조금은 거칠게 다루어도 파손될 일이 없죠.
영점을 직접 조절하면서 정확도를 맞춰갈 수 있다는 것 역시 타니타 아날로그 체중계 추천 모델의 장점 중 한 가지입니다. 사진으로 봤을 때보다 실물이 더욱 귀여운 인상을 줍니다. 개인적으로는 흰색이 더 좋았습니다.
아무튼, 체성분은 알아볼 필요가 없고 무게만 측정하면 되는 경우에는 아날로그가 좋습니다. 그리고 아날로그 중에서는 디자인과 내구성을 겸비한 타니타를 추천합니다.
체중계 선택 시 참고 사항
혹시 이번에 체성분을 분석할 수 있는 체중계를 처음 장만하신다면, 선택하거나 사용할 때 알아두시면 좋은 부분이 있습니다. 참고하실 수 있도록 아래 적어두었으니 살펴보시기 바랍니다.
인바디 체중계의 정확도를 높이는 방법은 무엇인가요?
체성분 분석기는 아주 섬세한 체중계입니다. 그렇기 때문에 정확도를 높이는 사용 방법을 알아두는 것이 좋습니다. 우선 인바디 검사는 최소 10분 이상 서 있다 진행하는 것이 좋습니다. 운동을 하신다면 운동 전에 측정해야 하며, 공복 상태로 측정하는 것이 좋습니다. 단, 기상 직후에 측정하는 것은 피해야 하며, 하루 중 매일 같은 시간에 측정을 하는 것이 정확도가 높습니다. 또한 기왕이면 화장실을 갔다 온 뒤에 측정하는 것이 좋습니다.
아날로그 방식과 디지털 방식의 체중계 중에 어떤 종류가 정확도가 더 높나요?
모델마다 차이가 있습니다. 다만, 일반적으로는 아날로그 방식보다 디지털 체중계의 정확도가 더 높은 것으로 알려져 있습니다.
지금까지 체중계 추천 모델을 알아봤습니다. 클리앙, 디시, 더쿠, 뽐뿌와 같은 곳에서도 칭찬을 받는 모델이니, 합리적인 가격에 오차 없는 가정용 인바디를 장만하실 수 있을 것이라 예상합니다. 읽어주셔서 감사합니다.
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